摘要：隨著我國社會科技的迅速發(fā)展，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域中的運用越來越廣泛。微課作為信息技術(shù)其中之一項技術(shù)，也在教育領(lǐng)域發(fā)揮了應(yīng)有的作用。微課在高職體育教學(xué)過程中，為高職體育課堂注入了活力，符合學(xué)生實際發(fā)展的特點，將高職體育課堂中的內(nèi)容以碎片化的形式進(jìn)行呈現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的教學(xué)限制，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高體育課堂的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。基于此，本文對微課的特點及其在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略進(jìn)行探究，旨在豐富高職體育的教學(xué)方式，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：微課；高職體育教學(xué)；應(yīng)用策略

一、引言

在傳統(tǒng)教學(xué)中，各個學(xué)校和教師對體育教學(xué)都不夠重視，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的改革和實施，要求重視對體育課堂的構(gòu)建，培養(yǎng)高素質(zhì)人才。在高職體育教學(xué)過程中應(yīng)用微課進(jìn)行輔助教學(xué)，不僅能夠豐富體育課堂的教學(xué)模式，還能夠營造更加靈活自主的課堂教學(xué)氛圍，彌補傳統(tǒng)教學(xué)中的不足。因此，高職體育教師應(yīng)積極創(chuàng)新并多元化微課應(yīng)用策略，提高高職體育課堂的教學(xué)效率和質(zhì)量。

二、微課的特點

在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師總是按照教學(xué)大綱按部就班地進(jìn)行課程設(shè)計，采用單一的教學(xué)方式將課程所設(shè)計的知識點依次進(jìn)行全部講解，沒有很好地突出課程的重難點，也導(dǎo)致學(xué)生無法分清所學(xué)知識的重難點在哪里，無法集中精力對重難點進(jìn)行突破學(xué)習(xí)。微課教學(xué)的特點與傳統(tǒng)教學(xué)有很大的不同，微課的特點是教學(xué)內(nèi)容比較有針對性，基本上都是重難點的講解，有著“短小精悍”的屬性。和傳統(tǒng)的教學(xué)時間相比較，微課的教學(xué)時間較短。教學(xué)時間設(shè)定在學(xué)生精神最集中的時間點。課程設(shè)定的時間一般在10分鐘左右。這個時間點學(xué)生的注意力比較集中，也能夠讓學(xué)生以最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行微課學(xué)習(xí)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。教學(xué)目標(biāo)比較明確，讓學(xué)生能夠快速突破難點，更加深刻地掌握知識內(nèi)容。此外，在微課視頻的引導(dǎo)下，學(xué)生也能夠進(jìn)行在線學(xué)習(xí)，并通過微課進(jìn)行課后復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，打破了傳統(tǒng)課堂教學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)的限制，更好地完成了培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的教學(xué)目標(biāo)，對學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)起到了重要作用。通過視頻等方式的運用，還能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)參與度[1]。

三、微課在高職體育教學(xué)中應(yīng)用意義

首先是提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。從實際的教學(xué)實踐經(jīng)驗來看，微課教學(xué)能夠有效促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師總是根據(jù)單一的教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)，無法有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。而將微課應(yīng)用到高職體育教學(xué)中，可以從根本上提高學(xué)生的自主性。學(xué)生可以選擇在課后對微課中的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，并按照自身的水平選擇進(jìn)行暫停、重復(fù)播放等功能，使得體育學(xué)習(xí)具有較強的針對性，有效地提高了教學(xué)質(zhì)量。

其次是豐富和創(chuàng)新了體育教學(xué)的形式。在高職體育教學(xué)過程中，微課作為信息技術(shù)背景下的一種創(chuàng)新的教學(xué)形式，不僅豐富和補充了現(xiàn)有單一的教學(xué)模式，還對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了創(chuàng)新。微課可幫助學(xué)生從繁重的課業(yè)壓力中得到釋放。教師通過引導(dǎo)學(xué)生利用休閑時間進(jìn)行體育課堂所需要的微課資源查詢，從而有效補充教學(xué)的整體內(nèi)容，提升學(xué)生在體育課堂上的體驗感與參與感，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高[2]。

