吳姜

摘 要：體育作為一門鍛煉身體的學(xué)科，在人生的各個(gè)階段都發(fā)揮著重要作用，初中階段也應(yīng)該提高對(duì)體育鍛煉的重視程度。初中體育籃球教學(xué)以獨(dú)特的趣味性和競技性深受廣大同學(xué)的喜愛，體育教師可以借助籃球教學(xué)，著力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于籃球的熱愛。所以，提高初中體育籃球教學(xué)質(zhì)量的實(shí)踐策略成為文章重點(diǎn)討論的方向。文章對(duì)初中體育教學(xué)過程中籃球教學(xué)的重要性、籃球教學(xué)現(xiàn)狀以及籃球教學(xué)質(zhì)量的提高策略做出深入分析，希望可以對(duì)廣大體育教師有所啟迪。

關(guān)鍵詞：初中體育；籃球教學(xué)；體能訓(xùn)練

隨著新課改的深入實(shí)施，越來越多的人開始重視初中生的體育鍛煉與發(fā)展，這使得籃球運(yùn)動(dòng)得到師生的廣泛關(guān)注?；@球運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗激烈、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等特點(diǎn)，對(duì)于中學(xué)生的心理素質(zhì)要求比較高，且能夠幫助他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高個(gè)人身體機(jī)能水平，促進(jìn)其身心全面發(fā)展?；@球這門學(xué)科，能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，對(duì)學(xué)生的意志力和體能都有一定的鍛煉，所以，重視籃球教學(xué)質(zhì)量對(duì)學(xué)生的健康成長有益。

1 初中體育籃球教學(xué)的重要性分析

1.1 增強(qiáng)初中生身體素質(zhì)

在初中體育教學(xué)過程中，教師可以通過對(duì)初中生進(jìn)行籃球訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。初中體育教師有效地開展籃球課程，可以充分地發(fā)揮學(xué)生的教學(xué)主體地位，有助于初中生建立積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。在籃球課程有效開展的前提下，在興趣的促進(jìn)下，學(xué)生可以利用生活中的各個(gè)時(shí)間段有效地開展籃球鍛煉。在這樣的環(huán)境中，學(xué)生能夠從根本上提升身體素養(yǎng)。同時(shí)，學(xué)生可以提高對(duì)體育教學(xué)的重視程度，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

1.2 為體育訓(xùn)練增添趣味性

籃球?qū)⒏偧?、肢體運(yùn)動(dòng)、籃球文化、相關(guān)規(guī)則等融于一體，是廣大初中生很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。體育教師要想使體育教學(xué)發(fā)揮出其應(yīng)有的作用，可以利用籃球訓(xùn)練，提升體育訓(xùn)練的趣味性。在此過程中，體育教師需要對(duì)籃球相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行選取，有必要先從初中生的年齡特點(diǎn)開始思考。由于初中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于外界事物有著強(qiáng)烈的好奇心，教師可以通過各種體育游戲激發(fā)初中生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，教師要讓學(xué)生知道籃球是一種有益的運(yùn)動(dòng)形式，這樣才能夠讓學(xué)生樂于參與其中，產(chǎn)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，使得體育訓(xùn)練更具趣味性。

2 初中籃球教學(xué)現(xiàn)狀分析

2.1 籃球教學(xué)理念陳舊

目前一些學(xué)校的籃球教學(xué)理念相對(duì)陳舊，部分教師的教學(xué)方法枯燥無味，無法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；部分體育教師在體育活動(dòng)中僅以“五項(xiàng)”合格為中心，忽視了學(xué)生掌握籃球競賽技巧的需求，限制了初中生的籃球?qū)W習(xí)效果。

2.2 籃球教學(xué)方式單一

在日常的初中籃球教學(xué)過程中，教師會(huì)以強(qiáng)化學(xué)生的集體觀念與合作意識(shí)為教學(xué)把控重點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上以班級(jí)整體形式進(jìn)行籃球訓(xùn)練，比如，讓學(xué)生統(tǒng)一完成投籃和運(yùn)球的動(dòng)作、學(xué)習(xí)搶斷的技巧等等，沒有體現(xiàn)以學(xué)生為主體、寓教于樂的教育理念。受到傳統(tǒng)教育教學(xué)模式的影響，一些教師將主要精力放在講解示范上，學(xué)生只是一味地模仿，沒有主動(dòng)思考，更談不上獨(dú)立思考與分辨能力。學(xué)生總是被動(dòng)地開展籃球訓(xùn)練與基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，沒有做到從自身出發(fā)，主動(dòng)探索實(shí)踐，這樣就無法提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，同樣無法保證初中籃球的教學(xué)質(zhì)量。

