[摘 要] 職業(yè)教育重視培養(yǎng)高素質(zhì)技術(shù)技能型人才，而勞動(dòng)教育是職業(yè)教育的應(yīng)有之義。構(gòu)建基于“心流體驗(yàn)”的勞動(dòng)教育課程是高職勞動(dòng)教育課程改革的一種可行的新思路。文章通過探討“心流”融入勞動(dòng)教育課程的理論內(nèi)涵、價(jià)值意蘊(yùn)和培育路徑，旨在助推勞動(dòng)教育課程任務(wù)的順利執(zhí)行和課程育人效果的提升，實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的身心合一，最終發(fā)揮高職勞動(dòng)教育課程的育人功能。

[關(guān)鍵詞] 高職教學(xué)；勞動(dòng)教育；積極心理學(xué)；心流體驗(yàn)

積極心理學(xué)創(chuàng)始人和“心流”理論提出者馬丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）和米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）認(rèn)為，幸福感通常根本不是作為目標(biāo)而浮現(xiàn)于人們的追求面前，而只不過表現(xiàn)為目標(biāo)既達(dá)的某種附帶現(xiàn)象[1]。這種“忘我”“全身心投入”、一種內(nèi)心秩序和安寧時(shí)的狀態(tài)，被視為“身心合一”的最佳體驗(yàn)，即心流體驗(yàn)。

職業(yè)教育旨在培養(yǎng)面向建設(shè)、生產(chǎn)、管理、服務(wù)等一線高素質(zhì)勞動(dòng)者和技術(shù)技能人才。于高職學(xué)生而言，形成正確的勞動(dòng)價(jià)值觀和良好的精神面貌更為現(xiàn)實(shí)和必要。現(xiàn)代學(xué)校發(fā)展研究普遍認(rèn)為，真正意義上的課程，應(yīng)該由知識(shí)、技能及與之相應(yīng)的學(xué)生活動(dòng)和體驗(yàn)共同構(gòu)成[2]。近年來，職業(yè)教育中的勞動(dòng)教育課程及效果評(píng)價(jià)備受關(guān)注，高職院校擁有大量的勞動(dòng)實(shí)踐教育場(chǎng)所、勞動(dòng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的雙師型教師，教學(xué)內(nèi)容本身就蘊(yùn)含勞動(dòng)元素，學(xué)生本質(zhì)上帶著樂趣工作和勞動(dòng)，符合當(dāng)前人才培養(yǎng)目標(biāo)的內(nèi)在要求。

心流理論之父、積極心理學(xué)奠基人米哈里·契克森米哈賴在他的博士論文中提出“心流”的概念。米哈里認(rèn)為，在心流狀態(tài)下，人的意識(shí)能夠全神貫注、秩序井然，這更有助于自我的整合。在心流狀態(tài)之下工作是發(fā)揮人類潛能的最好方法。近年來，勞動(dòng)教育研究大多圍繞具身認(rèn)知理念，強(qiáng)調(diào)身心統(tǒng)一，在勞動(dòng)教育課中既要關(guān)注學(xué)生知識(shí)的獲取、價(jià)值觀念的形成，也要兼顧學(xué)生的具身實(shí)踐?；谛牧黧w驗(yàn)視角，設(shè)計(jì)貼合學(xué)生實(shí)際、符合職業(yè)技術(shù)教育期待的勞動(dòng)教育課程內(nèi)容，能夠幫助學(xué)生體驗(yàn)最優(yōu)的勞動(dòng)教育實(shí)效，從而更好地樹立他們的勞動(dòng)意識(shí)、煥發(fā)其工作和勞動(dòng)熱情，增強(qiáng)學(xué)生的勞動(dòng)幸福體驗(yàn)感。

