陳坤煌

【摘要】終身教育已成為一種國(guó)際性的體育思潮。中學(xué)體育是奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，其基本內(nèi)容包括：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好和經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣；學(xué)習(xí)和掌握體育的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)和特征；加強(qiáng)體育意識(shí)和體育能力的培養(yǎng)。體育課程改革將使終身體育在中學(xué)體育中實(shí)施成為現(xiàn)實(shí)。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育；終身體育；課程改革

終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育。

終身體育的基本思想是從終身教育理論而來。關(guān)于終身教育的思想萌芽，可以追溯到古代，但是作為系統(tǒng)的終身教育理論，則形成于20世紀(jì)五十年代末、六十年代初歐洲。1970年法國(guó)著名教育家保爾·朗格朗的代表作<終身教育引論）出版。1985年，他為中譯本寫的序言中說：“我認(rèn)為，教育和訓(xùn)練的過程并不隨學(xué)校學(xué)習(xí)的結(jié)束而結(jié)束，而是應(yīng)該貫穿于生命的全過程。這是使每個(gè)人在其個(gè)性的各個(gè)方面——身體的、智力的、情感的、社會(huì)交往的方面，總之，在創(chuàng)造性方面——是充分地利用其稟賦和能力的必不可少的條件，正是通過不斷的努力學(xué)習(xí)和研究。通過實(shí)習(xí)培訓(xùn)，人才會(huì)以更大的潛在可能性去有效地應(yīng)付、迎接他一生中遇到的各種挑戰(zhàn)。”體育應(yīng)該貫穿人的一生，學(xué)校體育是終身體育組成部分和重要階段，學(xué)校體育應(yīng)以終身體育為主導(dǎo)性指導(dǎo)思想。從培養(yǎng)學(xué)生的興趣、體育能力、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，掌握終身鍛煉身體的知識(shí)、技能和方法作為主要目標(biāo)，使學(xué)生具有相當(dāng)穩(wěn)定的體育動(dòng)機(jī)和行為方式，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的階段效應(yīng)同長(zhǎng)遠(yuǎn)效益結(jié)合起來。

人體機(jī)能活動(dòng)規(guī)律要求人們體育鍛煉堅(jiān)持經(jīng)常、有恒，隨著經(jīng)濟(jì)的高度發(fā)展與提高，人們消費(fèi)水平的結(jié)構(gòu)調(diào)整、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化、閑暇時(shí)間的增加、生活方式習(xí)慣的改變、工作環(huán)境的改善、都市化和老齡化等，使人們的思想意識(shí)和價(jià)值觀不斷更新。終身體育的觀念逐步深入人心。

通過對(duì)近年來的初高中的二千多名畢業(yè)生走上社會(huì)實(shí)際情況的調(diào)查看，約75%的學(xué)生不會(huì)自主鍛煉身體，也不會(huì)充分享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。因?yàn)槿狈Ρ匾幕局R(shí)與技能，很少會(huì)欣賞體育比賽。從體育能力而盲，不少人還是“體育盲”，結(jié)束學(xué)校生活等于結(jié)束體育生活，甚至從此與體育無(wú)緣。

從當(dāng)前中學(xué)生體育能力方面，不難看出中學(xué)體育存在著相當(dāng)嚴(yán)重的問題。在體育教學(xué)的教材、教法、組織形式等方面，還是模仿式的傳統(tǒng)教學(xué)模式，嚴(yán)重忽視對(duì)體育意識(shí)、興趣愛好以及獨(dú)立自主鍛煉能力與習(xí)慣的培養(yǎng)，片面追求競(jìng)技體育成績(jī)。過分強(qiáng)調(diào)初中升學(xué)考試的體育項(xiàng)目測(cè)試，導(dǎo)致了本來是學(xué)校教育中的素質(zhì)教育手段的體育教學(xué)，被應(yīng)試教育牽著鼻子走。

中學(xué)體育在終身體育中具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。終身體育大致可分為學(xué)前體育、學(xué)校體育、社會(huì)體育。學(xué)校體育處于中間環(huán)節(jié)，具有承前啟后的重要作用。而中學(xué)體育則是學(xué)校體育的關(guān)鍵組成部分之一。因?yàn)橹袑W(xué)階段是中學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、個(gè)性形成的重要時(shí)期。這個(gè)時(shí)期所受到的體育教育是強(qiáng)制的、密集的、系統(tǒng)的又是全方位的，因而這個(gè)時(shí)期對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)、體育能力和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)十分重要。這個(gè)階段所產(chǎn)生的體育教育的效應(yīng)可以在學(xué)生畢業(yè)后的幾十年生活中表現(xiàn)出來?？梢姡趯W(xué)校體育階段奠定終身體育的基礎(chǔ)，具有十分深遠(yuǎn)的意義。

