引言

在高等教育普及化的當(dāng)下，大學(xué)生群體正面臨著前所未有的就業(yè)挑戰(zhàn)與職業(yè)選擇困境。一方面，教育部近年來強(qiáng)調(diào)將職業(yè)發(fā)展教育作為人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)與專業(yè)教育的有機(jī)融合；另一方面，國(guó)家在高校思政建設(shè)指導(dǎo)工作中同樣強(qiáng)調(diào)，思想價(jià)值引領(lǐng)需要滲透到教育教學(xué)的每個(gè)細(xì)微環(huán)節(jié)。這種政策導(dǎo)向的交叉與融合，為職業(yè)咨詢與思政工作的協(xié)同創(chuàng)新提供了重要契機(jī)。理論意義上，這種融合不僅是對(duì)“三全育人”理念的生動(dòng)詮釋，更是構(gòu)建一體化思政育人體系的有益嘗試[；實(shí)踐層面上，職業(yè)咨詢以其特有的個(gè)體化輔導(dǎo)方式，既能有效緩解學(xué)生的就業(yè)焦慮，又能在解決實(shí)際問題的過程中潛移默化地完成價(jià)值塑造，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)思政教育中理論與實(shí)踐脫節(jié)的短板。通過職業(yè)生涯教育和思政教育的共通點(diǎn)，協(xié)同發(fā)力與不斷創(chuàng)新，構(gòu)建“大思政”就業(yè)育人格局[2]。

基于上述認(rèn)識(shí)，本研究采用深度個(gè)案追蹤的研究路徑，以一名處于職業(yè)迷茫期的大四學(xué)生為樣本，通過為期12周的系統(tǒng)干預(yù)，記錄職業(yè)咨詢技術(shù)在思政工作中的轉(zhuǎn)化應(yīng)用過程，嘗試讓職業(yè)咨詢既解決學(xué)生的現(xiàn)實(shí)困境，又成為價(jià)值觀引導(dǎo)的有效載體，這一探索或?qū)槲覀冎匦滤伎妓颊逃男问絼?chuàng)新提供新的思路。

一、案例背景分析

張勇（化名），21歲，經(jīng)濟(jì)類專業(yè)大四學(xué)生，因職業(yè)迷茫而主動(dòng)預(yù)約咨詢。據(jù)其自述，臨近畢業(yè)時(shí)多門課程不及格，對(duì)所學(xué)專業(yè)缺乏熱情，其真正興趣在于自由搏擊運(yùn)動(dòng)，且多次在職業(yè)賽事中奪冠。然而，長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽致使其身體頻繁受傷，陷入職業(yè)困境。該個(gè)案生動(dòng)展現(xiàn)了一個(gè)多維度的成長(zhǎng)困境。發(fā)現(xiàn)其核心問題集中在以下幾個(gè)方面：

（一）專業(yè)認(rèn)同與職業(yè)興趣的結(jié)構(gòu)性沖突

張勇在專業(yè)課上的表現(xiàn)持續(xù)低迷，動(dòng)機(jī)缺失，畢業(yè)面臨危機(jī)，這種學(xué)業(yè)上的困境也使他在職業(yè)探索的道路上舉棋不定，不知如何在個(gè)人興趣與學(xué)業(yè)要求之間找到平衡，實(shí)現(xiàn)兩者的協(xié)同發(fā)展，進(jìn)而影響了他對(duì)未來職業(yè)方向的判斷。

（二）職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)約束的對(duì)抗性矛盾

個(gè)案對(duì)象對(duì)自由搏擊運(yùn)動(dòng)保持著強(qiáng)烈的情感投入，然而運(yùn)動(dòng)損傷的累積效應(yīng)構(gòu)成生理限制，行業(yè)前景的不確定性帶來職業(yè)安全感缺失。長(zhǎng)期訓(xùn)練帶來的傷病隱患以及對(duì)搏擊行業(yè)未來發(fā)展穩(wěn)定性的擔(dān)憂，讓個(gè)案對(duì)以搏擊為職業(yè)的選擇充滿了不確定性，陷入了兩難境地。

