程明 李欣嶼 陳陽(yáng)

摘 要： 我國(guó)職業(yè)教育人才培養(yǎng)目標(biāo)是“高素質(zhì)勞動(dòng)者和技術(shù)技能人才”。從心理學(xué)的視角來(lái)看，與技術(shù)、技能密不可分的“人”更為重要，引導(dǎo)高職學(xué)生構(gòu)建積極心理已成為時(shí)代發(fā)展的客觀要求。職校教育教學(xué)的主要目的，并不只在于幫助學(xué)生掌握技術(shù)技能，更重要的是在于促進(jìn)學(xué)生強(qiáng)化已有的積極心理品質(zhì)，發(fā)掘?qū)W生潛在的心理特質(zhì)，從而全面促進(jìn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞： 高職院校 積極心理 構(gòu)建策略 心理測(cè)量

中圖分類號(hào)： G64文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A文章編號(hào)： 1679-3567（2024）06-0080-03

Research on the Strategy of Constructing Students Positive Psychology in Higher Vocational Colleges in the New Era

—Taking Changchun Automobile Industry Institute as an Example

CHENG Ming LI Xinyu CHEN Yang

Changchun Automotive Industry Institute， Changchun， Jilin Province， 130013 China

Abstract： The goal of training vocational education talents in China is "high-quality laborers and technical and skilled personnel". From the perspective of psychology， "people" which are inseparable from techniques and skills， are more important， and guiding higher vocational students to build positive psychology has become an objective requirement for the development of the times. The main purpose of vocational education and teaching is not only to help students master techniques and skills， but also， more importantly， to promote them to strengthen their exist‐ing positive psychological qualities and explore their potential psychological characteristics， so as to comprehensively promote the healthy growth of college students psychology.

Key Words： Higher vocational colleges； Positive psychology； Construction strategy； Psychological measurement隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，高等職業(yè)教育作為培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)技能型人才的重要途徑。

本研究以新時(shí)代為背景，以高職院校學(xué)生為研究對(duì)象，旨在探討積極心理構(gòu)建的策略，本文將綜合運(yùn)用積極心理學(xué)、統(tǒng)計(jì)測(cè)量學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論和方法，對(duì)高職院校學(xué)生積極心理構(gòu)建的現(xiàn)狀、影響因素和策略進(jìn)行深入分析和研究。

1 當(dāng)前高職學(xué)生心理特征的現(xiàn)狀分析

1.1 調(diào)查研究

為貫徹落實(shí)教育部等十七部門關(guān)于《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》文件精神，依法依規(guī)做好大學(xué)生的心理保健與精神衛(wèi)生服務(wù)工作，全面了解該校學(xué)生的心理發(fā)展水平與心理健康狀態(tài)，建立學(xué)生心理健康檔案，不斷提高心理健康素質(zhì)測(cè)評(píng)覆蓋面和科學(xué)性[1]，長(zhǎng)春汽車工業(yè)高等?？茖W(xué)校開(kāi)發(fā)了一套針對(duì)該校學(xué)生心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律的心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)，并組織學(xué)生開(kāi)展了大學(xué)生心理健康狀態(tài)評(píng)估，獲取學(xué)生心理健康狀況信息，并深化結(jié)果分析，加強(qiáng)結(jié)果利用。

