張坤

摘 要：針對(duì)我國(guó)教育事業(yè)的全面落地，現(xiàn)階段我國(guó)的體育教育事業(yè)有了巨大的改變。許多優(yōu)秀的教育思想也因此興起，拓展訓(xùn)練便是其中典型的一種，拓展訓(xùn)練能為高校供應(yīng)各種訓(xùn)練實(shí)踐和項(xiàng)目。本文將對(duì)大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的作用給予具體研究，且介紹其詳細(xì)的運(yùn)用措施，以便驅(qū)動(dòng)我國(guó)體育教育事業(yè)的發(fā)展與持續(xù)提升大學(xué)生的體能。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育;拓展訓(xùn)練;作用分析

時(shí)代在持續(xù)變遷的同時(shí)，企業(yè)對(duì)大學(xué)生的體能要求也變得日益嚴(yán)格起來(lái)。學(xué)生不但應(yīng)當(dāng)掌握各種專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，另外還應(yīng)當(dāng)具有一個(gè)健康的體魄來(lái)應(yīng)對(duì)社會(huì)帶來(lái)的考驗(yàn)和時(shí)代的需求[1]。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展說(shuō)明我國(guó)的教育行業(yè)遵循發(fā)展的觀點(diǎn)，而其在體育教育中的大受歡迎，為我國(guó)高校體育教育改革帶來(lái)了巨大的助力。拓展訓(xùn)練活動(dòng)能協(xié)助改善學(xué)生的體能，使學(xué)生能有不怕困難的勇氣。

1高校體育教育引入拓展訓(xùn)練的意義與價(jià)值

1.1創(chuàng)新教育模式

高校體育教育對(duì)拓展訓(xùn)練的使用可以促進(jìn)高校體育教育模式的革新，實(shí)施且使用拓展訓(xùn)練不會(huì)因常規(guī)體育教育模式的不足而受到影響。拓展訓(xùn)練是將體育教育引入到課余運(yùn)動(dòng)中，為無(wú)趣的課堂帶來(lái)了更多的可能、新的樂(lè)趣。另外，拓展訓(xùn)練還能充分地培養(yǎng)學(xué)生良好的心態(tài)與堅(jiān)強(qiáng)的意志，學(xué)生不僅能在體能上獲得提升，還形成了團(tuán)結(jié)精神。

1.2推進(jìn)素質(zhì)教育提高學(xué)生素質(zhì)能力

高校體育教育對(duì)拓展訓(xùn)練的使用能充分地驅(qū)動(dòng)素質(zhì)教育改革工作的進(jìn)行。素質(zhì)教育改革是現(xiàn)階段高校體育教育關(guān)注的方向，能為國(guó)家培育和輸出各種綜合性人才[2]。高校體育教育對(duì)拓展訓(xùn)練的進(jìn)行能協(xié)助提升學(xué)生的身體素養(yǎng)，驅(qū)動(dòng)學(xué)生心態(tài)、身體素質(zhì)的聯(lián)合發(fā)展，改善學(xué)生的身心素養(yǎng)。

1.3培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)與意識(shí)

將拓展訓(xùn)練引入到高校體育教學(xué)中能協(xié)助學(xué)生形成頑強(qiáng)拼搏的個(gè)性特點(diǎn)。這種訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的身體與心靈都是一種洗禮，時(shí)間長(zhǎng)了就能使學(xué)生形成主動(dòng)樂(lè)觀的態(tài)度與品質(zhì)。拓展訓(xùn)練中的對(duì)抗性比賽等活動(dòng)能為學(xué)生提升處理問(wèn)題的能力提供幫助，使學(xué)生得到有益的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生通過(guò)這種方式能形成好的心態(tài)，一心一意地聽(tīng)老師講課，這樣就能使學(xué)生在身心的成長(zhǎng)上獲得更大的進(jìn)步。

2高校體育教育中的拓展訓(xùn)練應(yīng)用方法

2.1合理安排教學(xué)過(guò)程

高校體育教育中為了成功驅(qū)動(dòng)拓展訓(xùn)練工作的進(jìn)行，教師應(yīng)當(dāng)努力進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐的設(shè)計(jì)和規(guī)劃。需持續(xù)創(chuàng)新且改善原來(lái)的教學(xué)策略，積極展現(xiàn)出拓展訓(xùn)練的意義。教師應(yīng)當(dāng)基于學(xué)生的愛(ài)好與心態(tài)，以此確定最佳的教學(xué)策略，設(shè)立教學(xué)規(guī)劃。例如，教師事先以調(diào)查表的方式把握所有學(xué)生的愛(ài)好，按照學(xué)生的興趣來(lái)安排和規(guī)劃拓展訓(xùn)練的內(nèi)容[3]。訓(xùn)練項(xiàng)目在擁有各種吸引力后，學(xué)生才會(huì)積極學(xué)習(xí)，使學(xué)生的身心素養(yǎng)都獲得提升。教師需基于學(xué)生的愛(ài)好來(lái)思考，科學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練中使學(xué)生的心態(tài)、體能都獲得鍛煉，使學(xué)生可以得到進(jìn)一步的發(fā)展，積極學(xué)習(xí)各種知識(shí)。