中學(xué)體育首先是教育，然后才是運(yùn)動(dòng)。也就是說，體育是通過運(yùn)動(dòng)所進(jìn)行的教育，體育不僅是鍛煉學(xué)生的身體，更重要的是教育學(xué)生學(xué)會(huì)生存。隨著人們生活水平的日益提高。生存環(huán)境和條件的改變，已賦予了“生存”一詞新的內(nèi)涵，為了“生存”和適應(yīng)社會(huì)的迅猛發(fā)展，終身接受體育教育和參與體育鍛煉則顯得尤為重要。中學(xué)體育不但為終身體育打下了夯實(shí)的身體、心理基礎(chǔ)，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣、能力，為適應(yīng)以后日益競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)環(huán)境打下了扎實(shí)的身體基礎(chǔ)和良好的意識(shí)品質(zhì)。

現(xiàn)代社會(huì)的人除了要能夠生存以外，還要不斷提高自身的生活質(zhì)量。終身體育運(yùn)動(dòng)成為現(xiàn)代人文明生活質(zhì)量的重要組成部分，這已形成共識(shí)。中學(xué)體育在教育學(xué)生形成正確的生活觀、生活習(xí)慣和生活技能方面占舉足輕重的地位，作為生活教育的體育，不僅僅是運(yùn)動(dòng)的教育，還是一種生活載體，它可以使現(xiàn)代人懂得如何健康文明地生活。

學(xué)?？梢酝ㄟ^體育課、課外鍛煉、專題講座、主題班會(huì)、宣傳欄、廣播和競(jìng)賽活動(dòng)等各種形式宣傳終身體育思想和實(shí)施終身體育的深遠(yuǎn)意義。中學(xué)生已具備觀察、分析問題的能力，能夠領(lǐng)會(huì)終身體育的意義，在教育中強(qiáng)調(diào)體育教育和體育活動(dòng)不單是人生某個(gè)階段的活動(dòng)，而是伴隨人一生必需的生活內(nèi)容。同時(shí)，特別要在教師中進(jìn)行宣傳，教育教師身體力行，廣泛開展各種體育鍛煉和公益活動(dòng)。

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好和經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，使之成為日常生活中不可缺少的內(nèi)容。在中學(xué)體育期間，除了上好體育課，還要堅(jiān)持做好兩操，廣泛開展球類、田徑、棋牌等多項(xiàng)活動(dòng)。應(yīng)注意不論體育課還是課外活動(dòng)，體育教師都應(yīng)充分了解學(xué)生各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的初始水平，遵循由易到難，由簡(jiǎn)到繁，區(qū)別對(duì)待的原則，在教學(xué)中尊重學(xué)生個(gè)性差異，合理安排，讓每個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到體育的樂趣和喜悅。注意課堂教學(xué)的趣味性。寓教于樂。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。實(shí)踐證明，學(xué)生對(duì)參加體育鍛煉有了興趣，就會(huì)把學(xué)習(xí)與體育鍛煉作為自身的需要，積極開展體育活動(dòng)，刻苦鍛煉，克服主客觀困難，逐步增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高健康水平和運(yùn)動(dòng)水平。

學(xué)習(xí)和掌握體育的基本理論知識(shí)、技術(shù)、技能，學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法鍛煉身體，懂得一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)的體育娛樂的方法。

加強(qiáng)體育意識(shí)和體育能力的培養(yǎng)：

要使學(xué)生明確體育運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體有利，而且對(duì)心理、智力都產(chǎn)生巨大的影響。體育能力的培養(yǎng)是多方面韻，互相促進(jìn)的。中學(xué)階段是學(xué)生接受體育知識(shí)、技術(shù)技能。學(xué)習(xí)和培養(yǎng)體育能力的重要時(shí)期，必須從初一新生抓起，利用各種途徑和優(yōu)勢(shì)，甚至可以讓學(xué)生參與到課的組織中來，提高學(xué)生的體育能力和成功感。

注重培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力和輔導(dǎo)能力。在平時(shí)的課堂教學(xué)和課外練習(xí)中讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，對(duì)自己所做的動(dòng)作綜合地進(jìn)行分析、糾正、選擇，然后讓學(xué)生逐個(gè)示范，其他學(xué)生逐個(gè)評(píng)價(jià)，指出正確與否。教師在教學(xué)中通過對(duì)技術(shù)規(guī)范及練習(xí)的講評(píng)，提供判斷標(biāo)準(zhǔn)，明確練習(xí)要求，這是培養(yǎng)學(xué)生形成自我評(píng)價(jià)能力的基本方式。

體育意識(shí)是對(duì)體育有目的的反映，體育意識(shí)有助于學(xué)生參與體育活動(dòng)。培養(yǎng)體育行為。自覺的體育意識(shí)可使學(xué)生走上社會(huì)后，能夠根據(jù)主客觀條件的變化，自覺地調(diào)整運(yùn)動(dòng)手段、方法、時(shí)間等，從而適應(yīng)環(huán)境的變化，以保證體育愛好、鍛練習(xí)慣的連貫性，實(shí)現(xiàn)與終身體育的接軌。