摘 要：大學生心理健康面臨著多重負面干預，正成為突出的社會公共問題。因此，作為高校心理健康教育的一個輔助方式，表達性藝術治療有其可取之處、可用之地。本文綜合概述表達性藝術治療的相關內涵和淵源，進一步確定了表達性藝術治療在高校普及后對心理健康教育具有輔助和催化的長期效果，即高校團體實施的表達性藝術治療都可以成為減少高校青年思想負擔的有價值的工具。

關鍵詞：表達性藝術治療；心理健康教育；輔助和漸變作用

表達性藝術治療學科奠基人肖恩·麥克尼夫在《藝術與心理治療》一書中說道：“當藝術與治療咨詢相結合時，二者的廣度與深度都會被拓寬；當二者共同運作時，人類的療愈歷史可以得到延展！”表達性藝術作為一種人類最重要的兩種溝通方式——語言和文字以外的方式，以藝術的方式進行情緒和心情的介入，讓當事人釋放被壓抑的情感，處理情緒上的困擾，幫助他們在面臨更復雜、更負面、更深刻的不同刺激時，能夠恢復一種正確的情感反應，重新接納和理解外界的刺激（尤其是正確面對負面刺激），從而達到心靈逐漸恢復正常和療愈的目的。

“Expressive Arts Therapy”表達性藝術治療（簡稱“EAT”），它兼容并蓄著繪畫、舞蹈、音樂等各類常見的藝術表達形式。藝術作為和人類使用的文字、語言等一樣既強大又實用的表達性的工具，在人類的歲月發(fā)展長河中，能準確又豐富地表達人類的情緒、情感、性格、想法和創(chuàng)意。從心理學大師榮格的實驗研究開始，人類已經(jīng)把藝術系統(tǒng)化科學性地應用于心理療愈，讓“表達性藝術治療”在治療狂躁、抑郁、焦慮甚至更為嚴重的創(chuàng)傷應激障礙等各種心理健康問題方面發(fā)揮獨特的作用，并取得了顯著的效果。這種治療的核心就是以藝術品的創(chuàng)造作為媒介，糾正和處理個體的負面情緒，讓個體在“實現(xiàn)藝術”的同時，通過藝術來“回歸自己”。[1]

盡管表達性藝術治療具備語言、文字不可替代的優(yōu)點，但它也并非適合所有個體的心理治療。人的個體差異非常大且明顯，有些人不擅長藝術創(chuàng)作。而且，藝術是一種創(chuàng)作或再創(chuàng)作的活動，這一點限定了很多人的能力和思維，把它當作一項挑戰(zhàn)，壓力更增。但總體來說，表達性藝術治療區(qū)別于其他治療的優(yōu)勢非常明顯，表達性藝術作為一種非文字、非語言的療愈方式，能彌補個體差異和性格的不足，還可以放大個體自我意識的關懷作用，讓大多數(shù)個體都能建立自我意識，完成自我接納。

通常來說，一般步驟大致分為兩點。第一，治療者是通過藝術來理解對方，讓心理對象通過繪畫、雕塑、音樂等藝術形式，將抽象的情感和想法轉化為具體的藝術作品。治療者通過他們所創(chuàng)作的藝術作品來聆聽他們的想法，透視他們的內心世界，了解其負面情緒產(chǎn)生的動機和心里潛在的欲望，從而更直觀更深入地把握對方的心理狀況，有的放矢、對癥治療，因情施策地定制治療方案，為心理治療提供有價值的信息。[2]第二，藝術治療還可以幫助患者在治療過程中不斷進步，雙方一起參與共同的藝術創(chuàng)作和交流，不僅讓當事人的創(chuàng)造精神得到激發(fā)，而且在共同創(chuàng)作的過程中，兩者間也建立了一種特殊的情感連接，這是患者理解別人、理解藝術和接納自己、審視內心的途徑，可以加速患者自我發(fā)現(xiàn)和自我療愈，有助于增強治療的效果。[3]

西方心理學科理論導引和構建下的藝術療愈，在我國被作為心理矯正的輔助手段[4]，尤其是在2008年汶川地震災后，國家對眾多劫后余生的幸存者開展了有針對性的創(chuàng)傷療愈活動，其中使用最多的手法就是藝術療愈。此后，藝術治療也在全國逐漸推廣開來，特別是對晚期病重人員、交通事故遺孤、自閉兒童、極端心理青少年等人群開始了廣泛嘗試和實踐，并得到長足發(fā)展。藝術治療漸漸作為一種效用優(yōu)異的方法與國際接軌，整合后的藝術治療在國內各大高校、中小學里都獲得了應用，藝術治療讓他們的身心通過正當?shù)姆绞结尫咆撃?，減緩高壓，使患者青春期的焦慮、壓力得到了緩釋。[5]

