冼春梅

摘 要： 大學生正處于青春活力的時期，應該充滿活力和激情，現(xiàn)實的社會環(huán)境卻使許多大學生產(chǎn)生過多的挫折感，以致形成生命成長中的沉重壓力，探尋挫折感存在的根源，探究大學生生命教育，以增強大學生的耐挫力。

關鍵詞： 大學生挫折感 生命教育 耐挫力

一、挫折感普遍存在

挫折是一種普遍存在人們生活中的情緒反應。車文博在《心理咨詢大百科全書》中把挫折界定為：“個體在從事有目的的活動的過程中，因客觀或主觀的原因而受到阻礙或干擾，致使其動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足時的情緒體驗?！边@種情緒常會伴隨出現(xiàn)諸如攻擊、冷漠、固執(zhí)、倒退、焦慮、幻想、感受性降低及知覺范圍縮小、抑郁悲觀失望等消極反應癥狀[1]。

目前，在我國學校教育中，某些大學生出現(xiàn)挫折感，甚至病態(tài)的挫折現(xiàn)象。近年來，大學生自殺事件時有發(fā)生，探究其原因，有一點不容忽視，那就是挫折已經(jīng)成為大學生成長中的沉重壓力。

相關調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在北京市的大學生中，感覺有強烈挫折感的學生人數(shù)約占總?cè)藬?shù)的25.56%[2]。上世紀80年代中期，我國有心理障礙的大學生占23.25%，80年代末上升到25%，近年來已達到30%，以10%的速度遞增[3]。一項對全國1216萬大學生的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，20.3%的大學生有心理問題[4]。隨著高校擴招，大學生就業(yè)難度逐年增加，就業(yè)形勢相當嚴峻，導致某些大學生出現(xiàn)消極、壓抑、自卑、孤僻、情緒反常、交往困難乃至自殺等心理障礙問題。

李曉峰等對2260名大學生進行了調(diào)查，確定了大學生受挫折的九種類型。如下表所示：

表 大學生九種受挫類型及其比例[5]

由上表發(fā)現(xiàn)，選擇“學校受挫感”、“就業(yè)受挫感”、“情緒受挫感”、“學業(yè)受挫感”和“交往受挫感”的人數(shù)最多，應當引起重視。如果這些挫折的狀況得不到及時疏導，就容易導致過激行為的發(fā)生。

這些挫折類型導致大學生產(chǎn)生過激行為，我們可以從以下案例看到自殺讓人觸目驚心：

因?qū)W業(yè)和就業(yè)壓力引起的挫折感：2014年4月，廣州某大學碩士研究生，一貫學業(yè)不錯，在提交碩士論文的最后期限未能按時提交，選擇結(jié)束自己的生命，以此解脫。

因求職失利引發(fā)的挫折感：2013年12月，西安21歲的大學生畢業(yè)后，去一家單位應聘沒成功，選擇從33樓一躍而下。

因情緒低落引起的挫折感：2012年3月，南京江寧的一名女大學生在微博上說因情緒問題，患抑郁癥，選擇結(jié)束生命。

這些案例給高校教育工作者以沉重打擊，發(fā)人深省：高等教育要不要繼續(xù)關注學生的內(nèi)心？怎樣關愛學生的內(nèi)心世界，關愛學生的生命呢？生命是如此美麗，讓人敬畏，尤其是大學生，風華正茂，卻選擇結(jié)束生命。

