張亮

摘 要： 健康教育是中職教育中的重要任務之一，在職業(yè)學校的體育教學中運用體育游戲這一健身項目效果好，趣味性強，對培養(yǎng)職業(yè)學校學生體魄強健、身心健康、道德高尚、團結(jié)協(xié)作和適應社會的能力有十分重要的積極作用。

關鍵詞： 體育游戲 健康教育 職業(yè)學校

學校體育教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。而健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。如何培養(yǎng)具有體魄強健、身心健康、道德高尚、團結(jié)協(xié)作能適應社會的合格人才就成為當前我國中職教育改革的重要問題。而體育游戲在體育課中的靈活運用，是中職健康教育的畫龍點睛之筆。

1.體育游戲和健康的概念

1.1體育游戲

我國體育詞典對游戲的解釋為：游戲是體育手段的一種，亦為文化娛樂之一。以一定的形式反映人類社會勞動、軍事、文化、生活等方面的活動，有發(fā)展智力的游戲和發(fā)展體力的游戲兩類。高校體育專業(yè)體育游戲教科書對體育游戲的理解為：體育游戲是在游戲發(fā)展過程中派生出來的一個分支。它融體力發(fā)展、智力發(fā)展、身心娛樂為一體，既是游戲的組成部分，又與體育運動有密切關系。

1.2健康

20世紀30年代，美國健康教育專家鮑爾指出：“健康就是人們身體、心情和精神方面都自覺良好，活力充沛的一種狀態(tài)?！?989年，世界衛(wèi)生組織（World Health Organination）給予健康的定義是：一個人只有在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四個方面健全，才是健康的人。也有人提出健康分為五要素，即個體只有身體、情緒智力、精神和社交等五個方面都健康，才是真正的健康。

2.體育游戲?qū)χ新殞W生健康教育的積極作用

2.1體育游戲?qū)Υ龠M中職學生生理健康的作用

生理的健康狹義是指軀體健康。健全的精神寓于健康的身體，身體健康是心理健康的基礎，也是評價體質(zhì)的基本條件。軀體健康取決于先天和后天兩大因素，即先天的遺傳和后天營養(yǎng)，二者可在較大程度上確定軀體健康的基礎，但生命過程中的科學生活方式，合理的運動及環(huán)境因素都將對軀體健康產(chǎn)生不同影響。體育游戲由于有豐富多彩的內(nèi)容，生動活潑的形式及特有的趣味性、娛樂性、競爭性和一定的觀賞性，能夠使學生積極地從事身體鍛煉，吸引更多的學生參與。通過體育游戲，學生在輕松愉快、生動活潑的體育課教學活動中既鍛煉了身體、強健了身軀，又愉悅了精神，達到了健身、健心的效果，改變了以往素質(zhì)練習內(nèi)容單調(diào)枯燥，很難引起學生學習興趣的狀態(tài)。游戲中的各種跑、跳、翻轉(zhuǎn)、平衡等又可起到保持身體平衡力及上下肢的肌肉力量，達到提高身體素質(zhì)增進軀體健康的目的。

2.2體育游戲?qū)ε囵B(yǎng)中職學生健康道德品質(zhì)的作用

現(xiàn)實社會、拜金主義、享樂主義、個人主義思想滋長，網(wǎng)絡游戲、手機游戲等具有暴力思想的文化的泛濫，已經(jīng)對學生道德的形成產(chǎn)生影響，給中職學生德育教育帶來沖擊。因此，德育教育成為當前學校教育的一個重點，是對學生進行素質(zhì)教育的重要一環(huán)。從時代發(fā)展來看，現(xiàn)代社會對人的道德健康標準要求是：不以損傷他人利益滿足自己的需要，有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非觀念，按社會認為規(guī)范的準則約束、支配自己行為，為人們的幸福作出貢獻。因而在中學的健康教育中，采用有極為豐富的教育內(nèi)涵的體育游戲的形式進行教學，可以針對不同的對象實施教育，如集體主義、愛國主義、團結(jié)友愛、遵守紀律等教育，使學生在活動中能動地轉(zhuǎn)變角色，規(guī)范自己的行為模式，判斷誠實與欺騙，培養(yǎng)勇敢頑強、果斷的精神，將自己融入集體中，培養(yǎng)集體主義和健康的道德觀念。

2.3體育游戲?qū)Υ龠M中職學生個性心理健康的作用

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，中學生不可避免地要面對各種競爭，加上價值觀念的多樣化，使得中學生精神壓力日趨增大；有一部分學生由于受學習和生活環(huán)境變遷的影響，表現(xiàn)出對學習、生活、戀愛、人際關系，校園和社會環(huán)境的不適應，出現(xiàn)心理障礙。大量研究表明，體育鍛煉能預防和治療心理疾病。根據(jù)凱恩1983年的調(diào)查，在1750名心理醫(yī)生中，有60%的人認為體育鍛煉是治療焦慮癥的有效手段之一。有80%的人認為體育鍛煉對治療抑郁癥非常有效。因為體育游戲多是在輕松愉快、生動活潑的情境中進行的，在游戲過程中，能使學生擺脫現(xiàn)實生活中的煩惱和憂慮，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)精神，培養(yǎng)活潑愉快的個性，促進心理健康發(fā)展。人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系、相互作用的，人的心理與人周圍的環(huán)境、與周圍的人也是相互協(xié)調(diào)、相互影響的，而體育游戲則為學生提供了一塊珍貴的活動空間。在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進主體對環(huán)境的適應、促進人際關系的密切，使人身心平衡，獲得心身健康。

2.4體育游戲?qū)ε囵B(yǎng)中職學生社會適應能力的作用

良好的人際關系是人的生命所需要的非常寶貴的滋補劑，善于與人相處是一個人諸多能力中最重要的、不可缺少的能力之一。因此，在中職健康教育中為了使學生的身體健康，學會生存，學會競爭，學會與人相處，提高生活質(zhì)量，必須努力培養(yǎng)和提高中學生善于與人相處的能力，使之具有良好的社會適應能力。著名學者麥亦尼認為，游戲和運動具有啟發(fā)獨創(chuàng)、消除緊張、保持友誼樂觀等心理保健價值。馬賽等人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，外向性格比內(nèi)向性格者的社會需要更強烈，這種需要可以通過集體性的體育活動得到滿足。由此可見，體育活動在增進人們的相互交往、克服孤獨感、培養(yǎng)心理適應能力等方面都具有重要作用。體育游戲能增進人與人之間的相互交流和接觸，因為體育游戲總是在一定的社會環(huán)境中進行的，它總是與人群發(fā)生交往和聯(lián)系，通過人與人之間的相互交流和接觸，人們在運動中較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關系，擴大社會交往，從而培養(yǎng)和提高社會適應能力。

課題名稱：“健康第一”的教育觀念在學校體育教學中的落實研究

課題的批準號：DX[2012]GHBZ85