近年來，表達性藝術治療活動因為有教育性和趣味性的雙重特點，且參與度高、可操作性強，所以在高校心理健康疏導中發(fā)揮著特殊輔導的優(yōu)勢，使整個心理健康教育過程具有了藝術性，挖掘了教育的深度、延展了活動的廣度、提高了治療的效度，深受高校學生喜愛。[6]表達性藝術治療在高校普及開展以來，對傳統(tǒng)心理健康教育起到了較為明顯的漸變作用。

一、在制度設計層面，符合上級部門的基本制度設想

學校要求在心理健康教育過程中，運用有關教育方法和手段，以各類手段和活動為載體，培養(yǎng)學生們的積極心理品質，形成健全的人格，引導學生正向表達，獲得一種青少年正常的內在積極潛力，以幫助每位學生在面對問題或將面對問題時，具有正確的情緒消解能力。[7]2023年5月，教育部等十七部門印發(fā)了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》，在主要任務中明確指出要加強心理健康教育，“培育學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質，促進學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協(xié)調發(fā)展，培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人”。這就說明要發(fā)揮課堂教學作用，結合學生身心發(fā)展特點和需要，關注的學生個體差異，分層分類展開心理健康教育教學，幫助學生掌握心理健康知識與技能。[8]表達性藝術治療的初衷是圍繞這一計劃的主題而進行。在遵循教學大綱、教學要義的基礎上，根據(jù)高校學生的真實需求嵌入豐富多元的藝術活動，同時注重加強師資隊伍建設，借助本課程改革，為高校心理健康教育提供新模式。

二、與傳統(tǒng)教育手段不沖突，教學目標不混淆

表達性藝術治療作為一種新興的心理健康教育方式，也是高校推行的新型教學方式，是進行心理健康教育、教學改革的一種嘗試。傳統(tǒng)型的心理健康教育以心理教育引導、語言溝通為主，這種傳統(tǒng)問詢式輔導和填鴨型的教育接納方式難以持久刺激學生心靈改變，導致學生參與興趣性不強，活動趣味性也不高。[9]傳統(tǒng)心理健康教育在教學過程中基本上屬于主次明顯，治療者和患者是支配與被支配的關系，極度缺乏雙方的體驗和互動。同時，傳統(tǒng)心理健康教育課程的教學手段仍是以黑板書寫、幻燈投影、案例分析為主，授課方式和心理健康教育手段單一乏味，嚴重限制了心理健康教育教學多樣化發(fā)展，導致教育質量和效果明顯受限。心理健康教育課程屬于高校的必修課程，隨著社會的進步和教育對象的變化，這種教學傳統(tǒng)模式必須經(jīng)歷重大變革。而互動式和體驗式非常清晰的藝術治療手段，正在心理健康教育當中發(fā)揮重要作用。它鼓勵治療者運用繪畫、舞蹈、歌曲、戲劇、沙盤等創(chuàng)造性的藝術活動幫助學生表達獨立的自我，回歸完善的人格，重塑正向的品質，應對負面心理問題。所以，它在未來的一段時間內，是極有可能替代和超越傳統(tǒng)的心理健康教育教學模式的。重塑教學環(huán)境，讓學生在藝術創(chuàng)作過程中邁向生動有趣的自我探索之旅，在增強心理危機處理能力、塑造健全人格等方面發(fā)揮重要作用。

三、表達性藝術治療需要揚優(yōu)棄劣

表達性藝術治療最早是瑞士心理學大師榮格開始思想發(fā)軔的，1951年佛羅倫斯·卡內發(fā)表《The Artist in Each of Us（我們每個人的藝術家）》一書，被公認為藝術療法最早的專著教科書。上世紀90年代，我國港臺地區(qū)最先開展和引進。2008年汶川地震后這項技術被廣泛應用于醫(yī)療、心理咨詢、特殊教育、企業(yè)培訓、在押人員服刑矯正等眾多社會公共服務領域，近年來進入高校心理輔導或者心理健康教育領域。雖然表達性藝術治療研究在國內高校取得了快速發(fā)展和較大范圍的傳播，但因起步時間晚、探索周期短，比較有分量的學術成果在國際上的影響力不高，呈現(xiàn)出了無意識化、本土化、過程式等特征。在高校新型教育改革的背景下，表達性藝術治療理論需要進一步結合我國本土化特色作深度優(yōu)化，以形成更完善的理論成果和學術成果。[10]在心理健康教育改革的大背景下，借助國內外的教育資源提升藝術療法的實操技能，結合高校實際教學情況和中國青少年學生的特點，探索以何種方式將這種新興療法應用在高校心理健康教育課程中，讓它成為心理健康教育的一個延伸手段，是目前高校教育改革的一個非常積極有益的嘗試。

（贛南師范大學科技學院）

課題：本文為2024年度贛南師范大學科技學院教學改革研究課題“表達性藝術治療融入高校心理健康教育研究”的階段性研究成果（項目編號：YJJG2024-YB02）。

參考文獻

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