張涵 陳展 卓聰

（鄭州大學 河南 鄭州 450000）

據(jù)教育部《2017年全國教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》顯示，我國高?？?cè)雽W率達到45.7%，目前中國高校普遍接受高等教育，在校大學生占到了近半數(shù)，而且還在持續(xù)增長?！秶覍W生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂版）是為了推動我國學校體育事業(yè)的發(fā)展，是為了我國青少年身體素質(zhì)健康更好地發(fā)展，也是為了鼓勵青少年養(yǎng)成終身鍛煉的意識，從而增加青少年參與體育鍛煉的頻率。2015年《中國青少年體育發(fā)展報告》、2017年《中國學生體質(zhì)監(jiān)測發(fā)展歷程》等一系列報道表明，大學生的身體素質(zhì)特別是耐力狀況不容樂觀。為了貫徹習近平總書記關(guān)于教育、衛(wèi)生、健康的重要講話和全國教育會議的精神，把新時期的衛(wèi)生健康教育工作放在更加突出的位置，全面提高學生的健康素質(zhì)，為學生健康成長和終身發(fā)展奠定基礎，因此需要研究大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀。對鄭州大學學生體質(zhì)健康進行研究不僅可以了解學生在現(xiàn)階段學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，也可以結(jié)合現(xiàn)階段社會形式，為大學生的健康發(fā)展提供有利條件。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

鄭州大學學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過查閱大學生體質(zhì)健康的有關(guān)文獻資料及專著,對于涉及到本課題的有關(guān)研究方法及全國有關(guān)數(shù)據(jù)進行收集、整理和分析,進而為本文研究內(nèi)容、統(tǒng)計方法的選擇與應用提供理論依據(jù)。

（2）數(shù)理統(tǒng)計法。

運用Excel等數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析軟件，對鄭州大學本科2018級普通生2018年、2019年、2020年、2021年測試的各項數(shù)據(jù)進行整理、分析，直觀地分析各項數(shù)據(jù)，針對不同年份、不同性別、不同項目通過常用的體育統(tǒng)計學方法進行數(shù)據(jù)的比較分析，總結(jié)鄭州大學學生的體質(zhì)健康狀況。

（3）邏輯分析法。

通過對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計、分析、分類等思維方式，對統(tǒng)計和整理過的實際數(shù)據(jù)進行邏輯分析處理。

2、結(jié)果與分析

2.1、鄭州大學本科2018級普通學生總分成績統(tǒng)計分析

2014年7月18日，教育部公布的 《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）文件，指出國家學生體質(zhì)健康測試滿分120分，其中標準分和附加分各占100分和20分，標準分由各單項指標得分與權(quán)重乘積之和組成。

從圖1中可以看出，學生的平均成績在2019年達到最高值，從2019年開始有下滑的趨勢，并且從整體上來看體質(zhì)測試成績不是很理想，處于及格的區(qū)間；女生平均成績普遍高于男生平均成績。根據(jù)統(tǒng)計，學生總分位于及格和良好區(qū)間的人數(shù)占據(jù)80%左右，2019年測試數(shù)據(jù)最好，不及格人數(shù)僅為5.3%，優(yōu)秀和良好人數(shù)占比達到28.6%；2021年測試成績最差，優(yōu)秀和良好人數(shù)僅為9.3%，不及格人數(shù)達到70.7%。

圖1 總分變化情況

2.2、鄭州大學本科2018級普通學生身高體重、BMI數(shù)值及肺活量成績統(tǒng)計分析

表1 身高體重平均值數(shù)據(jù)統(tǒng)計

通過對學生的身高體重數(shù)據(jù)的測量，得出以下結(jié)論：2018-2021年學生身高保持穩(wěn)定，但體重呈現(xiàn)不斷上升的趨勢，由此，BMI數(shù)值也呈現(xiàn)上升趨勢，均處在正常水平內(nèi)。

圖2 肺活量測試成績變化情況

通過對于肺活量的測試成績結(jié)果分析可以得出，2018-2021年男生測試成績處于波浪形趨勢，女生呈現(xiàn)先降后升的趨勢，從整體來看成績趨于穩(wěn)定且成績良好。