3 提高初中體育籃球教學(xué)質(zhì)量的有效策略

3.1 創(chuàng)設(shè)籃球教學(xué)情境，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

初中體育教師應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣為目標(biāo)，通過反向思考，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的課堂教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，教師可以利用多媒體等先進(jìn)教學(xué)工具吸引學(xué)生的注意力。比如，在教“同側(cè)步持球突破”技巧的時(shí)候，教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)情，恰當(dāng)融合信息化的教學(xué)方式方法，以視頻或者動(dòng)態(tài)圖片的形式呈現(xiàn)。該動(dòng)作場景如以直觀的方式展現(xiàn)出來，會(huì)使學(xué)生在課堂之上躍躍欲試，爭相模仿。這樣可以促使學(xué)生充分感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣并進(jìn)一步鍛煉其籃球技巧，讓學(xué)生感受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的極大魅力。同時(shí)，教師可以利用游戲的形式引導(dǎo)學(xué)生積極投入籃球運(yùn)動(dòng)中。教師還可以將此技術(shù)分解成幾個(gè)部分，并根據(jù)不同類型的場景設(shè)置相應(yīng)的游戲任務(wù)。通過借助信息技術(shù)，創(chuàng)設(shè)真實(shí)有趣的籃球教學(xué)情境，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的積極性。

3.2 落實(shí)理論教學(xué)在籃球教學(xué)中的基礎(chǔ)性作用

籃球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的實(shí)踐性和對(duì)抗性，這使得它比其他體育項(xiàng)目更需要理論指導(dǎo)。所以，為了能夠讓學(xué)生更好地理解籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)，教師應(yīng)該將籃球理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合。教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)可以采用提問題的方式，引導(dǎo)學(xué)生更加有效地學(xué)習(xí)體育理論相關(guān)知識(shí)，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中集中注意力，更好地理解體育理論知識(shí)。通過這種教學(xué)方法，能夠有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使其更加積極主動(dòng)地投入課堂學(xué)習(xí)當(dāng)中。例如，在進(jìn)行“原地單手肩上投籃”這一動(dòng)作的教學(xué)時(shí)，教師可以提出問題：“如果讓你原地不動(dòng)，用一只手去投籃，你覺得怎么樣投才會(huì)更加準(zhǔn)確？這個(gè)投籃過程的技巧是什么？”教師可以先請(qǐng)學(xué)生做動(dòng)作演示，然后要求學(xué)生從教材中找到相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣，既能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又能夠使他們掌握一定的知識(shí)技能，隨后開展實(shí)踐課程，以便讓學(xué)生將理論應(yīng)用到實(shí)踐中。

3.3 利用游戲教學(xué)提高籃球教學(xué)質(zhì)量

體育教師在具體應(yīng)用游戲教學(xué)的過程中，應(yīng)該首先將籃球教學(xué)內(nèi)容與初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)相結(jié)合，精心設(shè)計(jì)游戲環(huán)節(jié)，并科學(xué)、高效地組織學(xué)生參與進(jìn)來，使學(xué)生通過游戲鍛煉和培養(yǎng)自己的體能，熟練掌握籃球技術(shù)，從而促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。例如，在鍛煉學(xué)生的控球能力和反應(yīng)速度的時(shí)候，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行“二人傳三球”“三人傳四球”“四人傳六球”等專項(xiàng)訓(xùn)練。教師可以根據(jù)學(xué)生的男女比例情況進(jìn)行合理化分組。在游戲的過程中，要求兩人之間距離不少于三米，籃球在傳遞過程中學(xué)生不能連跨兩步，籃球落地即為游戲結(jié)束。單位時(shí)間內(nèi)傳遞次數(shù)最多的組獲勝，一切以教師的口號(hào)為準(zhǔn)。這樣，可以使學(xué)生全員參與，并且可以通過一項(xiàng)游戲活動(dòng)對(duì)學(xué)生的控球能力和反應(yīng)速度進(jìn)行有效的鍛煉。

