摘要：心理健康教育對人的全面發(fā)展起著重要的作用，現(xiàn)代教育技術中的多媒體具有生動、感染力強、易于激發(fā)學生興趣等優(yōu)點，在中職學校開展心理健康教育時，可以改變學生對事物的認知，從而增強學生對事物的認知能力，增強學生的心理健康意識。本文將分析目前學生心理健康教育存在的問題以及現(xiàn)代教育技術在心理健康教育中應用的優(yōu)勢，并以此為基礎提出運用現(xiàn)代教育技術促進學生心理健康教育的方法。

關鍵詞：現(xiàn)代教育技術；學生心理健康；教育方法

隨著素質(zhì)教育在全國的廣泛推行和普及，學校的心理健康工作也正在如火如荼地進行，各大學校都在積極地開展心理健康教育，比如開設心理輔導課、建立心理檔案、建立心理咨詢室等多種形式，以提高學生的心理健康水平。雖然這些方法有一些效果，但并不能完全達到學校的精神健康教育目標，即培養(yǎng)學生“樂觀向上”的心理素質(zhì)，從而使其個性得到全面的發(fā)展。目前，多數(shù)學校對中職學生的心理健康教育仍有一些問題，其原因有：第一，心理健康知識內(nèi)容單一，學生接受能力較弱，學習積極性較低；其次，教學內(nèi)容缺乏針對性，與現(xiàn)實生活脫節(jié)，造成了學生對課程的不感興趣，從而加重了學生的心理負擔。因此，急需一種新型的精神健康教育方法來幫助改善所面臨的問題。

一、目前學生心理健康教育存在的問題

（一）學校對開展心理健康教育的重要性認識不足

學校對中職學生進行心理健康教育的重要性的認識不夠充分，造成了學校的發(fā)展很不均衡。一些學校只是將心理輔導中心看作是為一些有心理問題的學生提供事后服務的部門，將其視為與普通保健知識的學習相類似的工作；個別學校并不知道該單位隸屬于哪個部門，有的相互推諉、怕麻煩，有的只是強調(diào)沒有這個條件，到目前為止，尚未設立專門的心理輔導機構。但由于認識滯后，在組織管理、活動經(jīng)費、人員編制和辦公設施等方面的投入都不夠大，“三無”“三不”現(xiàn)象在許多學校依然存在，“三無”即沒有咨詢機構、沒有專職咨詢?nèi)藛T、沒有專項經(jīng)費；“三不”指的是咨詢?nèi)藛T的身份不清、機構名稱不清、責任權限不明。究其根本原因，主要是由于領導的思想認識滯后，或存在著錯誤的認識。

（二）學校的心理健康教育課程開設情況不夠理想

大部分學校在開設心理健康教育方面存在著一定的不足。學校心理健康工作注重預防和提高學生的心理素質(zhì)，以班級為主要途徑進行心理輔導。但是，目前各中職學校的心理健康教育課程設置還不盡如人意，一是一些學校的教務處以課程緊張為由，未將其正式納入教學管理系統(tǒng)；另一方面，也有幾所中職的教學體系雜亂無章，有的獨立授課，有的沒有協(xié)調(diào)性，有的只講個別的心理調(diào)控，缺少系統(tǒng)性和科學性。

（三）心理輔導人員的專業(yè)素質(zhì)有待提高

目前，我國心理咨詢師缺乏專業(yè)人才，心理咨詢師的工作質(zhì)量還需要進一步提升。當前，我國學校心理健康工作大多由團隊干部、政治教師或班主任擔任，他們大多未受過專業(yè)的心理健康教育訓練，在工作中不能自覺地使用心理科學知識。與我國傳統(tǒng)的思想政治工作相比，中職學生的心理健康教育有著自己的特點。如果對待這項工作只有激情，而缺乏一種科學精神，這就無法滿足工作的需要，對學生心理健康教育就會產(chǎn)生很大的影響。