2.3、鄭州大學本科2018級普通學生身體素質(zhì)測試成績的成績分析

（1）鄭州大學本科2018級普通學生坐位體前屈成績統(tǒng)計分析。

圖3 坐位體前屈成績變化趨勢

通過對坐位體前屈測試結(jié)果成績進行統(tǒng)計分析，2018-2019年學生平均成績呈現(xiàn)上升趨勢，但在2019-2021年平均成績出現(xiàn)持續(xù)下降趨勢。不及格人數(shù)占比較低，整體上來講水平較好，說明現(xiàn)階段大學生的身體柔韌程度處在一個良好水平。根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）文件，女生在這一項目上優(yōu)秀人數(shù)占比、良好人數(shù)占比均高于男生，且不及格人數(shù)占比低于男生，可以看出女生在這一項目上的成績要優(yōu)于男生。

（2）鄭州大學本科2018級普通學生引體向上（男）成績統(tǒng)計分析。

引體向上作為男生的測試項目，對人體上肢肌肉力量、背部肌肉力量以及耐力有著較高的要求。

通過對其測試成績統(tǒng)計分析，發(fā)現(xiàn)學生平均成績呈現(xiàn)先升后降的趨勢，在2019年平均成績最好，為12.9個，達到《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）文件中所要求的及格成績，但在2018年、2020年、2021年的測試中，學生平均成績均處在及格成績以下。在2018年的測試中，學生不及格人數(shù)占比達到81.1%，可以看出學生對于自身上肢肌肉力量、背部肌肉力量及耐力的鍛煉是十分缺乏，需要學生、老師、學校的重點關(guān)注，并為此付出更多的鍛煉時間。

圖4 引體向上成績變化趨勢

（3）鄭州大學本科2018級普通學生1min仰臥起坐（女）成績統(tǒng)計分析。

仰臥起坐可以對腹部核心力量起到很好地鍛煉效果，強大的核心力量也可以起到保護脊椎的作用。同樣，1min仰臥起坐對學生腹部肌肉的力量和耐力都有著很高的要求。

由圖5可以看出，2018-2019年學生平均成績呈現(xiàn)上升的趨勢，但在2021年開始下降。2020年學生平均成績達到44個/分鐘。根據(jù)對學生成績的統(tǒng)計，在這一項目上學生不及格人數(shù)占比較低，占比最大的區(qū)間為成績及格，整體上來看成績良好。根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）文件這一項目的評分標準，2018-2021年的平均成績均遠超過所規(guī)定的及格成績（26/27個），說明我校本科2018級普通女生的核心力量較好。

圖5 1min仰臥起坐成績變化趨勢

（4）鄭州大學本科2018級普通學生50m跑成績統(tǒng)計分析。

從圖6可以看出，男生50m跑的測試成績呈現(xiàn)波浪形變化，但每年的平均成績都在及格線以上。2018-2019年女生50m跑測試成績有大幅度的提升，但在2019-2021年呈現(xiàn)下降趨勢。在2019年的測試中，女生50m跑的平均成績與男生持平。根據(jù)對成績的統(tǒng)計分析，男生的成績大多處于及格的區(qū)間內(nèi)，不及格人數(shù)占比在2018年和2020年僅為3.6%和2.9%，女生成績在2019年時最好，優(yōu)秀和良好的人數(shù)占到69.4%，不及格人數(shù)占比僅為2.1%。

圖6 50m跑成績變化趨勢

（5）鄭州大學本科2018級普通學生立定跳遠成績統(tǒng)計分析。

圖7數(shù)據(jù)顯示，男生立定跳遠測試成績呈逐漸上升的趨勢，2018年成績最低，為201.84cm，2021年成績增長到208.82cm，但是每一年的平均成績均沒有達到 《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）文件中所要求的及格成績。女生立定跳遠測試成績呈現(xiàn)波浪形變化，且每一年的成績均超過了 《國家學生體質(zhì)健康標準》（2014年修訂）文件中的及格成績，在2019年的測試中平均成績最好，為172.58cm，但2020年平均成績下降到161.47cm。根據(jù)對立定跳遠成績統(tǒng)計分析，男生立定跳遠成績較差，在2018-2019年不及格人數(shù)占比超過一半，雖然2020年和2021年不及格人數(shù)占比有所下降，但還是在45%左右，優(yōu)秀和良好人數(shù)占比較低。女生立定跳遠成績相對較好，大多數(shù)同學處于及格區(qū)間內(nèi)，除2020年外，優(yōu)秀人數(shù)占比均超過10%。

