頭風止于我的面前徒手我徒手空對天空與徒手空對你是一樣的不敢幻想著徒手摘星愛情，本已茫茫時光與青春和寂寥與茫茫徒手而對，沒有別的可得飄過的一片彩云只要是你的，就會安寧哪怕是你帶來的一片樹葉哪怕是你帶來的一聲鳥鳴一晃間一晃間你流出了淚一晃間你就抱著一棵樹像在擁抱他（她）吹來的風，感知了冷暖去走剩余的時光了枯萎了，腐朽了一晃間走在了一條狹窄的路上已不想再敘述心事已不能抵達想去的地方想愛的人。約定是投擲的火焰也是虛幻的謊言你愛的人早已化為灰燼不再燃燒。一晃間

水平。［1］警察徒手防衛(wèi)與控制技能是人民公安警察從事一線執(zhí)法執(zhí)勤工作時候面對執(zhí)法對象所具有的攻擊性而必須具備的自衛(wèi)和控制等特征的一項職業(yè)技能。［2］主要目的是：警察在執(zhí)行警務執(zhí)法執(zhí)勤活動時，為了順利完成相關任務，維護好民眾、執(zhí)法對象及自身的合法權(quán)益，依法使用軀體防衛(wèi)與控制技術(shù)對執(zhí)法對象進行執(zhí)法的一種社會活動。它既是法律賦予警察依法執(zhí)法以有效處置違法犯罪行為的一種執(zhí)法手段，也是警察進行自我防護的一種防衛(wèi)手段。因此，加強徒手防衛(wèi)與控制警務技能的建設，不僅僅對加

活動。筆者認為，徒手健身很適合大學學生，徒手健身不受場地和器材約束，動作簡單，便于學習記憶，而且鍛煉中自重練習不會對身體造成過大負荷，能夠降低健身中受傷的概率。徒手健身能增強學生的身體素質(zhì)，且便于付諸實踐，非常適合當今大學生進行身體鍛煉，達成終身體育的目標。1 研究對象與方法1.1 研究對象山西工程職業(yè)學院建筑工程系、管理系等1000 名在校學生。1.2 研究方法1.2.1 調(diào)查問卷法根據(jù)研究需要，制定相關調(diào)查問卷，問卷效度經(jīng)專家評定合格后，對學生進行隨機

有些不一樣？如果徒手抓落葉，手可能會被扎破或弄臟，但戴上手套就不會有這樣的顧慮了。如果戴上兩層手套，那么幾乎就沒有什么不敢“下手”的了。也就是說，當我們因為不用徒手抓東西而感到心安時，整個人都會變得輕松愉快。原本打算徒手抓某個東西而有些猶豫，現(xiàn)在有了手套的呵護，難怪我們?nèi)滩蛔∫巴邸钡囊宦暁g呼雀躍起來。真想找一副手套戴在心上，就像手上戴的手套一樣。在生活中，戴上手套的我們能夠接觸很多東西。如果我們能為自己的內(nèi)心套上像緩沖墊一樣的保護層，不就更容易以放松的心

本研究期望能透過徒手間歇運動以提升小學生的健康體適能，希望能在潛移默化下促進小學生的身心健康，這正是本研究動機所在[1]。一、研究目的本文旨在分析徒手間歇運動的實施，對于小學生的健康體適能，有逐步且顯著的進展。研究的目的如下：了解八周的徒手間歇訓練，是否能有效增進小學生的心肺耐力。了解八周的徒手間歇訓練，是否能有效增進小學生的肌力。了解八周的徒手間歇訓練，是否能有效增進小學生的柔軟度。了解八周的徒手間歇訓練，是否有效增進小學生的爆發(fā)力。二、研究對象以昆山春

100038）徒手防衛(wèi)與控制能力，簡單來說，實際上指的就是公安民警在執(zhí)行警務活動的過程中，遇到不能、不便或者是來不及使用警械或武器的情況下，徒手制止違法犯罪活動，保護自身安全，并制服、抓捕違法犯罪人員的能力。對于公安民警而言，具備良好的徒手防衛(wèi)與控制能力，不但有助于提高執(zhí)法活動的成功率，同時還有助于降低執(zhí)法活動中的警察傷亡。因此，徒手防衛(wèi)與控制能力的培養(yǎng)，對于警察院校學生具有十分重要的現(xiàn)實意義，本文就針對警察院校學生徒手防衛(wèi)與控制能力的培養(yǎng)進行了探討。1

