摘 要：在高校體育教學(xué)中，健美操作為一種集健身、娛樂和競(jìng)技于一體的體育運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越受到學(xué)生的青睞。然而，由于學(xué)生個(gè)體差異的存在，如何合理分組以提升教學(xué)效果，成為了教師教學(xué)過(guò)程中面臨的一大挑戰(zhàn)。本文基于社會(huì)互動(dòng)理論和建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，通過(guò)定量和定性相結(jié)合的研究方法，對(duì)比分析了異質(zhì)分組和自由分組在高校健美操教學(xué)中的實(shí)際效果，發(fā)現(xiàn)異質(zhì)分組和自由分組的學(xué)生在50米、800米跑方面沒有顯著性差異，在動(dòng)作力度感、動(dòng)作準(zhǔn)確性、坐位體前屈的提升方面具有顯著性變化，并基于上述發(fā)現(xiàn)，提出了相應(yīng)的教學(xué)策略和建議，旨在為高校健美操教學(xué)的完善提供借鑒。

關(guān)鍵詞：異質(zhì)分組；自由分組；健美操；體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-8122（2024）05-0137-04

基金項(xiàng)目：漢江師范學(xué)院校級(jí)教學(xué)研究項(xiàng)目：“基于雨課堂和BOPPPS教學(xué)模式的教學(xué)改革與實(shí)踐研究———以‘體育心理學(xué)’課程為例”（2023B13）。

一、前 言

健美操作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)方式，是高校體育教育中不可或缺的一部分。在健美操教學(xué)中，分組方式的選擇對(duì)于教學(xué)效果具有決定性的影響。近年來(lái)，關(guān)于“異質(zhì)分組和自由分組”在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用效果研究逐漸成為學(xué)界關(guān)注的熱點(diǎn)[1]。

目前，大多數(shù)高校的健美操教學(xué)仍然采用班級(jí)團(tuán)體教學(xué)模式，雖然可以保證教學(xué)的規(guī)范性和統(tǒng)一性，但也存在一些不足。例如，傳統(tǒng)的“講解—示范—練習(xí)—糾錯(cuò)—再練習(xí)”教學(xué)模式影響了學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)和協(xié)作式學(xué)習(xí)的效果，導(dǎo)致學(xué)生的興趣和積極性不夠高。

在高校健美操課程的實(shí)施過(guò)程中，教師需深入考慮分組的策略、組別的數(shù)量、活動(dòng)的組織方式、分組的理論基礎(chǔ)、不同分組方法的教學(xué)效益，以及操作過(guò)程中可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。本文研究發(fā)現(xiàn)，異質(zhì)分組可以促進(jìn)學(xué)生之間相互競(jìng)爭(zhēng)，提高學(xué)生的自信心和積極性，但是水平不夠高的學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生挫敗感，而自由分組可以增強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng)性，使學(xué)生更加積極地參與到教學(xué)活動(dòng)中，但也會(huì)出現(xiàn)小組之間水平差距過(guò)大，影響教學(xué)效果。

（一）異質(zhì)分組和自由分組教學(xué)方法的特點(diǎn)

1.異質(zhì)分組教學(xué)

異質(zhì)分組教學(xué)是把學(xué)生按照不同的能力、愛好和學(xué)習(xí)類型進(jìn)行分組，操作方法為：首先，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面評(píng)估，了解他們的技能水平、個(gè)性特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方式；其次，根據(jù)評(píng)估結(jié)果將他們劃分為不同的小組，盡可能使每個(gè)小組中的學(xué)生具有相似的水平，確保每個(gè)學(xué)生都能得到適合自己的學(xué)習(xí)資源和指導(dǎo)。在異質(zhì)分組方法中教師扮演著疏導(dǎo)者角色，要積極鼓勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互相交流意見，以充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛力。異質(zhì)分組適用于不同類型的學(xué)生，對(duì)于技能水平不夠高的學(xué)生，提供更為個(gè)性化的學(xué)習(xí)支持，幫助他們填補(bǔ)知識(shí)上的差距；對(duì)于技能水平較高的學(xué)生，提供更高的學(xué)習(xí)難度和深度，挖掘他們的潛力。

