劉海娟

【摘 要】大學(xué)生心理健康教育日益受到重視。本文就大學(xué)生被稱為“草莓一族”的現(xiàn)象提出了大學(xué)生心理健康教育課程的意義，論述了大學(xué)生心理健康教育課程課堂教學(xué)的原則，并提出了課堂教學(xué)中適用的教學(xué)方法和手段。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育課程 課堂教學(xué) 高校

一、高校大學(xué)生心理健康教育課程的意義

現(xiàn)在社會(huì)上對(duì)80后的大學(xué)生有一種流行的說法：草莓一族。具體而言，就是說外表光鮮，還疙疙瘩瘩的挺有個(gè)性，而內(nèi)部卻蒼白綿軟，缺乏內(nèi)涵，不堪壓力，稍有挫折，就會(huì)成為一團(tuán)稀泥。這種狀態(tài)就對(duì)高校的大學(xué)生心理健康教育提出了嚴(yán)峻的要求。大學(xué)生心理健康教育一邊面面對(duì)的是被冠之以“草莓族”稱號(hào)的大學(xué)生，另一邊面對(duì)的是巨大的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力和就業(yè)形勢。在高校心理健康教育中，心理健康教育課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，覆蓋面廣，受眾學(xué)生人數(shù)多。因此，探討心理提高心理健康教育課堂教學(xué)方法、提高教學(xué)質(zhì)量，是高校心理健康教育機(jī)構(gòu)需要思考和探索的課題。

二、心理健康教育課堂教育的原則

（一）要立足于滿足學(xué)生的實(shí)際心理需求

心理健康教育課程，要立足于滿足學(xué)生的實(shí)際需求。調(diào)查研究表明：當(dāng)代大學(xué)生面臨巨大的壓力從而存在一定的心理困擾，如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)問題、自我意識(shí)、情緒調(diào)控、親密關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等。因此，如何根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求設(shè)計(jì)大學(xué)生心理健康課程內(nèi)容，緩解他們?cè)诔砷L和成才過程中出現(xiàn)的困擾，提高自我認(rèn)同感，曾強(qiáng)課程的實(shí)際效果。

（二）要立足于心理學(xué)理論

從廣義上講，心理健康教育是心理學(xué)的一個(gè)分支，因此大學(xué)生心理健康教育課程是不能夠脫離心理學(xué)基礎(chǔ)、心理學(xué)理論的。在大學(xué)生心理健康教育課程中，要貫穿心理學(xué)理論，讓學(xué)生在認(rèn)知和理解層面上將知識(shí)系統(tǒng)化。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)理論，掌握了解決日常學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)問題的基本方法，從而能夠把握自己的情緒，有效解決自己的問題。

（三）要立足于學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)

大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)，要始終貫穿培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際解決問題能力的原則。因此在課堂教學(xué)中要運(yùn)用視頻、案例、討論等多種方法，讓學(xué)生把課堂知識(shí)內(nèi)化成自己的觀念，提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力，從而提升學(xué)生的自我價(jià)值感，形成積極的自我認(rèn)同。

三、形式多樣的教學(xué)方法和手段

（一）案例教學(xué)法

從廣義上講，案例教學(xué)法（case methods of teaching）是通過對(duì)一個(gè)案例（具體情景）的描述，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)這些案例（特殊情景）進(jìn)行討論以掌握基本概念、基本原理、基本知識(shí)的一種教學(xué)方法。案例教學(xué)法具有以下特點(diǎn)：1.現(xiàn)實(shí)性。案例是現(xiàn)實(shí)生活中具體問題的真實(shí)再現(xiàn)，貼近社會(huì)生活，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。2.替代性。案例發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活中，但不是發(fā)生在學(xué)生中間，能夠通過討論案例來學(xué)生自身帶來啟示，是一種間接的、非創(chuàng)傷性的學(xué)習(xí)，具有良好的指導(dǎo)意義。

在選擇案例時(shí)，要注意以下幾方面的問題：1.案例要具有一定的代表性。選擇案例時(shí)，一定要選擇具有典型意義的案例，以利于學(xué)生對(duì)相關(guān)問題的思考和討論。2.案例要貼近大學(xué)生實(shí)際。選擇的案例，要和大學(xué)生的實(shí)際生活緊密相關(guān)，能夠引發(fā)大學(xué)生強(qiáng)烈的興趣，從而開展深入的思考和探討。3.案例教學(xué)要注重引導(dǎo)。學(xué)生的觀念是發(fā)散式的，靈活的，存在一些非主流的思想觀念。因此要及時(shí)對(duì)學(xué)生的觀念加以辨別和引導(dǎo)，避免案例帶給學(xué)生負(fù)面影響。