（四）缺乏完善的理論體系

理論體系很復雜，沒有自己的特點。當前，我國學校的心理健康教育讀本、教材、教師的工具書不斷涌現(xiàn)，顯示了人們對中職學生的心理健康教育工作十分重視，但是在某些基礎理念和理論上卻存在著不一致的問題。西方心理學的發(fā)展較早，其理論也較為成熟，這一點值得我們借鑒。學校的精神健康教育是一項影響人、啟迪人、幫助人的工作，我們在運用外國的一些理論或使用一些研究手段時，必須把這些方法的適用性考慮進去。

（五）過于重視學校在心理輔導中的地位

在心理咨詢過程中，家長與社會的合作常常被忽略。目前，我國的教育普遍存在著“關起門”、重視程度低等問題。盡管有些地方學生的心理健康教育工作已經(jīng)有了一定的成效，但多數(shù)仍停留在幾節(jié)課，搞幾個所謂的精神健康活動，或是邀請幾位專家、教授來做幾場講座，表面上看起來很熱鬧，其實并沒有達到心理健康教育的目的。沒有家庭的支持和社會的配合，精神健康的教育只是學校單方面的活動，所以不可能達到教育的效果。

（六）心理輔導的工作條件較差

在學校，心理輔導的工作環(huán)境總體上是比較落后的。與普通的教學、行政辦公等工作場所相比，心理輔導對工作環(huán)境有特殊的需求，但目前各學校的心理輔導工作條件普遍較差，如辦公室空間不夠，或與學生處、總務處共用一部手機，沒有固定的工作時間，辦公桌椅也就成了擺設，這與心理輔導工作的基本要求不符。

二、現(xiàn)代教育技術在心理健康教育中應用的優(yōu)勢

現(xiàn)代教育技術的多樣性、互動性和多媒體特性，決定了它在心理健康教育中的重要作用。通過現(xiàn)代教育技術，把傳統(tǒng)的精神健康知識變成了一種生動、形象的教學手段，極大地增強了學生的學習興趣，并在一個輕松、愉悅的氛圍中進行心靈的交流和溝通。

（一）現(xiàn)代教育技術的共享性和交互性符合心理輔導的特點

信息技術在教育實踐中的廣泛運用，最關鍵的是它的共享性和交互作用?？茖W技術的互動可劃分為人人交互與人機交互，尤其是人人交互。通過互聯(lián)網(wǎng)技術，可以為師生搭建一個廣闊的交流平臺，促進師生的情感互動，充分展示師生的性格特征。在網(wǎng)上進行溝通，使學生體會到與專家、教師同等的地位，作為一名求助者，學生可以與專家、老師、同學、家長進行交流，可以得到更多的幫助，同時也可以把自己的想法和行動傳達給別人，讓別人受益。

（二）現(xiàn)代教育技術的虛擬隱蔽性讓學生更有安全感

由于青少年的“自閉性”，很多學生不愿意與同學、家長交流，經(jīng)常將自己的想法藏在心中，尤其是在遇到心理問題時，更容易產(chǎn)生焦慮、自卑等情緒，但又不愿意被人發(fā)現(xiàn)。在這個時候，他們總是想要得到別人的理解和幫助，但是他們不敢在心理咨詢中心和老師進行面對面的溝通。所以，心理咨詢要求學生能夠坦誠地與同學和老師交流，而現(xiàn)代教育技術的虛擬隱蔽性更好滿足這一條件。

（三）匿名性和無約束性縮短了教師和學生之間的距離

網(wǎng)上咨詢的匿名、自由，讓學生不用再為自己的心理問題而擔憂，也不用擔心被同學們誤會。利用互聯(lián)網(wǎng)，讓學生以虛擬的方式出現(xiàn)在顧問的面前，導師們可以不認識他們，他們只需要了解他們的疑惑和需求，就能提供一些有價值的建議，幫助他們解決問題。這樣的角色隱藏可以減輕學生的心理壓力，讓他們敞開心胸，敢于向教師求助，而教師也可以把注意力集中在聆聽上。教師與學生之間的心理距離縮小，有助于促進學生的心理健康咨詢與教育。

