楊靜

摘 要： 新型心理健康教師的教育目標為：在學生心靈上種植一粒富有動力的種子，生根發(fā)芽，為學生成長中出現(xiàn)的各類問題提供幫助和支持。本文重點從允許自己和學生首先是人；善于體察學生行為背后的動機；不斷充盈積極心理學的內(nèi)涵；相信改變是可能的；心育功能重在預防和發(fā)展，而不是個案咨詢五個方面談談怎樣做好一名心理健康教師，給更多學生帶來福音。

關(guān)鍵詞： 心理健康教師 心理健康理念 教育目標

一名優(yōu)秀的心理健康教師必須具備良好的心理健康教育理念，筆者根據(jù)多年心理健康教育實踐談談心理健康教師應具備的理念。

第一個理念：允許自己和學生首先是人

在以《先目標，后行動》為題的心育課中，有個環(huán)節(jié)是我和學生一起探討“假如你在一個大型圖書館里待一天，里面有你想研究的任何東西，你想研究什么？”一位男同學說他想研究“微表情”，他說班里很多同學表情單一，基本判斷不出真實想法，而微表情是一閃而過的表情，很多人察覺不到，但它可以真實反映我們的真實感受和動機。

這席話不禁讓我聯(lián)想到：在中國人的教育理念中，孩子從小就被各種規(guī)矩要求和束縛——你應該這樣，你應該那樣，我們被要求是一名好學生、好媽媽、好爸爸、好老師、好同事……我們被限制在各種角色里，但往往忽略了一點：我們首先是人，我們會有情緒，會有缺點，會有很多錯誤和不完美，但允許我們是人的地方實在太少了。因此，很多人的表情已經(jīng)標準化和禮儀化了。

在以《激勵與磨礪》為題的心育課中，請學生談起“我曾深深受到激勵的一刻”時，約四十人的班級里只有三、四個學生舉手，有位女同學分享：在一次課間休息時，班主任走到她身邊說：“你的語文、英語功課都非常好了，唯獨數(shù)學還沒跟上，你下課要常翻數(shù)學書，多做一做數(shù)學題，把數(shù)學趕上去！”這位同學說那一刻她受到了深深的激勵，她不能辜負老師的期望。這讓人不禁詫異：現(xiàn)在孩子在很多人看來似乎飛揚跋扈，不講規(guī)矩，不懂感動。但從只有幾位同學舉手到這位女同學的分享，我感受到學生受到激勵的時刻實在太少了，他們很堅硬、很自我甚至冷漠。我們和學生一樣，身邊圍繞的更多的是親人、朋友、領(lǐng)導對我們這樣或那樣的要求。

人性就像一粒種子，需要鼓勵和陽光，需要激勵和感動，但這樣的機會太少了。因此，每位心理健康教師都應樹立師生首先是人的理念：允許自己和學生犯錯，給自己和學生一些不夠完美的時間和機會，創(chuàng)造能夠讓學生受到激勵的機會和情景。

第二個理念：善于體察學生行為背后的動機

我們把太多事情都想成是理所當然的，比如，成績不好的同學就是不愛學習，調(diào)皮搗蛋的學生就是壞學生。其實不然，眼睛看到的不一定是事實，就像魔術(shù)。

我們要了解學生行為背后的動機是什么，這樣的育人理念隨著心理教育的推進已得到廣泛普及，很多心理老師遇到事情的時候愛思考：TA為什么會這樣？

記得一位給新心理健康教師培訓的老師跟我交流，談到參加培訓的老師的學習狀態(tài)各異，有的竟然置課堂于不顧，完全逃避聽課。后來我和他一起分析參加培訓的老師們大部分是班主任，有的老師只是為了拿到心理健康教師資格證才硬著頭皮參加培訓的。這時我們才釋然。在心育工作中，能夠體察學生行為背后的動機尤為重要，猶如把準脈是醫(yī)生的必備術(shù)。

又如有位晨同學，初中時熱愛學習，成績非常棒，但新進高一才一周就想休學，冠以不愛學習顯然想得簡單了。原來他升入的是高中重點班，每每進入教室看到的都是學生埋在一堆課本里奮筆疾書地學習，他感覺仿佛又回到初三緊張激烈的學習氛圍中，一股令人不能喘息的壓抑氣息撲面而來，他想休息一會兒，又怕自己落下來，一周的學習生活積累了太多負面情緒，他害怕進入班級，入學適應出現(xiàn)了問題，他想休學的動機不是不愛學習。把準動機后，心理健康教師可以在幫助他宣泄緊張情緒和調(diào)試他適應新學習生活兩個方面多做一些工作。