測(cè)評(píng)采用問(wèn)卷調(diào)查法。為保證心理篩查的科學(xué)性、準(zhǔn)確性，心理篩查中所采用的量表均來(lái)自心理學(xué)研究中廣泛采用的量表，具有良好的信效度指標(biāo)。測(cè)評(píng)工作覆蓋了該校全體學(xué)生，共4個(gè)年級(jí)，2022級(jí)（大一）3 474人、2021（大二）3 232人、2020級(jí)（大三）2 583人、2 019級(jí)（大四）33人，共9 322人參與了測(cè)評(píng)。大一年級(jí)《心理健康測(cè)評(píng)問(wèn)卷》包括自尊、幸福感、社會(huì)支持、焦慮、抑郁、生活事件、軀體化、手機(jī)依賴、自我傷害意圖等9個(gè)維度；大一年級(jí)《學(xué)校適應(yīng)測(cè)評(píng)問(wèn)卷》包括專業(yè)認(rèn)同度、積極主動(dòng)成長(zhǎng)、對(duì)學(xué)校滿意程度、友誼質(zhì)量滿意度、積極品質(zhì)發(fā)展水平等5個(gè)維度；大二年級(jí)《心理素質(zhì)測(cè)評(píng)問(wèn)卷》包括人生態(tài)度類型、人生目標(biāo)強(qiáng)度、情緒智力發(fā)展水平、自主發(fā)展水平、他人評(píng)價(jià)等5個(gè)維度；大三、大四（畢業(yè)）年級(jí)《職業(yè)準(zhǔn)備評(píng)估問(wèn)卷》包括對(duì)自己順利就業(yè)的信心、擇業(yè)中面臨的困難、職業(yè)價(jià)值觀等3個(gè)維度，系統(tǒng)評(píng)價(jià)我校學(xué)生心理健康狀況。

1.2 結(jié)果分析

大一參與測(cè)評(píng)3 481人，其中完成測(cè)評(píng)3 474人（99.80%），未完成測(cè)評(píng)7人（0.20%），其中可靠問(wèn)卷2 716份（78.18%）。結(jié)果表明：2022級(jí)心理健康水平優(yōu)秀的學(xué)生57人（2.1%），心理健康水平良好325人（11.97%），心理健康水平一般1 871人（68.89%），可能存在較高心理風(fēng)險(xiǎn)342人（12.59%），存在較高心理風(fēng)險(xiǎn)121人（4.46%）。

大一學(xué)生各項(xiàng)心理健康指標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)比例分析：社會(huì)支持較少1 088人（40.06%），自我傷害風(fēng)險(xiǎn)較高839人（30.89%），生活滿意度較低781人（28.76%），生活壓力水平較高397人（14.62%），手機(jī)依賴水平較高377人（13.88%），焦慮水平較高375人（13.81%），抑郁水平較高351人（12.92%），自我價(jià)值感較低243人（8.95%），軀體癥狀較多160人（5.89%）。

總體來(lái)看，大多數(shù)新生無(wú)心理健康風(fēng)險(xiǎn)（82.96%的學(xué)生心理健康水平一般及以上），心理健康水平處于正常區(qū)間，具有一定的學(xué)習(xí)能力，能夠適度地表達(dá)和控制自己的情緒，保持良好的人際關(guān)系等。少部分學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要集中在社會(huì)支持較少（40.06%），無(wú)法從家人、老師、朋友等的身上獲得支持力量；自我傷害風(fēng)險(xiǎn)較高（30.89%），在遇到問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生自我傷害的欲望較強(qiáng)；生活滿意度較低（28.76%），不滿足于自己的生活現(xiàn)狀。

大二學(xué)生心理素質(zhì)一般，少部分學(xué)生心理素質(zhì)較差，面對(duì)生活中的問(wèn)題，不能有效調(diào)節(jié)自己的情緒等，應(yīng)注重2021級(jí)學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)，提高心理素質(zhì)較好及心理素質(zhì)優(yōu)秀所占比例。

大三學(xué)生普遍追求利他貢獻(xiàn)，看重職業(yè)能否體現(xiàn)出為別人服務(wù)，能否讓社會(huì)變得更加美好，希望工作崗位賦予自己的權(quán)利、控制力、影響力，能夠擴(kuò)大交際圈，較高的社會(huì)地位且比較穩(wěn)定。

近兩年新生心理健康狀況對(duì)比：2022級(jí)新生的心理健康水平（82.96%的學(xué)生心理健康水平一般及以上）與2021級(jí)新生的心理健康水平（83.12%的學(xué)生心理健康水平一般及以上）相當(dāng)，且連續(xù)兩屆新生心理健康問(wèn)題相對(duì)一致，主要表現(xiàn)為社會(huì)支持較少，自我傷害風(fēng)險(xiǎn)較高及生活滿意度較低。