2.自由分組教學(xué)

自由分組教學(xué)是將學(xué)生按照興趣特點(diǎn)和意向進(jìn)行分組，適用于那些具有明確興趣和自我驅(qū)動(dòng)力的學(xué)生，操作方法為：首先，教師通過(guò)調(diào)查問卷或小組討論的形式了解學(xué)生的興趣愛好和學(xué)習(xí)需求；其次，根據(jù)學(xué)生的興趣和志愿，將他們分成小組，確保每個(gè)小組中的學(xué)生都有共同的興趣和目標(biāo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。在自由分組中，學(xué)生可以更加自由地選擇自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式，從而更好地發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

總之，異質(zhì)分組和自由分組都是有效的教學(xué)方法，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求進(jìn)行選擇，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和發(fā)展機(jī)會(huì)。異質(zhì)分組適用于不同能力水平的學(xué)生，通過(guò)提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)方案來(lái)滿足不同學(xué)生的需求；自由分組則適用于具有明確興趣和自我驅(qū)動(dòng)力的學(xué)生，通過(guò)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情來(lái)推動(dòng)他們的個(gè)人發(fā)展。

二、研究對(duì)象和研究方法

（一）研究對(duì)象

本文以漢江師范學(xué)院2021級(jí)體育教育專業(yè)學(xué)生為研究對(duì)象，選取了兩個(gè)自然班作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。為了深入分析異質(zhì)分組與自由分組在健美操教學(xué)中的效果，將學(xué)生隨機(jī)分配到兩種不同的分組模式中：一種為實(shí)驗(yàn)組，采用異質(zhì)分組方式；另一種為對(duì)照組，允許學(xué)生自由組合。每個(gè)小組由30名學(xué)生組成，其中包括10名男生和20名女生，保證性別比例的一致性，以便更公正地評(píng)估不同分組策略的教學(xué)成效。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)和互聯(lián)網(wǎng)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，搜集與本研究相關(guān)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和資料，這些調(diào)研資料為本研究提供了一定的參考。

2.問卷調(diào)查法

制定《異質(zhì)和自由分組在健美操選修課中的成績(jī)?cè)u(píng)分指標(biāo)問卷》《影響健美操學(xué)習(xí)身體素質(zhì)因素問卷》，并進(jìn)行發(fā)放和收集，整理相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)。

3.實(shí)驗(yàn)法

在健美操教學(xué)中運(yùn)用異質(zhì)分組和自由分組教學(xué)模式，通過(guò)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組之間的橫向、縱向比較，研究異質(zhì)分組和自由分組教學(xué)模式對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、理論成績(jī)、健美操技術(shù)動(dòng)作的影響。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，并采用SPSS22.0軟件進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)。

（三）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

1.實(shí)驗(yàn)時(shí)間、實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)

實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2023年9月—2024年1月，每周2次課，共計(jì)18周72學(xué)時(shí)，實(shí)驗(yàn)組上課時(shí)間為每周二上午1-2節(jié)和每周四晚上9-10節(jié)，對(duì)照組上課時(shí)間為每周三晚上9-10節(jié)和每周五下午9-10節(jié)；實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)為漢江師范學(xué)院田徑場(chǎng)形體室和體育館健美操實(shí)訓(xùn)室。

2.教學(xué)設(shè)計(jì)

測(cè)試內(nèi)容選取第四套全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二級(jí)規(guī)定動(dòng)作和健身操規(guī)定動(dòng)作“青春魅力”（表1）。

（四）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與過(guò)程

1.教學(xué)實(shí)施過(guò)程

實(shí)驗(yàn)流程包括實(shí)驗(yàn)前測(cè)試、實(shí)驗(yàn)分組、實(shí)驗(yàn)實(shí)施、實(shí)驗(yàn)后測(cè)試四個(gè)階段。

