崔建軍

摘 要：由于初中階段的學(xué)生處于青春期與叛逆期，很容易出現(xiàn)以自我為中心且有強(qiáng)烈的反叛心理。因此，不容忽視初中生的心理健康教育，除了上好課標(biāo)規(guī)定的心理健康教育課之外，還要重視學(xué)科教學(xué)與心理健康教育的融合。鑒于此，本文以初中語(yǔ)文課堂教學(xué)為例，結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，探討初中語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育有效融合的路徑。

關(guān)鍵詞：初中語(yǔ)文;課堂教學(xué);心理健康教育;有效融合

【中圖分類號(hào)】G633.3? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? ? ? ? ? ? ?【文章編號(hào)】1005-8877（2022）16-0012-04

Discussion on the Path of Effective Integration of Chinese Teaching and Mental Health Education in Junior High School

CUI Jianjun （Pingxiang Junior High School， Tongwei County， Gansu Province， China）

【Abstract】Because students in junior high school are in adolescence and rebellious period， it is easy to appear self-centered and have a strong rebellious mentality. Therefore， the mental health education of junior high school students cannot be ignored. In addition to taking the mental health education courses stipulated in the curriculum standards， we must also attach importance to the integration of subject teaching and mental health education. In view of this， this paper takes Chinese classroom teaching in junior high school as an example， and combines many years of teaching experience to explore the path of effective integration of Chinese teaching and mental health education in junior high school.

【Keywords】Junior high school Chinese; Classroom teaching; Mental health education; Effective integration

初中階段的學(xué)生正面臨著學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，因而很容易受到外界因素的干擾。為了矯正初中生的錯(cuò)誤行為，引導(dǎo)其形成健全的人格，就要在課堂授課中適時(shí)融入心理健康教育，以助于學(xué)生形成積極學(xué)習(xí)觀念的同時(shí)，形成良好的情感價(jià)值觀念。因此，在新課改的理念指導(dǎo)下，初中語(yǔ)文教師不能僅重視語(yǔ)文知識(shí)的學(xué)習(xí)，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓初中生形成正確的認(rèn)知和健康的心理，為其今后的語(yǔ)文學(xué)習(xí)與自身良好發(fā)展打好基礎(chǔ)。

1.初中語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育有效融合的意義

從初中生的角度來(lái)看，適時(shí)對(duì)其開展心理健康教育，對(duì)其成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)將起到至關(guān)重要的促進(jìn)作用。但倘若教師對(duì)學(xué)生的心理健康教育不夠重視或有所忽視，就會(huì)致使身處青春期的學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題，不利于其今后的正常學(xué)習(xí)與生活。尤其是在近些年中，隨著社會(huì)民眾生活品質(zhì)的大幅度改觀，人們愈加看重孩子的教育問(wèn)題，使得當(dāng)前的初中生不但承受著教師、家長(zhǎng)的壓力，而且承受著其他方面的壓力，一旦學(xué)生無(wú)法找到解壓的正確方法，就會(huì)致使青春期的學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活面貌不能一直處在健康陽(yáng)光的狀態(tài)下。為了幫助初中生擁有健全的人格以及優(yōu)良的學(xué)習(xí)狀態(tài)，教師紛紛對(duì)教學(xué)模式和方法策略作了轉(zhuǎn)變，同時(shí)落實(shí)了初中語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育有機(jī)融合的課標(biāo)要求，引導(dǎo)學(xué)生正確處理好自身的心理問(wèn)題。通過(guò)整合分析以往的工作經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)在初中語(yǔ)文教學(xué)中適時(shí)地進(jìn)行心理健康教育引導(dǎo)，能對(duì)初中生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)積極的影響，主要表現(xiàn)在以下方面：

（1）有益于端正初中生的價(jià)值觀念

對(duì)于初中語(yǔ)文課程而言，教師在課堂授課中適時(shí)地向?qū)W生滲透心理健康教育，可以將語(yǔ)文學(xué)科所具備的人文性特征充分展現(xiàn)出來(lái)，還能深挖書本內(nèi)容中蘊(yùn)涵的情感要素，這樣便可在不知不覺(jué)中影響學(xué)生的思想和行為，為學(xué)生價(jià)值觀念的端正提供助力。分析原因，主要是身處青春期的學(xué)生大都對(duì)陌生的世界充滿好奇心與探索欲，然而考慮到其自身欠缺明辨是非的能力，所以易于被外界環(huán)境要素干擾，在此期間，倘若學(xué)生沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)，則很容易致使其誤入歧途，可見(jiàn)，初中語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育的有機(jī)融合，有益于端正初中生的價(jià)值觀念。