（三）心理資源與自我效能的耗竭性困境

張勇的心理狀態(tài)呈現(xiàn)出典型的壓力反應(yīng)綜合征，在認(rèn)知情緒層面，個(gè)案在焦慮分量表得分達(dá)到中度水平；在行為功能層面，通過學(xué)業(yè)相關(guān)系統(tǒng)查詢其缺勤率、作業(yè)拖延率都高于班級(jí)平均水平；這些困境進(jìn)一步削弱了他應(yīng)對(duì)困境、積極探索職業(yè)方向的自我效能感。

本研究聚焦轉(zhuǎn)型期大學(xué)生生涯發(fā)展困境及干預(yù)策略，通過生涯輔導(dǎo)重構(gòu)職業(yè)認(rèn)知框架，建立個(gè)性化發(fā)展路徑；在職業(yè)決策中融入情緒調(diào)節(jié)技術(shù)管理焦慮；將短期就業(yè)壓力轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期發(fā)展動(dòng)力。該干預(yù)具有雙重價(jià)值，個(gè)體層面助力學(xué)生完成從校園到職場(chǎng)的轉(zhuǎn)型，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展；教育實(shí)踐層面驗(yàn)證生涯教育與思政教育的融合可行性，實(shí)現(xiàn)知、情、意、行的統(tǒng)一發(fā)展。

二、干預(yù)方案與實(shí)施

（一）理論依據(jù)

1.舒伯生涯發(fā)展理論

本研究采用經(jīng)典的舒伯生涯發(fā)展理論作為核心理論框架，該理論系統(tǒng)闡釋了職業(yè)發(fā)展的動(dòng)態(tài)性特征。從生命全程和生命空間的雙維視角出發(fā)，深入分析了張勇的生涯成熟度和生涯角色配置，以及生涯發(fā)展階段定位。評(píng)估發(fā)現(xiàn)，其在生涯探索維度得分顯著低于同齡常模。具體表現(xiàn)為職業(yè)信息收集能力欠缺、未來規(guī)劃時(shí)間維度局限、決策策略單一化；通過“生涯彩虹圖”技術(shù)可視化分析發(fā)現(xiàn)：“學(xué)生”角色投入不足；“休閑者”角色過度發(fā)展；“工作者”角色認(rèn)知模糊。針對(duì)處于職業(yè)探索階段的個(gè)案，通過生命線訪談、角色餅圖等技術(shù)來幫助個(gè)案平衡職業(yè)選擇的結(jié)構(gòu)性矛盾。

2.霍蘭德職業(yè)興趣理論

霍蘭德職業(yè)興趣理論指出，個(gè)體職業(yè)選擇與其性格類型密切相關(guān)。本研究以霍蘭德職業(yè)興趣類型理論為框架，系統(tǒng)考察了個(gè)案職業(yè)興趣與專業(yè)發(fā)展的適配性問題?；谶@一理論視角，結(jié)合深度訪談技術(shù)，發(fā)現(xiàn)個(gè)案呈現(xiàn)出典型的RES型職業(yè)興趣特征；通過職業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)（ （o^*NET） 建立興趣一職業(yè)矩陣，分析與經(jīng)濟(jì)專業(yè)以及與體育教育類的適配指數(shù)，以及存在的適配交叉領(lǐng)域。

3.認(rèn)知行為療法

認(rèn)知行為療法（CBT）是一種經(jīng)過驗(yàn)證的心理干預(yù)策略，其核心在于通過精細(xì)調(diào)整個(gè)體的認(rèn)知模式，積極審視個(gè)體內(nèi)在心理狀態(tài)。本研究采用結(jié)構(gòu)化CBT干預(yù)方案對(duì)個(gè)案進(jìn)行系統(tǒng)干預(yù)，通過識(shí)別個(gè)案的認(rèn)知偏差，進(jìn)行認(rèn)知重構(gòu)，讓個(gè)案提供更多的檢驗(yàn)證據(jù)或者替代解釋。引導(dǎo)個(gè)案逐步發(fā)展出更具適應(yīng)性的認(rèn)知一情感一行為模式，如“我現(xiàn)在明白，職業(yè)選擇不是非此即彼的命題，而是可以分階段調(diào)整的連續(xù)過程”。