（1）實(shí)驗(yàn)前測(cè)試內(nèi)容：健美操成套技術(shù)動(dòng)作、身體素質(zhì)水平。

（2）體質(zhì)水平測(cè)試內(nèi)容：50米跑、坐位體前屈、800米跑。

（3）健美操技術(shù)成套動(dòng)作：選取第四套大眾健美操一級(jí)前四個(gè)八拍動(dòng)作作為實(shí)驗(yàn)前教學(xué)內(nèi)容，測(cè)試實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的健美操水平是否有顯著差異，如有顯著差異，再做適當(dāng)調(diào)整，保證實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組大致處于同一運(yùn)動(dòng)水平。

（4）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014）》[2]。

2.實(shí)驗(yàn)分組

根據(jù)實(shí)驗(yàn)前測(cè)試結(jié)果，對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行異質(zhì)分組。教師依據(jù)學(xué)生的體質(zhì)水平得分，將學(xué)生先分層再分組，共分為6個(gè)固定小組，每組5名學(xué)生，小組成員固定不變，貫穿整個(gè)教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

按照實(shí)驗(yàn)前測(cè)試結(jié)果，對(duì)照組采用自由分組教學(xué)模式。學(xué)生在自愿結(jié)合的基礎(chǔ)上，積極主動(dòng)組成學(xué)習(xí)小組，按照6個(gè)固定小組分配，每組5名學(xué)生，小組成員固定不變，實(shí)驗(yàn)前后保持不變。

3.實(shí)驗(yàn)實(shí)施

（1）實(shí)驗(yàn)組異質(zhì)分組教學(xué)實(shí)施

在教學(xué)開始階段，教師首先向?qū)W生告知本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)講解法和示范法對(duì)本節(jié)課的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行展示，并組織學(xué)生集體模仿練習(xí)。其次，教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，指出學(xué)生的錯(cuò)誤并提出改進(jìn)意見和教學(xué)要求，學(xué)生再根據(jù)要求分組練習(xí)。

學(xué)生分組練習(xí)是異質(zhì)分組教學(xué)的核心要素，在此階段，首先由各小組組長(zhǎng)根據(jù)本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)確定小組學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確每位學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)，充分發(fā)揮協(xié)調(diào)作用，督促大家合作學(xué)習(xí)。其次，教師巡回指導(dǎo)、指錯(cuò)糾錯(cuò)，并認(rèn)真觀察每位學(xué)生的狀態(tài)。

當(dāng)所有學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，教師組織開展組間競(jìng)爭(zhēng)和小組展示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互評(píng)和自評(píng)，再評(píng)價(jià)總結(jié)，以達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力和合作能力的目的。

（2）對(duì)照組自由分組教學(xué)實(shí)施

在教學(xué)開始階段，教師首先宣布本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)講解法和示范法對(duì)本節(jié)課的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行展示，并組織學(xué)生集體模仿練習(xí)。其次，學(xué)生根據(jù)要求自由分組練習(xí)，組內(nèi)互助糾錯(cuò)。在這一過(guò)程中，教師應(yīng)不斷觀察、鼓勵(lì)學(xué)生，指出學(xué)生錯(cuò)誤，提出改進(jìn)意見，開展小組間相互評(píng)價(jià)，再進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。

為了明確每位學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)所在，本次研究在分組之前做了一個(gè)調(diào)研，即先讓學(xué)生寫出各自的特長(zhǎng)情況，然后統(tǒng)計(jì)調(diào)研結(jié)果并列表公示。默認(rèn)組織管理方法多的同學(xué)擔(dān)任小組組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組建小組，再由組長(zhǎng)根據(jù)組員特長(zhǎng)合理安排小組任務(wù)。

（3）教學(xué)評(píng)價(jià)：實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組都選用學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合，該評(píng)價(jià)指標(biāo)將終結(jié)性評(píng)價(jià)與過(guò)程性評(píng)價(jià)相結(jié)合應(yīng)用于學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和過(guò)程性評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)中，內(nèi)容包括技術(shù)性指標(biāo)、進(jìn)步幅度、運(yùn)動(dòng)參與。