一、最優(yōu)體驗(yàn)：“心流”的理論內(nèi)涵及形成條件

“心流”是指人在從事一項(xiàng)活動(dòng)和任務(wù)，各組織器官發(fā)揮出最大潛能時(shí)，所處的一種心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，個(gè)體可能會(huì)忘卻自我，全身心投入活動(dòng)中，對(duì)過程的體驗(yàn)本身就是樂趣和享受，并產(chǎn)生對(duì)動(dòng)作過程的控制感，同時(shí)因過于關(guān)注、渾然忘我而無暇去思索其他問題，從而更加專注于當(dāng)下所從事的活動(dòng)[3]。 處于心流狀態(tài)的人，工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)會(huì)增效數(shù)倍，達(dá)到身心合一、注意力高度集中的狀態(tài)。“身”與“心”是人的一體兩面，身心既具有統(tǒng)一性，也有分離性?！吧眢w”是勞動(dòng)教育的邏輯起點(diǎn)。對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)而言，高職教育應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)體化、實(shí)踐性和價(jià)值觀培養(yǎng)，因此，從“如何勞動(dòng)”到“如何更好地勞動(dòng)”這一問題成為新時(shí)代勞動(dòng)教育亟待探索的重要課題。在“身心共在”的基礎(chǔ)上，勞動(dòng)教育能夠產(chǎn)生不同的認(rèn)知與實(shí)踐、智慧與知識(shí)，促使個(gè)體實(shí)現(xiàn)“身心合一”的價(jià)值旨?xì)w[4]。因此，指向“身心合一”的勞動(dòng)教育實(shí)踐更加符合人全面發(fā)展的現(xiàn)實(shí)要求，探索“心流”在高職勞動(dòng)教育課上的價(jià)值意蘊(yùn)、培育路徑對(duì)勞動(dòng)教育課程的有效實(shí)施有深遠(yuǎn)意義。

二、意義表征：“心流”在高職勞動(dòng)教育課上的價(jià)值意蘊(yùn)

（一）“心流”的塑造與勞動(dòng)品質(zhì)的培養(yǎng)互為因果

塑造“心流”能夠讓人在工作、學(xué)習(xí)中感受到積極愉快?！靶牧鳌崩碚撝兄匾膬蓚€(gè)概念是挑戰(zhàn)和技能，個(gè)體是否能夠達(dá)到理想心流狀態(tài)主要依托于學(xué)習(xí)者參加挑戰(zhàn)的難度和個(gè)人技能是否平衡。這種平衡的一貫性能夠引導(dǎo)學(xué)習(xí)者在面對(duì)難度進(jìn)一步加大的任務(wù)時(shí)，利用習(xí)得性技能接受更高難度的挑戰(zhàn)，在技能和挑戰(zhàn)的平衡關(guān)系中產(chǎn)生“心流體驗(yàn)”。因此，心流體驗(yàn)強(qiáng)調(diào)人本身的潛在積極因素，強(qiáng)調(diào)人類主動(dòng)創(chuàng)造尋求積極情緒體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)超越時(shí)間感的實(shí)踐經(jīng)歷和現(xiàn)實(shí)感受；勞動(dòng)教育與積極心理學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)一致，共同指向“勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活”。在勞動(dòng)教育課堂上，“心流”的塑造能夠促使課堂中的學(xué)生產(chǎn)生投入感、愉悅感，增強(qiáng)學(xué)生在課堂中的注意力與參與度，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生勞動(dòng)品質(zhì)的培養(yǎng)。同時(shí)，培養(yǎng)勞動(dòng)品質(zhì)能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)課堂的內(nèi)在呼應(yīng)與興趣指向，高職學(xué)生在勞動(dòng)教育課堂中有更強(qiáng)烈的心流體驗(yàn)感，“心流”的培育與勞動(dòng)教育課程育人功能的發(fā)揮是互為因果、互融互通的。

