胡招蓮

【摘 要】學生的全面發(fā)展主要包括德智體美勞五大方面，其中體育教學能夠提高學生的體質健康水平，為學生的長遠發(fā)展奠定堅實的基礎。除此之外，體育教學的有效性還有助于學生的心理發(fā)展，培養(yǎng)學生健康的心理素質，這一點往往容易受到教師的忽視。為此，在新課程改革背景下，小學體育教師要加大對體育教學改革的重視，在體育教學中滲入心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理素質。

【關鍵詞】小學體育教學 心理素質 培養(yǎng)策略

個體的良性發(fā)展既包括身體的健康，同時也包括心理的健康發(fā)展。尤其是在當代快節(jié)奏、強競爭的當代社會，培養(yǎng)健康的心理素質成為越來越多人的追求。體育教學為學生開展體育活動、進行體育實踐建立了一個有效的平臺，幫助學生在活動中提高體質健康水平，也促進學生在活動中鍛煉意志，成長為自信自強、團結協(xié)作、意志堅強的高素質人才。

一、營造民主的教學氛圍，培養(yǎng)學生自尊、自信的心理素質

小學體育教學與其它學科不同，具備流動性、生動性、實踐性等鮮明的特征，體育課堂也因其多樣的形式與豐富的內容受到學生的青睞，這是體育教學得天獨厚的優(yōu)勢。因此，教師要從體育教學的實際情況與學生的身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，注重課堂教學氛圍的營造，使學生樂在其中，實現(xiàn)寓教于樂的良好效果。為此，教師首先要建立民主平等的師生關系，以學生為主導，進行引導——啟發(fā)式教學。在這種關系中，教師要具備一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，及時挖掘學生的特點與優(yōu)勢，進行客觀、合理的贊賞，提高學生的自信心。尤其是對那些學業(yè)成績暫時落后的學生，教師要注重挖掘他們在體育方面的潛力與特長，做到因材施教。這樣和諧民主開放的體育課堂能夠使每一位學生如魚得水，揚長避短，最終建立自尊、自信的心理素質。這樣的教學氛圍與師生關系既適應新課程標準的要求，又能夠適應學生的身心發(fā)展，為培養(yǎng)學生健康、積極的心理素質做出貢獻。

二、提高教學的藝術性，培養(yǎng)學生釋放壓力、調控情緒的能力

在快節(jié)奏、高效率的當代社會，學生面臨著巨大的學習負擔與心理壓力，小學生也不例外。除了學業(yè)壓力之外，越來越多的小學生參加了各種輔導班，包括語數(shù)外輔導與藝術類輔導。這些過度的輔導嚴重擠占了小學生的娛樂時間，增加了他們的學習壓力，違背了兒童身心發(fā)展規(guī)律。面對這種情況，在體育教學中培養(yǎng)學生健康的心理素質刻不容緩。為此，教師要改變單一、僵化的教學模式，充分利用現(xiàn)代科技技術與先進的體育設備，提高教學的藝術性，使學生能夠集中注意力參與體育活動，轉移消極不良的注意力，培養(yǎng)釋放壓力、調控情緒的能力。例如，在室內體育教學中，教師可以通過多媒體向學生展示體育賽場冠軍們的卓越表現(xiàn)，讓學生在更快、更高、更強的體育精神中流連忘返；在室外體育教學中，教師可以增加體育運動的類型，如健美操、體操、游泳、羽毛球等，提高學生的選擇可能性，使每一位學生調動自身興趣，發(fā)揮自身優(yōu)勢，在輕松愉悅的體育課堂中釋放壓力、調控情緒，培養(yǎng)健康、積極的心理素質。除此之外，教師還可以豐富教學手段，如在體操教學中播放優(yōu)美的音樂，渲染氛圍；在田徑運動中，播放運動會的經(jīng)典曲目，營造出活躍、生動的賽場氣氛，這種創(chuàng)設情境的教學方式與學生的身心發(fā)展特點相適應，容易調動學生的興趣，激發(fā)愉悅的心理體驗。

三、開展豐富的體育活動，培養(yǎng)學生學會團結合作的心理素質

在現(xiàn)代化進程逐步推進與市場經(jīng)濟飛速發(fā)展的當代社會，合作與競爭已經(jīng)成為人們獲得長遠發(fā)展的重要品質。小學體育教學具有明顯的開放性與實踐性特征，這為學生開展小組活動提供了平臺。為此，小學體育教師首先要組織小組活動，重視合作教學。教師從本節(jié)課的教學目標與學生的實際情況出發(fā)，進行合理分組，使小組成員齊心協(xié)力，共同完成體育任務。在這個過程中，每一個小組成員都能發(fā)揮自身優(yōu)勢，如有的人擅長出謀劃策、制定方案；有的人擅長具體操作、實踐性強，每一個學生以小組的最高利益為出發(fā)點，貢獻智慧，發(fā)揮價值，取得小組進步。例如，教師可以組織小型接力賽，安排四個學生為一組，使小組內部根據(jù)自身的身體素質與跑步速度決定順序，使小組各個成員真正以小組利益為指向，在比賽中奮力拼搏，發(fā)揮出最佳水平。最后，優(yōu)勝的小組在比賽中能夠感受到強烈的集體榮譽感，提高合作意識；落后的小組也能夠體驗到合作的樂趣，找出本組落后的原因，為下一次的比賽積累經(jīng)驗。

四、進行多元化體育測評，培養(yǎng)學生堅持不懈的頑強意志

體育教學是一個完整的過程，其中還包括體育測評。體育測評不能僅僅局限在期中或者期末，而應當貫穿體育教學的整個過程中。測評的目的不在于記錄學生體育成績，而是檢測體育教學效果，提高學生的參與力度。除此之外，更重要的是幫助學生在正規(guī)、有序的體育測評中培養(yǎng)起頑強拼搏、堅持不懈的意志力。如教師組織短跑與長跑測評，讓學生能夠提高耐力、堅持到底，這有利于學生積極面對各種挫折與困難，培養(yǎng)起不拋棄、不放棄的堅定意志。體育測評要走向多元化，這是由于學生的身心發(fā)展存在一定的差異性，在不同的領域有所擅長。體育測評為學生營造一個適度緊張、相對正式的環(huán)境氛圍，打消了學生的消極、懶惰心理，既能提高學生的體質健康水平，又鍛煉了學生的頑強意志，提高學生的抗挫能力。當代社會的競爭越來越激烈，各行各業(yè)都面臨著新的壓力與挑戰(zhàn)，這是考驗人們心理素質的關鍵時期。因此，培養(yǎng)學生堅韌不拔的毅力與勇敢面對挫折的決心是極其重要的，它對學生產(chǎn)生長遠的影響，使學生長期擁有健康的心理素質，獲得身心的全面、協(xié)調發(fā)展。

結語：體育是小學教學中的重要組成部分，為人的身心發(fā)展奠定堅實的基礎，其意義與價值不言自明。在新課程改革背景下，教師要開闊思路，重視體育對學生心理素質培養(yǎng)的重要意義。更高、更快、更強的體育精神為人們的生活與心理注入了積極健康的活力與激情，教師要發(fā)揮體育精神的作用，培養(yǎng)學生健康的心理素質。為此，教師應當從以下四個方面入手：第一，營造民主的教學氛圍，培養(yǎng)學生自尊、自信的心理素質；第二，提高教學的藝術性，培養(yǎng)學生釋放壓力、調控情緒的能力；第三，開展豐富的體育活動，培養(yǎng)學生學會團結合作的心理素質；最后，進行多元化體育測評，培養(yǎng)學生堅持不懈的頑強意志。

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