波哥1.創(chuàng)建VHD虛擬磁盤驅(qū)動器首先，右鍵單擊“開始”按鈕并選擇“磁盤管理”;或者也可以在文件資源管理器中右擊“此電腦”并選擇“管理”，點擊“磁盤管理”，進入“磁盤管理”窗口（圖1）。在磁盤管理窗口中，選擇“操作→創(chuàng)建VHD”命令，開始創(chuàng)建VHD虛擬盤（圖2）。在“創(chuàng)建和附加虛擬磁盤”的對話窗口中，指定虛擬磁盤的容量和單位。例如，這里我們指定為30GB，這基本可以滿足安裝Windows10以及一些常用工具的力公軟件。選擇虛擬磁盤的格式為VHDX，選擇虛擬磁

日貴州印江縣男子徒手接墜樓幼童的視頻在網(wǎng)上傳播。這天中午12時，陳先生下了班走在路上，聽到小孩的哭聲后，看到一個兩三歲大的小孩不慎從3樓墜落，他就立馬高速沖上去用雙手接住小孩。記者問陳先生當時有沒有顧慮徒手接墜樓孩子自己也可能受傷，他說：“當時看見小孩掉下來了，就沒有這么多想法，我自己有兩個小孩，如果小孩從樓上掉下來發(fā)生不幸是多么慘的事?！?（據(jù)紅星新聞 6.23訊）

獎最佳紀錄長片《徒手攀巖》將于9月6日全國上映，近日該片發(fā)布中國版預告及定檔海報?！?span id="yss0u8k" class="hl">徒手攀巖》由華裔伉儷導演金國威與伊麗莎白·柴·瓦沙瑞莉共同執(zhí)導，歷經(jīng)807天制作，由8位專業(yè)攀巖攝影師共同執(zhí)鏡完成拍攝。影片記錄了知名攀巖大師亞歷克斯·霍諾德于2017年6月3日，在不系繩子、毫無保護裝備的情況下，以徒手攀登方式攀爬登頂“攀巖最高峰”——美國約塞米蒂國家公園酋長巖的全過程。此事曾震驚全球攀登界，被譽為人類攀登史和運動史上偉大成就之一。截至目前，《徒手攀巖》在

、初中美術(shù)教學中徒手能力教學現(xiàn)狀美術(shù)課的課程任務是培養(yǎng)學生的美術(shù)技能和藝術(shù)審美能力，初中美術(shù)教學主要包括美術(shù)欣賞和徒手表現(xiàn)兩方面，繪制徒手畫是提高中學生美術(shù)徒手能力的主要方式。徒手畫是指不使用工作，創(chuàng)作者依靠對事物的視覺感知和想象力，徒手繪畫去表現(xiàn)事物和情感的繪畫方式。徒手繪畫的運用呈現(xiàn)在許多中外美術(shù)作品中，是美術(shù)技能的一大組成部分。隨著時代的發(fā)展，徒手繪畫的方式方法和作畫工具都有了一定的更新發(fā)展，在我國初中美術(shù)教育中，除了采用傳統(tǒng)的方式教授學生徒手繪畫技

的：探究有效化的徒手心肺復蘇技術(shù)普及方法。方法：我部于2018年4月至2018年7月開展急救技術(shù)比賽，針對心肺復蘇技術(shù)制定競賽評分標準及操作程序，探索更有效的普及徒手心肺復蘇術(shù)的方法。結(jié)果：經(jīng)上級機關牽頭，我部各單位依據(jù)標準認真訓練，首先各分隊進行內(nèi)部評比選拔，再將選拔人員統(tǒng)一集中比賽，上至各分隊主官，下至一線基層人員，都對急救技術(shù)的學習和訓練展現(xiàn)出了極大的熱情，全體人員認真學習理論知識，積極練習操作方法，基本掌握了心肺復蘇技術(shù)的操作要領。結(jié)論：選擇評比競

