閔晉妮

摘? 要：“習近平總書記在陜西榆林考察時指出，德智體美勞全面發(fā)展，字字千金，都是經(jīng)過多年總結(jié)摸索才得出來的。孩子們要全面發(fā)展，做社會主義建設者和接班人，成為對社會有用的人，成為國之棟梁。”

由此可見，德育教育不僅是我們培養(yǎng)大學生思想政治教育工作的重中之重，而且也是對學生進行積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的有效途徑之一。德育教育與積極心理品質(zhì)培養(yǎng)有著異曲同工之處，它們共同促進學生身心健康發(fā)展。

關鍵詞：德育教育;積極心理品質(zhì);培養(yǎng);重要性

引言：“德育教育是對學生進行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育，它是學校教育工作的重要組成部分，與智育、體育、美育、勞育等相互聯(lián)系，彼此滲透，密切協(xié)調(diào)，對學生健康成長和學校育人工作具有重要的導向、促進作用?！彪S著時代的發(fā)展和素質(zhì)教育的推進，人們都開始關注大學生心理健康教育，而德育教育對學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有著重要意義。

一、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)要從德育教育做起

學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的前提，是擁有健康的心理素質(zhì)。隨著互聯(lián)網(wǎng)興起，網(wǎng)絡信息魚龍混雜，網(wǎng)絡內(nèi)容良莠不齊，人類的精神文明受到嚴重污染。這不僅帶來了人類思想的認同危機、信仰缺失危機，導致人與人之間情感傳遞、交流溝通也隨之弱化，喪文化甚囂塵上，大學生作為網(wǎng)絡流行文化的易感人群，心理健康危機更是不容忽視。為保障未來人才隊伍的素質(zhì)，大學生心理健康教育已經(jīng)成為學生管理工作的重中之重，德育教育更是對大學生樹立正確價值觀、人生觀，踐行社會主義核心價值觀的形成極為有利，培養(yǎng)大學生積極心理品質(zhì)刻不容緩。

教師要將德育教育貫穿于學生教育管理工作的整個過程，促進其德育品質(zhì)的提升。某班級有位品學兼優(yōu)的女大學生，以她為例，通過長期的觀察和談心談話，我發(fā)現(xiàn)大多成績優(yōu)異的學生都有著很強的自尊心和較好的德育成績，但并不代表成績好的學生，在心理健康方面也同樣讓老師放心，相反，他們給自己設置成功的期望值很高，可一旦遭遇打擊，立刻就會有挫敗感，甚至變得自卑。因為一次省技能競賽落選，該生情緒極度低落，甚至為此事連續(xù)數(shù)月徹夜失眠，需要服用藥物才得以緩解。為了幫助該生減輕心理壓力，舒緩她的情緒，我特意在班級召開了以“積極心理品質(zhì)培養(yǎng)”為主題的班會并給同學們分享了“90后國民學長”李柘遠著的《學習高手》，讓學生們通過榜樣的力量來激勵自己?！霸诿媾R壓力時，一定要有意識地開啟積極的心理暗示，讓正面力量成為幫助我們渡過難關的加速度。”[1]從某種意義上來說，“德育”比“成績”更重要，擁有積極的心理品質(zhì)才能使學生敢于直面困境。

二、德育教育、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)要以心理健康教育為前提

對于大多數(shù)高職院校的學生來說，在遇到困難和挫折時，更容易產(chǎn)生自卑心理和自暴自棄的情緒，尤其是一些缺乏積極心理品質(zhì)的學生更容易陷入習得性無助的泥淖里。面對不理想的成績和不如意的人文環(huán)境時，學生很容易產(chǎn)生破罐子破摔的厭學情緒。但如果能通過積極的正面引導和德育教育相結(jié)合的方式，讓學生擁有積極心理品質(zhì)，面對打擊時就能很快調(diào)整心理狀態(tài)和負面情緒，把壓力轉(zhuǎn)為動力，從而實現(xiàn)人生理想。