4.積極心理學(xué)理論

研究結(jié)果表明，將積極心理學(xué)原理融入傳統(tǒng)生涯輔導(dǎo)，能有效突破“缺陷修補(bǔ)”模式的局限，為大學(xué)生發(fā)展性問題的干預(yù)提供了新思路。本研究主張深入探索諸如張勇等個(gè)體的內(nèi)在潛能，以增強(qiáng)其樂觀主義和抗逆力。該理論認(rèn)為，通過此類方法，有助于個(gè)體構(gòu)建積極的自我認(rèn)同，進(jìn)而更有效地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯中的各種挑戰(zhàn)。

結(jié)合上述理論，制定個(gè)性化干預(yù)方案，包括學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、職業(yè)咨詢、心理疏導(dǎo)等多維度支持，旨在幫助張勇逐步走出困境，明確職業(yè)方向，重建自信，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)與職業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

（二）實(shí)施步驟

1.第一階段：建立關(guān)系，問題評(píng)估 （1一2周）

在初始干預(yù)階段，咨詢師采用系統(tǒng)化的評(píng)估方法，著重建立穩(wěn)固的咨訪關(guān)系，以深入了解、評(píng)估個(gè)案在學(xué)業(yè)適應(yīng)、職業(yè)發(fā)展和心理健康等方面的整體狀況。通過每周兩次的結(jié)構(gòu)化訪談，收集了個(gè)案近3年的學(xué)業(yè)成績(jī)、日常行為表現(xiàn)等客觀數(shù)據(jù)，還借助標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)評(píng)工具對(duì)其心理狀態(tài)和職業(yè)傾向進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估。這種多維度的評(píng)估體系既關(guān)注問題的表象，更注重挖掘潛在的維持因素和保護(hù)性資源，為后續(xù)干預(yù)提供了全面而可靠的依據(jù)。

整個(gè)評(píng)估過程注重實(shí)證數(shù)據(jù)的收集與分析，同時(shí)保持對(duì)個(gè)案主觀體驗(yàn)的充分尊重，為建立持續(xù)有效的幫助關(guān)系奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.第二階段：自我探索，認(rèn)知重構(gòu)（3一6周）

在干預(yù)的第二階段，本研究采用多元理論整合的干預(yù)策略，系統(tǒng)性地促進(jìn)個(gè)案的自我探索與認(rèn)知重構(gòu)過程?；诨籼m德職業(yè)興趣理論，通過標(biāo)準(zhǔn)化的職業(yè)測(cè)評(píng)工具幫助個(gè)案明確其RES型的興趣特征，同時(shí)結(jié)合舒伯生涯發(fā)展階段理論，運(yùn)用生命線訪談法引導(dǎo)其理解當(dāng)前所處的探索期和過渡階段的特征與發(fā)展任務(wù)。雙重理論視角的介入，使個(gè)案能夠以更開闊的視野看待職業(yè)選擇，有效緩解了因?qū)I(yè)與興趣錯(cuò)位導(dǎo)致的認(rèn)同危機(jī)。

在認(rèn)知干預(yù)層面，運(yùn)用CBT認(rèn)知行為療法建立系統(tǒng)化的認(rèn)知調(diào)整機(jī)制，同時(shí)通過系統(tǒng)化的成就事件分析法，引導(dǎo)個(gè)案深入剖析其在搏擊領(lǐng)域的成功經(jīng)驗(yàn)（包括3次省級(jí)賽事奪冠經(jīng)歷），從中提煉出可遷移的核心能力 （如目標(biāo)堅(jiān)持、壓力應(yīng)對(duì)等），這些實(shí)證性的優(yōu)勢(shì)證據(jù)為其職業(yè)自信重建提供了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.第三階段：職業(yè)規(guī)劃，目標(biāo)設(shè)定（7一10周）