縫合組290例，徒手壓迫組1050例。血管縫合組：完整止血和制動過程：（1）穿刺導絲插入穿刺鞘，置換出鞘，置入血管縫合器，拔出穿刺導絲，繼續(xù)置入血管縫合器，直到縫合器側(cè)孔有血液涌出，按照縫合器上的四個步驟進行打結(jié)、拔線，撤出縫合器，利用鎖結(jié)器進行鎖結(jié)，鎖結(jié)完成后剪線；（2）成功縫合后，施行3分鐘的徒手壓迫；（3）止血成功后，用膠帶包扎，制動12h方可下地。徒手壓迫組：完整止血和制動過程：（1）左手食指、中指、無名指配合壓迫股動脈，壓迫10～15min；（2

不用替身。尤其是徒手抓蛇這一場戲，更是大膽出手。原來，在拍攝這場戲時，劇組從安全、技能等方面考慮，徒手抓蛇這一場戲是打算用替身的。但王力宏早已被這個角色的崇高境界和家國情懷所感動，為了更真實地表現(xiàn)沈光耀的正義無畏，他大膽提出要親自嘗試徒手抓蛇的拍攝。王力宏努力學習抓蛇技術(shù)，多次到捕蛇高手那里認真學習技巧、現(xiàn)場觀察揣摩。第一次上手時，在抓住蛇的剎那，一陣心驚，即刻便把蛇甩了出去。但他沒有氣餒，瞬間便調(diào)整好受驚嚇的情緒，又一次伸出手緊緊地抓住蛇的頭部，卻因為沒

剪紙藝術(shù)內(nèi)涵，對徒手剪紙有全新的認識，引領學生準確把握徒手剪紙的好處、技能技巧的基礎上提高徒手剪紙能力。從不同角度入手客觀分析了徒手剪紙的好處。[關? 鍵? 詞]徒手剪紙;好處;分析[中圖分類號]G63? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號] 2095-8854（2018）07-0039-01簡單來說，剪紙就是一種鏤空藝術(shù)、鄉(xiāng)土藝術(shù)，不斷在民間流傳，有著鮮明的民族特色，深受社會大眾喜愛，剪紙能力的提高離不開不斷探索與實踐

321004)徒手健身發(fā)展前景的研究①鄧滿想(浙江師范大學 浙江金華 321004)徒手健身是健身界的一個分支,它起源于生活,起源于人類對于人體健、力、美的追求,具有較強的健身價值、心理價值和社會價值。徒手健身以其鍛煉形式的多樣性,場地器材選擇的便捷性,鍛煉強度和負荷的可控性及鍛煉人群的適用性迅速受到人們的青睞;適合我國國家的個人體育投資現(xiàn)狀及我國體育場館設施現(xiàn)狀,,符合國情,利于大力推廣和開展。如何有效運用這一徒手健身手段,讓它成為人們實現(xiàn)健身夢的工具

11363)淺談徒手倒立教學①王海云(廣州商學院公共體育部 廣東廣州 511363)徒手倒立是練習體操的基礎,同時也是技巧運動的基本動作,在日常教學中常用來做身體素質(zhì)練習和放松活動。從動作的本質(zhì)上看,體操動作中的絕大部分內(nèi)容都是從徒手倒立或經(jīng)徒手倒立之類的動作演變和發(fā)展而來的。不管男、女體操項目都離不開徒手倒立或經(jīng)徒手倒立的動作,徒手倒立是練習體操的基本動作之一。因此,在體操教學實踐中,應認真加強徒手倒立的練習,為順利完成相關教學任務打下技術(shù)基礎。徒手倒立

徒手深蹲，練練你的臀部對于一般人我們常常會在家里做徒手深蹲有些人一天可以訓練數(shù)十、數(shù)百個然而，你在家的徒手深蹲動作真的正確嗎？如果姿勢和動作一開始就錯誤了你每天做的幾百個深蹲不就等于錯誤的幾百次積累嗎？倘若只是沒效果還好如果是危險的姿勢受傷了怎么辦？所以，今天我們就來說說正確的徒手深蹲的打開方式！