3.4 提升體能訓(xùn)練的有效性

任何籃球相關(guān)技巧的掌握均是建立在一定體能基礎(chǔ)之上的。體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，積極采用科學(xué)有效的教學(xué)方法來增強(qiáng)學(xué)生的體能。體育教師可以將籃球技巧與體能鍛煉相互融合。例如，將接傳球、單手運(yùn)球、單手低手投籃等融合成一組訓(xùn)練內(nèi)容，將學(xué)生兩兩分組，一名學(xué)生負(fù)責(zé)搶籃板，然后長傳球給另一名學(xué)生，另一名學(xué)生運(yùn)球投籃，接下來兩人互換角色到另一側(cè)籃筐投籃，兩側(cè)籃筐均投中則下一組開始。這種組合性訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作技巧、肌肉耐力、協(xié)調(diào)性、力量等的鍛煉均有幫助。想要提升籃球教學(xué)效果就不能忽視學(xué)生的體能訓(xùn)練，作為對(duì)抗性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，重視學(xué)生的體能素質(zhì)才能保證學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)效果。

3.5 靈活運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂提高教學(xué)質(zhì)量

體育教師在教學(xué)過程中靈活地運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，結(jié)合課堂具體情況可以及時(shí)掌握學(xué)生的基本學(xué)習(xí)信息，以及學(xué)生在課堂上所反饋的問題，這能夠幫助教師對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整與優(yōu)化。例如，當(dāng)籃球教學(xué)進(jìn)行到“運(yùn)球急?！边@一動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，教師可通過微視頻的方式將相關(guān)知識(shí)與技巧分享給學(xué)生，并建立動(dòng)作要領(lǐng)與實(shí)際操作任務(wù)單，有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中更具方向性。課程正式開始之前，體育教師要與學(xué)生建立有效的溝通渠道，使學(xué)生切實(shí)掌握“運(yùn)球急?！毕嚓P(guān)動(dòng)作技巧與細(xì)節(jié)。與此同時(shí)，教師要結(jié)合課堂內(nèi)容與學(xué)生的基本狀態(tài)，建立多元化的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己有明確的了解，同時(shí)使教師對(duì)學(xué)生的情況有著更深層次的了解。

3.6 組織趣味性比賽，提升教學(xué)實(shí)際效果

教師要根據(jù)初中生的身心特點(diǎn)開展相應(yīng)的競賽項(xiàng)目，讓他們通過參加不同形式的籃球賽事提升運(yùn)動(dòng)能力。舉行有趣的籃球賽事，不僅滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，而且可以影響學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的渴望和熱愛，使學(xué)生更具競技精神。這對(duì)于各個(gè)小組的團(tuán)隊(duì)合作也有很大的幫助，能讓學(xué)生在比賽的過程中更加注重集體意識(shí)，從而提升綜合素養(yǎng)。例如，在進(jìn)行“罰球訓(xùn)練”的時(shí)候，教師可以采用多種形式的分組，最低保障每組有兩人、一次比賽有兩組，要求每人投中5 球后換下一人繼續(xù)投球，當(dāng)所有人結(jié)束投球后，用時(shí)最短的小組獲勝。學(xué)生會(huì)在爭分奪秒的比賽過程中感受投籃的樂趣，也可以有效地鍛煉學(xué)生的投籃技巧。

4 結(jié)語

籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能讓學(xué)生在有效的鍛煉下提高身體素質(zhì)，而且能豐富學(xué)生的生活體驗(yàn)。新時(shí)代更重視學(xué)生的全面發(fā)展，因此，提高初中體育教學(xué)質(zhì)量的改革勢(shì)在必行?；@球教學(xué)是初中體育教學(xué)體系下的一部分，開展高質(zhì)量的籃球教學(xué)，可以有效地推進(jìn)初中體育教學(xué)進(jìn)程。為此，體育教師要充分掌握籃球教學(xué)相關(guān)理論基礎(chǔ)知識(shí)，通過挖掘籃球教學(xué)與初中體育教學(xué)體系之間的重要關(guān)聯(lián)，逐步優(yōu)化籃球教學(xué)課程，使其更加適用于學(xué)生的未來發(fā)展，使得初中體育教學(xué)生機(jī)盎然。

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