（2）有益于塑造初中生良好的心理品質(zhì)

在初中階段的語(yǔ)文課堂上，教師向?qū)W生講授課本知識(shí)時(shí)，如果可以找準(zhǔn)時(shí)機(jī)引入心理健康教育內(nèi)容，便可幫初中生塑造良好的心理品質(zhì)，進(jìn)而堅(jiān)定學(xué)生的意志力，促使其學(xué)會(huì)如何自我調(diào)節(jié)不良情緒、學(xué)會(huì)如何排解自我的不良心理壓力，這對(duì)其終身的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)都會(huì)大有裨益。比如，一部分初中生的抗壓能力較為薄弱，因而在突遇挫折時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出悶悶不樂(lè)、意志力欠佳的精神狀態(tài)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的這種表現(xiàn)時(shí)，教師可以利用教材資源或課外讀本材料，與學(xué)生一起學(xué)習(xí)英雄或偉人的傳奇故事，讓學(xué)生學(xué)習(xí)他們身上堅(jiān)韌的品格，如此便可豐富初中生的精神世界，使學(xué)生可以正確看待挫折，選用正確的方法擊潰挫折，勇往直前。

（3）有益于提升初中生的人際交往能力

基于我國(guó)當(dāng)前社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入了全新的時(shí)代，在新的社會(huì)形勢(shì)下，對(duì)人與人之間的溝通交往能力和團(tuán)結(jié)互助能力提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)。因而，新課標(biāo)要求初中語(yǔ)文教師要注重學(xué)生人際交往能力的提升，以助于初中生語(yǔ)文綜合素養(yǎng)的形成。一方面，初中生已有了較強(qiáng)的與人交流的意識(shí)，通過(guò)在課堂教學(xué)中的積極滲透，既滿足了他們交際能力的學(xué)習(xí)需求，又能使他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中提升交際能力。另一方面，結(jié)合語(yǔ)文單元的人際交往訓(xùn)練主題，可以有側(cè)重點(diǎn)地引領(lǐng)初中生形成良好的品格，譬如懂得尊重他人并傾聽(tīng)他人意見(jiàn)，主動(dòng)融入團(tuán)隊(duì)合作，具有團(tuán)隊(duì)精神，能夠順暢交流，清晰和明確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，建立和諧人際關(guān)系等，從而進(jìn)一步提高初中生的綜合素質(zhì)。

2.初中語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育融合的有效路徑

（1）深挖教材內(nèi)容，探尋心理健康教育的準(zhǔn)確滲透點(diǎn)

隨著新課改工作的大力開展，促使初中階段的語(yǔ)文教材內(nèi)容變得越來(lái)越豐富，即便如此，并不是意味著教師需要在每一堂語(yǔ)文課上都向?qū)W生滲透心理健康教育內(nèi)容，如何找準(zhǔn)心理健康教育的有效滲透點(diǎn)，成為廣大教師所著重思考的問(wèn)題之一。因此，教師應(yīng)挖掘教材或探尋生活中的心理健康教育素材，這樣才能促使初中生主動(dòng)學(xué)習(xí)語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)，并深入體悟文章所蘊(yùn)涵的精神內(nèi)涵。值得教師注意的是，教學(xué)內(nèi)容的選用要以初中生為依據(jù)，著重考慮這個(gè)年紀(jì)的煩惱，讓學(xué)生在自我代入的同時(shí)獲得積極指導(dǎo)。例如，在初中語(yǔ)文課上，教師向?qū)W生講授《背影》這一文時(shí)，考慮到學(xué)生正處在青春叛逆期，一些學(xué)生會(huì)由于自身與家庭間的矛盾產(chǎn)生苦惱情緒，此時(shí)，教師便可借助本篇課文，向?qū)W生滲透心理健康教育，以切實(shí)幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題?；谥熳郧逑壬倪@篇文章描寫了父親對(duì)自己的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，為此，教師可以從這一點(diǎn)出發(fā)，讓學(xué)生分享自己從平凡事物中感受到的父母關(guān)愛(ài)，以喚醒學(xué)生的記憶，促使學(xué)生回顧生活往事的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生更多地理解父母，碰到問(wèn)題時(shí)多和父母商量，而不是一味地鉆牛角尖，從而傷害自己和身邊的人，唯有如此，才能將初中語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育的有效融合價(jià)值充分體現(xiàn)出來(lái)，實(shí)現(xiàn)語(yǔ)文教育育人的目標(biāo)。