（四）網(wǎng)絡輔導更具自主性和自助性

同學們可以用匿名的方式來求教，也可以向別人表明自己的真實身份，他們可以向別人提問，也可以向別人表達自己的想法和喜悅。網(wǎng)上輔導可以使中職學生在幫助他人的同時，也促進自身對心理健康教育重要內(nèi)容的學習。在此基礎上，在線咨詢更加注重學生的主體性，強調(diào)學生的主體性，并鼓勵學生自主學習，使其在自我教育與相互學習中得到不斷的提升。學生可以從別人的幫助中感覺到溫暖，也可以在幫助別人的時候感到幸福。

三、運用現(xiàn)代教育技術促進學生心理健康教育的方法

（一）運用多媒體影片幫助學生磨煉意志，培養(yǎng)自信心

“電影療法”由英國精神病學家弗德爾開創(chuàng)，現(xiàn)已在國內(nèi)中職學校陸續(xù)推廣，多媒體影片通過畫面、鏡頭、音樂、色調(diào)等，詮釋影片中的人物心理問題，并對其進行潛移默化的心理疏導。這種形式與輕松愉悅的情景相結合，能“潤物細無聲”，它的作用是其他精神健康療法所不能比擬的?！栋⒏收齻鳌分械闹鹘前⒏视啄晖热常煌g人嘲笑，但他憑著堅韌的意志，從一次次的失敗中站了起來，最后，他的速度超越了自己的極限，創(chuàng)造了自己的奇跡。阿甘憑借他那令人難以置信的速度，成了越南戰(zhàn)場上唯一的幸存者。事實上，阿甘在人生的各個階段都是腳踏實地，為了一個特定的目標而努力，他有著堅定的信仰，有著明確的目標，哪怕是先天的缺陷，他也能以一種平靜的心態(tài)去面對，并最終戰(zhàn)勝了對手?！半娪隘煼ā痹谛@心理健康教育中的運用，讓學生在看的過程中，感受到了故事的發(fā)展，就像阿甘一樣，獲得了強大的信仰和決心，并以此來激勵他們戰(zhàn)勝苦難，讓他們重新樹立起自信。“電影療法”是一種新的課堂教學方法，它不僅要對影片的選擇進行嚴格的審查，還要對教師運用多媒體技術進行培訓，從而指導學生正確認識自我，評價自我，通過觀看影片來體會不同的生活經(jīng)驗，從而達到心理健康教育的目的。

（二）建立校園心理健康教育網(wǎng)站，增強學生心理健康意識

建立獨立、美觀、實用的心理健康教育網(wǎng)站，加強對學生心理健康的宣傳，促進學生心理健康的普及。一方面，通過自我認識、自我評價、學習動機、學習能力、親子關系、師生關系、生活和社會適應性等方面的知識，鼓勵學生根據(jù)自己的需求，選擇不同的學習內(nèi)容。同時，在網(wǎng)站上開設心理健康教育欄目，如心理測量、心理咨詢、心理論壇等，鼓勵同學們把自己的困惑展示給大家，并在網(wǎng)上進行交流和討論，老師也會對他們進行網(wǎng)上的解答，從而使他們的服務更加快捷、個性化。通過網(wǎng)絡學習、互動交流，使他們從消極的接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥墨@得，從而提高了自我認識、自我評價和自我監(jiān)控的能力，從而更有效地解決個人的心理問題。

（三）運用Flash動畫培養(yǎng)學生的責任心

Flash動畫具有體積小、互動性強、兼容性好、可無限縮放、不變形的特點，教師利用生動、有趣的 Flash動畫，把枯燥的精神健康知識通過圖文結合、聲像結合的形式呈現(xiàn)出來，形成生動活潑的課堂氛圍，從而極大地增強了學生的學習意識，使他們對精神健康的認識更加深入。比如，老師介紹了《東北人都是活雷鋒》中的 Flash動畫，讓同學們邊看邊想：①究竟是誰造成了這場意外？②這個開車的人是什么人？③東北人為何稱雷鋒？④您對“向雷鋒同志學習”有何看法？這種 Flash動畫既有創(chuàng)意，又有形象，能讓學生在看動畫的過程中思考，激發(fā)他們的學習熱情，積極參與，培養(yǎng)他們的良好心理氛圍，增強他們的知識，讓他們了解到“責任感是一種習慣、一種素質(zhì)，也是一種好的人必須具備的素質(zhì)。