二、探尋挫折感的根源所在

剖析這些因就業(yè)、學業(yè)等受挫的根源，我們從社會、家庭和個人方面尋找原因。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展步伐的加快，在當今時代，人類社會以現(xiàn)代化為社會目標?，F(xiàn)代教育的發(fā)展不斷加快，過于適應社會的發(fā)展需要，教育成了工具手段，而忽略教育的根本價值，甚至無視生命的價值。“教育存在的意義是充分發(fā)揮它崇高無比的引導作用：引人求知、引人高尚、引人自信、引人自愛、引人熱愛生活、引人關愛生命”[6]。教育應該以主體人為中心而不是以客體為中心的理性，它應該是關注對于人的意義，執(zhí)著于人的幸福，應該在本質(zhì)上強調(diào)“人是目的而不是手段”。我國高等教育的規(guī)模不斷擴大，由此帶來校際之間不平衡發(fā)展，校園環(huán)境給大學新生落差感，同時擴招帶來嚴峻的就業(yè)形勢，這些讓某些大學生無所適從。

家庭是早期社會化的主要場所，是社會個體的第一所學校，也是影響社會成員心理、性格、人生觀和價值觀的主要因素。家長的生活、學習習慣、情緒和家庭氣氛等無形中對孩子有潛移默化的影響，民主型的家庭環(huán)境能夠塑造個體良好的人格，而放任型、溺愛型和專制型的家庭氛圍則會扭曲個體的心理。另外，現(xiàn)代性社會往往給社會家庭成員帶來沉重的生活壓力，帶來代與代之間社會觀念的沖突。這些都有可能造成大學生挫折感加重，產(chǎn)生過激行為。

大學生是闖過高考獨木橋的，在外界看來是優(yōu)秀的知識群體，被家庭和社會賦予厚重的期待，這些使他們承受生命中不能承受之輕。另外，在強調(diào)優(yōu)秀和成績等因素的時候，學校和家庭容易忽略其他方面的需求，造成大學生在具有自信和勇敢的同時，表現(xiàn)出盲目和自負的性格，心理狀態(tài)不成熟，自理能力差，耐挫力低，等等。無論是在學校還是走出社會，他們都要面對各種競爭，以最優(yōu)的自我塑造信心，回報家庭和社會。如果需求得不到滿足，人往往就會不知所措。這些都導致挫折的產(chǎn)生。

三、探究生命教育，增強耐挫力

所謂生命教育是指個體從出生到死亡的整個過程中，通過有目的、有計劃、有組織地進行生存意識熏陶、生存能力培養(yǎng)和生命價值升華，最終使生命質(zhì)量充分展現(xiàn)的活動過程，其宗旨是珍惜生命、注重生命質(zhì)量、凸顯生命價值[7]。它是以個體的價值為最終目的，強調(diào)個體的自身需求，從這個層面上，生命教育應該是遵循生命發(fā)展的規(guī)律，以個體的潛能為基礎，通過各種有效的善意的方式方法，啟迪個體的精神世界，挖掘個體的潛能，使個體成為幸福的人。生命教育是心理健康和道德責任教育的交叉點，使人學會學習、學會合作、學會生存、學會做人。因此，提倡生命教育是非常必要的。

那么，要增強大學生個體的耐挫力，就要在教育中樹立生命教育的理念。社會、學校和家庭要在此理念的引導下，轉(zhuǎn)變教育觀念，處理好“成人”與“成才”的關系，開設生命教育的課程并強調(diào)生命教育的教學觀，摒棄唯成績至上的觀念，樹立職業(yè)無貴賤之分的理念。

首先要建設一個權(quán)利與責任對等的公平、公正的社會，使大學生逐步形成對自我及社會關系之間的正確角色認知。加強法制建設，規(guī)范社會行為，凈化社會風氣，同時充分發(fā)揮榜樣的示范作用，強化大學生的社會公民角色意識，引導和激勵大學生履行自己的責任；對不負責任的結(jié)束生命的行為給予嚴厲批評和譴責。同時，在輿論上廣泛宣傳，在社會上達成尊重生命、敬畏生命的共識。

其次，在大學校園環(huán)境的建設和師資培養(yǎng)的投入方面做到相對平衡，加大對邊遠落后地區(qū)的高校的投入力度，盡量使最直接、最具體實施心理健康教育的大學校園愉悅怡人。學校要營造積極向上的校園文化氛圍，不斷完善校園的設施，盡最大可能營造良好的育人環(huán)境。要培養(yǎng)心理輔導教育的師資力量，提高他們從事心理健康教育的能力，同時開設生命教育課，開展耐挫教育，積極培養(yǎng)大學生的生命情感，引導學生信仰生命，體會生命之趣，讓學生發(fā)展生命智慧，通過不斷的耐挫訓練，讓個人變得更完善。

參考文獻：

[1]張旭東，車文博，著.挫折應對與大學生心理健康[M].科學出版社，2005.10：74.