（2）利用現(xiàn)代技術(shù)手段，融合課本內(nèi)容與心理健康教育資源

基于大部分初中生在認(rèn)知事物時(shí)，都以形象思維為主，為此，作為初中階段的語(yǔ)文教師，倘若要保證課堂授課質(zhì)量且達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，就要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和初中生的學(xué)習(xí)接受水平，充分利用互聯(lián)網(wǎng)上豐富的心理健康教育資源開展語(yǔ)文教學(xué)。一方面，要將語(yǔ)文教學(xué)內(nèi)容和網(wǎng)絡(luò)資源整合在一起，然后通過(guò)生動(dòng)形象的圖片或音視頻等予以展示，讓學(xué)生在接收所學(xué)知識(shí)的同時(shí)，拓寬視野。另一方面，在運(yùn)用所整合的教育資源時(shí)，教師要觀察學(xué)生的表現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生能與作者產(chǎn)生共鳴或有同感時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓學(xué)生切實(shí)感受到所學(xué)文章的情感，從而達(dá)到心理健康教育的目的。

例如，在學(xué)習(xí)《三顧茅廬》這一課文時(shí)，教師可以在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，利用多媒體為學(xué)生播放“三顧茅廬”的影視片段，讓學(xué)生通過(guò)視頻了解張飛、劉備等幾個(gè)人物的性格特征。由于視頻形象直觀，初中生就能在觀看影視的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)張飛的火暴脾氣、劉備的禮賢下士和求賢若渴等性格特征。此時(shí)，教師就應(yīng)融入心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活和待人接物時(shí)要有平和的心態(tài)，不能像張飛一樣太急太躁;在請(qǐng)教別人或結(jié)交朋友時(shí)要有禮貌，從而教育學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待生活中的一切事物。

（3）滲透生命教育，促使學(xué)生珍愛(ài)生命

認(rèn)為生命不寶貴、不尊重生命是現(xiàn)代初中生身上普遍存在的一種消極心理，這是因?yàn)楹芏喑踔猩](méi)有認(rèn)識(shí)到生命存在的價(jià)值與重要意義，更加不知生命的來(lái)之不易。因而，在遇到問(wèn)題、面臨挫折時(shí)，經(jīng)常會(huì)選擇逃避或者選擇極端的方式處理，這些不懂得珍惜生命的行為實(shí)在令人唏噓。因而，如何正確引導(dǎo)初中生珍愛(ài)生命成為初中階段教育教學(xué)工作者所著重思考的問(wèn)題之一。作為新時(shí)代的初中語(yǔ)文教師，唯有在課堂授課中適時(shí)向?qū)W生滲透生命教育，促使學(xué)生珍愛(ài)生命，才可以干預(yù)與矯正學(xué)生的不良心理問(wèn)題，進(jìn)而促使學(xué)生尊重生命，懂得生命的珍貴。

例如，在初中語(yǔ)文課上，教師向?qū)W生講授《秋天的懷念》這一文時(shí)，則應(yīng)將授課重點(diǎn)置于引導(dǎo)學(xué)生體悟母親的隱忍偉大與兒子的愧疚懷念上，進(jìn)而讓學(xué)生感知生命的可貴，促使學(xué)生可與作者的寫作情感產(chǎn)生共鳴。除此之外，為了強(qiáng)化初中生的生命意識(shí)，教師還應(yīng)讓學(xué)生依據(jù)生活實(shí)際自由討論，說(shuō)一說(shuō)自己從莎莉文老師身上學(xué)到了什么，鼓勵(lì)學(xué)生從關(guān)心同學(xué)、充滿愛(ài)心、耐心等方面進(jìn)行討論。同時(shí)也可以鼓勵(lì)學(xué)生談一談自己對(duì)海倫·凱勒這一人物的理解，說(shuō)一說(shuō)她身上具有的品質(zhì)，讓學(xué)生從頑強(qiáng)意志等角度談?wù)?，以此激?lì)學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，學(xué)會(huì)感恩，讓生命得到升華。

