曹衛(wèi)建

高校健美操的教育教學(xué)論略

曹衛(wèi)建

摘 要：目前，高校開(kāi)設(shè)健美操課程的目的，主要是鍛煉學(xué)生肢體的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好體育的意識(shí)和提升學(xué)生藝術(shù)審美水平，以期在一定程度上達(dá)到實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)。在實(shí)施健美操教學(xué)過(guò)程中，既要進(jìn)一步提高對(duì)這一教學(xué)活動(dòng)意義的認(rèn)識(shí)，又要對(duì)存在的問(wèn)題和不足加以克服和解決，從而實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為本，培養(yǎng)藝術(shù)審美為輔，進(jìn)一步提升學(xué)生的素質(zhì)教育觀念和服務(wù)社會(huì)功能的目的。

關(guān)鍵詞：高校；健美操；教學(xué)

曹衛(wèi)建/山西旅游職業(yè)學(xué)院講師（山西太原030031）。

為大力推進(jìn)素質(zhì)教育，使學(xué)生特別是高校的學(xué)生學(xué)會(huì)健體、審美，當(dāng)前，在大多數(shù)高等學(xué)校中為健美操的實(shí)施開(kāi)科設(shè)課。但在實(shí)際教育教學(xué)過(guò)程中，人們對(duì)健美操教學(xué)的方法、意義及其作用不甚了解，也存在著一些需要改進(jìn)和解決的不足和問(wèn)題。本文擬就高校健美操教育教學(xué)的問(wèn)題做進(jìn)一步的探討，以期克服不足，解決存在的問(wèn)題，進(jìn)一步提高人們對(duì)健美操教學(xué)的作用及其重要意義的認(rèn)識(shí)。

一、開(kāi)展健美操教學(xué)的意義、方法及其作用

（一）通過(guò)健美操可以增強(qiáng)學(xué)生健身的意識(shí)

高校每個(gè)學(xué)生由于來(lái)自不同的地域、不同水平的學(xué)校，因而在身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性及健美、審美方面都存在著一定的個(gè)體差異。因此，教師對(duì)每個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)都要心里有數(shù)。教師在編排健美操時(shí)要注意學(xué)生剛開(kāi)始接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體所給出的反應(yīng)，不用急于灌輸知識(shí)給學(xué)生，可以從學(xué)生感興趣處入手，由簡(jiǎn)單的開(kāi)始漸次深入。在音樂(lè)環(huán)繞的氛圍下學(xué)生對(duì)健美操有了初步的認(rèn)識(shí)，在容易入手的情況下學(xué)生對(duì)健美操也會(huì)產(chǎn)生新的興趣。任何人都知道興趣是最好的老師，教師在講解健美操的時(shí)候可以采取口訣與動(dòng)作相互配合的方法，這樣學(xué)生更能理解口訣中的意思。由于健美操是比較靈活的體育方式，因此，能夠比較容易被學(xué)生接受，可以使得學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)健身意識(shí)，在健身中得到快樂(lè)。獲得健康，演練和講解相結(jié)合，學(xué)生才能更深層地了解健美操。

（二）通過(guò)視聽(tīng)結(jié)合練習(xí)，提高學(xué)生模仿水平

健美操教學(xué)主要是以實(shí)踐活動(dòng)和操練為主，因此，需要教師進(jìn)行試聽(tīng)結(jié)合的教學(xué)方式。可以利用多媒體來(lái)進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)播放相關(guān)的影像資料，教師可以有意識(shí)地教給學(xué)生一些基本動(dòng)作，并將難點(diǎn)重點(diǎn)動(dòng)作進(jìn)行分解，將其簡(jiǎn)單化，讓學(xué)生從手部動(dòng)作到腳部動(dòng)作相配合，和影像一起練習(xí)，這樣學(xué)生在潛意識(shí)里成就感大大提高。在教學(xué)方法上，教師可以利用影像和口令結(jié)合，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。學(xué)生多加練習(xí)和實(shí)踐，健美操也就越來(lái)越容易，學(xué)生的自信心也會(huì)越來(lái)越高。例如，教師在教授一個(gè)較為完整的健美操時(shí)，在發(fā)出最基本的口令和動(dòng)作的同時(shí)，通過(guò)播放一組影像材料來(lái)提高學(xué)生課堂練習(xí)健美操的積極性。此舉可以使學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)都感受健美操的力度。教師要知道，要學(xué)生模仿動(dòng)作，并不是要求學(xué)生機(jī)械地死記動(dòng)作。教師要引導(dǎo)學(xué)生注意健美操動(dòng)作中的連貫性，這不僅節(jié)省了教師講解的時(shí)間，還增加了學(xué)生練習(xí)的時(shí)間，鞏固了知識(shí)點(diǎn)，提高了學(xué)生熟練水平，也為下一步講授新的課程奠定了較好的基礎(chǔ)，有助于提高教育教學(xué)質(zhì)量。