（四）利用UC提供課外輔導，解決學生厭學心理

遠程教育作為一種新型的多媒體網(wǎng)絡教學模式出現(xiàn)在廣大師生的眼前，它是一種新的教學方法。UC聊天軟件是新浪發(fā)布的一款功能比較強大的聊天軟件，它將文字、聲音、視頻等多種形式結合在一起，它可以通過語音、視頻等多種形式進行聊天，用戶可以自由選擇進入不同的聊天室，與網(wǎng)民們進行交流。它在遠程教育中的運用，能使學生的學習方法達到最優(yōu)，并能為學生提供專業(yè)知識的指導。根據(jù)調(diào)查，多數(shù)中職學生由于學習能力差，思維始終處于消極的狀態(tài)，從而導致了對學習的厭惡。我們可以通過 UC的溝通平臺，對學生進行課后的補習，鼓勵他們進行反復的學習，從而達到減少厭學的目的。具體的實施步驟是：①各學科老師向校內(nèi)網(wǎng)上注冊用戶。②利用流媒體技術，把教學內(nèi)容轉(zhuǎn)化為視頻教材。③利用課余時間，有選擇地登錄學科老師的 UC教室，選科目、選內(nèi)容，并將所缺的知識再進行二次學習。不管是在家中，還是在任何可以上網(wǎng)的地方，只要登錄 UC，都可以通過 UC的音頻和視頻來聆聽老師的授課，同時也可以在網(wǎng)上進行交流，培養(yǎng)學生的協(xié)作精神，讓他們從厭學變成了樂學，從而改變了學生的不良學習心理，提升了他們的學習興趣。

（五）積極開展網(wǎng)上心理咨詢

網(wǎng)上咨詢的方法有：第一，通過 email進行咨詢。學校可以把心理咨詢室教師的電子郵件等信息公布出來，學生們可以通過電子郵件直接聯(lián)系顧問。這種方法要求輔導員能夠及時、高效地回應學生的求助信息。第二，在校園論壇上設立心理咨詢欄目?？梢哉堃恍┯幸欢麣獾男睦磲t(yī)生來協(xié)助他們處理這些問題。學生可以通過匿名方式提出問題，也可以進行討論和溝通，這樣的效果明顯，能幫助學生疏解自己的心理問題。第三，在線交流。QQ、微信等網(wǎng)絡聊天已經(jīng)成為現(xiàn)代社會不可缺少的一種溝通手段，可以通過文字、表情、圖片、語音、視頻等多種形式來表達自己的想法和情緒。求助者可以自行選擇合適的方法與導師溝通，并獲得幫助。

四、結束語

實踐表明，運用現(xiàn)代教育技術進行心理健康教育，是時代發(fā)展和教育發(fā)展的需要。運用現(xiàn)代教育技術，使學生在理解和感受精神健康的同時，也獲得了更深層次的情感體驗。在教育教學中，利用現(xiàn)代教育技術，可以在短期內(nèi)有效地促進學生掌握正確的心理健康知識，促進學生養(yǎng)成良好的行為習慣?，F(xiàn)代教育技術雖然有其獨到的作用，但是在實踐中必須根據(jù)學生的心理特性來進行選擇。此外，教師應不斷提升自身的現(xiàn)代教育技術和心理健康知識，并注重現(xiàn)代教育技術的有機結合和綜合運用，以促進學生個性的全面發(fā)展。

作者單位：於巧紅 江蘇省南通中等專業(yè)學校

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於巧紅（1986.12-），女，漢族，江蘇南通，大學本科，講師，研究方向：電子商務。