近兩年畢業(yè)年級(jí)職業(yè)準(zhǔn)備情況對(duì)比：與上一屆畢業(yè)年級(jí)學(xué)生（2019級(jí)、2018級(jí)學(xué)生）相比（7.01%），2020、2019級(jí)職業(yè)準(zhǔn)備優(yōu)秀的學(xué)生比例（7.69%）有所提升。其中，順利就業(yè)信心較高的比例（21.06%）顯著高于上一屆畢業(yè)年級(jí)學(xué)生（14.77%），并且在心態(tài)成熟度、信息積累程度、糾結(jié)混亂程度等方面有所改善。應(yīng)全面加強(qiáng)畢業(yè)年級(jí)學(xué)生職業(yè)準(zhǔn)備，提高順利就業(yè)信心，提高職業(yè)準(zhǔn)備優(yōu)秀人數(shù)比重。

1.3 構(gòu)建積極心理的重要意義

積極心理學(xué)作為心理學(xué)界在過(guò)去10年中新興的研究取向，與傳統(tǒng)心理學(xué)研究對(duì)心理障礙和消極情緒的關(guān)注相對(duì)立，致力于探索個(gè)體的積極特質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)，包括正面情緒、性格優(yōu)勢(shì)、良好人際關(guān)系以及積極價(jià)值觀等方面[2]。

在職業(yè)院校中，積極心理學(xué)方法的運(yùn)用與本科教育有所不同，其植根于“強(qiáng)化職業(yè)技能、培養(yǎng)正確的職業(yè)認(rèn)知、積極職業(yè)探索以及理性應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)”等職業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)。這種方法體現(xiàn)了對(duì)人自我發(fā)展需求的深刻理解和對(duì)人性主觀能動(dòng)性的充分尊重，旨在全面提高心理教育的水平。

2 高職學(xué)生積極心理構(gòu)建的理論基礎(chǔ)

2.1 積極心理的概念

積極心理學(xué)由美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼1998年首先提出，提倡用積極的心態(tài)來(lái)看待身邊的人和事，注重培養(yǎng)個(gè)體積極樂(lè)觀的情緒，促進(jìn)個(gè)體和諧發(fā)展，養(yǎng)成個(gè)體自助助人和助人自助的獨(dú)立人格和個(gè)體積極心理品質(zhì)[3]。積極心理學(xué)認(rèn)為心理學(xué)研究對(duì)象應(yīng)該兼顧“全體人群”，而不僅僅是少數(shù)“有心理問(wèn)題的人”，注重挖掘個(gè)體內(nèi)在的資源和力量，強(qiáng)調(diào)對(duì)人自身優(yōu)勢(shì)和價(jià)值的研究，強(qiáng)調(diào)個(gè)體主動(dòng)參與以及沉浸式體驗(yàn)的重要性。

2.2 積極心理品質(zhì)

21世紀(jì)初，密歇根大學(xué)臨床心理學(xué)項(xiàng)目主任彼得森組建研究團(tuán)隊(duì)，展開(kāi)針對(duì)品格優(yōu)勢(shì)分類與測(cè)量的研究工作。研究團(tuán)隊(duì)在研讀經(jīng)典論著的基礎(chǔ)上，總結(jié)了3 000年人類歷史中，在不同文化中備受推崇的人性美德[4]。之后將這些美德歸納為六大品格優(yōu)勢(shì)：智慧與知識(shí)、勇氣、仁愛(ài)、公正、節(jié)制、超越。最后依據(jù)這六大品格優(yōu)勢(shì)，發(fā)展總結(jié)出24項(xiàng)具體的品格優(yōu)勢(shì)。

3 高職學(xué)生積極心理構(gòu)建的實(shí)施策略

3.1 健全心理健康監(jiān)測(cè)干預(yù)機(jī)制

3.1.1 施行心理健康年度報(bào)告制度

完善心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)，采用全方位、多角度測(cè)評(píng)方式，結(jié)合學(xué)生自評(píng)、同學(xué)互評(píng)及教師提名等篩查手段，建立入學(xué)適應(yīng)期、人生態(tài)度期、頂崗實(shí)習(xí)期三階段動(dòng)態(tài)心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)。每學(xué)期開(kāi)學(xué)后及重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)對(duì)全校學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行篩查，建立學(xué)生心理健康檔案，形成個(gè)體心理健康狀況評(píng)估報(bào)告。評(píng)估報(bào)告在大數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，對(duì)不同年級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展需求、成長(zhǎng)困惑、心理問(wèn)題等進(jìn)行評(píng)估，并針對(duì)評(píng)估情況給出建設(shè)性的意見(jiàn)和建議，為心理健康教育工作發(fā)展決策提供充分的理論和數(shù)據(jù)支撐。