們常常會在家里做徒手深蹲有些人一天可以訓練數(shù)十、數(shù)百個然而，你在家的徒手深蹲動作真的正確嗎？如果姿勢和動作一開始就錯誤了你每天做的幾百個深蹲不就等于錯誤的幾百次積累嗎？倘若只是沒效果還好如果是危險的姿勢受傷了怎么辦？所以，今天我們就來說說正確的徒手深蹲的打開方式！深蹲是提高腿部力量的最好動作，而腿部力量對于全身力量來說是最重要的，潛力也是最大的，深蹲還能很好地促進全身力量。要知道，腿力+臀力+腰力，這可是全身力量的大部分了。此外，由于深蹲能最大限度地促進睪

0?試析影響警察徒手防衛(wèi)與控制能力的因素張振豪南京森林警察學院，江蘇 南京 210000徒手防衛(wèi)與控制是一項重要技能，是警察執(zhí)法過程中制服嫌疑人、保護自身和群眾安全的一種常用手段。本文對徒手防衛(wèi)與控制能力的培訓現(xiàn)狀、影響因素以及提高徒手防衛(wèi)與控制能力的相關途徑進行了簡單的分析和探討。警察；徒手防衛(wèi)；控制能力根據(jù)我國相關法律規(guī)定，為有效制止犯罪行為，人民警察在必要時可以采取強制措施。就目前而言，徒手防衛(wèi)與控制技能是警察執(zhí)法中常用的一種強制手段。徒手防衛(wèi)與控制

038)警察使用徒手防衛(wèi)控制存在的問題及其對策研究楊磊(中國人民公安大學 研究生院，北京 100038)結(jié)合煙臺“5·27”案，針對徒手防衛(wèi)控制技術(shù)生成階段、使用階段、防控結(jié)合方面的問題，提出以下對策：加強體能、技能、心理方面的訓練；貫徹戰(zhàn)術(shù)、技能、心理方面的原則；做好對技能的實戰(zhàn)總結(jié)、交流推廣?！?·27”案；徒手防衛(wèi)控制；問題；對策在暴力犯罪形勢依然嚴峻，突發(fā)狀況層出不窮的形勢下，警察熟練掌握徒手防衛(wèi)控制技能顯得越發(fā)重要。1 警察使用徒手防衛(wèi)控制存在的

5年的他擁有多項徒手攀巖項目的世界記錄，包括在2014年成為獨自徒手攀爬上加拿大約塞米蒂國家公園半頂山600米絕壁的第一人。徒手攀巖要求攀巖者不使用任何繩索、保護帶或者其他保護設備，單純憑借對自己身體的靈活運用。攀巖者在攀巖過程中必須一口氣爬到山頂，不能有任何的停頓或者失誤，否則會立刻葬身山腹，因為他們挑戰(zhàn)的都是難度極高的山峰。這個項目的死亡率高達50%，被稱為世界十大極限運動之首。時刻緊繃肌肉，把握節(jié)奏，高度專注，在這過程中，身處云端的興奮感和把手伸進巖

按其活動形式分成徒手、帶球、游戲、綜合四大類并進行單組實驗，對實驗結(jié)果采用定性定量相結(jié)合的方法，從不同類型的準備活動可以分析學生的練習強度，心理狀態(tài)等，進而能夠比較出優(yōu)劣.關鍵詞：徒手；帶球；游戲；準備活動準備活動在完成教學任務過程中起著舉足輕重的作用.通過準備活動，可以集中學生的注意力，使學生有良好的學習動機、較好的身體狀態(tài)，為上好體育課打下基礎，以達到活動身體和傳授方法的目的.為此，我們特將籃球普修課的準備活動分為徒手、帶球、游戲、綜合四種類型，并就這

按其活動形式分成徒手、帶球、游戲、綜合四大類并進行單組實驗，對實驗結(jié)果采用定性定量相結(jié)合的方法，從不同類型的準備活動可以分析學生的練習強度，心理狀態(tài)等，進而能夠比較出優(yōu)劣.關鍵詞：徒手；帶球；游戲；準備活動準備活動在完成教學任務過程中起著舉足輕重的作用.通過準備活動，可以集中學生的注意力，使學生有良好的學習動機、較好的身體狀態(tài)，為上好體育課打下基礎，以達到活動身體和傳授方法的目的.為此，我們特將籃球普修課的準備活動分為徒手、帶球、游戲、綜合四種類型，并就這

