趙尚哲

中圖分類號：G846? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-241-02

摘? ? 要? 體育教學(xué)是促進學(xué)生全面發(fā)展的一個重要環(huán)節(jié)，可以全面提高學(xué)生身體素質(zhì)、意志品質(zhì)，使其能夠更好地適應(yīng)各種環(huán)境，為以后的就業(yè)工作提供了有力的保障，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生的個性和意志。由于乒乓球是一項受眾面較廣的體育活動，同時也是我國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，在高職院校中受到廣大師生的喜愛，但是隨著職業(yè)教育的不斷推廣，培養(yǎng)基數(shù)的不斷增大，我國高職院校的乒乓球教學(xué)質(zhì)量發(fā)展速度也在逐漸放緩。為此，筆者對高等職業(yè)院校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的改革進行了深入探討，以期對培養(yǎng)學(xué)生快速、熟練地掌握乒乓球技術(shù)有所裨益。

關(guān)鍵詞? 高職院校? 乒乓球教學(xué)? 訓(xùn)練方式? 方法創(chuàng)新

在職業(yè)學(xué)校的體育課程建設(shè)中應(yīng)不斷提高教育教學(xué)水平、提升課堂質(zhì)量。乒乓球作為我國“國球”，深受廣大師生喜愛，學(xué)生對學(xué)習(xí)乒乓球運動的呼聲也越來越高，學(xué)習(xí)興趣越來越濃。所以，我們更應(yīng)深入剖析、研究當前高職院校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的形勢，發(fā)現(xiàn)問題，從而促進高職院校的乒乓球運動健康、持續(xù)地發(fā)展。

一、影響高職院校乒乓球教學(xué)及訓(xùn)練發(fā)展的原因

（一）領(lǐng)導(dǎo)的重視程度

眾所周知，乒乓球是我國的國球，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平均領(lǐng)跑全球。然而，當前高職院校的乒乓球發(fā)展速度卻相對緩慢，因此加強高職院校領(lǐng)導(dǎo)對體育課程的關(guān)注顯得尤為必要。只有在各有關(guān)部門、校方的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，才能真正促進高職院校體育教育事業(yè)的快速發(fā)展。所以，高職院校領(lǐng)導(dǎo)必須充分認識到培養(yǎng)高職學(xué)生體育素養(yǎng)的重要性，充分認識到學(xué)生參加體育鍛煉的積極作用，加大對高職體育人才培養(yǎng)的力度，使體育教學(xué)達到更好的效果。

（二）硬件設(shè)施的影響

當前高等職業(yè)院校乒乓球教學(xué)仍受到多方面條件的制約，許多學(xué)校存在著場地不足，質(zhì)量不高，器材老舊、設(shè)施不全等問題，大多高職院校仍然是露天乒乓球臺，球臺規(guī)格也不符合規(guī)范要求。在筆者調(diào)研的十所高職院校中，有九所院校在露天乒乓球臺進行授課，這就使得教師在乒乓球教學(xué)過程中不但要考慮場地因素，還要考慮天氣原因，如果遇到大風雨雪天氣，教師的教學(xué)進度勢必受到影響。另外，由于教材教具不完善，球拍及乒乓球數(shù)量不足，加上日常教學(xué)訓(xùn)練中造成的一些損耗，也會對職業(yè)院校的乒乓球教育產(chǎn)生一定的負面作用。為此，高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院應(yīng)予以重視，注意教學(xué)器材的維護與更新，及時強化場地設(shè)施，優(yōu)化教具器材管理。所以，職業(yè)學(xué)校應(yīng)對目前的乒乓球教學(xué)資源進行整合，查漏補缺，逐步完善場館設(shè)施及教具器材，逐步提升場地器材的質(zhì)量，為以后高職院校體育課程的高質(zhì)量發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

（三）師資問題的影響

如今，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)理念不斷深入人心，而教師的主導(dǎo)作用是影響教學(xué)能否成功的關(guān)鍵因素。目前，我國職業(yè)學(xué)校乒乓球教師隊伍中存在著諸多問題。為此，應(yīng)注重提高體育教師整體素質(zhì)，適時地調(diào)整高職院校體育教師師資隊伍，以促進我國高職院校乒乓球運動的健康發(fā)展。