（三）通過(guò)健美操可以激發(fā)學(xué)生思維，鍛煉學(xué)生靈活性

從理論上講，健美操對(duì)提高學(xué)生的思維能力具有很大的作用，特別是對(duì)學(xué)生思維反映的靈活性提高具有一定的作用。可以說(shuō)，靈活性是健美操的要義之一。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中要注意能夠激發(fā)學(xué)生積極思維，著力注意培養(yǎng)學(xué)生的靈活性，這是健美操教學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。針對(duì)學(xué)生做健美操時(shí)很多動(dòng)作并不是特別標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)象，教師可以提醒學(xué)生注意觀察教師的動(dòng)作或健美操影像中的動(dòng)作來(lái)克服技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)中的不足。細(xì)節(jié)總是很細(xì)微的，學(xué)生很多時(shí)候?qū)τ诩?xì)節(jié)并不是那么的重視，教師要幫助學(xué)生有意識(shí)地去注意細(xì)節(jié)動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生的思維與健美操活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，從而達(dá)到激發(fā)學(xué)生思維，提高學(xué)生身體靈活性的目的。

通過(guò)健美操，教師在教會(huì)學(xué)生觀察細(xì)節(jié)的過(guò)程中，可以有意識(shí)地去激發(fā)學(xué)生的發(fā)散思維能力，使學(xué)生可以在邊觀察邊學(xué)習(xí)中來(lái)整理學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，加以掌握、鞏固。教師在教學(xué)內(nèi)容范圍內(nèi)可以有計(jì)劃地向?qū)W生提出不同的觀察要求，引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度來(lái)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最后將觀察的結(jié)果進(jìn)行修改，以激發(fā)出學(xué)生的好奇心理。教師在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力的同時(shí)，要對(duì)學(xué)生加以啟發(fā)、指導(dǎo)和以身示范，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維能力，及時(shí)地幫助學(xué)生理解動(dòng)作的要領(lǐng)并加以鼓勵(lì)。

（四）促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，師生進(jìn)行交流反饋

一般而言，高校學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，與高中學(xué)生相比，有了一定的提高。其中表現(xiàn)之一，就是自主學(xué)習(xí)能力。當(dāng)然，這種自主學(xué)習(xí)能力的提高，需要教師的培養(yǎng)和督促。學(xué)習(xí)健美操也是這樣。首先，教師要針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操這一課程時(shí)所出現(xiàn)的問(wèn)題和不足，為學(xué)生確立一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，并對(duì)于學(xué)習(xí)的內(nèi)容及到達(dá)度提出要求。在學(xué)生練習(xí)健美操的過(guò)程中，教師要加以引導(dǎo)、提示，明確學(xué)生學(xué)習(xí)的路徑，讓學(xué)生抓住學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，使學(xué)生自主學(xué)習(xí)與教師的指導(dǎo)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。其次，學(xué)生根據(jù)教師的指點(diǎn)，自己動(dòng)腦發(fā)揮其想象能力，根據(jù)獨(dú)立練習(xí)實(shí)踐，教師可以要求學(xué)生間相互交流和探討。在健美操學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師在練習(xí)場(chǎng)邊上給出的意見(jiàn)和鼓勵(lì)，是學(xué)生學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)能夠克服的動(dòng)力。最后，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)健美操的過(guò)程中，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展健美操的理解演示、比賽等活動(dòng)，采取教師點(diǎn)評(píng)、學(xué)生互評(píng)等方式，對(duì)于成績(jī)好的同學(xué)給予必要的表?yè)P(yáng)，同時(shí)在學(xué)分上給予高分的獎(jiǎng)勵(lì)。這些活動(dòng)的開(kāi)展，無(wú)疑對(duì)學(xué)生在理論與實(shí)踐的結(jié)合上提高對(duì)健美操作用和意識(shí)的認(rèn)識(shí)，提高健美操運(yùn)動(dòng)的水平都具有很強(qiáng)的激勵(lì)作用。

