魯迎迎　伊海鳳

摘要：基于“雙減”政策的大力推行，體育活動成為學(xué)校課后活動的主要內(nèi)容，為學(xué)校體育的持續(xù)發(fā)展帶來了極大程度的促進，也能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育運動的習(xí)慣?；诖?，本文對“雙減”政策下小學(xué)體育活動的開展策略進行深入探索，力求培養(yǎng)小學(xué)生所應(yīng)具有的運動興趣，還給小學(xué)生一個快樂童年。

關(guān)鍵詞：“雙減”政策;小學(xué);體育課堂;教學(xué)方法

隨著“雙減”政策落地，學(xué)校結(jié)合各階段教育目標，通過不同方式給小學(xué)生減負，同時也不再將教育任務(wù)推到當(dāng)?shù)嘏嘤?xùn)機構(gòu)，而是豐富課后服務(wù)活動，開展多元體育活動，緩解學(xué)生焦慮情緒，從而構(gòu)建出良好教育生態(tài)環(huán)境。學(xué)生能夠帶著強健的體魄參與各科學(xué)習(xí)，不僅提高各階段學(xué)習(xí)效率，還能用最快速度完成作業(yè)，更是有足夠時間參與體育活動，實現(xiàn)成績與身體素質(zhì)的雙提升。

一、課外體育活動的現(xiàn)存困境及理論歸因

課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，它對鞏固課內(nèi)知識技能、培養(yǎng)運動興趣、養(yǎng)成運動習(xí)慣與提升健康水平尤為重要。但總體而言，我國中小學(xué)課外體育活動質(zhì)量不高、水平不一，并未實現(xiàn)課外體育活動的預(yù)期目標，主要表現(xiàn)為“活動時空封閉，內(nèi)容形式僵化，組織部門單一”。究其因：①課外體育活動游離于體育課程體系之外，有形無實。從理論上講，課外體育是課堂教學(xué)的有效補充，且具有拓展興趣愛好、培養(yǎng)運動習(xí)慣的功能;但在實踐操作層面，課外體育活動尚未被真正納入體育課程體系，名存實亡，效果有限。②體育教師課堂教學(xué)工作量大，難以兼顧課外體育活動。受中小學(xué)教師編制所限，體育教師數(shù)量普遍不能滿足教學(xué)需求，體育教師工作量較大，且課外體育活動工作量未被計入總工作量并取得相應(yīng)報酬，因此，體育教師開展課外體育活動的熱情不高。③課外活動常被“主科”教師“侵占”，課外體育活動難以落實。由于學(xué)生課業(yè)負擔(dān)重、作業(yè)量大，“主科”教師搶占課外活動時間現(xiàn)象嚴重。④學(xué)校運動場地匱乏，課外體育管理難度大。全校性課外體育活動不僅需要充足的運動場地，且要求全校教師共同參與管理，但很多學(xué)校的運動場地明顯不足，班主任及其他學(xué)科教師參與運動管理的專業(yè)性不夠，存在一定的運動安全隱患，故課外體育活動難以正常開展。

二、“雙減”政策為課外體育活動的改革提供契機

學(xué)生作業(yè)負擔(dān)過重，校外培訓(xùn)機構(gòu)過剩、收費過高、違規(guī)行為過多，家長經(jīng)濟和精力負擔(dān)過重，是在義務(wù)教育階段長期難以破解的頑疾。為此，“雙減”政策從校外培訓(xùn)機構(gòu)與校內(nèi)教育兩方面進行了工作部署，提出了“三限”“三嚴”“三管”“三提”的具體要求。“提高課后服務(wù)水平”是“雙減”政策中“三提”的重要內(nèi)容之一，而“提升課外體育活動服務(wù)水平”是“雙減”政策對學(xué)校體育提出的要求。那么，“雙減”政策能為課外體育活動改革提供哪些空間？筆者認為：①“雙減”政策明確限制了校內(nèi)作業(yè)量與時間，為學(xué)生參與課外體育活動留出更多的時間，這對處于生長發(fā)育階段的中小學(xué)生而言，有助于其通過運動緩解學(xué)習(xí)壓力、強化體能、促進人際交往、改善心理狀況。②“雙減”政策較大程度地減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，使學(xué)生有更多的精力與體力參與課外體育活動。在“雙減”政策下學(xué)生體力與精力的節(jié)約化，為他們從事中高強度的課外體育活動進而提升體質(zhì)健康水平提供了可能。

三、“雙減”政策下小學(xué)體育活動的開展策略

（一）基于雙減政策，提高活動質(zhì)量

在“雙減”政策的逐步落實下，學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展空間得到拓展，教師也從作業(yè)負擔(dān)與校外培訓(xùn)負擔(dān)的減輕入手，對體育活動內(nèi)容進行不斷豐富，學(xué)生可以在減負前提下有足夠時間參與有趣的體育活動，解決小學(xué)生沒有精力與時間參與各類體育活動的頑固性問題。為此，教師可以運用信息技術(shù)，對體育技巧進行精準傳遞，學(xué)生則能夠掌握當(dāng)中重點難，保證動作規(guī)范，在后續(xù)參與體育活動時將提高整體活動質(zhì)量，讓其身體素質(zhì)得以增強，避免出現(xiàn)運動傷害等意外情況。例如，在體育常識的解讀中，教師運用多媒體等設(shè)備將理論內(nèi)容轉(zhuǎn)換為小視頻或圖文等多種方式，學(xué)生能夠掌握坐與站的標準姿勢，也意識到體育活動可以鍛煉身體，讓頭腦更加清醒。