（4）加強(qiáng)師生之間的聯(lián)系，構(gòu)建師友關(guān)系

初中階段的大多數(shù)學(xué)生自我意識(shí)強(qiáng)烈。作為初中的語(yǔ)文教師，務(wù)必要了解每名學(xué)生的性格特點(diǎn)，要認(rèn)識(shí)到與學(xué)生建立良好師友關(guān)系的重要性和必要性。唯有如此，才能構(gòu)建出氣氛濃烈、和諧融洽和學(xué)習(xí)積極的初中語(yǔ)文課堂，從而為心理健康教育的有效開展鋪平路、打好基。同時(shí)，教師還要與學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行溝通與交流，關(guān)注每名學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中情感的變化和行為舉止，這樣在語(yǔ)文教學(xué)中才能有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育，久而久之，學(xué)生也能感覺(jué)到教師不僅能傳授知識(shí)，還是自己的知心朋友。在課堂教學(xué)中，教師要以廣博的知識(shí)為學(xué)生引航向，釋疑難，幫助學(xué)生對(duì)語(yǔ)文學(xué)科產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣;在生活中，教師要以朋友的身份傾聽(tīng)學(xué)生的真實(shí)心理，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)并解決青春期遇到的各種苦惱……在良好的師生關(guān)系狀態(tài)下，學(xué)生才愿意將身心投入語(yǔ)文學(xué)科的學(xué)習(xí)中。

例如，在《背影》一課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以滲透對(duì)父母的感恩意識(shí);《散步》一文，表現(xiàn)的是家長(zhǎng)之間濃濃的親情。在教學(xué)中通過(guò)師生的交流探討，可以引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己的家庭和家長(zhǎng)。初中語(yǔ)文課本中還有很多文章涉及了家國(guó)情懷、文化傳承和奉獻(xiàn)精神的篇目，都可以與學(xué)生開展有效的互動(dòng)交流;還有很多革命先烈艱苦奮斗、浴血犧牲的故事，也能更好地激勵(lì)少年一代堅(jiān)定意志，奮發(fā)圖強(qiáng)。

（5）有效滲透挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)不息的精神

基于實(shí)際情況分析，不論是挫折還是困境，在人的一生中都難免會(huì)遇到，但事實(shí)上這些都是可以自我克服的。因而，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，要求教育教學(xué)工作者注重學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，以期通過(guò)教育教學(xué)工作的有效開展，強(qiáng)化自強(qiáng)不息的意志品質(zhì)，促使學(xué)生擁有敢于面對(duì)挫折的心態(tài)。而語(yǔ)文教學(xué)本身就應(yīng)該具備這一人文精神培育功能，教師應(yīng)當(dāng)發(fā)揮這一教學(xué)價(jià)值，依托教材和課堂對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，充分挖掘教材中蘊(yùn)含的堅(jiān)韌品質(zhì)相關(guān)內(nèi)容，因勢(shì)利導(dǎo)地培育學(xué)生抗挫折的能力，幫助學(xué)生樹立積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

比如，《再塑生命的人》《一棵小桃樹》《假如生活欺騙了你》《海燕》等課文，都可作為對(duì)學(xué)生開展挫折教育的素材，也是最有利于增強(qiáng)學(xué)生抗挫折能力的心理健康教育內(nèi)容。為此，在教學(xué)這類課文時(shí)，教師應(yīng)該帶著學(xué)生深度品讀課文內(nèi)涵，把握課文蘊(yùn)涵的積極情感，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)作者身上的積極品質(zhì)，同時(shí)為學(xué)生拓展相關(guān)的名言警句，以此激勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生樹立堅(jiān)定的信念和遠(yuǎn)大理想。

（6）協(xié)同構(gòu)建育人機(jī)制，健全初中生心理健康教育體系

首先，作為初中語(yǔ)文的科任教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，自己既是知識(shí)的教授者，也是學(xué)生心理健康教育的疏導(dǎo)者。因此，教師在平時(shí)的課堂設(shè)計(jì)和教學(xué)研究中要加大學(xué)科教學(xué)與心理健康教育有效融合的策略研究，從而實(shí)現(xiàn)語(yǔ)文課堂教學(xué)既學(xué)知識(shí)又育人的目標(biāo)。其次，教師應(yīng)當(dāng)多與家長(zhǎng)溝通，做到學(xué)情共享，使教師能從學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、生活環(huán)境、性格喜好等角度著眼剖析其心理狀態(tài)，為增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性與針對(duì)性給予支持。最后，學(xué)校應(yīng)當(dāng)尋求專業(yè)心理教育指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的幫助，促使其可以積極協(xié)助教師完成育人任務(wù)，用科學(xué)理論及先進(jìn)的技術(shù)預(yù)判、發(fā)現(xiàn)、分析并解決學(xué)生的心理問(wèn)題，以彌補(bǔ)教師心理健康教育專業(yè)能力較弱的育人缺陷，以助于心理健康教育實(shí)施價(jià)值的充分體現(xiàn)。

