周海峰

摘要：初中體育學(xué)科教學(xué)的主要目的是促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)，伴隨著教育改革與學(xué)生需求的變化，初中體育教學(xué)方式也要進(jìn)行優(yōu)化與創(chuàng)新。定向運(yùn)動(dòng)是一種嶄新的運(yùn)動(dòng)形式，當(dāng)前在初中體育教學(xué)中已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用，定向運(yùn)動(dòng)能夠滿足體育教學(xué)中的個(gè)性化、挑戰(zhàn)性、趣味性與智力性要求，以全面提升學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo)。本文探討了定向運(yùn)動(dòng)在初中體育學(xué)科中的教學(xué)實(shí)踐。

關(guān)鍵詞：定向運(yùn)動(dòng)；初中體育；教學(xué)實(shí)踐

在教育改革背景下，要求初中體育教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，定向運(yùn)動(dòng)當(dāng)前已經(jīng)成為了初中體育課程體系中的組成部分，定向運(yùn)動(dòng)能夠解決體育教學(xué)中長(zhǎng)期存在的封閉性問(wèn)題，促進(jìn)體育教學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展，最大化的發(fā)揮體育課程的功能性與實(shí)踐意義。

一、定向運(yùn)動(dòng)概述

定向運(yùn)動(dòng)是運(yùn)用地圖、指南針、指北針等工具，由教學(xué)者組織帶領(lǐng)，按照地圖中事先制定好的多個(gè)目標(biāo)來(lái)選擇線路，并指導(dǎo)學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)依次完成各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。它以其獨(dú)特的魅力吸引著廣大青少年參與其中并深受他們的喜愛(ài)，在一些國(guó)家中已經(jīng)成為了一項(xiàng)熱門運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也為學(xué)校開(kāi)展素質(zhì)教育提供了一條新的途徑。

定向運(yùn)動(dòng)根據(jù)其性質(zhì)與內(nèi)容的不同而被劃分為各種類別。根據(jù)運(yùn)動(dòng)對(duì)象的年齡劃分，可分為少年組、青年組、中年組和老年組，其中又可細(xì)分為徒步運(yùn)動(dòng)組、工具運(yùn)動(dòng)組等；根據(jù)運(yùn)動(dòng)對(duì)象的性別劃分可分為男子組、女子組；根據(jù)運(yùn)動(dòng)對(duì)象的人數(shù)劃分可分為單人組、雙人組以及多人組等。

二、定向運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)中的價(jià)值

將定向運(yùn)動(dòng)融入到初中體育教學(xué)中不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維、理性判斷能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)具有很好的益智健身作用。在初中體育教學(xué)中采取定向運(yùn)動(dòng)主要是通過(guò)活動(dòng)鍛煉學(xué)生的體能，定向運(yùn)動(dòng)能夠提高運(yùn)動(dòng)者對(duì)于速度、力量、靈敏度以及柔韌性等方面的掌控能力，同時(shí)也能促進(jìn)定向運(yùn)動(dòng)參與者之間的溝通與交流，長(zhǎng)期參與定向運(yùn)動(dòng)能夠?qū)崿F(xiàn)體力與智力的共同增長(zhǎng)。

三、定向運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐

（一）設(shè)定定向目標(biāo)，有效進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練

在體育教學(xué)中，體育教師首先要制定合適的訓(xùn)練目標(biāo)，這樣才能夠使學(xué)生更好的參與進(jìn)定向運(yùn)動(dòng)中。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式過(guò)于單一，學(xué)生無(wú)法快速融入到學(xué)習(xí)中。另外一些學(xué)生也不知道該如何選擇適合自己的體育項(xiàng)目，這會(huì)嚴(yán)重影響體育教學(xué)質(zhì)量，也不利于學(xué)生發(fā)展。因此教師在開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，首先要明確目標(biāo)，這樣才能順利的進(jìn)行教學(xué)。如體育教師要想對(duì)學(xué)生的方向感以及統(tǒng)籌能力進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，教師就需要將學(xué)生帶入到創(chuàng)設(shè)好的環(huán)境中，讓學(xué)生在指定的時(shí)間內(nèi)收集對(duì)應(yīng)的物品[2]。學(xué)生在參加活動(dòng)時(shí)需要對(duì)時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃，并依靠自己的方向感去尋找相應(yīng)的物品。大多數(shù)初中生具有旺盛的好奇心，因此他們會(huì)主動(dòng)參與到探索活動(dòng)中，并全身心的投入到鍛煉當(dāng)中。