因此，體察別人行為背后的動機，分析原因，有實質(zhì)地、針對性地想辦法才是助人之道。

第三個理念：不斷充盈積極心理學的內(nèi)涵

心理學的傳統(tǒng)理念為解除心理問題，解決心理障礙，治療心理疾病，大部分時間，傳統(tǒng)心理教育更關(guān)注人性中的負面。

近年來，哈佛大學開設了“幸福課”，即積極心理學課程，其中提到從1936年到2000年發(fā)表的心理學方面的論文中，關(guān)注人性負面和人性正面的論文比例為21：1；投入大額資金關(guān)注的心理問題的實驗和調(diào)查大多數(shù)以失敗告終。為什么沒有關(guān)注人性正面的心理學？積極心理學倡導的理念和傳統(tǒng)心理學恰恰相反：怎樣開發(fā)個人潛質(zhì)，讓每個人更快樂和幸福。這門幸福課程成為哈佛大學最受歡迎的課程之一，心理調(diào)查結(jié)果顯示，培養(yǎng)積極情緒是消除抑郁和焦慮的最好方法。

在心育工作中，我們要擁有積極心理學理念，培養(yǎng)學生的積極情緒。心理學家研究了大量在不幸環(huán)境中成長但仍然成功的孩子，分析這些孩子具備什么品質(zhì)。在心育實踐中，這些積極品質(zhì)是我們培養(yǎng)學生的重要參考。

我們應該培養(yǎng)學生具備哪些積極品質(zhì)呢？樂觀，樂觀地相信事情在自己的努力下會被圓滿解決，不是盲目樂觀；意義感，對自己從事的學習和生活有信心，學生喜愛從事一些利他行為；認清自己的長處，學生有較好的自我認識，能夠揚長避短；有目標，即使現(xiàn)狀不如意，但仍然能夠在不斷認清糟糕現(xiàn)狀的同時，設想自己五年或十年之后的目標；有一個可以效仿的榜樣；懂得合作，不單干；有承認自己某種弱點的勇氣。

心理健康教師擁有了積極心理學理念，既可以培養(yǎng)學生的積極情緒，又可以讓學生在面對各種困難時有足夠大的心理引擎。

第四個理念：相信改變是可能的

心育工作中，“改變是可能的”這一理念至關(guān)重要。然而當下，很多學生都沒有目標，沒有夢想，每天只是渾渾噩噩地混日子，這些同學潛意識中認為改變是不可能的，長輩走的路就是他們以后走的路，所謂前路茫茫。新型心理健康教師的教育理念應是：今天學生是這樣，幾個月后，幾年后，經(jīng)過我們的努力，他們會實現(xiàn)自己的夢想?；蛘邔崿F(xiàn)不了夢想，但離自己的夢可以更近一些。我們要相信每個學生的改變都是可能的，做務實的理想主義者。

第五個理念：心育功能重在預防和發(fā)展，而不是個案咨詢

一個心理咨詢個案需花費較多精力和時間，更需要強大的社會支持，甚至很難恢復。有的心理健康教師比較樂于做心理個案咨詢，豈不知費時費力，問題有時嚴重到連教師自己都感覺絕望和崩潰。

針對性地開設心育課和團輔，使學生遇到心理問題時有“預案”，在學生心田種下一顆可以汲取能量的種子，增強心理引擎。當下，很多班主任兼任班級的心理健康教師，非常適合做這樣的工作，如果一次專題團輔或活動課不夠，就可以設計多次不同形式的課程，使學生得以螺旋式成長，因為學生的心理教育理念也需要不斷鞏固。

新型心理健康教師需要不斷學習、不斷梳理。用人性、智慧、積極、堅定、發(fā)展的理念武裝自己的心靈和事業(yè)，才能成長自我、豐富人生，實現(xiàn)自我價值，更重要的是可以給更多學生帶來福音。

參考文獻：

[1]泰勒·本·沙哈爾著.汪冰，劉駿杰譯.幸福的方法.當代中國出版社，2011.

[2]陽志平.積極心理學——團體活動課操作指南.機械工業(yè)出版社，2013.endprint