學院淺談提高警察徒手防衛(wèi)與控制能力的途徑田守雨遼寧警察學院隨著當前警務實戰(zhàn)與理論研究工作的發(fā)展，對警察徒手防衛(wèi)與控制能力的要求也越來也高。文章通過分析當前警察徒手訓練中存在的問題，對提高警察徒手控制能力提出了若干建議，對提高警察實戰(zhàn)能力具有重要的意義。警察實戰(zhàn)；徒手搏擊；途徑根據(jù)我區(qū)多年的考核和相應的調(diào)研報告顯示，我區(qū)一線單位派出所警察徒手搏擊能力相對來說是比較弱的。在具體的實戰(zhàn)訓練課程中，很多單位對提高警察徒手搏擊能力不夠重視，缺少必要的實踐，對該工作投

高文舉徒手轉(zhuǎn)胎位處理頭位難產(chǎn)128例臨床觀察高文舉目的評價徒手轉(zhuǎn)胎效果，總結(jié)經(jīng)驗。方法2012年1月～2014年12月，某院持續(xù)橫枕位接受徒手旋轉(zhuǎn)處理頭位難產(chǎn)71例、持續(xù)性枕后位處理者57例。結(jié)果整體成功率89.1%，其中持續(xù)橫枕位成功率80.3%低于持續(xù)性枕后位100.0%，差異具有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；不良妊娠結(jié)局發(fā)生率3.9%，兩組差異無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。結(jié)論徒手轉(zhuǎn)胎具有高的成功率。難產(chǎn)；陰道分娩；徒手轉(zhuǎn)胎頭位難產(chǎn)是指胎兒在娩出過程中

敢者的游戲”——徒手抓鲇魚大賽。參加者不用魚竿、魚餌，而是直接潛入水中，將胳膊伸進鲇魚洞，等鲇魚咬住手臂再拽出來。徒手抓鲇魚在美國已經(jīng)有幾百年的歷史了。美國南部水域?qū)拸V，河水渾濁，夏季氣溫濕熱，適合鲇魚生長。印第安人最早就用徒手辦法捕魚。1989年，美國脫口秀節(jié)目播放了一位極限運動家在魚缸里徒手抓鲇魚的場面。電視臺還以此為題拍攝了一部專題片。 2001年，一位導演拍攝了一部名為《俄州捕魚者》的紀錄片，采訪了大量徒手抓鲇魚的“漁民”，讓這種抓魚方式廣為人知，

不開本門課程中的徒手繪圖。[3]本文結(jié)合多年教學經(jīng)驗，提出加強學生徒手繪圖能力培養(yǎng)的必要性，緊迫性，并給出了具體訓練安排，旨在加強學生的實踐動手能力，提高學生學習本課程的熱情，提高課程的教學效果，培養(yǎng)更適合需求的卓越型人才。1 徒手繪圖的作用1.1 設計產(chǎn)品時表達思想 徒手繪圖不受工具場地限制，表現(xiàn)形式靈活，能迅速及時記錄創(chuàng)新思維，捕捉設計者的靈感，是一種工程創(chuàng)意手段，也是工程技術(shù)人員交流設計思想的有力工具，在工程設計中應用廣泛。1.2 改造、仿制、維修產(chǎn)

裝備不完整甚至是徒手的條件下完成的。從這一點出發(fā)，徒手防衛(wèi)控制技能對我國大多數(shù)警察非常重要，它不僅是順利完成執(zhí)法的基礎，也是警察良好形象的外化，更是警察生命安全的保障。加強警察徒手防衛(wèi)控制與技能訓練，提高警察徒手防衛(wèi)與控制能力是擺在中國眾多警察面前現(xiàn)實而又嚴峻的課題?，F(xiàn)實是指當前的執(zhí)法環(huán)境需要警察有較強的徒手防衛(wèi)與控制能力，嚴峻是指徒手防衛(wèi)與控制能力需要時間與量的積累，是一個相對比較長的過程，同時需要體能的保證，這就要求訓練教官一定要科學合理設計警察徒手防