[2]曲雪蓮，等.大學生心理挫折感根源分析及解決途徑調(diào)查研究[J].青年探索，2006.09.25.

[3]方延明.實施大學生心理健康工程迫在眉睫[N].中國教育報（社會周刊），2002.02.20.

[4]劉龍洲.大學生挫折心理分析及教育對策[N].大學教育科學，2004.01.

[5]李曉峰，許占權(quán)，張旭東.大學生的挫折情境、挫折感現(xiàn)狀解析[J].社會科學戰(zhàn)線，2008.07.

[6]王北生，趙云紅.從焦慮視角探尋與解讀生命教育[J].中國教育學刊，2004.2.

[7]許世平.生命教育及層次分析[J].中國教育學刊，2002.8.endprint

摘 要： 大學生正處于青春活力的時期，應該充滿活力和激情，現(xiàn)實的社會環(huán)境卻使許多大學生產(chǎn)生過多的挫折感，以致形成生命成長中的沉重壓力，探尋挫折感存在的根源，探究大學生生命教育，以增強大學生的耐挫力。

關鍵詞： 大學生挫折感 生命教育 耐挫力

一、挫折感普遍存在

挫折是一種普遍存在人們生活中的情緒反應。車文博在《心理咨詢大百科全書》中把挫折界定為：“個體在從事有目的的活動的過程中，因客觀或主觀的原因而受到阻礙或干擾，致使其動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足時的情緒體驗?！边@種情緒常會伴隨出現(xiàn)諸如攻擊、冷漠、固執(zhí)、倒退、焦慮、幻想、感受性降低及知覺范圍縮小、抑郁悲觀失望等消極反應癥狀[1]。

目前，在我國學校教育中，某些大學生出現(xiàn)挫折感，甚至病態(tài)的挫折現(xiàn)象。近年來，大學生自殺事件時有發(fā)生，探究其原因，有一點不容忽視，那就是挫折已經(jīng)成為大學生成長中的沉重壓力。

相關調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在北京市的大學生中，感覺有強烈挫折感的學生人數(shù)約占總?cè)藬?shù)的25.56%[2]。上世紀80年代中期，我國有心理障礙的大學生占23.25%，80年代末上升到25%，近年來已達到30%，以10%的速度遞增[3]。一項對全國1216萬大學生的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，20.3%的大學生有心理問題[4]。隨著高校擴招，大學生就業(yè)難度逐年增加，就業(yè)形勢相當嚴峻，導致某些大學生出現(xiàn)消極、壓抑、自卑、孤僻、情緒反常、交往困難乃至自殺等心理障礙問題。

李曉峰等對2260名大學生進行了調(diào)查，確定了大學生受挫折的九種類型。如下表所示：

表 大學生九種受挫類型及其比例[5]

由上表發(fā)現(xiàn)，選擇“學校受挫感”、“就業(yè)受挫感”、“情緒受挫感”、“學業(yè)受挫感”和“交往受挫感”的人數(shù)最多，應當引起重視。如果這些挫折的狀況得不到及時疏導，就容易導致過激行為的發(fā)生。

這些挫折類型導致大學生產(chǎn)生過激行為，我們可以從以下案例看到自殺讓人觸目驚心：

因?qū)W業(yè)和就業(yè)壓力引起的挫折感：2014年4月，廣州某大學碩士研究生，一貫學業(yè)不錯，在提交碩士論文的最后期限未能按時提交，選擇結(jié)束自己的生命，以此解脫。