最后是能夠有效延長課堂教學(xué)的時間。在傳統(tǒng)的高職體育教學(xué)過程中，教學(xué)時間僅僅局限于課堂的45分鐘之間，學(xué)生沒有更多的時間對課堂知識進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)。而應(yīng)用微課進(jìn)行體育教學(xué)，學(xué)生可以在課后反復(fù)地觀看課堂錄像，從而延長課堂教學(xué)的時間。在具體教學(xué)的過程中，教師還可以將學(xué)生通過觀看視頻提出的不懂的內(nèi)容進(jìn)行一個講解。此外，教師還需要考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，有針對性地明確教學(xué)方法，通過分層教學(xué)的形式，幫助學(xué)生找到解決問題的方法，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。這樣無論是課堂內(nèi)還是在課堂外都可以起到一個延伸拓展的作用，對于培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)運動鍛煉的好習(xí)慣來說，確實能夠起到一個積極的作用[3]。

四、微課在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用特點

（一）通過微課對體育器材運用方式進(jìn)行講解

高職體育的教學(xué)內(nèi)容比較廣泛，涉及眾多體育項目。其目的是讓學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況調(diào)整和學(xué)習(xí)適合自己的體育項目，保證學(xué)生能夠完成基礎(chǔ)球類或田徑類體能訓(xùn)練。然而，在實際教學(xué)中，學(xué)生對于體育器材種類分別以及如何使用較為陌生，對正確使用相關(guān)體育運動器材、以減少受傷的概率和提高整體教學(xué)效率至關(guān)重要。針對復(fù)雜的體育器材運用方式和注意事項，通過將枯燥乏味的文字?jǐn)⑹鲛D(zhuǎn)化為生動形象的視頻方式講解，能夠吸引學(xué)生的注意力。通過觀看視頻，學(xué)生能夠認(rèn)真觀察視頻中人物的舉動和使用方式，提升整體課堂教學(xué)效率，促使學(xué)生形成基礎(chǔ)體育知識和相關(guān)體育素養(yǎng)。例如，在學(xué)習(xí)關(guān)于籃球的比賽方式和運球技巧時，只是通過教師的文字?jǐn)⑹龊图记芍v解，無法激發(fā)學(xué)生的探究熱情。而通過播放微視頻，直觀展示給學(xué)生各種可能發(fā)生的情況，避免學(xué)生在體育活動中受傷，提升學(xué)生進(jìn)行體育活動的積極性和正確性[4]。

（二）利用微課進(jìn)行示范教學(xué)

在高職體育教學(xué)過程中，體育課中的許多動作需要教師給學(xué)生們做示范，通過示范讓學(xué)生掌握動作的要領(lǐng)和注意事項，避免學(xué)生因動作不規(guī)范導(dǎo)致扭傷或拉傷等情況的出現(xiàn)。而微課的應(yīng)用能夠有效幫助體育老師進(jìn)行相關(guān)動作的講解。教師可以結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生對關(guān)鍵動作進(jìn)行觀看，并在課后反復(fù)觀看，這樣更有助于幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)日常學(xué)習(xí)中很多不易察覺的細(xì)節(jié)。隨后，學(xué)生根據(jù)視頻示范進(jìn)行模仿練習(xí)，可以更好地提升自身的體育技能。此外，針對高職體育教學(xué)中的理論性知識點也可以采取微課的方式實施，借助微課完成授課。比如，教師在線下教學(xué)中根據(jù)學(xué)生理解較差的內(nèi)容實施微課，將重點知識和難以理解的問題通過微課的方式呈現(xiàn)出來，實現(xiàn)理論與實踐的結(jié)合，幫助學(xué)生加深理解和認(rèn)知。例如，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教師在線下教學(xué)時會使用很多術(shù)語，比如地斜角、騰起初速度等，這些術(shù)語學(xué)生雖然能夠理解，但是實踐效果卻不好。因此，針對這種情況，教師可以引入微課，通過微課視頻對這些專業(yè)術(shù)語進(jìn)行講解和示范動作，將理論和實踐結(jié)合到一起，幫助學(xué)生更加扎實地掌握立定跳遠(yuǎn)的技巧[5]。