046）公安院校徒手防衛(wèi)與控制課程開展現(xiàn)狀研究付龍（南京森林警察學院警務技戰(zhàn)術(shù)系，江蘇南京210046）警察徒手防衛(wèi)與控制是我國公安院校在校學生必修的一門主干警務實戰(zhàn)課程其為公安民警在執(zhí)行公務活動中打擊犯罪、保護人民和自身安全、圓滿地完成執(zhí)法任務發(fā)揮至關重要的作用。公安院校徒手防衛(wèi)與控制課程設置應符合公安工作實際、全面優(yōu)化課程組合。公安院校；徒手防衛(wèi)與控制；教學；調(diào)查研究徒手防衛(wèi)與控制是警察在執(zhí)法戰(zhàn)斗中以徒手的方式，根據(jù)人體關節(jié)的活動規(guī)律、要害部位的生理機

034000）徒手相搏的歷史發(fā)展研究張 華 劉宇峰（忻州師范學院體育系，山西 忻州 034000）文章以我國歷史上不同時期徒手相搏的不同名稱為主要線索，羅列、整理徒手相搏的發(fā)展歷史，并分析了各個時期的發(fā)展特點。自徒手相搏起源以后，徒手相搏在先秦時期出現(xiàn)了手搏、角力、相搏，徒搏技術(shù)已有一定水平并且是軍隊訓練的主要內(nèi)容；秦漢三國時期徒手相搏開始向多樣化方向發(fā)展，并將角力更名為角抵，并出現(xiàn)了相撲一詞，漢代角抵形成三種風格；隋唐五代十國開始向?qū)ｉT化方向發(fā)展，出現(xiàn)

圖樣的能力，包括徒手繪圖、尺規(guī)作圖與計算機繪圖。徒手繪圖是一種非常靈活的圖樣表現(xiàn)形式，可以隨時隨地進行，對于學生獨立思維、創(chuàng)新精神的培養(yǎng)都起著非常重要的作用。同時由于不受繪圖工具約束，在工程實踐中也被廣泛使用，成為工程技術(shù)人員的必備技能。目前我國高校的工程制圖課程中主要進行的是尺規(guī)作圖、計算機繪圖的訓練，徒手繪圖的訓練由于學時少或者重視不夠的原因，在大多數(shù)高校都處于教學的邊緣狀態(tài)。這也造成部分學生在學習機械制圖課程之后會讀圖，也具有了一定的空間想象能力，但

追悼會回來后，黃徒手決定把事情做個了結(jié)。下午的時候，他老婆郭婭尼來過一次。她是送配件過來的。兩人現(xiàn)在主要有兩個工廠，一個叫恒明眼鏡廠，另一個叫恒明眼鏡配件廠。他們有明確的分工：眼鏡廠由黃徒手抓，郭婭尼主要負責給黃徒手的眼鏡廠提供配件。當然，她也給其他眼鏡廠發(fā)貨。黃徒手的眼鏡廠只是她的一個客戶而已。郭婭尼拉客戶很有一套，一般被她盯上的客戶，想逃掉很難。所以，每年年終盤點的時候，郭婭尼做的營業(yè)額和利潤都比黃徒手高。兩個工廠不在同一個地方，所以，郭婭尼一般也很少

一名敘利亞大力士徒手擊碎了5.4萬塊大理石板和陶瓷板，打破了徒手碎石的吉尼斯世界紀錄。這名大力士名叫侯賽因。他在大馬士革一座體育館內(nèi)，在媒體和公眾的注視下連續(xù)用拳頭擊碎了2.7萬塊大理石板和同樣數(shù)量的陶瓷板。這些石板碎片竟重達50噸。之前徒手碎石的吉尼斯世界紀錄是由土耳其人巴沙提創(chuàng)造的。他曾連續(xù)擊碎５．５噸大理石板和陶瓷板。侯賽因是一名網(wǎng)絡工程師，曾練過拳擊。通過分析他手部Ｘ光片，醫(yī)生說，他手部骨骼上的骨膜要比普通人厚３倍。碎石挑戰(zhàn)成功后，侯賽因說，他準備