在此基礎(chǔ)上，教師考慮到課后服務(wù)水平的提升，豐富小學(xué)體育活動內(nèi)容，鼓勵學(xué)生參與小球類活動，對其身體基本活動能力做到不斷提升，也讓學(xué)生在延時中掌握體育安全常識，形成鍛煉身體的正確態(tài)度，將體育活動質(zhì)量有效提高。

（二）運用游戲教學(xué)，激發(fā)活動熱情

小學(xué)階段的學(xué)生往往對游戲有無窮的參與熱情，教師可以根據(jù)小學(xué)生成長需求將游戲與體育活動有效結(jié)合，不僅激發(fā)出小學(xué)生活動熱情，也讓體育活動給學(xué)生帶來愉悅感，豐富課后服務(wù)內(nèi)容，讓延時服務(wù)水平提升到一個新高度，為“雙減”政策落實帶來有力促進，學(xué)生也能夠從真正意義上減輕課業(yè)負擔(dān)，度過一個快樂童年。為此，教師從學(xué)生運動的基礎(chǔ)能力提升入手，將學(xué)生參與熱情有效調(diào)動，不再抵觸無趣的體育活動，走出望課興嘆的局面。例如，教師為了讓學(xué)生在課后服務(wù)當(dāng)中可以參與更多類型的體育活動，因此在跑步訓(xùn)練中采用游戲教學(xué)法，運用接力跑方式激發(fā)出學(xué)生的參與熱情，學(xué)生能夠帶著競爭完成接力跑訓(xùn)練，同時也感受到團隊合作的重要性，能夠憑借正確觀念參與體育活動，而不會出現(xiàn)孤立情況，對其身心健康成長均有所促進。在游戲或比賽結(jié)束后，教師一方面要通過口頭表揚方式，另一方面還應(yīng)選用物質(zhì)獎勵，讓學(xué)生感受到自身被尊重，也樂于參與體育活動，對其身體素質(zhì)提升帶來有力推動。學(xué)生掌握了更多體育技能，才可以參與不同類型體育活動，不再無所事事，而是帶著運動熱情度過延時的一小時，實現(xiàn)“雙減”全面性落實。

（三）借助分層教學(xué)，落實雙減政策

小學(xué)生面對體育課堂時會充滿期待，但部分學(xué)生因身體素質(zhì)弱而無法參與一些體育活動。為此，教師站在小學(xué)生角度對各階段體育教學(xué)方案進行針對性優(yōu)化，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)來調(diào)整運動強度，讓體育技能傳遞呈現(xiàn)出層次性。教師可以通過日常體育活動和雙向互動等多種方式對學(xué)生身體素質(zhì)情況進行全面了解并加以分析。例如，對于體育活動意識強且精力旺盛的小學(xué)生，教師可以鼓勵其參與一些有難度體育活動;對于身體素質(zhì)待提升，能力略有不足的小學(xué)生，教師則是選用合作式體育活動讓學(xué)生可以在互相指點下提高自身體育能力，為“雙減”政策下的體育活動開展夯實基礎(chǔ);對于身體素質(zhì)較弱的學(xué)生而言，教師必須對其進行針對性訓(xùn)練，設(shè)計與之身體能力相契合的體育活動，滿足身體能力差的學(xué)生的運動需求。在分層方式下，學(xué)生能夠參與和自身能力相契合的體育活動，從而帶著熱情去鍛煉，讓體育活動能夠長期開展，緩解小學(xué)生學(xué)習(xí)當(dāng)中的緊張情緒，也讓課后服務(wù)內(nèi)容得到不斷豐富，活躍了體育活動氣氛，讓全校學(xué)生均能帶著熱情參與各類體育活動，讓體育活動在“雙減”背景下綻放出生命之花。

四、結(jié)束語

在新時代下，體育活動能夠增強小學(xué)生身體素質(zhì)，也對“雙減”政策下的課后服務(wù)活動做到不斷豐富，學(xué)生將帶著熱情參與到不同類型體育活動中去，讓其獲得體育能力的不斷提升，也能夠感受到學(xué)校生活的趣味性，可以主動運用所學(xué)知識，發(fā)揮出體育活動開展的應(yīng)有作用。為此，小學(xué)體育教師需要帶著前瞻性思維對體育活動開展內(nèi)容與時間進行明確，借助分層方式滿足不同層次學(xué)生真實需求，也融入游戲內(nèi)容，激發(fā)出學(xué)生參與熱情，為“雙減”政策全面化落實帶來有力推動。

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