因求職失利引發(fā)的挫折感：2013年12月，西安21歲的大學生畢業(yè)后，去一家單位應聘沒成功，選擇從33樓一躍而下。

因情緒低落引起的挫折感：2012年3月，南京江寧的一名女大學生在微博上說因情緒問題，患抑郁癥，選擇結(jié)束生命。

這些案例給高校教育工作者以沉重打擊，發(fā)人深省：高等教育要不要繼續(xù)關注學生的內(nèi)心？怎樣關愛學生的內(nèi)心世界，關愛學生的生命呢？生命是如此美麗，讓人敬畏，尤其是大學生，風華正茂，卻選擇結(jié)束生命。

二、探尋挫折感的根源所在

剖析這些因就業(yè)、學業(yè)等受挫的根源，我們從社會、家庭和個人方面尋找原因。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展步伐的加快，在當今時代，人類社會以現(xiàn)代化為社會目標?，F(xiàn)代教育的發(fā)展不斷加快，過于適應社會的發(fā)展需要，教育成了工具手段，而忽略教育的根本價值，甚至無視生命的價值?！敖逃嬖诘囊饬x是充分發(fā)揮它崇高無比的引導作用：引人求知、引人高尚、引人自信、引人自愛、引人熱愛生活、引人關愛生命”[6]。教育應該以主體人為中心而不是以客體為中心的理性，它應該是關注對于人的意義，執(zhí)著于人的幸福，應該在本質(zhì)上強調(diào)“人是目的而不是手段”。我國高等教育的規(guī)模不斷擴大，由此帶來校際之間不平衡發(fā)展，校園環(huán)境給大學新生落差感，同時擴招帶來嚴峻的就業(yè)形勢，這些讓某些大學生無所適從。

家庭是早期社會化的主要場所，是社會個體的第一所學校，也是影響社會成員心理、性格、人生觀和價值觀的主要因素。家長的生活、學習習慣、情緒和家庭氣氛等無形中對孩子有潛移默化的影響，民主型的家庭環(huán)境能夠塑造個體良好的人格，而放任型、溺愛型和專制型的家庭氛圍則會扭曲個體的心理。另外，現(xiàn)代性社會往往給社會家庭成員帶來沉重的生活壓力，帶來代與代之間社會觀念的沖突。這些都有可能造成大學生挫折感加重，產(chǎn)生過激行為。

大學生是闖過高考獨木橋的，在外界看來是優(yōu)秀的知識群體，被家庭和社會賦予厚重的期待，這些使他們承受生命中不能承受之輕。另外，在強調(diào)優(yōu)秀和成績等因素的時候，學校和家庭容易忽略其他方面的需求，造成大學生在具有自信和勇敢的同時，表現(xiàn)出盲目和自負的性格，心理狀態(tài)不成熟，自理能力差，耐挫力低，等等。無論是在學校還是走出社會，他們都要面對各種競爭，以最優(yōu)的自我塑造信心，回報家庭和社會。如果需求得不到滿足，人往往就會不知所措。這些都導致挫折的產(chǎn)生。

三、探究生命教育，增強耐挫力

所謂生命教育是指個體從出生到死亡的整個過程中，通過有目的、有計劃、有組織地進行生存意識熏陶、生存能力培養(yǎng)和生命價值升華，最終使生命質(zhì)量充分展現(xiàn)的活動過程，其宗旨是珍惜生命、注重生命質(zhì)量、凸顯生命價值[7]。它是以個體的價值為最終目的，強調(diào)個體的自身需求，從這個層面上，生命教育應該是遵循生命發(fā)展的規(guī)律，以個體的潛能為基礎，通過各種有效的善意的方式方法，啟迪個體的精神世界，挖掘個體的潛能，使個體成為幸福的人。生命教育是心理健康和道德責任教育的交叉點，使人學會學習、學會合作、學會生存、學會做人。因此，提倡生命教育是非常必要的。