4.實(shí)驗(yàn)后測(cè)試

（1）測(cè)試內(nèi)容：健美操技術(shù)、身體素質(zhì)水平。

（2）健美操技術(shù)測(cè)試內(nèi)容：健美操大眾二級(jí)規(guī)定動(dòng)作、青春魅力。

（3）最終得分：由三名老師參照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生所學(xué)兩套動(dòng)作進(jìn)行打分，最終成績(jī)=健美操大眾二級(jí)規(guī)定動(dòng)作成績(jī)×50%+青春魅力成績(jī)×50%，每套動(dòng)作成績(jī)?nèi)∪蠋煹钠骄諿3]。

（4）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：全民健身操舞采用中國(guó)健美操協(xié)會(huì)審定的《2015-2017年全國(guó)全民健身操舞大賽評(píng)分指南（第三版）》。

5.實(shí)驗(yàn)控制

（1）實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組均由教師親自教學(xué)，實(shí)驗(yàn)過(guò)程中請(qǐng)閱歷豐富的教師進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。

（2）為確保整個(gè)實(shí)驗(yàn)的科學(xué)性和可靠性，避免外部和內(nèi)部因素的干擾，實(shí)驗(yàn)采取單盲實(shí)驗(yàn)，異質(zhì)分組和自由分組在教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)內(nèi)容、課程進(jìn)度、課程時(shí)數(shù)、訓(xùn)練場(chǎng)地等方面均保持一致，健美操技術(shù)考試模式和標(biāo)準(zhǔn)均相同[4]。

三、研究結(jié)果與分析討論

（一）教學(xué)實(shí)驗(yàn)前的測(cè)試結(jié)果與分析

1.學(xué)生身體素質(zhì)情況比較分析

實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生進(jìn)行了身體素質(zhì)測(cè)試，由表2可知，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的800米長(zhǎng)跑分別是4分09秒、4.00分，短跑50米分別是9.34秒和9.46秒，坐位體前屈分別是12.7厘米和11.6厘米，兩個(gè)組的學(xué)生身體素質(zhì)處于同一水平，沒有顯著性差異（P>0.05），具備實(shí)驗(yàn)條件。

此外，本研究前期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)組的學(xué)生大多數(shù)未接觸過(guò)健美操技術(shù)的學(xué)習(xí)，都是零基礎(chǔ)。因此，開課前教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)兩個(gè)八拍組合，并跟隨音樂跳，測(cè)試其健美操運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)組的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、動(dòng)作力度感和動(dòng)作準(zhǔn)確性均沒有顯著差異（P>0.05）。由此說(shuō)明，兩個(gè)組的健美操運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平基本一致，具備實(shí)驗(yàn)條件（表2）。

（二）教學(xué)實(shí)驗(yàn)后的測(cè)試結(jié)果與分析

1.實(shí)驗(yàn)后學(xué)生身體素質(zhì)情況比較分析

從表3可以看出，實(shí)驗(yàn)后兩個(gè)組的學(xué)生在50米、800米方面均無(wú)顯著性差異（P>0.05）。在坐位體前屈方面具有顯著差異（P<0.01），產(chǎn)生這種結(jié)果的原因可能是實(shí)驗(yàn)組采用“優(yōu)帶差”的方式，并且該組學(xué)生下課都會(huì)進(jìn)行專項(xiàng)性柔韌練習(xí)和放松，布置的作業(yè)能積極完成，并及時(shí)上傳作業(yè)反饋。

實(shí)驗(yàn)后，兩個(gè)組的學(xué)生在動(dòng)作協(xié)調(diào)性方面均無(wú)顯著性差異（P>0.05），但動(dòng)作力度感、動(dòng)作準(zhǔn)確性方面均有較大幅度提升，實(shí)驗(yàn)前后對(duì)比存在顯著性差異（P<0.01）。本文推測(cè)可能是實(shí)驗(yàn)組的教師扮演著引導(dǎo)者的角色，使每個(gè)學(xué)生充分發(fā)揮了潛力，并且教師明確了手臂練習(xí)目標(biāo)，以優(yōu)帶差，補(bǔ)齊短板，從而加強(qiáng)了動(dòng)作力度感的訓(xùn)練；對(duì)照組的學(xué)生可以更加自由地選擇自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式，下課后更愿意小組之間探索練習(xí)，對(duì)照教師示范動(dòng)作視頻反復(fù)學(xué)習(xí)，小組之間彼此熟悉，學(xué)習(xí)興趣濃厚，這對(duì)動(dòng)作準(zhǔn)確性有著至關(guān)重要的作用。

