唐中云

摘要：以班主任與家長對話錄的形式，從三個方面就如何提升孩子的自信、助力孩子成長給出了建議，即：理解和共情，構(gòu)建良好的親子關(guān)系；發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢，為孩子鼓掌，多肯定和鼓勵孩子；提供陪伴和幫助，和更多的人一起見證孩子的成長，提升孩子的自信。

關(guān)鍵詞：親子溝通；理解；共情；肯定；鼓勵；陪伴

中圖分類號：G44文獻標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2023）21-0076-02

家長：唐老師，看到孩子的期中成績單，我整個人都不好了。甭說我，就是孩子自己也接受不了。我想冒昧地問問您，要是您的孩子考了這樣低的分數(shù)，您會怎么辦？

唐老師：這不需要假設(shè)，我家孩子還真考過很低的分數(shù)。我當(dāng)時的做法是三點：理解和共情；為孩子鼓掌；陪伴和幫助。

家長：哦，那理解和共情、為孩子鼓掌、陪伴和幫助具體怎么講呢？

唐老師：孩子們每天起早貪黑地來上學(xué)，半個學(xué)期都沒有遲到過，這算不算一個好態(tài)度？還有，孩子每天都在堅持寫作業(yè)，堅持跑操……這些堅持是不是也應(yīng)該被肯定？另外，您想一想，孩子要學(xué)九門功課，每一門都不能怠慢，這是不是有難度？您可以翻翻孩子的理化教材，是不是有些您之前沒有學(xué)過的新內(nèi)容？由此來看，孩子真的不容易。您只有先看到孩子的不易，才能接納孩子。“理解和共情”是構(gòu)建良好親子關(guān)系的前提，有了良好的親子關(guān)系，才有良好的親子溝通和良好的教育和影響。

家長：確實是這樣。我們要先理解孩子的不容易。第一點我懂了，那么第二點和第三點怎么講？

唐老師：我給您講一個我家孩子的故事。那年暑假，我給孩子報了一個游泳班，一對一的。孩子怕水，剛開始不敢把頭埋入水里，老師花了很多時間來給她做心理疏導(dǎo)。那個時候，我雖然著急但沒有表現(xiàn)出來。她只要肯去游泳池邊去學(xué)習(xí)，我就很開心了。漸漸地，她可以在水面上游起來了，從游五米到游十米。在這一過程中，只要她有進步我就鼓勵，給她鼓掌。此為“為孩子鼓掌”，即給予孩子肯定和鼓勵。

在這一期的游泳培訓(xùn)班快結(jié)束時，我發(fā)現(xiàn)她并沒有真正掌握游泳技能。在結(jié)課時有一個測試，測試完了可以直接發(fā)深水證，這個對孩子的自信心影響很大。于是，我讓孩子的父親給孩子加了一節(jié)額外的私教課，父親帶她去游泳池多練習(xí)了一次，經(jīng)過這一次加時訓(xùn)練，等到游泳班結(jié)課考核時，孩子順利通過了考核，拿到了深水證。她很開心，整個人自信滿滿。這就是“陪伴和幫助”。面對孩子成績的落后，您要先了解落后的原因，究竟是練習(xí)不夠還是對知識不理解？然后在關(guān)鍵的地方助力，讓孩子獲得成就感，從而提升信心。

家長：唐老師，您這個游泳的例子舉得太好了，我明白了。只是孩子考了那么低的分數(shù)，讓我表揚他，我實在說不出口。您當(dāng)初是怎么做到的？

唐老師：只要換位思考一下，您就能做到了。請想一想，您自己做什么事情最不擅長？

家長：我不擅長做飯。每次做完飯都被孩子的媽媽批評，后來我也就不怎么進廚房了。

唐老師：如果您吝于夸贊，孩子也會像您一樣慢慢喪失對學(xué)習(xí)的信心，不愛來學(xué)校了；相反，如果您多贊賞他，結(jié)果可能就不一樣了。我也不擅長做飯，成家前什么都不會做。成家后，因為先生每天要加班，自己不得不學(xué)著做。每次做完飯，都給先生留一些，先生每次嘗完都贊嘆不已。在先生的鼓勵下，慢慢地我就學(xué)會做飯了。同理，對孩子，我們只有先給予肯定，讓他樂意再努力，他才會取得進步。您說是不是？

家長：看來我在孩子升入高中后對孩子的期待有點高，從而吝于夸贊了。

唐老師：助力孩子成長應(yīng)先從“理解和共情”開始，繼而“為孩子鼓掌”，然后是“陪伴和幫助”。在“為孩子鼓掌”時請注意一個原則——表揚他的優(yōu)點并擴大傳播，讓他在意的人知道他的優(yōu)秀，見證他的優(yōu)秀，這樣一來，孩子就會變得越來越優(yōu)秀。