那么，要增強大學生個體的耐挫力，就要在教育中樹立生命教育的理念。社會、學校和家庭要在此理念的引導下，轉(zhuǎn)變教育觀念，處理好“成人”與“成才”的關系，開設生命教育的課程并強調(diào)生命教育的教學觀，摒棄唯成績至上的觀念，樹立職業(yè)無貴賤之分的理念。

首先要建設一個權(quán)利與責任對等的公平、公正的社會，使大學生逐步形成對自我及社會關系之間的正確角色認知。加強法制建設，規(guī)范社會行為，凈化社會風氣，同時充分發(fā)揮榜樣的示范作用，強化大學生的社會公民角色意識，引導和激勵大學生履行自己的責任；對不負責任的結(jié)束生命的行為給予嚴厲批評和譴責。同時，在輿論上廣泛宣傳，在社會上達成尊重生命、敬畏生命的共識。

其次，在大學校園環(huán)境的建設和師資培養(yǎng)的投入方面做到相對平衡，加大對邊遠落后地區(qū)的高校的投入力度，盡量使最直接、最具體實施心理健康教育的大學校園愉悅怡人。學校要營造積極向上的校園文化氛圍，不斷完善校園的設施，盡最大可能營造良好的育人環(huán)境。要培養(yǎng)心理輔導教育的師資力量，提高他們從事心理健康教育的能力，同時開設生命教育課，開展耐挫教育，積極培養(yǎng)大學生的生命情感，引導學生信仰生命，體會生命之趣，讓學生發(fā)展生命智慧，通過不斷的耐挫訓練，讓個人變得更完善。

參考文獻：

[1]張旭東，車文博，著.挫折應對與大學生心理健康[M].科學出版社，2005.10：74.

[2]曲雪蓮，等.大學生心理挫折感根源分析及解決途徑調(diào)查研究[J].青年探索，2006.09.25.

[3]方延明.實施大學生心理健康工程迫在眉睫[N].中國教育報（社會周刊），2002.02.20.

[4]劉龍洲.大學生挫折心理分析及教育對策[N].大學教育科學，2004.01.

[5]李曉峰，許占權(quán)，張旭東.大學生的挫折情境、挫折感現(xiàn)狀解析[J].社會科學戰(zhàn)線，2008.07.

[6]王北生，趙云紅.從焦慮視角探尋與解讀生命教育[J].中國教育學刊，2004.2.

[7]許世平.生命教育及層次分析[J].中國教育學刊，2002.8.endprint

摘 要： 大學生正處于青春活力的時期，應該充滿活力和激情，現(xiàn)實的社會環(huán)境卻使許多大學生產(chǎn)生過多的挫折感，以致形成生命成長中的沉重壓力，探尋挫折感存在的根源，探究大學生生命教育，以增強大學生的耐挫力。

關鍵詞： 大學生挫折感 生命教育 耐挫力

一、挫折感普遍存在

挫折是一種普遍存在人們生活中的情緒反應。車文博在《心理咨詢大百科全書》中把挫折界定為：“個體在從事有目的的活動的過程中，因客觀或主觀的原因而受到阻礙或干擾，致使其動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足時的情緒體驗?！边@種情緒常會伴隨出現(xiàn)諸如攻擊、冷漠、固執(zhí)、倒退、焦慮、幻想、感受性降低及知覺范圍縮小、抑郁悲觀失望等消極反應癥狀[1]。

目前，在我國學校教育中，某些大學生出現(xiàn)挫折感，甚至病態(tài)的挫折現(xiàn)象。近年來，大學生自殺事件時有發(fā)生，探究其原因，有一點不容忽視，那就是挫折已經(jīng)成為大學生成長中的沉重壓力。