在定向運(yùn)動(dòng)的前期，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行一些獨(dú)立的探索活動(dòng)，當(dāng)學(xué)生具備一定的定向運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)后，為學(xué)生安排一些任務(wù)與項(xiàng)目，自然的提升學(xué)生的獨(dú)立行動(dòng)與協(xié)作能力，潛移默化的提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（二）通過(guò)競(jìng)技表演展示定向運(yùn)動(dòng)的魅力

在定向運(yùn)動(dòng)中，教師可以選擇一些學(xué)生感興趣的活動(dòng)項(xiàng)目。這樣不僅可以提高教學(xué)效果，同時(shí)也能提升學(xué)生對(duì)于體育課程的積極性與主動(dòng)性。比如教師可選用學(xué)生們十分熟悉的CS游戲形式進(jìn)行教學(xué)，將其有效的融入到定向運(yùn)動(dòng)的教學(xué)當(dāng)中。

初中生對(duì)于CS游戲都有著一定的了解，這種活動(dòng)形式能夠讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)融入定向運(yùn)動(dòng)中，這也是很多學(xué)校都會(huì)選擇采用這種方式教學(xué)的原因之一。在教學(xué)過(guò)程中，教師要結(jié)合實(shí)際情況，合理地利用各種器材如水槍與可沖洗顏料等。在分組對(duì)抗中，教師可以利用有限的教學(xué)時(shí)間讓學(xué)生體驗(yàn)到“20米內(nèi)定位取物”“50米內(nèi)拔棋子”等一系列有趣的活動(dòng)。學(xué)生在一個(gè)個(gè)活動(dòng)中能夠體會(huì)到定向運(yùn)動(dòng)的魅力，全身心的投入到訓(xùn)練中，提升體育教學(xué)效果。

（三）做好安全保障工作，順利開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)

在定向運(yùn)動(dòng)中，教師要注意讓學(xué)生避開(kāi)危險(xiǎn)區(qū)域，在開(kāi)展活動(dòng)之前帶領(lǐng)學(xué)生全面的了解整個(gè)運(yùn)動(dòng)區(qū)域。同時(shí)體育教師要注重每一位學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)定向運(yùn)動(dòng)的安全教育。如進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，有些同學(xué)原本就不太清楚定向運(yùn)動(dòng)中的線路，因此無(wú)法準(zhǔn)確判斷地圖中的地點(diǎn)與實(shí)際位置之間的關(guān)系，無(wú)法起到最佳的運(yùn)動(dòng)效果。因此，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師可以采用“攤圖比速度”的方法來(lái)幫助學(xué)生快速準(zhǔn)確的在地圖上找到相應(yīng)的位置。在活動(dòng)開(kāi)始之前，教師要向每個(gè)學(xué)生分發(fā)做了記號(hào)的地圖，在活動(dòng)正式開(kāi)始后，讓同學(xué)們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)到達(dá)地圖中的對(duì)應(yīng)位置。教師根據(jù)圖紙上所標(biāo)出的點(diǎn)位，核對(duì)學(xué)生的位置是否正確，最快到達(dá)過(guò)全部地點(diǎn)的學(xué)生為優(yōu)勝者。在活動(dòng)過(guò)程中，體育教師需要對(duì)鍛煉的特定要求進(jìn)行分析，制定出合理的安全規(guī)則才能確保定向鍛煉的順利進(jìn)行。

結(jié)束語(yǔ)

定向運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)中有著顯著的作用，在體育教學(xué)改革背景下，學(xué)校要大力推廣這種運(yùn)動(dòng)形式，并拓展定向運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，使其能夠有效的融入初中體育教學(xué)中，讓學(xué)生在定向運(yùn)動(dòng)中提升自己的綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張福如. 深化體育改革下初中體育定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開(kāi)展[J]. 當(dāng)代體育科技，2021，11（12）：51-53.

[2]劉昌民. 定向運(yùn)動(dòng)在初中體育與健康教學(xué)中的引入策略分析[J]. 考試周刊，2021，（12）：121-122.