1.培養(yǎng)學生對自我情緒的正面管理，德育教育可為積極心? ? ? ? ? ? ? ? ?理品質(zhì)的培養(yǎng)和心理健康教育提供一定的知識保障。

建立班級心理健康檔案，通過班級實際情況分析學生對學習產(chǎn)生消極情緒的原因，從多種途徑培養(yǎng)學生的興趣愛好和豐富學生的知識入手，鼓勵學生多參加校內(nèi)外各種活動，通過獲獎幫助學生樹立自信心。利用課余，多給學生講解專業(yè)的心理健康教育知識，培養(yǎng)學生對自我情緒的正面管理和感知力，懂得通過積極的心理咨詢來調(diào)節(jié)情緒和心理壓力，從而促進學生良好情緒和健康心理品質(zhì)的形成。

2.通過“家校結(jié)合共育人”的方式培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)的重要性。

父母受教育程度、價值觀、性格、家風教育等都對學生的成長有著潛移默化的影響。學校教育也離不開家庭教育的支撐和共同培育。因此，“家校結(jié)合共育人”通過家訪、家長微信群、《致家長的一封信》等多種方式與家長建立密切聯(lián)系，讓家長知道學生在校各種表現(xiàn)，實時跟進學校的德育、心理健康教育，才能更優(yōu)化地共同促進學生積極、健康心理品質(zhì)的形成。

三、德育教育對高職院校大學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重要意義

1.促進學生對美好生活的向往，增強自信心。

幫助學生擁有向往美好生活的情感共情能力、樹立學生對未來的自信心能夠讓學生很快找到自我價值感，從而創(chuàng)造出人生價值。自信心便是肯定自我的良藥，充滿自信，學生才能擺脫自卑、消極的心理，學習才會有動力，只有相信自己擁有解決困難的能力，學生才會積極主動地克服心理上的畏難情緒，從而超越自己。

2.促進學生人際關系的和諧和身心健康。

如果一個人身體健康而心理不健康，那么他在成長和學習過程中勢必會遭遇很多挫折，也很難適應周圍的社會環(huán)境，不會處理人際關系，情緒也會隨之而持續(xù)低落，從而影響整個身心健康的發(fā)展。比如美國作家凱特.艾倫就曾遭遇這樣的處境：“因為我患有情緒障礙，我的人際關系也受到極大的影響……因為無法消除抑郁和焦慮，我的生活開始淪陷。我的壓力逐漸增大，我開始每天變得驚恐不安……”[2]為此，作者通過心理治療、分析自己產(chǎn)生抑郁的原因，在生活中通過自己喜歡的藝術創(chuàng)作“發(fā)現(xiàn)畫可愛的動物和寫下鼓舞人心的話語可以幫助我應對這種糟糕的情況”[2]。她根據(jù)自己的真實經(jīng)歷撰寫了《柔軟的刺猬》從而成功治愈了自己的抑郁癥。積極心理品質(zhì)能使人體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的自動調(diào)節(jié)機能處于最佳狀態(tài)，對情緒和心理壓力都有很好的調(diào)節(jié)作用。積極的心理品質(zhì)也會有“自我療愈”的功能，而這種內(nèi)在的力量促使人們能夠很快從陰郁煩躁、焦慮的情感狀態(tài)中解脫出來，從而有助于促進身心健康。

四、結(jié)語

學生在保證學業(yè)成績優(yōu)異的同時，更要重視積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此，教師應及時關注學生的心理需求，通過德育教育來激發(fā)學生的勵志教育，從而促進學生全面發(fā)展。積極心理品質(zhì)培養(yǎng)對教育也有著深遠影響，使學生受益終生。

參考文獻

[1]學習高手[M].李柘遠.北京：北京聯(lián)合出版公司，2020.

[2]（美）柔軟的刺猬[M].凱特.艾倫.李曉燕等譯.北京：人民郵電出版社，2021.