相關調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在北京市的大學生中，感覺有強烈挫折感的學生人數(shù)約占總?cè)藬?shù)的25.56%[2]。上世紀80年代中期，我國有心理障礙的大學生占23.25%，80年代末上升到25%，近年來已達到30%，以10%的速度遞增[3]。一項對全國1216萬大學生的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，20.3%的大學生有心理問題[4]。隨著高校擴招，大學生就業(yè)難度逐年增加，就業(yè)形勢相當嚴峻，導致某些大學生出現(xiàn)消極、壓抑、自卑、孤僻、情緒反常、交往困難乃至自殺等心理障礙問題。

李曉峰等對2260名大學生進行了調(diào)查，確定了大學生受挫折的九種類型。如下表所示：

表 大學生九種受挫類型及其比例[5]

由上表發(fā)現(xiàn)，選擇“學校受挫感”、“就業(yè)受挫感”、“情緒受挫感”、“學業(yè)受挫感”和“交往受挫感”的人數(shù)最多，應當引起重視。如果這些挫折的狀況得不到及時疏導，就容易導致過激行為的發(fā)生。

這些挫折類型導致大學生產(chǎn)生過激行為，我們可以從以下案例看到自殺讓人觸目驚心：

因?qū)W業(yè)和就業(yè)壓力引起的挫折感：2014年4月，廣州某大學碩士研究生，一貫學業(yè)不錯，在提交碩士論文的最后期限未能按時提交，選擇結(jié)束自己的生命，以此解脫。

因求職失利引發(fā)的挫折感：2013年12月，西安21歲的大學生畢業(yè)后，去一家單位應聘沒成功，選擇從33樓一躍而下。

因情緒低落引起的挫折感：2012年3月，南京江寧的一名女大學生在微博上說因情緒問題，患抑郁癥，選擇結(jié)束生命。

這些案例給高校教育工作者以沉重打擊，發(fā)人深?。焊叩冉逃灰^續(xù)關注學生的內(nèi)心？怎樣關愛學生的內(nèi)心世界，關愛學生的生命呢？生命是如此美麗，讓人敬畏，尤其是大學生，風華正茂，卻選擇結(jié)束生命。

二、探尋挫折感的根源所在

剖析這些因就業(yè)、學業(yè)等受挫的根源，我們從社會、家庭和個人方面尋找原因。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展步伐的加快，在當今時代，人類社會以現(xiàn)代化為社會目標。現(xiàn)代教育的發(fā)展不斷加快，過于適應社會的發(fā)展需要，教育成了工具手段，而忽略教育的根本價值，甚至無視生命的價值?！敖逃嬖诘囊饬x是充分發(fā)揮它崇高無比的引導作用：引人求知、引人高尚、引人自信、引人自愛、引人熱愛生活、引人關愛生命”[6]。教育應該以主體人為中心而不是以客體為中心的理性，它應該是關注對于人的意義，執(zhí)著于人的幸福，應該在本質(zhì)上強調(diào)“人是目的而不是手段”。我國高等教育的規(guī)模不斷擴大，由此帶來校際之間不平衡發(fā)展，校園環(huán)境給大學新生落差感，同時擴招帶來嚴峻的就業(yè)形勢，這些讓某些大學生無所適從。

家庭是早期社會化的主要場所，是社會個體的第一所學校，也是影響社會成員心理、性格、人生觀和價值觀的主要因素。家長的生活、學習習慣、情緒和家庭氣氛等無形中對孩子有潛移默化的影響，民主型的家庭環(huán)境能夠塑造個體良好的人格，而放任型、溺愛型和專制型的家庭氛圍則會扭曲個體的心理。另外，現(xiàn)代性社會往往給社會家庭成員帶來沉重的生活壓力，帶來代與代之間社會觀念的沖突。這些都有可能造成大學生挫折感加重，產(chǎn)生過激行為。

