白婧靜

摘 要：隨著時代發(fā)展，社會環(huán)境發(fā)生了很大變化，網絡普及也使得人們接受信息的渠道更加多元化。對于大學生而言，社會變化巨大，接收信息渠道增多，家庭和教育環(huán)境的改變，都對其身心健康產生巨大影響?；诖?，高校結合學情開展心理健康教育十分必要，是促進大學生身心健康發(fā)展，實現(xiàn)更好成長的有效途徑。本文主要研究線上線下結合的“大學生心理健康教育”課程教學模式，希望能為高校心理健康教學工作的開展提供參考。

關鍵詞：線上線下 大學生心理健康教育 課程教學

國內大部分高校都開設了“大學生心理健康教育”課程，旨在促進學生心理健康發(fā)展，引導學生成長為社會需要的優(yōu)秀人才。目前“大學生心理健康教育”課程教學多采用線上線下結合的模式，取得了一定成效，但在教學中仍存在較多問題，需要進一步發(fā)展完善。加強線上線下教學的結合，促進兩種教學方式深度融合、優(yōu)勢互補，對于提升教學水平、提高教學質量有很大幫助。

一、影響大學生心理健康因素分析

通過調查發(fā)現(xiàn)，部分大學生存在不同程度的心理問題，直接影響到他們的成長與發(fā)展。影響大學生心理健康的因素很多，首先是社會因素，目前大學更加開放，大學生受到社會環(huán)境的影響更大，但因為他們思想和心理發(fā)展還不夠成熟，人生閱歷較少，對于一些事物很難正確分辨，甚至會形成錯誤認識，從而被誤導。[1]部分學生崇尚自由主義、拜金主義，認為讀書是無用的，會形成錯誤的價值觀。其次是網絡因素，網絡已經成為大學生生活中必不可少的一部分。在大學期間，大多的學生課后大部分時間都花在網絡中，網絡信息復雜，其中的不良信息會對心理健康產生嚴重危害。最后是家庭因素，每個學生成長環(huán)境有著明顯差異，例如部分學生來自單親家庭或是因為從小留守，自小缺少父母關愛，會形成自卑、膽小、孤僻的性格，對心理健康發(fā)展產生不良影響。在現(xiàn)代高校教育中，大學生心理健康受到人們重視，關系到學生未來發(fā)展，關注學生心理健康，才能使其實現(xiàn)健康成長。[2]

二、開展“大學生心理健康教育”課程教學的重要意義

大學教育注重學生全面發(fā)展，在文化知識、科學技術教育的同時，心理健康教育也必不可少。高校設置“大學生心理健康教育”課程，其重要意義主要體現(xiàn)在以下三個方面。一是適應現(xiàn)代社會發(fā)展需求，現(xiàn)階段社會競爭激烈，學生走向社會要具備強大心理素質，才能應對各種挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。社會發(fā)展對人才新的要求除了掌握更多新知識和新技能外，還需要其有一個良好心理狀態(tài)，所以必須重視“大學生心理健康教育”。二是促進學生健康發(fā)展，大學生心理出現(xiàn)問題后如果不及時調整，會影響到他們正常學習、生活和社交等。開展心理健康教育，宣傳心理健康知識，引導學生正確認識心理問題，積極面對問題，改變認知和行為，從而提高解決心理問題的能力。三是符合教育制度改革需求，教育改革必須堅持以人為本理念，關注學生全面發(fā)展，其中心理健康教育是一個重要方面。學校不僅要進行文化知識教育，更要了解學生心理健康狀況，并進行有效教育。可以看出，開展“大學生心理健康教育”課程教學意義重大。[3]