（四）學(xué)生乒乓球基本功差別很大

盡管乒乓球是我們國家的國球，但這并不代表著我國高職院校的在校生都能夠完全掌握。然而，就高等職業(yè)技術(shù)院校而言，體育課為高職院校的必修課，由于部分學(xué)生因為興趣愛好或其他原因接受過乒乓球的專業(yè)培訓(xùn)，有的學(xué)生則從未接觸過乒乓球。老師很難將學(xué)生的學(xué)習(xí)需求與實際教學(xué)統(tǒng)一起來，如果教授學(xué)生更高難度的技術(shù)，那么只有經(jīng)過專門的乒乓球訓(xùn)練的學(xué)生才能跟上課程進度，如果教給他們最基本的乒乓球基本功，就使得那些有一定基礎(chǔ)的學(xué)生感到枯燥乏味，漸漸失去上課的興致。

二、高職院校乒乓球教學(xué)發(fā)展的措施

（一）提升教師的教學(xué)水平

要推動高職院校乒乓球課程的發(fā)展，必須重視師資隊伍建設(shè)，好的教師可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。為此，高職院校及有關(guān)部門應(yīng)重視對教師的培養(yǎng)，任用一批專項技能水平過硬、授課能力夠強的體育教師。同時，也應(yīng)為高職院校體育教師搭建一個交流、互動、學(xué)習(xí)的平臺，讓各個學(xué)校的體育教師互相學(xué)習(xí)，取長補短，確保教師能夠在已有基礎(chǔ)上不斷提高自己的專業(yè)技能，切實提高教師的教學(xué)和訓(xùn)練水平。另外，還可以聘請專業(yè)的教練來指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，同時他們也把最先進的訓(xùn)練方法傳授給老師，從而推動職院校的乒乓球教學(xué)的整體發(fā)展。

（二）增加教學(xué)器材投入

乒乓球是一項耗費相對較大的體育項目，要推動高職院校的乒乓球教學(xué)的高質(zhì)量發(fā)展，就要增加經(jīng)費投入，購置各種型號的球拍、膠皮、建設(shè)與教學(xué)相適應(yīng)的場地，使學(xué)生不僅能在課堂上學(xué)習(xí)，也可以在課下活動。讓學(xué)生在玩的過程中增強對乒乓球運動的認識，并真正愛上這項運動。教師也可以通過不斷的向?qū)W生普及有關(guān)乒乓球的知識，培養(yǎng)他們終身體育的理念，來提高他們的學(xué)習(xí)積極性，從而促進職業(yè)學(xué)校乒乓球的健康發(fā)展。

三、高職院校乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的創(chuàng)新措施

（一）注重結(jié)合多媒體技術(shù)

由于乒乓球的運動是一項連續(xù)性較強、各技術(shù)動作間的銜接間隔較短的運動，所以，如果采用傳統(tǒng)教學(xué)模式進行教學(xué)，老師就要不斷重復(fù)示范、講解、糾錯，學(xué)生在練習(xí)過程中也會感到枯燥無味，甚至失去對乒乓球的興趣，對各技術(shù)動作的理解與掌握也就相對緩慢，這樣就會在某種程度上影響到教學(xué)的效率。而將多媒體技術(shù)與乒乓球教學(xué)相結(jié)合，不僅能使枯燥的技術(shù)教學(xué)變得更為有趣，也可以將各技術(shù)動作更為直觀的展現(xiàn)在學(xué)生面前。老師充分利用多媒體技術(shù)，對各項技術(shù)動作加以拆分，使學(xué)生對各項技術(shù)動作的細節(jié)有更直觀、更清晰的認識。通過這種方式，可以有效地加深學(xué)生對技術(shù)動作的認識，加強學(xué)生對各動作的理解，縮短講解的時間，讓老師在學(xué)生對各項技術(shù)都理解的基礎(chǔ)上進行教學(xué)訓(xùn)練，將會大大提高教學(xué)效率。同時，通過將多媒體技術(shù)與乒乓球教學(xué)相結(jié)合，也可以增強學(xué)生對自我的認知，將學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯誤動作進行回放，可以讓學(xué)生更好地了解自己的問題，有效減少學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的錯誤，從而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。所以，結(jié)合多媒體教學(xué)可以有效提升高職院校乒乓球教學(xué)的質(zhì)量。