（三）利用微課視頻，開展課堂討論活動

為了加深學(xué)生對于教學(xué)中相關(guān)體育的認(rèn)識和理解，可以通過引入微課視頻，讓學(xué)生們針對教師提出的疑問進(jìn)行課堂討論，對于持不同觀點和判斷的學(xué)生進(jìn)行辯論，并說出各自的理由和推斷過程，通過課堂討論環(huán)節(jié)，不僅能夠加深學(xué)生對于體育活動的認(rèn)識，還能增加學(xué)生參加體育活動的積極性。例如，在微課視頻中播放跑格練習(xí)的過程，觀看結(jié)束后，教師可以詢問學(xué)生說：“請問視頻中的黃色三角物體有什么用呢？”，先自行猜測黃色三角物體的作用，教師會抽問部分學(xué)生，如果其他學(xué)生對其存在異議，可以舉手說明自己的想法，最終由教師講解黃色三角物體在跑格訓(xùn)練中的作用，然后會針對跑格訓(xùn)練過程中運動員的跑步姿勢，向?qū)W生提問說：“請問同學(xué)們，你們在視頻中看到的運動員的跑步姿勢和平時看到的運動員有什么區(qū)別呢？為什么要這樣跑呢”，令學(xué)生分成多個小組，先在組內(nèi)進(jìn)行討論，歸納出統(tǒng)一的意見，隨后逐個地講述小組討論的結(jié)果，如果其他小組對某個小組的結(jié)果存在異議，可以等待該小組闡述完畢后，舉手反駁并講述本組的看法，在這樣有來有回的過程中，會促使學(xué)生加深對田徑跑格練習(xí)的認(rèn)識。此外，在課堂討論活動中，不僅可以加入關(guān)于教學(xué)的微課視頻，而且可以加入關(guān)于預(yù)防跑步受傷方面的微課視頻，如展示跑前的伸展操，讓學(xué)生能夠效仿視頻中的動作，在每次參與田徑訓(xùn)練的時候活動身體，還可以展示由過度跑步導(dǎo)致的病癥，如膝關(guān)節(jié)疼痛、肌腱損傷、精神衰弱等，并且詳細(xì)介紹各個病癥，讓學(xué)生能夠重視合理跑步，避免因過度跑步導(dǎo)致身體機能出現(xiàn)問題，隨后可以根據(jù)以上視頻內(nèi)容，設(shè)計某些話題，如“田徑運動是好是壞？”“伸展操有沒有必要？”等，讓學(xué)生圍繞話題展開探討，有助于加強學(xué)生對田徑運動保健方面的重視程度[6]。

（四）在體育課準(zhǔn)備環(huán)節(jié)引入微課，提高課堂效率

在高職教學(xué)過程中，不僅文化課有預(yù)習(xí)備課環(huán)節(jié)，體育課也不例外，也有相關(guān)的預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)。在課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)中引入微課，能夠使課堂效率事半功倍。在正式體育課堂教學(xué)前做好充足的課前預(yù)習(xí)準(zhǔn)備工作，能夠使教學(xué)成效達(dá)到事半功倍的效果。體育教授可以運用微課視頻的形式，通知學(xué)生下節(jié)體育課要講授的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生在了解到即將學(xué)習(xí)的體育知識后，體育教師會根據(jù)下節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容提前制作出學(xué)生應(yīng)該預(yù)習(xí)哪些相關(guān)知識的微課視頻，從而確保學(xué)生有足夠的時間了解即將學(xué)習(xí)的體育知識。同時要求學(xué)生在開展預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)時將自己在預(yù)習(xí)的過程中所學(xué)到的知識與無法處理及解決的問題隨手記錄下來。在進(jìn)行正式課堂教學(xué)活動時，學(xué)生可以根據(jù)自己的預(yù)習(xí)記錄進(jìn)行分析與討論，與其他學(xué)生分享預(yù)習(xí)過程中的收獲，也可以將自身無法處理與解決的問題與同學(xué)進(jìn)行討論交流。因此，體育教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的課前預(yù)習(xí)，有助于學(xué)生迅速集中自身的注意力參與正式的課堂教學(xué)活動，充分調(diào)動學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情，更好地發(fā)揮學(xué)生在體育課堂教學(xué)活動中的主觀能動性，促使學(xué)生能夠全身心地投入體育學(xué)習(xí)中。在體育預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)過程中運用微課的教學(xué)形式，提供給學(xué)生更直觀的表現(xiàn)形式，讓學(xué)生更好地理解相關(guān)的體育知識，從而促進(jìn)體育課堂教學(xué)活動的順利開展[7]。

（五）選擇合適的微課視頻進(jìn)行體育教學(xué)

微課在體育教學(xué)過程中也發(fā)揮著重要的作用，微課的種類眾多，但是在高職體育教學(xué)過程中，不能不假思索地應(yīng)用微課，微課種類的不同對應(yīng)的體育課程也不同，如果忽視了這點，將不能有效發(fā)揮微課的作用。高職體育教師應(yīng)結(jié)合實際的學(xué)習(xí)情況以及體育課程內(nèi)容的種類，選擇合適的微課視頻，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐卣?，更好地滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，促進(jìn)學(xué)生的個性化發(fā)展。