三、“大學生心理健康教育”課程教學存在的問題

我國高校開展“大學生心理健康教育”課程教學的時間并不算久，仍處于不斷完善之中。從目前教學情況來看，心理健康教育課的開設取得了一定成效，但依然存在一些問題。

（一）學生學習自主性有待提高

在傳統(tǒng)模式下，教師在課堂上偏重于講解，學生處于被動接受地位，過多理論教學會讓學生感覺到枯燥乏味，失去學習積極性。僅靠理論講解對學生產生的影響較小，教學之后學生心理狀態(tài)沒有太大變化。將信息技術運用到心理健康教育課程中可以實現(xiàn)在線教學，但從實際情況來看，學生學習效果也不是很好。主要原因包括，一方面教師自身能力有限，對技術設備無法熟練操作，教學中會遇到很多問題，另外沒有展現(xiàn)出線上教學優(yōu)勢，依然保持傳統(tǒng)理念，只是將線下課堂搬到線上。[4]另一方面學生自主學習意識較差，受到傳統(tǒng)教學方式影響，學生對教師依賴性較大，不會主動去學習、思考等，這顯然不符合線上教學方式的要求。和其他專業(yè)課比較而言，學生對心理健康教育課程的認識有一定誤區(qū)，認為心理健康課程并不重要或是自己目前沒有什么心理問題，學不學不重要，學習熱情低，即使對學生開展了心理健康教學，但學生的收獲仍然不多，獲得感不強。

（二）學生缺乏學習興趣

無論學習什么，學習興趣都至關重要，直接影響學習的效果。在“大學生心理健康教育”課程教學中，學生興趣缺失是較為突出的問題，內心缺乏動力，在學習中表現(xiàn)消極。教師在選擇心理健康教育資源時，一般以教材、網絡資源為主，很少從學生自身情況出發(fā)，嚴重缺乏針對性，這與學生需求不相適應，降低了教學效率。另外，每個學生心理健康狀況并不一樣，但教師依然采用傳統(tǒng)教學方式整齊劃一授課，導致學生難以提起學習興趣。部分教師缺乏心理健康教學實踐經驗，更多是由教學大綱和個人主觀意志來決定上課內容。在線上教學過程中，教師沒有對網絡資源轉化、改變，存在內容繁雜，系統(tǒng)性不夠等問題，學生很難有效接受，逐漸喪失了學習興趣，很難實現(xiàn)預期學習目標。

（三）網絡學習渠道、教學資源有待開發(fā)

雖然當前學生可以通過各種移動端參與心理健康教育教學活動，但是有關該課程的教學內容卻不能做到及時更新，新穎性和吸引力不強，長此以往學生興趣會下降。對大學生開展心理健康教育，需要學習不同知識，如果網絡資源單一，則無法有效滿足學生需求，這是教學效率降低的重要原因之一。在單一學習渠道和有限教學資源下，學生在線學習興趣不是很高，使得心理健康教育難以對學生產生積極影響。高校對課程網絡建設投入較少，資源開發(fā)有限，與學生自身需求不相適應，從而削弱了教學效果?！按髮W生心理健康教育”網絡資源建設還有很大發(fā)展空間，所以要積極探究，拓寬網絡學習渠道，豐富在線教育資源。

（四）教學體系有待完善

完善體系是教學工作順利開展的前提和保障，但“大學生心理健康教育”課程發(fā)展時間短，在教學體系建設上存在不足。教師對心理健康教學課程缺乏正確認識，將其看作普通文化課，教學過程中將重點放在理論記憶上，過多強調對知識點的掌握，忽略了引導學生感受和體會，難以貼近學生的內心，不容易引起學生的共鳴。心理健康教育強調學生情感體驗、心理感受，從而改善心理狀況，但教師在教學中，只注重傳授大量有關心理健康教育的知識，忽視了學生參與性，效果大打折扣。部分高校“大學生心理健康教育”課程設置過于隨意，教師也不夠重視，例如在上課之前備課不充分，課堂上簡單講述，課時安排較少，再加上教師沒有合理安排教學計劃，一節(jié)課講授大量內容，短時間內學生不可能全部接受，也很難全面學習，容易引發(fā)畏難情緒，造成學習障礙。完善教學體系是教學質量的重要保障，要結合“大學生心理健康教育”課程特點來建設，保證體系的全面性、規(guī)范性，不斷提升教學效率和質量。