（7）優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)模式，注重激勵(lì)教育的實(shí)施

在以前的初中語(yǔ)文課堂上，教師選用的教學(xué)評(píng)價(jià)模式主要為重視教學(xué)結(jié)果的評(píng)價(jià)，這種傳統(tǒng)教學(xué)評(píng)價(jià)模式的應(yīng)用，使得教師僅僅看重學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)，忽視了教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的表現(xiàn)。為此，作為初中語(yǔ)文教師，如果想要保證課堂授課質(zhì)量達(dá)到預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)，從而將語(yǔ)文教育的實(shí)施價(jià)值充分體現(xiàn)出來(lái)，就要在優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)模式的基礎(chǔ)上，注重激勵(lì)教育的有效落實(shí)。因而，在初中語(yǔ)文課堂授課中，改變自己傳統(tǒng)的觀念，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，不僅在學(xué)習(xí)成績(jī)，而在于學(xué)習(xí)過(guò)程中的學(xué)習(xí)態(tài)度以及學(xué)生的道德水平，通過(guò)利用賞識(shí)教育和激勵(lì)教育，不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生不斷發(fā)揚(yáng)自身優(yōu)點(diǎn)，可以幫助其提高心理健康水平。例如，在初中語(yǔ)文課上，教師向?qū)W生講授《從百草園到三味書屋》這一文時(shí)，在向?qū)W生介紹魯迅先生小時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，在書桌上刻“早”字的故事，不斷激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)魯迅先生的優(yōu)秀品質(zhì)，使其在日常生活中以魯迅先生為榜樣，不斷端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，在日常生活中反省自身的不足，并做出改正，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

（8）提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，壯大師資團(tuán)隊(duì)力量

由于時(shí)代的變化，學(xué)生在心理方面出現(xiàn)的問(wèn)題已超過(guò)在學(xué)習(xí)和生活等方面存在的問(wèn)題，且對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成巨大影響。因此，學(xué)生的心理健康教育已成為學(xué)校教育不可忽視的一個(gè)重要內(nèi)容。首先，學(xué)校要充分發(fā)揮好心理咨詢室的作用，建立健全心理健康教育的制度、計(jì)劃和各種預(yù)案，每學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的調(diào)查摸底，并建好臺(tái)賬。其次，學(xué)校還需增加對(duì)科任教師心理健康的知識(shí)培訓(xùn)，提升科任教師的心理健康教育能力，這樣教師在日常的教學(xué)和生活時(shí)，才可以積極地傳播正能量，從而影響學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。語(yǔ)文教師要準(zhǔn)確把握教材內(nèi)容，最后，把學(xué)生的心理健康教育作為課堂教學(xué)的一個(gè)方面進(jìn)行備課;在學(xué)習(xí)教材內(nèi)容時(shí)，根據(jù)班級(jí)學(xué)生的心理情況靈活地、有針對(duì)性地進(jìn)行選擇，哪些教材可以有效地進(jìn)行心理健康教育，哪些內(nèi)容可以有效實(shí)施德育，等等。同時(shí)，通過(guò)對(duì)教師的心理健康知識(shí)培訓(xùn)，能使教師從心理教育的角度去處理一些問(wèn)題。

3.結(jié)語(yǔ)

總體而言，初中語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育的有效融合已經(jīng)成為現(xiàn)代素質(zhì)教育的主流發(fā)展趨向，分析原因主要是心理健康教育的融入可以起到提高學(xué)生綜合素養(yǎng)的積極意義，并且還能促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上更好地發(fā)展，幫助學(xué)生改善不良情緒，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們對(duì)語(yǔ)文學(xué)科學(xué)習(xí)的積極性，因而，本文主要圍繞初中語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育的有效融合意義、融合路徑展開了探討與闡述，以供參考。

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