摘" 要：小學(xué)體操教學(xué)是衢州市體育課改研修團(tuán)隊(duì)成立以來主要研究的內(nèi)容之一，也是浙江省體育教研探索和改革的重要領(lǐng)域之一。衢州市教研員祝芳老師在“體操回歸校園”活動中重點(diǎn)解讀了《衢州市“強(qiáng)化體操教育”，構(gòu)建小學(xué)校園體操“學(xué)練賽評一體化”行動方案》，并將若干學(xué)校作為“體操回歸校園”試點(diǎn)校。本校作為全市校園體操教學(xué)的先行者，在一年多的實(shí)踐探索中，探索出一套可行的小學(xué)體操“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)模式。讓體操全面回歸課堂，回歸校園，回歸兒童的童年，提升學(xué)校體育育人質(zhì)量，優(yōu)化育人文化。

關(guān)鍵詞：學(xué)練賽評一體化；小學(xué)體操，教學(xué)；實(shí)踐與研究

中圖分類號：G623.8" " " 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A" " " 文章編號：1005-2410（2024）05-0023-03

隨著《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]的頒布與新版《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》配套用書的啟用，體操教學(xué)的價(jià)值日益凸顯，尤其對于小學(xué)階段的兒童來說，體操的學(xué)習(xí)有助于開發(fā)身體潛能，發(fā)展核心素養(yǎng)。2022年衢州市中小學(xué)體育教研員祝芳在全市中小學(xué)提倡“體操回歸校園”行動，力求通過“體操回歸校園”行動讓學(xué)生終身受益。筆者所在學(xué)校借新課標(biāo)頒布和“體操回歸校園”行動的契機(jī)，進(jìn)行了體操教學(xué)的實(shí)踐與探索，重視在體操教學(xué)中落實(shí)“教會、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)。經(jīng)過一年多的實(shí)踐與探索，已成為全市校園體操教學(xué)實(shí)踐的先行者之一，并于2023年3月成功舉辦全市“體操現(xiàn)場會”。本文基于《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，從“學(xué)、練、賽、評”一體化角度闡述衢江區(qū)東港小學(xué)在體操教學(xué)中的實(shí)踐和探索之路。

一、設(shè)計(jì)課程方案，突出“學(xué)”的基礎(chǔ)性

要進(jìn)行體操教學(xué)的實(shí)踐與探索，應(yīng)以“學(xué)”為基礎(chǔ)，明確在小學(xué)階段體操教學(xué)中，學(xué)生要學(xué)會什么。根據(jù)新課標(biāo)提示，小學(xué)體操的教學(xué)內(nèi)容主要包括水平一基本運(yùn)動技能中的非移動性技能和水平二、水平三的專項(xiàng)運(yùn)動技能體操類內(nèi)容。結(jié)合新課標(biāo)、省綱要，省綱要配套用書以及本校的實(shí)際情況，重新架構(gòu)并制定了學(xué)校體育與健康課程方案（表1、表2、表3）和設(shè)計(jì)學(xué)期體操類課程內(nèi)容安排（表4）。

從表1～4可見，編排學(xué)校體育與健康課程方案時(shí)，水平一以每學(xué)期72課時(shí)，水平二和水平三以每學(xué)期54課時(shí)進(jìn)行編排。整個小學(xué)階段體操類教學(xué)安排了192課時(shí)，其中水平二和水平三階段，每個學(xué)期安排一個獨(dú)立的體操類專項(xiàng)運(yùn)動技能學(xué)習(xí)，另外一個學(xué)期通過綜合類大單元學(xué)習(xí)。整個體操教學(xué)采用大單元教學(xué)的形式，以確保學(xué)生掌握技能，加深體驗(yàn)與理解。在水平一階段主要設(shè)置了滾翻、平衡、翻轉(zhuǎn)、支撐等發(fā)展學(xué)生身體意識、空間意識、力效意識、關(guān)系意識的運(yùn)動技能，讓學(xué)生感受非正常體位下的穩(wěn)定性控制，重心間的轉(zhuǎn)移與控制，方位、姿態(tài)、空間的感知[1]。讓學(xué)生深刻地體會“建立平衡—打破平衡—建立平衡”的大概念。給學(xué)生建立一個強(qiáng)大的動作庫，為體操專項(xiàng)技能學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。水平二和水平三階段，主要圍繞“人人會側(cè)手翻，人人會手倒立”這一口號制定體操大單元教學(xué)，提升學(xué)生的上肢力量，上下肢的協(xié)調(diào)性，在每個年級設(shè)置了滾翻、支撐、懸垂，通過學(xué)習(xí)不同姿勢的懸垂，有難度的滾翻，靜動態(tài)的支撐，讓學(xué)生學(xué)會側(cè)手翻和手倒立動作，讓學(xué)生感受到體操的魅力。