在干預(yù)的第三階段，系統(tǒng)性地幫助個(gè)案建立個(gè)性化的、分階段的發(fā)展路徑?；谇捌谠u(píng)估結(jié)果，首先聚焦于短期學(xué)業(yè)目標(biāo)的設(shè)定與實(shí)施，通過SMART原則將抽象的學(xué)業(yè)提升訴求轉(zhuǎn)化為具體的行動(dòng)計(jì)劃，包括每周學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、課程重修安排及階段性成績(jī)目標(biāo)等可量化指標(biāo)。與此同時(shí)，結(jié)合職業(yè)興趣測(cè)評(píng)與行業(yè)調(diào)研數(shù)據(jù)，引導(dǎo)個(gè)案構(gòu)建中期（1一3年）與長(zhǎng)期（5年以上）的職業(yè)發(fā)展藍(lán)圖，特別注重發(fā)掘其搏擊特長(zhǎng)與金融專業(yè)的結(jié)合點(diǎn)，如體育產(chǎn)業(yè)投資分析、搏擊俱樂部運(yùn)營(yíng)等交叉領(lǐng)域。

本研究在職業(yè)發(fā)展階段引入價(jià)值引領(lǐng)機(jī)制，通過系統(tǒng)性的戰(zhàn)略對(duì)接與情境化實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)個(gè)體職業(yè)發(fā)展與社會(huì)價(jià)值的有機(jī)融合。通過“健康中國(guó)2030”等國(guó)家戰(zhàn)略政策解讀、“職業(yè)價(jià)值辨析”活動(dòng)、搭建價(jià)值實(shí)踐平臺(tái)等思政實(shí)踐，讓個(gè)案切身感受職業(yè)的社會(huì)意義，自然而然地完成從“職業(yè)認(rèn)知”到“價(jià)值認(rèn)同”的升華。

4.第四階段：跟蹤輔導(dǎo)，鞏固成效 （11一12周）

在后續(xù)追蹤與鞏固階段，本研究建立了系統(tǒng)化的長(zhǎng)效支持機(jī)制。通過周期性回訪與動(dòng)態(tài)評(píng)估相結(jié)合的方式，持續(xù)關(guān)注個(gè)案的發(fā)展進(jìn)程。針對(duì)階段性出現(xiàn)的新挑戰(zhàn)（如畢業(yè)答辯壓力、職業(yè)資格備考焦慮等）進(jìn)行及時(shí)的策略優(yōu)化。這種動(dòng)態(tài)干預(yù)模式不僅鞏固了前期建立的積極認(rèn)知行為模式，更顯著提升了個(gè)案的問題解決能力。

在心理支持方面，通過正念訓(xùn)練和認(rèn)知技術(shù)的持續(xù)練習(xí)，個(gè)案已能夠有效識(shí)別和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。與個(gè)案一同建立其“成功事件檔案”，系統(tǒng)記錄個(gè)案在學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展中的每一個(gè)進(jìn)步節(jié)點(diǎn)，這些實(shí)證性的成就證據(jù)成為其自我效能感持續(xù)提升的重要基礎(chǔ)。

最終的追蹤數(shù)據(jù)顯示，個(gè)案不僅順利完成了學(xué)業(yè)要求，更成功獲得了職業(yè)搏擊教練資格認(rèn)證，并初步規(guī)劃了結(jié)合金融專業(yè)與體育特長(zhǎng)的創(chuàng)業(yè)路徑。這一成果驗(yàn)證了階段性干預(yù)與長(zhǎng)期支持相結(jié)合的發(fā)展性輔導(dǎo)模式的有效性，為大學(xué)生生涯輔導(dǎo)工作提供了有價(jià)值的實(shí)踐參考。研究建議未來可延長(zhǎng)追蹤期至1一2年，以進(jìn)一步評(píng)估干預(yù)效果的持久性。