（二）“心流”可成為勞動(dòng)教育課堂實(shí)效的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，個(gè)體需要在新時(shí)代勞動(dòng)形態(tài)中不斷更新知識(shí)和提升技能，以適應(yīng)快速變化的市場(chǎng)需求。高職勞動(dòng)教育具有典型的職業(yè)性導(dǎo)向，對(duì)高職生而言，根據(jù)自己的需求和興趣安排工作能夠提高勞動(dòng)效率，因此，勞動(dòng)者一般更傾向于選擇讓自己感到幸福的工作。任何職業(yè)的勞動(dòng)者都需要幸福愉悅的情緒價(jià)值，這給予高職院校勞動(dòng)教育課程更明確的指向：將“心流”作為勞動(dòng)教育課程效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，即高職學(xué)生是否在勞動(dòng)教育課程中有更好的體驗(yàn)感，也即“身心合一”的最優(yōu)體驗(yàn)。勞動(dòng)教育是高職院校技能型人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容，是高職教育中的一種主要教育教學(xué)渠道，培養(yǎng)好高職學(xué)生正確的勞動(dòng)觀，讓深刻領(lǐng)會(huì)“勞動(dòng)最光榮”的內(nèi)涵和價(jià)值意義深遠(yuǎn)。高職教育以專業(yè)實(shí)踐為載體的勞動(dòng)教育課堂更加突出勞動(dòng)意識(shí)、勞動(dòng)精神的培養(yǎng)，這也符合國家關(guān)于職業(yè)教育的目的和任務(wù)的總體要求。“心流”作為勞動(dòng)教育課堂中重要的認(rèn)知，直接決定了課堂效果以及學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。有學(xué)者就將“心流”融入高職心理健康教育課程中，認(rèn)為心理健康教育課程的變革需要以客觀掌握高職生心理健康教育課程學(xué)習(xí)中的心流體驗(yàn)現(xiàn)狀為基礎(chǔ)，通過觀測(cè)心流體驗(yàn)的樣態(tài)來評(píng)價(jià)課程實(shí)施成效。

三、身心合一：“心流”在高職學(xué)生勞動(dòng)教育上的培育路徑

（一）調(diào)控意識(shí)：改善課堂體驗(yàn)的品質(zhì)

意識(shí)的功能是收集組織內(nèi)外的一切資訊，加以評(píng)估后，由身體做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。意識(shí)是各種知覺、感覺、觀念轉(zhuǎn)換的中樞，并且會(huì)就各種資訊排定先后次序。米哈里等人研究發(fā)現(xiàn)，心流體驗(yàn)的觸發(fā)條件包含三個(gè)方面：一是有明確目標(biāo)、既定的規(guī)則和即時(shí)的反饋；二是有能夠勝任的挑戰(zhàn)；三是完成任務(wù)后，可滿足個(gè)體的個(gè)性化心理需求。提升高職勞動(dòng)教育課堂體驗(yàn)品質(zhì)，就需要從“意識(shí)的塑造”著手，運(yùn)用巧妙的課堂設(shè)計(jì)藝術(shù)延長(zhǎng)勞動(dòng)教育課堂的心流體驗(yàn)時(shí)間。當(dāng)然，心流體驗(yàn)雖是以“自我”為標(biāo)準(zhǔn)，但和教師在課堂中的引導(dǎo)和指導(dǎo)是分不開的。在勞動(dòng)教育課堂上，一是在課前十分鐘設(shè)置“獨(dú)特化”和“整合型”的導(dǎo)入性內(nèi)容，控制學(xué)生的課堂注意力；二是提高勞動(dòng)教育課程總體的體驗(yàn)感、秩序感，把握課程環(huán)節(jié)的銜接內(nèi)容的吸引力；三是重視“心流”產(chǎn)生前、“心流”產(chǎn)生和“心流”結(jié)束三個(gè)過程的課程環(huán)節(jié)的控制，改善課堂體驗(yàn)的品質(zhì)。

（二）樂趣體驗(yàn)：課程實(shí)踐的延伸拓展

“自我”在體驗(yàn)“心流”后可能會(huì)變得復(fù)雜，人只有在不摻雜其他動(dòng)機(jī)，只為行動(dòng)而行動(dòng)時(shí)，才能學(xué)會(huì)做一個(gè)比原來的自己更“復(fù)雜”的人。受此啟發(fā)，勞動(dòng)教育課程在強(qiáng)化樂趣體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，可層級(jí)化地設(shè)置不同難度的任務(wù)，延伸或拓展課程實(shí)踐內(nèi)容。動(dòng)機(jī)的自我決定理論認(rèn)為，人擁有自主需要、能力需要和關(guān)系需要三種先天需要，當(dāng)這三種需要得到滿足時(shí)，內(nèi)在動(dòng)機(jī)最有可能發(fā)生，人們會(huì)得到幸福感并發(fā)揮人的潛能。因此，高職勞動(dòng)教育課程要探尋學(xué)生在課程中的自主需要，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)在積極性，延伸勞動(dòng)課堂實(shí)踐內(nèi)容。高職勞動(dòng)教育課堂所面臨最大的問題就是存在“無趣感”，“化無趣為有趣”是課堂實(shí)踐教學(xué)的首要任務(wù)。具身性的高職勞動(dòng)教育課堂更具有實(shí)操性和體驗(yàn)感，基于心流體驗(yàn)的勞動(dòng)教育課堂內(nèi)容注重具身性，避免“灌輸式”課堂的單一、枯燥，可增加高職學(xué)生職業(yè)情景的參與性實(shí)踐，并且不設(shè)置層級(jí)化的復(fù)雜實(shí)踐項(xiàng)目任務(wù)，讓勞動(dòng)教育課堂從“離身”走向“具身”。