二、開展課間活動，突出“練”的常態(tài)化

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出：“勤練”是保障學(xué)生掌握技術(shù)的基礎(chǔ)，要堅(jiān)持課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，提供更多時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行充分練習(xí)，鞏固和運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動知識與技能。為了讓學(xué)生熟練掌握體操類的技術(shù)動作，保障學(xué)生校內(nèi)練習(xí)時(shí)間，主要采用大課間集體練習(xí)、小課間分班練習(xí)和放學(xué)等待間自由練習(xí)的方法。為實(shí)現(xiàn)“人人會側(cè)手翻，人人會手倒立”，從水平一至水平三分別設(shè)置了符合學(xué)生學(xué)情的難度梯度的練習(xí)，水平一主要通過“平衡、滾翻和支撐”類練習(xí)發(fā)展學(xué)生的非移動性技能，從而為專項(xiàng)能力做準(zhǔn)備；水平二、三以“跳背、側(cè)手翻、手倒立”三個動作為主要練習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生每天有時(shí)間和空間進(jìn)行鍛煉，讓“勤練”為“教會”賦能，確保學(xué)生真正的“學(xué)會”（表5）。

小學(xué)體操動作練習(xí)中，需要強(qiáng)大體能的支撐，為了快速有效地發(fā)展學(xué)生體能，在小課間時(shí)段，讓學(xué)生進(jìn)行體能類練習(xí)，主要以發(fā)展上肢力量的掛杠練習(xí)和發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)性的摸高練習(xí)為主，還有各種器械體操類組合動作練習(xí)，如單桿直臂懸垂移動、吊環(huán)擺動+懸垂等（圖1），通過課間的練習(xí)讓學(xué)生更加熟練地掌握體操動作。放學(xué)時(shí)段的自由練習(xí)，學(xué)生在學(xué)校廣場的等待區(qū)，自由的練習(xí)滾翻、拉伸、側(cè)手翻等動作，不僅是練習(xí)的過程，更是一個展示自我的過程。通過三個時(shí)段的練習(xí)，保障了練習(xí)時(shí)間，讓學(xué)生在課堂中學(xué)到的體操技能，能夠更加熟練運(yùn)用。

三、組織每月賽事，突出“賽”的全員化

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，“常賽”是鞏固和運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動知識和技能方法之一，通過學(xué)生參與形式多樣的體操展示或比賽，激發(fā)學(xué)生參與體操運(yùn)動的興趣，感受體操運(yùn)動的魅力，在展示與比賽中領(lǐng)悟體育之意義，發(fā)揚(yáng)體育之精神。

本學(xué)年中，通過“每天PK賽——每周小組達(dá)標(biāo)賽——每月全員賽”等賽事組織體操類運(yùn)動賽事，并要求全員參與的形式，讓學(xué)生真正感受“體操在身邊，人人會體操”。以摸高項(xiàng)目為例，每周達(dá)標(biāo)賽組織方式是：每班按學(xué)號隨機(jī)抽取10人參賽，每人兩次摸高機(jī)會，取兩次中的最好成績，將本班最好成績累加，按累加成績高低排名，在同年級組內(nèi)排名，按1/3的比例評出月優(yōu)秀班級，同時(shí)按名次評選出“小達(dá)人”，登上排位賽榜單。

比賽是學(xué)生非常樂意參與的環(huán)節(jié)，通過三種形式的比賽，讓每一位學(xué)生享受比賽的樂趣，也通過比賽激發(fā)學(xué)生練習(xí)的主動性、學(xué)習(xí)的積極性。如，班級門口的排位賽，每個項(xiàng)目前五名在班級門口的排位表上公示，任何一位學(xué)生利用課間都可以進(jìn)行比賽。贏得比賽的學(xué)生，可以隨時(shí)更新排位版，從而發(fā)揮學(xué)生自覺鍛煉的精神、樂意挑戰(zhàn)的品質(zhì)。