圖7 立定跳遠成績變化趨勢

（6）鄭州大學本科2018級普通學生耐力跑（男1000m/女800m）成績統(tǒng)計分析。

從圖8可以看出，男生耐力跑在2019年時平均成績最高，為66.82分，2019-2021年呈下降趨勢，2021年耐力跑平均成績最差，為54.21分，說明學生在進行為期一年的鍛煉后，耐力跑項目得到了提高，但隨著年級的增長，成績開始下降。女生耐力跑平均成績呈現(xiàn)下降趨勢，2018年平均成績最高，為68.51分，2021年平均成績最低，為53.82分。根據(jù)對所有學生成績的統(tǒng)計分析，女生成績要相對好于男生，在每一年的測試結(jié)果中，男生不及格人數(shù)占比均高于女生，且及格人數(shù)占比要低于女生。整體上來看，學生在2020年的測試中成績有大幅度下降且在2021年有持續(xù)下降的趨勢，說明學生在這一項目上的鍛煉在不斷減少。

圖8 耐力跑成績變化趨勢

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）鄭州大學本科2018級普通學生總分成績統(tǒng)計分析。

鄭州大學本科2018級普通學生成績整體上來講較好，大多數(shù)同學都可以達到及格及以上的成績，但從2019年開始出現(xiàn)下降趨勢。學生經(jīng)過大一一學年的體育課程的學習，身體素質(zhì)有所提升，但是從大二開始，隨著年級的不斷上升，體質(zhì)健康在逐漸下降。

（2）鄭州大學本科2018級普通學生身高體重、BMI數(shù)值級肺活量成績統(tǒng)計分析。

鄭州大學本科2018級普通學生在身高體重數(shù)據(jù)的體現(xiàn)上表現(xiàn)良好，學生大多數(shù)都處于正常水平，并且低體重、肥胖和超重人數(shù)比例不高，說明現(xiàn)階段大學生對自己身體形態(tài)的控制能力較強。肺活量成績展示出學生身體機能指數(shù)良好，增大身體供氧能量，可以維持人體的健康狀態(tài)，心肺能力相對來說較為突出。

（3）鄭州大學本科2018級普通學生身體素質(zhì)測試成績統(tǒng)計分析。

從大二開始，隨著年級的增長，學生的坐位體前屈成績在逐漸下降。其中，女生成績普遍要好于男生。50m跑成績說明學生成績整體上處于中等水平，女生的成績相對來說比男生好，但男生成績整體上來看處于上升趨勢，女生成績呈現(xiàn)波浪形變化。

耐力跑方面，鄭州大學本科2018級普通學生在耐力上還有這很大的進步空間尤其是男生耐力跑項目所體現(xiàn)的數(shù)據(jù)，在2020年和2021年耐力跑測試項目中，不及格人數(shù)占比最高，整體上來看學生測試結(jié)果一般。從男生的測試項目引體向上來講，學生的上肢、背部及核心力量整體上較好，但是在2019年后開始出現(xiàn)下降趨勢，說明這一項目需要堅持鍛煉，以維持良好的肌肉力量。對于女生來講，從1min仰臥起坐這一項目可以看出學生核心力量較強。

3.2、建議

（1）增強學生終身鍛煉意識。讓學生能夠養(yǎng)成良好地體育鍛煉的習慣，培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識，從而增加學生在日常生活中參與體育鍛煉的頻率，以此達到鍛煉的目的；

（2）加強學生體育鍛煉的管理措施。增加學生日常體育鍛煉次數(shù)及方式，學生的體育鍛煉時間不僅是在體育課上，更多的應該在平時，強制性要求學生進行體育鍛煉，打卡簽到等方式可以提升學生參加體育鍛煉的次數(shù)，從而達到鍛煉的目的；

（3）豐富學生體育鍛煉內(nèi)容及方式。通過增加不同的運動項目吸引學生對運動的興趣，體育運動不止局限于跑步、打球等方式，任何只要能讓身體得到鍛煉的方式都可以。給學生更多的選擇使學生在探索新項目的途徑中進行體育鍛煉；

（4）鼓勵學生舉行體育競賽。通過競賽的形式提升學生的集體榮譽感和好勝心，從而增加日常的訓練次數(shù)和訓練強度，在與同學、隊友的，相互鼓勵、幫助和良性競爭中，提升運動能力，達到體育鍛煉的目的。