四、線上線下結合的“大學生心理健康教育”課程教學改革策略

針對于目前“大學生心理健康教育”課程教學存在的問題，要加強線上線下結合，加快教學改革，進而提升教學水平。

（一）加強教師隊伍建設

教師是“大學生心理健康教育”課程教學的主體，要求自身具備扎實的理論基礎，還要提升技術水平，保證線上線下教學順利開展。[5]部分高校并沒有專業(yè)心理健康教育教師，而是由輔導員或思政教師擔任，他們在完成本職工作后會出現(xiàn)時間不足、精力不足的問題，再加上對心理健康教育了解不夠，教學質量也就無法保障。為了解決教師方面的問題，高校要面向全社會招聘，堅持擇優(yōu)錄取原則，將有專業(yè)資質和豐富經驗的人才引入到高校中來，為“大學生心理健康教育”提供有力支持。同時要建立完善培訓機制，定期組織教師學習有關理論，增強自身綜合素質，以更好地投入到教學工作中去。[6]線上教學要求教師熟練操作技術設備，包括網絡技術、計算機技術等使用，同時還要不斷提高線上教學水平，因此要增強自身學習意識，不斷學習提升。負責開課單位要定期組織教師集體備課，參加教學沙龍?zhí)接戧P于心理健康教育的新理念和新方法，開展說課、講課比賽等活動來改善實際教學效果。高校要發(fā)揮出人才資源優(yōu)勢，建立起高素質教師隊伍，確保心理健康教育課程的開展。

（二）構建“互聯(lián)網+”學習模式

“互聯(lián)網+”學習模式是建立在互聯(lián)網技術上的一種學習模式，打破了傳統(tǒng)教學模式在時間和空間上的限制，學生可以隨時隨地學習，具有方便、快捷等特點，符合大學生學習需求。教師要建立網絡學習模式，引導學生從被動接受到主動學習，增強學習意識。在網絡學習模式下，學生處于相對放松狀態(tài)，要根據(jù)自身情況來制訂學習計劃，例如難點可以反復學習，直到弄懂為止，避免課堂學習時間不足的問題。[7]

網絡平臺為學生與教師、學生與學生之間交流提供了方便，學生可以在線探討遇到的問題，互相交流觀點想法，也可以向教師提問，共同尋找答案。例如把流行的網絡教學軟件運用到大學生心理健康課程教學中，對學生開展考勤、測試、考核等，有利于教學工作順利開展?！盎ヂ?lián)網+”學習模式具有先進性，有效運用網絡教學軟件，發(fā)揮其新技術優(yōu)勢，可實現(xiàn)集授課、學習、交流為一體的在線教育，為教師教學和學生學習提供方便，有助于教師根據(jù)實際學習情況改善教學，在心理健康教育課程中有著較高應用價值。

（三）優(yōu)化網絡教育資源

以往“大學生心理健康教育”課程網絡資源質量不高，主要原因是很多教師直接將網絡資源搬到課堂中來，沒有經過任何處理，缺乏系統(tǒng)性和針對性，教育效果會大打折扣。優(yōu)化網絡教育資源，首先需要結合學情拓展教學渠道，充分發(fā)揮各種移動端設備功能，利用現(xiàn)代化信息技術構建學習平臺，促使教育活動得以跨越時間、跨越空間開展。其次鼓勵學生自主學習，學生登錄網絡平臺可以自主學習，并且可以通過該平臺與教師進行溝通，教師及時解答學生疑惑形成互動，提高教學效果。[8]結合自身情況選擇適合內容，確保從中獲得相應知識，從而形成正確認知。三是提升教學資源質量，網絡資源建設要堅持認真負責的態(tài)度，對相關內容進行篩選，積極開發(fā)校本課程，使其符合學生特點和需求，同時還要有實際的教育和引導作用。對網絡教育資源要及時更新和補充，保證具有全面性、科學性，讓學生接受到最新的知識，有助于強化心理健康教育效果。

（四）堅持學生主體地位

教育制度改革強調學生主體地位，在“大學生心理健康教育”中踐行，就需要從學生自身情況出發(fā)，保證心理健康教育的針對性和有效性。大學生心理發(fā)展還不夠成熟，對周圍人和事物都比較敏感，教師要抓住這一點，積極開展教學活動，加強彼此互動與了解，在教學中默契配合。大學生心理變化較快，容易受到外界環(huán)境影響，教師需要時刻關注，及時發(fā)現(xiàn)心理問題，并采取有效教學方式，幫助他們解決問題，保持健康心理狀態(tài)。對學生開展心理健康教育，很重要的一點是走進學生、了解學生，這樣才知道如何去教育學生。

