胡艷

摘? ?要：健康行為、運(yùn)動能力與體育品德，是構(gòu)建體育學(xué)科核心素養(yǎng)的三要素。本文就如何把握好這三要素進(jìn)行了全面闡述，旨在為教師提供教學(xué)方向，同時提升學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)? ?要素? ?運(yùn)動能力

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》指出，體育學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)生通過體育學(xué)科的學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價值觀念、必備品格與關(guān)鍵能力，以及能對學(xué)生身心產(chǎn)生持續(xù)影響的、面向?qū)W生成長全程的必備道德品質(zhì)和關(guān)鍵運(yùn)動素質(zhì)與能力。其中，健康行為、運(yùn)動能力與體育品德是構(gòu)建體育學(xué)科核心素養(yǎng)的三要素，它集中反映了體育學(xué)科的獨(dú)特品質(zhì)和關(guān)鍵能力。為此，一線體育教師一定要把握好這三個要素，在體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、注重對學(xué)生運(yùn)動能力的培養(yǎng)

運(yùn)動能力是體育學(xué)科核心素養(yǎng)的根本，是體能、技術(shù)能力和心理能力在身體活動中的綜合表現(xiàn)。也就是說，它既包含走、跑、跳、爬、翻等基本能力，也包括籃球、足球、游泳等用于比賽或日常鍛煉的專項(xiàng)運(yùn)動技能。當(dāng)學(xué)生參與一項(xiàng)運(yùn)動時，隨著熟練程度的提高，在訓(xùn)練中就會越來越得心應(yīng)手，從而增強(qiáng)體育自信及戰(zhàn)勝困難的勇氣。因此，在教學(xué)過程中，體育教師首先要指導(dǎo)學(xué)生制訂好體能鍛煉的計(jì)劃，教會他們體能鍛煉的方法，要求學(xué)生將體能與專項(xiàng)運(yùn)動能力相結(jié)合，最大限度地促進(jìn)學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動能力的提高。同時，教師要指導(dǎo)學(xué)生通過體能鍛煉保持健康的體重、強(qiáng)健的體格及充沛的體力。此外，教師還要幫助學(xué)生樹立正確的體育觀念和端正的體育態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力，加深學(xué)生對體育的認(rèn)識，讓學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法，為終身體育打下基礎(chǔ)。

在培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的過程中，教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生體育運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)能力方面的培養(yǎng)。在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行單項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)的同時，教師要以整體化和主題化的活動來實(shí)現(xiàn)技能的橫向聯(lián)系，達(dá)到結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)的目的。教師還要積極從不同渠道獲取重大體育賽事信息，對賽況展開交流和評論，了解各種運(yùn)動項(xiàng)目的知識與規(guī)則，促使學(xué)生學(xué)會欣賞體育比賽。此外，教師要指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識，鍛煉邏輯思維能力和批判思維能力，分析在體育運(yùn)動中遇到的各種問題。良好的戰(zhàn)術(shù)意識不僅能提升學(xué)生的體育技能，還能催生出新的體育技術(shù)。因此，要提升學(xué)生的運(yùn)動能力，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育戰(zhàn)術(shù)意識與能力。

當(dāng)然，學(xué)生只有在練習(xí)中不斷地去體會、去揣摩、去運(yùn)用，才能更快地提升自身的體育技能。為此，教師要給予學(xué)生足夠的空間，放手讓他們?nèi)ァ熬殹?，真正做到突出學(xué)生的主體地位。例如，教師可以讓學(xué)生去組織課堂的分隊(duì)訓(xùn)練或比賽，促使學(xué)生了解比賽的戰(zhàn)術(shù)，隨后對學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)。事實(shí)上，給學(xué)生營造一個身臨其境的學(xué)習(xí)環(huán)境，會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提升他們的體育綜合能力。因此，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生大膽探索問題，提出解決問題的方法，讓學(xué)生深入了解體育運(yùn)動項(xiàng)目規(guī)則。

為了培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)，教師要讓學(xué)生明確體育運(yùn)動對其心理健康的積極影響。在體育教學(xué)中，教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會調(diào)整心理，使學(xué)生的身心得到健康成長，提升學(xué)生適應(yīng)社會的能力。

二、注重對學(xué)生健康行為的培養(yǎng)

健康的行為與習(xí)慣，是學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的延伸，是個人生存和發(fā)展的前提與基礎(chǔ)。它包括鍛煉習(xí)慣、情緒調(diào)控能力和環(huán)境適應(yīng)能力三個方面。要培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，教師就要引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與體育學(xué)習(xí)和課外體育活動，重視對學(xué)生良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我健康管理。良好的鍛煉習(xí)慣不僅有助于學(xué)生形成科學(xué)的作息時間、良好的運(yùn)動自律性和飲食規(guī)律，還有助于學(xué)生形成積極的人生態(tài)度，對學(xué)生養(yǎng)成正確的世界觀、人生觀、價值觀也會起到重要的作用。

