李金國

摘要：把體操內(nèi)容引入到小學體育教學當中，既能豐富學生的體育活動形式，也利于小學生健康成長，提高身體素質(zhì)。體操內(nèi)容具有較強的趣味性、健身性以及競技性等特點，同時也符合小學生活潑好動的心理狀態(tài)。所以體操內(nèi)容這一體育活動形式被越來越多地運用到小學體育課中，并且深受廣大學生的歡迎與喜愛。

關(guān)鍵詞：體操課程 體育教學 運用

一、體操內(nèi)容在小學體育教學工作中起到的積極作用

體操課以小學生廣播體操、藝術(shù)體操、武術(shù)體操最為普遍，是小學體育課程普遍開展的體操運動項目。這些體操運動能夠有效地提升小學生的身體素質(zhì)和健康水平，并且還能增強他們的心理素質(zhì)與團隊協(xié)作意識。不同的體操運動對小學生來說效果是不一樣的，例如，廣播體操對于減輕疲憊、舒經(jīng)活骨作用大，武術(shù)體操在小學生自我保護方面發(fā)揮了積極的作用，以及藝術(shù)體操對提升小學生的身體柔韌性具有較大幫助。這些體操運動都能有效地增強小學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。體操運動不斷豐富著教學內(nèi)容，可以增強學生的學習興趣，鍛煉學生的勇氣、鍥而不舍的精神和嚴于律己的意識。

學生在體操運動中一邊鍛煉，一邊學到了更豐富的知識，這其中，隊列練習與手部練習是最為基礎動作，是體育課程開展過程中不可缺少的。因為它們是為了幫助學生提高自身身體素質(zhì)而設置的。一方面，體操可以使學生放松身心；另一方面，它又為下一次要做的運動提供了伸展身體和靈活四肢的機會。所以說，隊列練習和手部訓練不僅是體育課的基礎內(nèi)容，更是學校體育教學過程中不可或缺的組成部分之一。隊列練習與手部練習容易為學生所掌握，讓學生能較好地參與運動。通過訓練，不僅可以提高學生的身體素質(zhì)，還能增強學生之間的友誼與團結(jié)協(xié)作精神，幫助學生們形成良好的集體意識。最重要的是，這兩項基本運動可以大大地改善人體血液循環(huán)，同時又能鍛煉身體，加速新陳代謝，對學生來說非常關(guān)鍵。

二、體操內(nèi)容在小學體育教學過程中應用及影響

小學體育課的主要內(nèi)容有廣播體操、隊形操、空手操、擊掌操、武術(shù)操、棍操、繩操、器械操、動作操、模仿操、特殊器械操、沙包操、跳躍操、體操等。在初中體育課中，體操課是一門十分必要的課程。在人體機能發(fā)展的各個階段，各種運動項目所扮演的角色和作用都不盡相同。為此，在小學體育教學中應合理設置符合學生身體發(fā)展特征和需求的體育活動。根據(jù)學生的精神特征和表現(xiàn)方式，采取多種運動的內(nèi)容，不僅能使學生的身體素質(zhì)得到提高，而且還能提高學生的運動興趣和興趣，鍛煉他們的勇氣，以及堅韌不拔、頑強拼搏、意志堅定的品質(zhì)。[1]

同時，通過對動作進行解構(gòu)，使學生能夠模擬、講解、示范，從而增強學生的自信。并使學生了解運動的基本規(guī)律及方式，提高其學習興趣。從教學的角度來看，應在教學中著重教授學生運動技巧。另外，還要對各水平的學生體質(zhì)狀況進行精確的分析，以確保每個學生都能在運動中實現(xiàn)體質(zhì)的提升，熟練地運用所學到的技巧和知識。在做體操的時候，老師可以找一些表現(xiàn)好的學生示范。在示范的時候，老師可以放慢自己的動作，給學生更多思考的機會，讓他們慢慢調(diào)整自己的動作。

在體育課中，老師要根據(jù)教學要求，根據(jù)學生的具體情況，合理安排活動內(nèi)容、場所和教具，并精心挑選訓練項目，使學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性得到提升。體操既促進了血液的循環(huán)，促進了身體的新陳代謝，使學生的身體素質(zhì)得到了極大的提升，還可以增強學生的免疫力。另外，還能培養(yǎng)學生對各類體育活動的濃厚興趣，培養(yǎng)良好的健身習慣。同時，藝術(shù)體操還帶有音樂的輔助，通過有節(jié)拍的體能訓練，既可以鍛煉學生的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，又可以極大地提高學生的表現(xiàn)力、音樂修養(yǎng)、運動水平。所以，開展藝術(shù)體操課程是十分有意義的。在體育課中，不論是指導，還是訓練，都應該注重學生的體能訓練，并根據(jù)學生的情況制訂各種訓練計劃，合理安排與之相匹配的課程，以提高學生的體質(zhì)，提高學生的綜合能力。在進行藝術(shù)體操教學的過程中，還要注重審美意識和審美意識的訓練。常規(guī)訓練對學生心血管、耐力及呼吸機能有較大的要求，老師可以指導學生進行較多的跳動式訓練，以提高學生關(guān)節(jié)、肌腱及韌帶的力量，增強學生的協(xié)調(diào)性與彈跳力。[2]

三、結(jié)束語

體操課程是我國基礎教育課程的重要組成部分，更是小學生學習知識和鍛煉身心必不可少的一項基礎技能課程，體操課程對于小學生的發(fā)展具有非同尋常的作用。在小學體育教學中，教師要結(jié)合具體的體育教學目標，考慮學生的生理特點和身體強度，選擇有針對性的選擇教學內(nèi)容，不斷激發(fā)學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)感和身體素質(zhì)，提高體育教學效果。

參考文獻：

[1]劉斌.從體操到體育——清末民國中小學體育教科書研究[D].湖南師范大學，2019（8）.

[2]王喜霆.感覺統(tǒng)合訓練作為小學體育課教學內(nèi)容的可行性研究[J].現(xiàn)代中小學教育，2018（9）.