（二）多球教學(xué)法在乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用

1.反手攻球技術(shù)的教學(xué)。反手攻球是乒乓球運動中的一項基本技術(shù)，多球練習(xí)則是扎好基本功的最好方式。在高職院校的乒乓球教學(xué)中，教師可以結(jié)合多球練習(xí)，在訓(xùn)練前先做一到兩組反手攻球揮拍動作練習(xí)，以便更好地適應(yīng)接下來的訓(xùn)練。在反手攻球的多球練習(xí)環(huán)節(jié)中，老師可以將學(xué)生分成若干個三人小組，以小組為單位進行練習(xí)。小組練習(xí)中，一名學(xué)生進行反手攻球的多球練習(xí)，一位學(xué)生站于球臺另一側(cè)定點發(fā)球，最后那名學(xué)生撿球，依次交替練習(xí)。老師在各小組之間來回指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。對于學(xué)生出現(xiàn)的錯誤動作及時引導(dǎo)和糾正。讓學(xué)生真正的掌握乒乓球反手攻球技術(shù)動作并能夠熟練運用于實戰(zhàn)之中。通過多球訓(xùn)練不但可以快速提升學(xué)生的技術(shù)水平，也能夠有效提高學(xué)生的耐力、臂力、核心力量以及身體協(xié)調(diào)性等，從而提高他們的綜合能力。

2.正手攻球教學(xué)。正手攻球技術(shù)是乒乓球運動中的一項基本技術(shù)，同時也是進攻和得分的主要手段之一。正手攻球的教學(xué)可以參照上述反手攻球教學(xué)模式。在學(xué)生能夠熟練掌握各項基本技術(shù)之后，便可以開始左推右攻等組合練習(xí)，并逐步將所學(xué)技術(shù)應(yīng)用于實戰(zhàn)中。通過多球練習(xí)可以不斷提高學(xué)生的球感，使學(xué)生逐漸熟悉乒乓球的節(jié)奏、弧線、落點、旋轉(zhuǎn)等，從而有效降低技術(shù)使用時的失誤率。

3.發(fā)球教學(xué)。前三板技術(shù)可謂是乒乓球技術(shù)中的重中之重，發(fā)球技術(shù)作為前三板技術(shù)的重要組成部分，它可以不受對方來球干擾，讓學(xué)生按照自己的想法去嘗試完成適合自身的技術(shù)動作，并在實戰(zhàn)中逐步形成自身的戰(zhàn)術(shù)體系。因此，發(fā)球技術(shù)是至關(guān)重要的一項技術(shù)。當學(xué)生初步掌握了乒乓球的基本技術(shù)之后，教師可以適當?shù)慕淌谝恍┌l(fā)球方法，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)來理解乒乓球的旋轉(zhuǎn)、落點的變化。在發(fā)球訓(xùn)練中，使用多球可以增加訓(xùn)練的密度，減少撿球的時間，能有效地提升訓(xùn)練效率。

（三）游戲、競賽與步伐練習(xí)的結(jié)合

在乒乓球這種反應(yīng)時長較短的運動項目中，步伐移動的訓(xùn)練尤為重要，無論是在平時的教學(xué)中還是在實戰(zhàn)中，都需要運動員身手敏捷，移動迅速，可以說，步伐移動是乒乓球運動的重要紐帶。想要打好乒乓球，就必須對步伐進行系統(tǒng)練習(xí)，因為在打乒乓球的過程中，如果步伐不到位，不僅會導(dǎo)致乒乓球各項技術(shù)動作的不規(guī)范，還會影響各技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行，教師的教學(xué)效果也會大打折扣。單純的步伐教學(xué)相對枯燥，學(xué)生在練習(xí)過程中始終處于重心較低的狀態(tài)，也極易產(chǎn)生疲勞。將游戲與競賽融入步伐練習(xí)中，如反口令滑步練習(xí)，交叉步競速等，可以增加練習(xí)的趣味性、競爭性，轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，緩解疲勞，促使學(xué)生更快更好的學(xué)會各種步伐，同時也可以提高同學(xué)之間的凝聚力。

由于乒乓球?qū)W(xué)生的反應(yīng)速度要求較高，所以在高職院校的乒乓球教學(xué)和訓(xùn)練中，教師要加強對基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練，尤其是步伐訓(xùn)練。在進行步伐的訓(xùn)練時，要遵循從簡單到復(fù)雜、由慢到快、從無球到有球的原則，逐步將其與各種技術(shù)相結(jié)合并應(yīng)用到實戰(zhàn)中去。

四、結(jié)語

隨著我國對職業(yè)教育的大力發(fā)展，學(xué)生對體育教學(xué)的要求日益提高，高等職業(yè)院校對其體育課程教學(xué)教研的要求也將逐步提升。目前，我國職業(yè)學(xué)校乒乓球教學(xué)中存在著諸多問題，但通過不斷改革與創(chuàng)新，必將促進高職院校乒乓球教學(xué)的健康發(fā)展，提高高職院校乒乓球教學(xué)的質(zhì)量與效益。

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