相反，不良的鍛煉習(xí)慣會對學(xué)生的身心產(chǎn)生一定的危害。例如，曾經(jīng)的足壇明星內(nèi)馬爾，就是因?yàn)樽月尚圆粡?qiáng)，鍛煉習(xí)慣不好，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，影響了他的球技，為此受到了廣泛批評。而另一足球明星梅西由于有著良好的鍛煉習(xí)慣，自我管理十分嚴(yán)格，雖然隨著年齡的增長，跑步速度不如以前，但是球技卻越來越精湛。由此可見，良好的鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要。許多學(xué)生在體育鍛煉時，習(xí)慣于“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，沒有恒心，沒有毅力，經(jīng)常半途而廢。長此以往，不但達(dá)不到鍛煉的目的，反而養(yǎng)成懶惰的習(xí)慣。對此，教師在體育教學(xué)過程中，一定要大力培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促使他們養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育鍛煉的觀念。

在培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)的過程中，教師要重視對學(xué)生情緒調(diào)控能力和環(huán)境適應(yīng)能力的培養(yǎng)，促使他們在體育運(yùn)動及日常學(xué)習(xí)、生活中保持情緒穩(wěn)定，在面對困難和挫折時能有效調(diào)整自己的情緒，適應(yīng)環(huán)境的變化。為此，在平常的教學(xué)活動中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。人是在一定的群體中生活的，要和他人和諧交往，就要懂得尊重和關(guān)心他人。大家如果能夠互相幫助，關(guān)系就能更加和諧。不為人際關(guān)系問題終日苦惱，保持愉快穩(wěn)定的情緒，也就能夠心胸豁達(dá)、樂觀，不煩躁、不郁悶、不喜怒無常，即使遇到不愉快的事情，也能較快地調(diào)節(jié)好自己的情緒。

教師也要教育學(xué)生學(xué)會適應(yīng)周圍環(huán)境。比賽、生活和工作的環(huán)境常常發(fā)生變化，教師要促使學(xué)生主動去適應(yīng)環(huán)境，以積極的態(tài)度去識別環(huán)境，借助環(huán)境中的有利因素發(fā)展自己。只有經(jīng)得起各種環(huán)境的考驗(yàn)，學(xué)生才能逐漸學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。此外，教師還要培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)控能力。當(dāng)學(xué)生在比賽、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難時，教師就要引導(dǎo)他們正確對待，認(rèn)真分析，調(diào)控好自己的情緒。情緒穩(wěn)定下來了，一切潛能才能發(fā)揮出來。舉一個反面的例子，1984年的洛杉磯奧運(yùn)會上，很多人認(rèn)為跳高金牌非朱建華莫屬，可外界的期盼卻成為他身上的負(fù)擔(dān)，他陷入焦慮的情緒，每天連睡眠時間都無法保證，加上比賽時出現(xiàn)了意外情況，朱建華的比賽節(jié)奏被打亂了。此時，他的身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，全身肌肉發(fā)僵，而他本人無法調(diào)節(jié)這樣的情緒，最終奪金失敗。

三、注重對學(xué)生體育品德的培養(yǎng)

體育品德是體育學(xué)科核心素養(yǎng)的保障，它指的是學(xué)生在體育運(yùn)動中應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范，以及形成的價值觀和追求的精神風(fēng)貌，對樹立良好的社會風(fēng)尚具有積極的影響。教師要讓學(xué)生通過參加體育活動和比賽，學(xué)會遵守規(guī)則，信奉誠信自律和公平正義；還要讓學(xué)生在比賽中克服困難，形成積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、追求卓越的運(yùn)動品質(zhì)。同時，教師要培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神和集體主義精神，促使學(xué)生學(xué)會關(guān)心他人及互幫互助，與他人和睦相處，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

同時，教師應(yīng)該明白，目前的體育運(yùn)動中還存在諸多問題，如隱瞞運(yùn)動員年齡、聘請專業(yè)運(yùn)動員來參加業(yè)余比賽等，有的人甚至賄賂裁判，或者靠興奮劑來博取好成績。體育道德的滑坡，已成為一個無法回避的事實(shí)。這些體育違規(guī)現(xiàn)象，嚴(yán)重阻礙了體育運(yùn)動的健康發(fā)展。因此，在體育教學(xué)中，教師一定要注重對學(xué)生體育品德的培養(yǎng)。

總之，運(yùn)動能力、健康行為和體育品德，是構(gòu)建體育學(xué)科核心素養(yǎng)的三個要素，它們體現(xiàn)了對“完整人”的培養(yǎng)。在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該將這三者當(dāng)作一個整體，全面促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的提升。

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（作者單位：江西省峽江中學(xué)）