我發(fā)現(xiàn)班級上一名學生經常獨來獨往，上課總獨自坐在一排，和同學之間交流非常少，精神狀態(tài)也不是很好，于是我找他進行了談話，剛開始他比較排斥，但后來慢慢打開心扉，我了解到他性格內向，敏感自卑，人際交往技巧缺乏，總認為別人不太喜歡自己，于是封閉自己以便保護自己。遂對其開展心理健康教育，理解他的情緒，糾正認知偏差，教授人際交往技巧，鼓勵他結識新的朋友，最后學生從孤獨、封閉的狀態(tài)中走了出來。只有了解學生才能更好地教育，所以要體現(xiàn)以人為本理念，將學生心理健康教育需求放在第一位，達到制訂的教學目標。[9]

（五）創(chuàng)新教學方法

“大學生心理健康教育”不能依賴于課堂教學或者網絡教學任何一種方式，而是要將二者結合起來，通過優(yōu)勢互補，才能在教學中發(fā)揮出更大作用。在課堂教學過程中，心理健康教育要注重學生自身感受，營造出輕松、和諧、積極的氛圍，將他們的興趣調動起來。例如教學活動中引入案例討論，讓學生來分析和思考，會讓他們更有參與感，更加真實去體驗，形成自我認知，并能指導行為，實現(xiàn)心理健康教育目的。在網絡學習中，教師更多是引導、組織，要突出學生主體地位，掌握學習主動權，就所學知識與老師進行探究，不斷提升認知水平。[10]可以開展小組討論，將學生分成不同小組，探討當前大學生普遍面臨的心理問題，鼓勵大家頭腦風暴，提出解決心理問題的方法，也可以就特定的某個心理問題進行分析，表述自己的觀點。這種學習形式改變了傳統(tǒng)教學方法，真正讓學生參與進來，讓他們自己去分析心理問題，解決心理問題，整個過程中會得到良好體驗，也提升了他們解決問題的能力。加強線上和線下教學模式的結合，滿足學生更多更高的學習需求。

（六）完善課程內容

“大學生心理健康教育”課程具有很強針對性，主要目的是開展學生心理健康教育，幫助他們培養(yǎng)良好心態(tài)和解決心理問題的能力。心理健康教育課程包括兩方面內容，分別是基本知識和基本技能，基本知識要求學生對課程內容有系統(tǒng)認識，對知識點有所掌握，認識到心理健康對于自身的重要性，增強關注心理健康的意識?；炯寄苁且龑W生學會自我管理和自我調節(jié)，如引導學生提升自身學習能力、人際交往能力、社會適應能力、自我發(fā)展能力等，可以幫助他們有效應對問題，保持自身健康心理狀態(tài)。

對大學不同階段學生心理狀態(tài)開展分析，完善課程內容。大一新生剛步入大學，普遍會遇到適應問題和人際問題，因此在心理健康教學中要幫助他們快速適應。大二、大三學生可著重在專業(yè)學習、生涯規(guī)劃、戀愛方面進行引導。大四學生即將畢業(yè)，會面臨考研、就業(yè)的選擇等問題，在教育內容中也要體現(xiàn)出來。對學生的各個階段的心理狀況有所掌握，便于對教學內容進行完善和補充，從而取得更好的教育成效。

五、結語

綜上所述，在高校人才培養(yǎng)中，“大學生心理健康教育”已成為關注重點，它直接關系到學生健康成長。將線上線下教學方式結合起來，發(fā)揮不同教學方式的作用，提升心理健康教育效率和質量，有助于學生保持健康心理狀態(tài)，保障學生更好地學習、生活與成長，為將來順利適應社會發(fā)展做好準備。

參考文獻：

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[3] 俞超. 高校心理健康教育課程“四結合”教學模式研究與實踐[J]. 安徽工業(yè)大學學報（社會科學版），2021（2）：112-114.

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[8] 汪磊，魏偉. 基于學生核心素養(yǎng)培育的新冠肺炎疫情下教師角色探析——以“大學生心理健康”課程線上教學模式為例[J]. 中國醫(yī)學教育技術，2020（5）：543-547.

[9] 胡瑞平. 線上線下混合式教學模式在大學生心理健康課中的應用和實施[J]. 才智，2019（16）：112.

[10] 張淼. 大學生心理健康教育線上線下雙課堂教學模式的構建[J]. 現(xiàn)代經濟信息，2019（28）：455.