四、研究結(jié)論與展望

（一）主要研究結(jié)論

1.在健美操教學(xué)中，異質(zhì)分組和自由分組對(duì)學(xué)生的動(dòng)作力度感、動(dòng)作準(zhǔn)確性以及坐位體前屈的提升具有顯著性變化。

2.健美操課的教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，教師應(yīng)針對(duì)不同的健美操類別進(jìn)行合理的、靈活的分組教學(xué)；通過(guò)自由分組和異質(zhì)分組對(duì)比實(shí)驗(yàn)前后來(lái)分析教學(xué)模式的優(yōu)缺點(diǎn)，從而有針對(duì)性地選擇分組方式，進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。

（二）研究的局限與未來(lái)展望

本研究主要存在兩方面不足：1.基于現(xiàn)實(shí)實(shí)驗(yàn)條件的設(shè)定和參與者之間的個(gè)體差異，實(shí)驗(yàn)結(jié)果的可靠性可能會(huì)存在一定的偏差。2.異質(zhì)分組可能會(huì)存在某些學(xué)生感到被歧視的情況，從而影響到學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展；自由分組可能會(huì)出現(xiàn)組員之間的不和諧，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。因此，結(jié)合異質(zhì)分組和自由分組的優(yōu)點(diǎn)，教師可以在不同教學(xué)階段或不同活動(dòng)目標(biāo)下采用不同的分組方式，最大限度地減少異質(zhì)分組和自由分組可能帶來(lái)的負(fù)面影響，發(fā)揮其應(yīng)有的教育潛力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。同時(shí)，教師也要在教學(xué)過(guò)程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題，最大程度地提升教學(xué)效果。

本文認(rèn)為，未來(lái)的研究可以從三個(gè)方面進(jìn)行：1.進(jìn)一步探索不同人群之間的合作效果，并考慮如何最大程度地發(fā)揮每個(gè)參與者的優(yōu)勢(shì)，這有助于提高整個(gè)教學(xué)的水平和效率。2.研究不同分組方式對(duì)參與者之間團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力的影響。例如，通過(guò)觀察比較異質(zhì)分組和自由分組對(duì)團(tuán)隊(duì)配合、集體動(dòng)作完成的要求，有針對(duì)性地培養(yǎng)參與者之間的配合能力和團(tuán)隊(duì)精神。3.探討如何有效地管理和減少實(shí)驗(yàn)中的偏差，以提高實(shí)驗(yàn)結(jié)果的可靠性和準(zhǔn)確性。教師可以采用更加嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，重視參與者的個(gè)體差異，并盡量減少主觀因素和外部環(huán)境的干擾。4.在異質(zhì)分組和自由分組實(shí)驗(yàn)過(guò)程中使用更多樣本數(shù)量，確保實(shí)驗(yàn)結(jié)果精準(zhǔn)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周瑞琦.健美操教學(xué)中異質(zhì)分組對(duì)大學(xué)生身體自尊的影響研究[D].西安：西安體育學(xué)院，2022.

[2] 曾玲玲.張少生，曾亦斌，等.異質(zhì)分組教學(xué)在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017，37（1）：114-116.

[3] 徐水水.分組教學(xué)法在高校健美操選項(xiàng)課中的應(yīng)用研究[D].蘭州：西北師范大學(xué)，2019.

[4] 王曙亞.異質(zhì)分組教學(xué)在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].體育風(fēng)尚，2019（10）：104+106.

[責(zé)任編輯：李慕荷]