3.1.2 完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制

建立心理健康中心、學(xué)院、班級(jí)、寢室校內(nèi)四級(jí)心理健康管理網(wǎng)絡(luò)，對(duì)日常學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理危機(jī)傾向或問(wèn)題，做到及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制。對(duì)在心理健康狀態(tài)普查中發(fā)現(xiàn)高危群體和特殊學(xué)生，要及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，對(duì)其進(jìn)行心理干預(yù)，問(wèn)題嚴(yán)重的要及時(shí)轉(zhuǎn)介到專業(yè)診療機(jī)構(gòu)。

3.2 有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康階段教育

3.2.1 做好入學(xué)時(shí)期心理教育

開(kāi)設(shè)新生心理健康教育課程，并實(shí)現(xiàn)新生心理健康教育課程全覆蓋，課程內(nèi)容可以包含大學(xué)新生適應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系處理、人格和自我意識(shí)、生命教育等方面的內(nèi)容，幫助新生適應(yīng)新環(huán)境，更好地處理與新同學(xué)之間的人際關(guān)系[5]。

3.2.2 做好關(guān)鍵時(shí)期心理教育

處于發(fā)展過(guò)渡階段的學(xué)生，思維更加活躍，也更愿意嘗試新事物，在解決入學(xué)時(shí)期適應(yīng)問(wèn)題的同時(shí)，進(jìn)行正面的心理健康教育，引導(dǎo)其養(yǎng)成積極健康良好的心態(tài)，優(yōu)秀的抗挫能力，堅(jiān)強(qiáng)的意志力，正確面對(duì)學(xué)業(yè)等的壓力，對(duì)于這個(gè)階段非常重要。

3.3 注重心理健康教育資源開(kāi)發(fā)

3.3.1 開(kāi)發(fā)多元心理健康教育模塊化課程

基于該校學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)體驗(yàn)式的心理健康教育課程，并將心理健康教育課程納入學(xué)校全年級(jí)段整體教學(xué)計(jì)劃。開(kāi)設(shè)心理健康教育小班體驗(yàn)課，以班級(jí)為單位開(kāi)展，讓學(xué)生在入學(xué)階段，掌握必備的心理健康知識(shí)及應(yīng)對(duì)壓力的方法。

3.3.2 開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程

改善學(xué)生職業(yè)準(zhǔn)備情況，關(guān)注準(zhǔn)備較差的學(xué)生，增加正面教育引導(dǎo)，重點(diǎn)了解職業(yè)準(zhǔn)備很差的學(xué)生所面臨的困難，給予專業(yè)指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，做好就業(yè)相關(guān)準(zhǔn)備，提升學(xué)生擇業(yè)自信心，使學(xué)生能夠積極參與就業(yè)的各項(xiàng)環(huán)節(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。

3.3.3 開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

根據(jù)心理狀態(tài)評(píng)估報(bào)告，設(shè)計(jì)年度心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)主題菜單。并面向全體學(xué)生推送，根據(jù)學(xué)生申報(bào)情況，依托心理實(shí)踐工坊，開(kāi)展系列主題團(tuán)輔活動(dòng)。

3.3.4 豐富學(xué)生心理健康實(shí)踐體驗(yàn)

積極開(kāi)展心理健康教育系列主題活動(dòng)，如“愛(ài)我系列”主題活動(dòng)，舉辦校園心理文化節(jié)，通過(guò)校園心理劇大賽、心靈攝影、聲音療愈、心理講座、心理樹(shù)洞等多途徑、多維度營(yíng)造“自尊自信、理性平和”的校園心理文化氛圍，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛(ài)自我、了解自我、悅納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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