比如，教師在對學(xué)生進(jìn)行簡單的體操知識教學(xué)時，可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍├怖膊僖曨l。第二，在進(jìn)行微課視頻的制作課程中，要重視對學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，并且重視視頻的趣味性，讓學(xué)生在幾分鐘短暫的學(xué)習(xí)中感受到體育課程的樂趣。同時還要重視教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，高職學(xué)生已經(jīng)在一定程度上接觸社會中的流行元素，為了增加學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容的興趣，可以結(jié)合學(xué)生的興趣愛好和實事關(guān)注點來對微課視頻的表現(xiàn)形式和內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新。比如：在學(xué)習(xí)足球知識的時候，可以適當(dāng)?shù)卦O(shè)計一些足球游戲來活躍課堂氛圍，或者結(jié)合實時的足球比賽來進(jìn)行相關(guān)技能和規(guī)則的講解，讓學(xué)生可以更直觀地理解體育知識。除此之外，在微課視頻制作的過程中，教師還要注意微課視頻的系統(tǒng)性和實用性，讓微課可以概括、引導(dǎo)教師的教學(xué)思路和課程的開展進(jìn)程，幫助學(xué)生建立系統(tǒng)的體育知識體系。同時也要確保微課視頻的設(shè)計可以滿足高職學(xué)生體質(zhì)的鍛煉和人格的發(fā)展。這樣才能讓微課在高職體育課程中發(fā)揮其自身最佳的教育作用[8]。

（六）通過微課引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行線上學(xué)習(xí)

通過微課將傳統(tǒng)的高職線下體育課程搬運至線上進(jìn)行教課。傳統(tǒng)體育教學(xué)過程中，一般在室外進(jìn)行教學(xué)，受天氣狀況影響較大，再加上近年來新冠疫情的影響，線上進(jìn)行體育教課已成為一種新的趨勢。高職體育教師可以將微課課件上傳統(tǒng)校園網(wǎng)、學(xué)習(xí)平臺或是微信群等平臺，為學(xué)生們提供線上學(xué)習(xí)的機會，讓學(xué)生通過在線上觀看微課課件，學(xué)習(xí)體育學(xué)科的理論知識內(nèi)容。在信息化時代，線上學(xué)習(xí)也成為學(xué)生們最常運用的學(xué)習(xí)方式之一。同時，這也改變了傳統(tǒng)課堂的教學(xué)方式，為學(xué)生們帶來了不一樣的學(xué)習(xí)體驗，同時還能有效提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，讓學(xué)生們能夠掌握豐富的體育技能理論知識。例如，在高職體育教師進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)時，體育教師便可以對傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新，通過微課引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解跳遠(yuǎn)相關(guān)的理論知識內(nèi)容。在給予學(xué)生全新學(xué)習(xí)體驗的同時，也能打破課堂的限制，讓學(xué)生能夠隨時隨地對知識進(jìn)行學(xué)習(xí)與掌握。而傳統(tǒng)的教學(xué)方式，體育教師大多采用講解與動作模擬進(jìn)行教學(xué)，有時學(xué)生對于教師的動作不能完全掌握。而在微課線上教學(xué)的模式下，體育教師可以在視頻中對動作進(jìn)行分解，并對不同動作的要點進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生也能夠通過回放和慢動作的觀看，完全掌握體育運動技能的技巧和動作[9]。

五、結(jié)束語

綜上所述，在高職體育教學(xué)過程中應(yīng)用微課進(jìn)行教學(xué)不僅能夠讓學(xué)生對課堂所講知識進(jìn)行理解和鞏固，還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。高職體育教師，在應(yīng)用微課進(jìn)行教學(xué)的過程中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)需求，選擇合適的微課種類，對微課的內(nèi)容進(jìn)行實時調(diào)整，讓學(xué)生從自身所掌握的教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，通過微課的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓學(xué)生真正體驗到體育運動的樂趣。當(dāng)然，將微課運用到體育教學(xué)的過程中是教學(xué)方式的創(chuàng)新表現(xiàn)，體育教師應(yīng)重視微課的運用，結(jié)合學(xué)生實際情況，增強學(xué)生的積極性。通過多種微課應(yīng)用措施提升學(xué)生體育文化修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生綜合體育素養(yǎng)的發(fā)展。

作者單位：張小環(huán) 平度市技師學(xué)院

參? 考? 文? 獻(xiàn)

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