（五）采取相應(yīng)形式，鼓勵(lì)學(xué)生有所創(chuàng)造和創(chuàng)新

創(chuàng)造與創(chuàng)新是時(shí)代的潮流，是一個(gè)民族興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。因此，在高校中，無(wú)論是哪個(gè)門類和學(xué)科的教學(xué)，都有一個(gè)鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)造和創(chuàng)新的問(wèn)題。從大學(xué)學(xué)生的心理來(lái)看，學(xué)生有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲和創(chuàng)造意識(shí)。教師要將學(xué)生的表現(xiàn)欲和創(chuàng)新意識(shí)充分地激發(fā)出來(lái)，讓學(xué)生運(yùn)用自己的知識(shí)來(lái)創(chuàng)造自己的健美操動(dòng)作。教師可以在課堂上啟發(fā)學(xué)生，引發(fā)學(xué)生的發(fā)散思維能力，將學(xué)生的理解能力和編排能力加以擴(kuò)大。

在具體而實(shí)際的健美操教學(xué)中，教師可以利用音樂(lè)的間歇，讓學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行編排，形成一個(gè)完整的作品。課堂上學(xué)生的分解動(dòng)作的組合和變化創(chuàng)新都是學(xué)生自己所要考慮的問(wèn)題，教師可以通過(guò)班級(jí)健美操分組比賽，在活躍課堂氛圍、增強(qiáng)學(xué)生交流體會(huì)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，注意激發(fā)學(xué)生的好勝心理和創(chuàng)造心理，將健美操的學(xué)習(xí)過(guò)程作為提高學(xué)生創(chuàng)新思維的過(guò)程。

二、健美操教學(xué)中存在的問(wèn)題和解決辦法

通過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)在高校健美操教學(xué)中存在著以下幾個(gè)方面的問(wèn)題和不足。

（一）重實(shí)踐輕理論

學(xué)生們都在跟著教師做具體的動(dòng)作，至于做得準(zhǔn)確與否，學(xué)生們根本不知道。因?yàn)閷W(xué)生沒(méi)有教材和書籍可以遵循和參照，大都是照葫蘆畫瓢，做的動(dòng)作不規(guī)范也不到位。對(duì)此，學(xué)校要認(rèn)真加強(qiáng)理論方面的教學(xué)，做到有教材、有理論、有書面考試，以解決和克服重實(shí)踐輕理論的問(wèn)題。

（二）性別比不平衡

除專業(yè)性的學(xué)校外，一般大學(xué)甚至重點(diǎn)師范院校，在健美操學(xué)習(xí)上，女生多男生少。出現(xiàn)這類問(wèn)題的原因一方面是人們對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)還不到位，另一方面也是學(xué)校組織、宣傳工作也不到位。有的師范類重點(diǎn)大學(xué)，選健美操課的男生還不到十分之一。等而下之的，選修健美操的人更是少得可憐。這就需要我們學(xué)校的教務(wù)教研部門加大工作力度，采取切實(shí)可行的措施解決這一問(wèn)題。

（三）學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性不高，學(xué)習(xí)效果不明顯

由于大多數(shù)學(xué)生樂(lè)意學(xué)健美操都是僅憑著個(gè)人的愛(ài)好和興趣而來(lái)，這樣就導(dǎo)致了沒(méi)有愛(ài)好和興趣而來(lái)學(xué)習(xí)健美操的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果相當(dāng)不好。除專業(yè)的學(xué)生外，非專業(yè)的同學(xué)選修健美操功利性很強(qiáng)，無(wú)非是為了獲得學(xué)分，學(xué)習(xí)的目的不是為了健美和提高審美情趣。這門課一經(jīng)結(jié)束，所學(xué)的一點(diǎn)健美操的知識(shí)也就基本上都還給了老師。對(duì)此，要從明確學(xué)習(xí)目的入手，加強(qiáng)學(xué)業(yè)考試考核，以期提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的實(shí)效。

此外，在實(shí)際操作過(guò)程中，還存在著音樂(lè)感和節(jié)奏感的契合程度不完善、動(dòng)作不到位導(dǎo)致整體合作性欠佳等一些技術(shù)性問(wèn)題。凡此種種，都需要采取切實(shí)有效的措施加以解決。

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[1]曹紹珍，刁元均．健美操的發(fā)展趨勢(shì)和教學(xué)方法探討[J].科技信息，2006

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B

1671-6531（2012）10-00116-02

：郭一鶴