大學生是闖過高考獨木橋的，在外界看來是優(yōu)秀的知識群體，被家庭和社會賦予厚重的期待，這些使他們承受生命中不能承受之輕。另外，在強調(diào)優(yōu)秀和成績等因素的時候，學校和家庭容易忽略其他方面的需求，造成大學生在具有自信和勇敢的同時，表現(xiàn)出盲目和自負的性格，心理狀態(tài)不成熟，自理能力差，耐挫力低，等等。無論是在學校還是走出社會，他們都要面對各種競爭，以最優(yōu)的自我塑造信心，回報家庭和社會。如果需求得不到滿足，人往往就會不知所措。這些都導致挫折的產(chǎn)生。

三、探究生命教育，增強耐挫力

所謂生命教育是指個體從出生到死亡的整個過程中，通過有目的、有計劃、有組織地進行生存意識熏陶、生存能力培養(yǎng)和生命價值升華，最終使生命質(zhì)量充分展現(xiàn)的活動過程，其宗旨是珍惜生命、注重生命質(zhì)量、凸顯生命價值[7]。它是以個體的價值為最終目的，強調(diào)個體的自身需求，從這個層面上，生命教育應該是遵循生命發(fā)展的規(guī)律，以個體的潛能為基礎，通過各種有效的善意的方式方法，啟迪個體的精神世界，挖掘個體的潛能，使個體成為幸福的人。生命教育是心理健康和道德責任教育的交叉點，使人學會學習、學會合作、學會生存、學會做人。因此，提倡生命教育是非常必要的。

那么，要增強大學生個體的耐挫力，就要在教育中樹立生命教育的理念。社會、學校和家庭要在此理念的引導下，轉(zhuǎn)變教育觀念，處理好“成人”與“成才”的關系，開設生命教育的課程并強調(diào)生命教育的教學觀，摒棄唯成績至上的觀念，樹立職業(yè)無貴賤之分的理念。

首先要建設一個權(quán)利與責任對等的公平、公正的社會，使大學生逐步形成對自我及社會關系之間的正確角色認知。加強法制建設，規(guī)范社會行為，凈化社會風氣，同時充分發(fā)揮榜樣的示范作用，強化大學生的社會公民角色意識，引導和激勵大學生履行自己的責任；對不負責任的結(jié)束生命的行為給予嚴厲批評和譴責。同時，在輿論上廣泛宣傳，在社會上達成尊重生命、敬畏生命的共識。

其次，在大學校園環(huán)境的建設和師資培養(yǎng)的投入方面做到相對平衡，加大對邊遠落后地區(qū)的高校的投入力度，盡量使最直接、最具體實施心理健康教育的大學校園愉悅怡人。學校要營造積極向上的校園文化氛圍，不斷完善校園的設施，盡最大可能營造良好的育人環(huán)境。要培養(yǎng)心理輔導教育的師資力量，提高他們從事心理健康教育的能力，同時開設生命教育課，開展耐挫教育，積極培養(yǎng)大學生的生命情感，引導學生信仰生命，體會生命之趣，讓學生發(fā)展生命智慧，通過不斷的耐挫訓練，讓個人變得更完善。

參考文獻：

[1]張旭東，車文博，著.挫折應對與大學生心理健康[M].科學出版社，2005.10：74.

[2]曲雪蓮，等.大學生心理挫折感根源分析及解決途徑調(diào)查研究[J].青年探索，2006.09.25.

[3]方延明.實施大學生心理健康工程迫在眉睫[N].中國教育報（社會周刊），2002.02.20.

[4]劉龍洲.大學生挫折心理分析及教育對策[N].大學教育科學，2004.01.

[5]李曉峰，許占權(quán)，張旭東.大學生的挫折情境、挫折感現(xiàn)狀解析[J].社會科學戰(zhàn)線，2008.07.

[6]王北生，趙云紅.從焦慮視角探尋與解讀生命教育[J].中國教育學刊，2004.2.

[7]許世平.生命教育及層次分析[J].中國教育學刊，2002.8.endprint