（二）心理測量教學(xué)

心理測量（psychometrics）是指依據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序，給人的能力、人格及心理健康等心理特性和行為確定出一種數(shù)量化的價(jià)值。廣義的心理測量不僅包括以心理測驗(yàn)為工具的測量，也包括用觀察法、訪談法、問卷法、實(shí)驗(yàn)法、心理物理法等方法進(jìn)行的測量。在教學(xué)中常用的是心理量表和問卷，通過心理問卷和量表幫助學(xué)生了解自己的心理健康狀況、人格特征等方面。這種方法的優(yōu)點(diǎn)在于。專業(yè)的心理測驗(yàn)或問卷的科學(xué)性強(qiáng)，具有可靠的信度和效度，能夠客觀真實(shí)的幫助學(xué)生深入的了解自己。同時(shí)，心理測量也不能在教學(xué)中過多的使用，要配合課堂教學(xué)的內(nèi)容使用，它是一個(gè)輔助教學(xué)的手段，因?yàn)闇y量內(nèi)容一般是由題目組成的，過量的使用會(huì)導(dǎo)致課堂教學(xué)氣氛冷淡，教學(xué)效果下降，指導(dǎo)性不足。

（三）視頻教學(xué)

在教學(xué)資源中，有很多的視頻資料。視頻通常的解釋為“連續(xù)的圖像變化每秒超過24楨（frame）畫面以上時(shí)，根據(jù)視覺暫留原理，人眼無法辨別單幅的靜態(tài)畫面，看上去是平滑連續(xù)的視覺效果，這樣連續(xù)的畫面叫做視頻?！北热?，現(xiàn)在的電視節(jié)目中有《心理訪談》、《社會(huì)廣角》等心理類節(jié)目，有《心靈捕手》、《雨人》等心理影片。這些視頻材料的內(nèi)容豐富，表達(dá)信息全面，能夠和學(xué)生進(jìn)行良好的互動(dòng)等特點(diǎn)。

選擇視頻材料要依據(jù)以下幾個(gè)原則：1.典型性原則。選擇有代表性和典型性的材料，才能起到良好的教育作用。2.現(xiàn)實(shí)性原則。在選擇視頻材料時(shí)，要圍繞課程主旨和教學(xué)內(nèi)容來選擇，使視頻材料為教學(xué)目的服務(wù)。3.引導(dǎo)性原則。視頻材料的使用一定要配合講解、討論等活動(dòng)進(jìn)行，要在課堂上充分挖掘材料的內(nèi)涵以及對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。

（四）課堂討論教學(xué)

課堂討論式教學(xué)是在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生以小組或全班為單位，通過討論或辯論，發(fā)現(xiàn)問題、獲得知識(shí)、培養(yǎng)能力的一種課堂形式。課堂討論式具有學(xué)生參與性強(qiáng)、互動(dòng)性強(qiáng)等特點(diǎn)，易于為學(xué)生接受。在心理健康教育課程中開展課堂討論，能夠營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，有利于增強(qiáng)學(xué)生的主體意識(shí)、參與意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的能動(dòng)性、獨(dú)立性，提高學(xué)生的表達(dá)能力、邏輯思維能力等。

在課堂討論式教學(xué)中，要注意以下問題：1.討論問題要具有典型性和普遍性。教師選擇的討論內(nèi)容應(yīng)該是學(xué)生共同關(guān)注的問題，具有普遍性，只有這樣才能夠引起每一位同學(xué)的思考，才能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維。2.教師要在討論中及時(shí)把握學(xué)生的討論導(dǎo)向。在討論中，既要讓大多數(shù)同學(xué)都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見，同時(shí)又要化解因?yàn)橛^點(diǎn)不同而導(dǎo)致的感情上的傷害，使討論存在觀點(diǎn)層面，能夠達(dá)成“求同存異”的共識(shí)，把課堂討論作為一個(gè)了解自己、了解他人的窗口，提升自身的綜合素質(zhì)。

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(作者單位：中國礦業(yè)大學(xué)〈北京〉）