（三）內(nèi)在秩序：課程設(shè)計(jì)的創(chuàng)新探索

米哈里認(rèn)為每當(dāng)資訊對(duì)意識(shí)的目標(biāo)構(gòu)成威脅，就會(huì)發(fā)生內(nèi)在失序的現(xiàn)象，也可稱之為“精神熵”，它會(huì)導(dǎo)致自我解體，使效率大打折扣。如果持續(xù)在失序中，就會(huì)對(duì)自我造成嚴(yán)重的損害，使自我再也不能集中注意力實(shí)現(xiàn)任何目標(biāo)。高職學(xué)生普遍存在專注力不夠、韌性不強(qiáng)等心理特征，在“心流”和“精神熵”的對(duì)抗關(guān)系中，“失序”已然成為高職學(xué)生在日常學(xué)習(xí)體驗(yàn)中的慣常狀態(tài)。因此，勞動(dòng)教育課程設(shè)計(jì)應(yīng)探索“井然有序”又具備“多維層次”的課堂體驗(yàn)過程，一方面要蘊(yùn)藏豐富的情境與互動(dòng)元素，增強(qiáng)課程的秩序性；另一方面要合理分配理論講授與實(shí)踐體驗(yàn)的結(jié)構(gòu)，從理論走向?qū)嵺`，從實(shí)踐回歸理論，讓課程更具有層次感與生命力。勞動(dòng)教育課堂中“內(nèi)在秩序”的最佳維護(hù)方式就是具備一定的挑戰(zhàn)性，“心流”之中沒有自我反省的空隙，有樂趣的活動(dòng)目標(biāo)穩(wěn)定、規(guī)則分明，挑戰(zhàn)與能力水平相當(dāng)，自我受到威脅的可能性極小。課堂目標(biāo)的共同設(shè)定、教師的及時(shí)反饋都是提升學(xué)生秩序感的策略。

（四）心身相輔：協(xié)同機(jī)制的多重效應(yīng)

從身體現(xiàn)象學(xué)視角來看，提倡具身實(shí)踐的勞動(dòng)教育，也就是將教育與教學(xué)的“身心統(tǒng)一”作為最理想狀態(tài)，這需要形成一種多重效應(yīng)的協(xié)同機(jī)制，即課程資源多樣化、課程模式多元化。因此，高職勞動(dòng)教育課堂應(yīng)聚焦“學(xué)生立場(chǎng)”，有效協(xié)調(diào)家庭、社會(huì)、學(xué)校等各項(xiàng)特色的育人資源，避免單一、空泛的勞動(dòng)教育模式。一是要充分彰顯與企業(yè)合作的特色，能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多專業(yè)實(shí)踐機(jī)會(huì)，搭建有特色的勞動(dòng)實(shí)踐場(chǎng)景，充分發(fā)揮勞動(dòng)教育協(xié)同育人和勞動(dòng)教育教師的課堂引導(dǎo)作用；二是在勞動(dòng)教育課堂中，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)合作的愉悅感、投入的真實(shí)感。在課程結(jié)束環(huán)節(jié)，組織勞動(dòng)成果分享，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)“辛苦付出的滿足感、勞動(dòng)成果被需要的幸福感”等；在課程總結(jié)時(shí)，組織學(xué)生互動(dòng)交流，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)可自己的進(jìn)步、優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，獲得成就感。高職院校勞動(dòng)課程也可與社區(qū)組織、社會(huì)團(tuán)體和行業(yè)組織等合作，在課程考核評(píng)價(jià)中增加實(shí)踐分?jǐn)?shù)，結(jié)合不同類型學(xué)生的專業(yè)特長(zhǎng)，逐步構(gòu)建勞動(dòng)教育協(xié)同育人機(jī)制。

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