四、構(gòu)建星級評價(jià)，突出“評”的反饋化

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中提出要重視綜合性學(xué)習(xí)性評價(jià)，重視評價(jià)的激勵與反饋功能。本校在進(jìn)行體操教學(xué)實(shí)踐中重視“以評促學(xué)”，形成了具有反饋?zhàn)饔玫男羌壴u價(jià)。采用學(xué)生喜聞樂見的闖關(guān)形式貫穿整個評價(jià)，對學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知水平、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力、體能發(fā)展水平、行為品德表現(xiàn)四個維度進(jìn)行綜合評定。

以六年級星級評價(jià)為例，從評價(jià)單上可見（表6），認(rèn)知水平是說出整套動作的組合動作名稱與方法、關(guān)鍵要點(diǎn)，說出動作之間銜接點(diǎn)。動作展示水平及體能是站立墊子前面舉手示意，然后依次完成手倒立—支撐跳躍成蹲撐—箱上前滾翻—跳山羊—連續(xù)側(cè)手翻5個動作，并舉手做結(jié)束動作。通過5個觀測點(diǎn)對每個動作進(jìn)行星級評價(jià)。并通過學(xué)生在展示過程中的表現(xiàn)，測評相應(yīng)的體能情況。行為品德表現(xiàn)是通過學(xué)生在測試過程中展現(xiàn)的情意表現(xiàn)，并結(jié)合日常情況，由任課教師自主測評，不計(jì)入本次測評范圍。根據(jù)測評的要求“表現(xiàn)出組合動作的難度、連貫、穩(wěn)定、美感，完全具備組合動作所必備的柔韌、力量、平衡、協(xié)調(diào)、靈敏等體能”所表現(xiàn)出的不同程度，進(jìn)行不同等級的“星級”測評，優(yōu)秀：3星；良好：2星；及格：1星。

在評價(jià)主體上，破除教師評價(jià)的單一主體，鼓勵學(xué)生積極參與到評價(jià)中。測評過程中，采用學(xué)生評委的方式進(jìn)行測評，每個測試點(diǎn)位安排一位學(xué)生，學(xué)生根據(jù)教師給定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行星級打分。學(xué)生按照測試小組依次進(jìn)行測評，每個點(diǎn)位的學(xué)生評委依次輪流，確保學(xué)生理解體操動作的能力，保障測評過程中的公平性，從而實(shí)現(xiàn)體育教育的育人價(jià)值（圖2）。

五、成效與反思

經(jīng)過一年多“學(xué)、練、賽、評”一體化實(shí)踐與探索，學(xué)生每天體操類運(yùn)動量增加，變得更加自信，勇于挑戰(zhàn)自我，身體控制的持久性和穩(wěn)定性得到了提升。學(xué)校體育文化濃厚，教學(xué)樓走廊吊環(huán)、掛桿，操場邊的平衡木、攀巖墻，體育館的體操墊、跳箱等場所，隨處可見學(xué)生自主鍛煉的身影，展現(xiàn)出有一定難度的身體控制能力。學(xué)校實(shí)現(xiàn)了體育強(qiáng)體質(zhì)、體育強(qiáng)質(zhì)量、體育強(qiáng)榮譽(yù)的強(qiáng)校新理念。學(xué)校的綜合質(zhì)量評比由之前的全區(qū)第六名提升至第三名，學(xué)生的近視率降低了0.35個百分點(diǎn)，直臂懸垂平均時(shí)長提升到一分鐘以上。主打體操元素的大課間活動，獲得兄弟學(xué)校的一致點(diǎn)贊，并榮獲衢州市“陽光大課間”評比一等獎。

在“學(xué)、練、賽、評”一體化實(shí)踐與探索中，將繼續(xù)優(yōu)化每學(xué)期體操教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)學(xué)生已學(xué)并掌握的體操技能情況，制定出更加合理的學(xué)期體操教學(xué)內(nèi)容。評價(jià)方式更加全面化，形成以學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知水平、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力、體能發(fā)展水平、行為品德表現(xiàn)四個維度的綜合化評價(jià)。希望通過六年的實(shí)踐，形成一套完善的“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)視域下小學(xué)體操教學(xué)模式，為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮體操教育的強(qiáng)大功能。