2.2提高教師教學(xué)水平

為了在高校體育教育中發(fā)揮出拓展訓(xùn)練應(yīng)有的作用，學(xué)校應(yīng)當(dāng)持續(xù)優(yōu)化教育資源，使教師能精通各種專(zhuān)業(yè)知識(shí)、擁有出色的教學(xué)能力，如此才可改善拓展訓(xùn)練的效果。如在高校體育工作的開(kāi)展過(guò)程中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)提升教培水平，改善教師的教學(xué)素養(yǎng)與教學(xué)水平，保障教師能對(duì)各種教學(xué)策略與教學(xué)方式更為了解，為學(xué)生帶來(lái)相應(yīng)的引導(dǎo)作用。唯有在教師的教學(xué)能力符合要求后，才能使用更好的教學(xué)方法，改善教育效果。

2.3優(yōu)化教學(xué)資源

為了確保拓展訓(xùn)練的教育價(jià)值，持續(xù)改進(jìn)教學(xué)資源，改善教學(xué)模式是極為重要的?，F(xiàn)階段我國(guó)的高校體育教育多次產(chǎn)生了資源不足的問(wèn)題。例如，大部分體育場(chǎng)所中未添置完善的設(shè)施，訓(xùn)練空間會(huì)受到極大的約束。上述各種狀況對(duì)體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的進(jìn)行都是阻礙要素[4]。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)持續(xù)使用優(yōu)秀的設(shè)施，改進(jìn)教學(xué)資源，保障活動(dòng)的高效開(kāi)展。學(xué)校有必要大力投資體育教育，使拓展訓(xùn)練活動(dòng)可以有效地開(kāi)展下去。學(xué)校能與當(dāng)?shù)氐捏w育實(shí)習(xí)中心結(jié)盟，使學(xué)生能接觸各種類(lèi)型的學(xué)習(xí)資源，使學(xué)生愛(ài)上體育學(xué)習(xí)，并得到更好的訓(xùn)練效果。

2.4創(chuàng)新方法保障效果

為了使拓展訓(xùn)練發(fā)揮出其應(yīng)有的作用，教師需采取有新意的教學(xué)方法?？蓪W(xué)習(xí)其他地區(qū)的一流教學(xué)理念與策略。另外，還需堅(jiān)持以生為本的原則，使學(xué)生能各抒己見(jiàn)，給出各種建議來(lái)優(yōu)化體育教學(xué)策略。教師需基于學(xué)生的視野持續(xù)優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍，才能改善訓(xùn)練的品質(zhì)。不僅如此，拓展訓(xùn)練由于競(jìng)爭(zhēng)十分劇烈，因此有必要高度關(guān)注安全防護(hù)工作的處理。學(xué)校應(yīng)當(dāng)為學(xué)生提供有價(jià)值、優(yōu)良的訓(xùn)練空間，使學(xué)生能更好地開(kāi)展各種體育運(yùn)動(dòng)。

2.5傳統(tǒng)項(xiàng)目與拓展理念充分融合

將拓展理念引入到體育教學(xué)工作中，可以獲得系統(tǒng)性教學(xué)、差異化教學(xué)的效果，如此能使高校的拓展訓(xùn)練活動(dòng)更好地落實(shí)。在高校的體育課堂中使用盲走鍛煉活動(dòng)，由學(xué)生自己成立小組，一個(gè)小組中由多人組成，有的學(xué)生戴眼罩，也有不帶的，而這些學(xué)生主要是指揮其他學(xué)生的前進(jìn)。教師能利用比賽來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使其盡快完成任務(wù)[5]。有趣的拓展訓(xùn)練不但能提升學(xué)生的合作精神，還能充分提升學(xué)生的口語(yǔ)能力、聽(tīng)力與操作能力，是改善高校體育教育質(zhì)效的重要措施。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，在體育教育中拓展訓(xùn)練是一種與眾不同的存在，拓展訓(xùn)練有異于常規(guī)的體育項(xiàng)目，其特點(diǎn)有許多，優(yōu)勢(shì)顯著。高校體育教育中的拓展訓(xùn)練在出現(xiàn)后就獲得了業(yè)內(nèi)人士的廣泛關(guān)注。高校體育應(yīng)當(dāng)科學(xué)運(yùn)用拓展訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。教師需對(duì)拓展訓(xùn)練予以關(guān)注，更新技能、改進(jìn)資源，營(yíng)造優(yōu)良的學(xué)習(xí)氛圍，如此才可獲得更好的拓展訓(xùn)練效果，獲得更優(yōu)異的教學(xué)成果。

參考文獻(xiàn)

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