三、經(jīng)驗(yàn)與啟示

（一）職業(yè)咨詢作為思政載體發(fā)揮雙重效能

本研究構(gòu)建的“認(rèn)知重構(gòu)一價(jià)值引導(dǎo)一行為強(qiáng)化”三階干預(yù)模型展現(xiàn)了職業(yè)咨詢?cè)谒颊逃械莫?dú)特作用機(jī)制。該模型通過系統(tǒng)化的干預(yù)策略，實(shí)現(xiàn)了職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)與價(jià)值觀塑造的有機(jī)融合。綜合運(yùn)用霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)與成就事件分析等技術(shù)，幫助學(xué)生突破思維局限，建立辯證的職業(yè)認(rèn)知框架，隨之，將個(gè)人職業(yè)規(guī)劃與國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略相銜接，通過“健康中國(guó)2030”等政策解讀與體育產(chǎn)業(yè)人才需求分析，從個(gè)人認(rèn)知調(diào)整到社會(huì)價(jià)值內(nèi)化的自然過渡，最后在行為強(qiáng)化階段則著重培養(yǎng)可持續(xù)的職業(yè)發(fā)展能力，個(gè)案在此階段展現(xiàn)出持續(xù)的行為改變。

這一實(shí)踐對(duì)高校職業(yè)咨詢工作具有重要啟示。首先，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)建立“全周期”服務(wù)理念，從入學(xué)開始就培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)劃意識(shí)；其次，有效的職業(yè)咨詢需要構(gòu)建“認(rèn)知重構(gòu)一價(jià)值引導(dǎo)一行為強(qiáng)化”的完整干預(yù)鏈條；最后，將個(gè)人發(fā)展融入國(guó)家戰(zhàn)略，能夠增強(qiáng)職業(yè)選擇的意義感和持久動(dòng)力。

本研究通過真實(shí)案例展示個(gè)人理想與國(guó)家需求的結(jié)合點(diǎn)，并建立常態(tài)化的職業(yè)探索與實(shí)踐機(jī)制，幫助學(xué)生在不斷試錯(cuò)和調(diào)整中找到最適合的發(fā)展路徑。這種整合式的職業(yè)發(fā)展支持體系，對(duì)于培養(yǎng)既有專業(yè)能力又有社會(huì)擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代大學(xué)生具有重要價(jià)值。

（二）個(gè)性化輔導(dǎo)作為精準(zhǔn)思政的實(shí)現(xiàn)路徑

基于霍蘭德職業(yè)興趣代碼的個(gè)性化匹配模型顯示，針對(duì)個(gè)案RES型特質(zhì)的干預(yù)策略（如“金融 + 體育”復(fù)合型職業(yè)路徑設(shè)計(jì)）可使該案例的咨詢效果提升。這一發(fā)現(xiàn)為“因材施教”的思政工作模式提供了實(shí)證支持，同時(shí)案例亦揭示了在關(guān)注學(xué)生職業(yè)發(fā)展困境的同時(shí)要針對(duì)其出現(xiàn)的自我效能感降低、認(rèn)知偏差等個(gè)性化問題進(jìn)行有效干預(yù)。通過精準(zhǔn)匹配與個(gè)性化輔導(dǎo)，學(xué)生在職業(yè)探索中不僅明確了發(fā)展方向，更在實(shí)踐過程中不斷強(qiáng)化自我認(rèn)知與價(jià)值觀，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)與社會(huì)貢獻(xiàn)的和諧統(tǒng)一，彰顯了“精準(zhǔn)思政”模式的深遠(yuǎn)影響。

通過“認(rèn)知重構(gòu)一價(jià)值引導(dǎo)一行為強(qiáng)化”的三階模型，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣代碼的個(gè)性化匹配和認(rèn)知心理輔導(dǎo)，高校思政教育得以精準(zhǔn)施策，有效提升學(xué)生自我效能感和社會(huì)責(zé)任感。促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)與社會(huì)責(zé)任的結(jié)合。該模式為高校思政教育提供新思路，強(qiáng)調(diào)在職業(yè)規(guī)劃中融入社會(huì)責(zé)任感培養(yǎng)，助力學(xué)生全面發(fā)展。