昨天，我在國外的閨蜜跟我講：“姐姐，我女兒被選到體操隊了，我想以練體操妨礙身體發(fā)育為理由阻止她參加訓(xùn)練，但是孩子不樂意，非要參加訓(xùn)練?！睘槭裁磿@樣？因為這個孩子的優(yōu)點被老師發(fā)現(xiàn)了，并且有可能會通過訓(xùn)練逐漸增強，會有更多的人知道。因此，作為家長，我們要去努力發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，并為他提供助力，讓他把優(yōu)點逐漸擴大，慢慢地，他就會越來越優(yōu)秀。

家長：我明白了。家長如果對孩子的現(xiàn)狀一味灰心失望，會讓孩子喪失前進的動力。家長要做的應(yīng)該是共情、接納孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，陪伴和幫助他，為他提供助力。

唐老師：此外，還有一個訣竅——集中孩子身邊的所有力量來幫助孩子。您想想哪個老師是孩子最尊敬的？哪門功課他學(xué)得最好？哪項運動他比較擅長？哪個地方他愛去玩？哪個同學(xué)是他的好朋友？他最愛讀哪本書？這都是家長關(guān)鍵時候可以借助的資源。如果您在這些方面下功夫、做文章，投其所好，孩子就會更加努力。這樣，您就不是一個人在陪伴孩子成長，而是組建了一個團隊在幫助孩子，一起給孩子鼓掌，孩子就會在激勵之下不停地奔跑，越跑越快，越跑越有勁。

家長：唐老師，昨天我發(fā)現(xiàn)孩子在用筆戳自己的胳膊，胳膊上有兩個地方滲出了血點。我心里很難受，我該怎么幫孩子？

唐老師：您知道他為什么用筆戳自己嗎？

家長：我試著和他聊了，他說自己太沒有用了，學(xué)習(xí)上既比不上姐姐也比不上弟弟。

唐老師：這說明您確實忽略了他的感受，您要試著去理解他的感受，接納他的感受，然后幫他改變這種自我否定的認知。您有沒有注意到他哪方面比姐姐和弟弟做得好？

家長：他做菜很厲害，姐姐和弟弟都沒法和他比。

唐老師：那就請他給家里做菜，讓他獲得認可。

家長：最近，奶奶的手部骨折了，沒法做飯，我能不能讓他照顧奶奶？

唐老師：這個方法好。您可以再想辦法擴大一下影響，讓更多的人知道他在幫奶奶做飯做菜。

家長：好，我會告訴他姑姑，讓姑姑表揚他。他很在意姑姑的評價。

唐老師：好的，還可以告訴外婆、初中班主任等他比較在意的人，讓大家都來表揚他。您還要多和孩子聊天，對之前沒有讓他感受到愛而表示歉意。我相信對三個孩子，您肯定沒有厚此薄彼的意思，但是既然他感受到了不平等，肯定是您做得還不夠好。

家長：好的。我回去就試試看。

（暑假過后）

家長：唐老師，您說的方法很管用。孩子給奶奶做了一個假期的菜，奶奶特別高興，逢人就夸他；姑姑見他天天幫奶奶做菜，還獎勵了他兩千元；姐姐和弟弟也非常佩服他。他因為做菜獲得了全家人的肯定，現(xiàn)在每天都很開心，情緒不再像以前一樣低落，學(xué)習(xí)上也有了信心。老師，我有點不明白，為什么做菜這件事情會讓他發(fā)生這么大的改變？

唐老師：首先，您承認自己對他還不夠愛，讓他感到不快樂，這就是 “理解和共情”——與孩子換位思考，看到孩子產(chǎn)生這種情緒的合理性。這樣一來，孩子就不會再自責(zé)或自我貶低。之后，在父母作出改變后，他也作出了積極的調(diào)整。其次，換了個標(biāo)準(zhǔn)評價孩子，“放大”了他的優(yōu)秀之處。在之前以學(xué)習(xí)為唯一衡量標(biāo)準(zhǔn)的前提下，他很難得到認可。我們變換了標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)現(xiàn)了他的做菜才能，讓他通過給奶奶做菜得到了大家的認可，并讓更多的人見證了他的優(yōu)秀。這大大提升了他的自我價值感，幫助他重新樹立起了自信心。

家長：親子因理解而共情，孩子因被欣賞而重塑自我，因被“放大優(yōu)點”而增強自信。自信是孩子向上的源泉，是孩子對抗挫折的重要武器。

編輯/于 洪 終校/石 雪