（三）全過程融入作為動(dòng)態(tài)協(xié)同機(jī)制的構(gòu)建路徑

本研究基于“三全育人”理念，嘗試構(gòu)建了一個(gè)系統(tǒng)化的職業(yè)咨詢整合模型，在理論框架上借鑒了生涯建構(gòu)理論、職業(yè)興趣理論、認(rèn)知行為理論等核心觀點(diǎn)，將思政教育元素自然融入職業(yè)發(fā)展的全過程。

未來研究可嘗試通過系統(tǒng)整合專業(yè)課程思政元素、智能化職業(yè)測(cè)評(píng)工具及沉浸式行業(yè)實(shí)踐體驗(yàn)，依靠“全員一全過程一全方位”的協(xié)同機(jī)制，探索職業(yè)發(fā)展與價(jià)值觀培育的融合路徑。幫助學(xué)生看到專業(yè)背后的時(shí)代使命，嘗試突破傳統(tǒng)職業(yè)指導(dǎo)的局限，在真實(shí)職業(yè)困境的模擬中培養(yǎng)辯證思維，最后在社會(huì)責(zé)任方面進(jìn)行具體踐行。研究將重點(diǎn)關(guān)注這種浸潤(rùn)式教育對(duì)學(xué)生職業(yè)價(jià)值觀形塑的長(zhǎng)期效果，以及不同學(xué)科背景下的適配性調(diào)整，為培養(yǎng)新時(shí)代所需的復(fù)合型人才提供實(shí)踐智慧。

結(jié)語

本研究通過個(gè)案分析，驗(yàn)證了職業(yè)咨詢?cè)诟咝Ｋ颊ぷ髦械挠行院捅匾?。職業(yè)咨詢不僅能夠切實(shí)解決學(xué)生的職業(yè)困惑，幫助其明確職業(yè)方向、提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，而且在咨詢進(jìn)程中巧妙地融入價(jià)值觀引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)了知識(shí)傳授與價(jià)值引領(lǐng)的和諧統(tǒng)一。不僅幫助他解決了學(xué)業(yè)與興趣的沖突，還引導(dǎo)其將個(gè)人職業(yè)理想與國(guó)家戰(zhàn)略相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人價(jià)值與社會(huì)責(zé)任的有機(jī)統(tǒng)一。這一過程充分體現(xiàn)了職業(yè)咨詢?cè)谒颊ぷ髦械莫?dú)特作用，既解決了學(xué)生的現(xiàn)實(shí)問題，又深化了思想政治教育的內(nèi)涵。未來研究可進(jìn)一步擴(kuò)大樣本量，探索不同類型學(xué)生的職業(yè)咨詢模式，為高校思政工作創(chuàng)新提供更多實(shí)踐參考。結(jié)合數(shù)字化技術(shù)，開發(fā)職業(yè)咨詢智能平臺(tái)，利用大數(shù)據(jù)分析學(xué)生的職業(yè)發(fā)展軌跡，動(dòng)態(tài)調(diào)整咨詢策略。同時(shí)，建議加強(qiáng)跨校合作，建立職業(yè)咨詢案例庫(kù)，分享成功經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)職業(yè)咨詢與思政教育的深度融合，為培養(yǎng)具有社會(huì)責(zé)任感與職業(yè)使命感的高素質(zhì)人才提供理論支持和實(shí)踐范例。

本文系2023年度上海杉達(dá)學(xué)院橫向科研項(xiàng)目《畢業(yè)生就業(yè)意向調(diào)研與校園招聘聯(lián)動(dòng)機(jī)制研究》（項(xiàng)目編號(hào)：2023JSFW2003）的研究成果。

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（作者單位：上海杉達(dá)學(xué)院學(xué)生教育與保衛(wèi)處）

（責(zé)任編輯：宋宇靜）