金憶雯
【摘要】高中體育田徑教學(xué)中,教師從更多角度展開設(shè)計和創(chuàng)新探索,為學(xué)生準(zhǔn)備更多訓(xùn)練條件,以提升其訓(xùn)練效率。常規(guī)田徑教學(xué)存在諸多問題,教學(xué)模式落后、學(xué)生參與主動性不高、運動內(nèi)容單一、動態(tài)評價缺失,導(dǎo)致田徑教學(xué)效率不高,教師需要有整合創(chuàng)新意識,針對教學(xué)存在的問題做出積極應(yīng)對,讓更多學(xué)生都能夠進入到田徑運動之中,在主動參與鍛煉中建立身心素養(yǎng)。學(xué)生是運動主體,教師圍繞學(xué)生展開教學(xué)布設(shè),凸顯學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位,以滿足學(xué)生身心健康成長的需求。
【關(guān)鍵詞】高中體育;田徑教學(xué);實踐
在高中體育教學(xué)中,球類、田徑等運動應(yīng)該是核心教學(xué)項目。特別是田徑教學(xué),對形塑學(xué)生運動品質(zhì)有重要促進作用。教師要科學(xué)設(shè)計田徑教學(xué)程序,針對田徑教學(xué)存在的問題展開應(yīng)對,為學(xué)生順利進入運動訓(xùn)練創(chuàng)造良好條件。由于多種制約因素的存在,田徑教學(xué)中存在一些現(xiàn)實問題,教師需要有教學(xué)調(diào)查意識,對相關(guān)問題做梳理,展開教學(xué)創(chuàng)新探索,這樣可以為學(xué)生創(chuàng)造更好運動環(huán)境,讓學(xué)生在多種田徑訓(xùn)練中成長身心素養(yǎng)。田徑教學(xué)包含諸多內(nèi)容,教師從內(nèi)容整合、模式創(chuàng)新、活動設(shè)計、訓(xùn)練組織等方面做出積極探索,以有效提升教學(xué)品質(zhì)和效率。
[教學(xué)觀察]
高中體育田徑教學(xué)存在諸多問題,這是多種主客觀原因共同制約的結(jié)果。教師需要有清醒的認(rèn)知,通過多種途徑展開教學(xué)應(yīng)對,以提升其訓(xùn)練水平。通過教學(xué)觀察,在田徑教學(xué)中,由于傳統(tǒng)教學(xué)意識的影響,教學(xué)模式、運動內(nèi)容、教學(xué)評價等方面存在一些共性問題,應(yīng)該引起教師的高度關(guān)注。
1.教學(xué)模式滯后
田徑教學(xué)存在模式滯后現(xiàn)象,這是普遍現(xiàn)象。因為傳統(tǒng)習(xí)慣意識的長期影響,教師注重理論傳授而輕視實踐體驗的現(xiàn)象比較突出。在實際教學(xué)中,教師大多喜歡口頭傳授,學(xué)生一味模仿訓(xùn)練,其運動處于被動性,學(xué)生運動潛能得不到深度發(fā)掘,教學(xué)低效現(xiàn)象自然發(fā)生。高中學(xué)生因為面臨高考壓力,注重文化課學(xué)習(xí),對體育田徑訓(xùn)練比較輕視,這也是一種制約因素。
2.參與興趣不高
學(xué)生參與田徑運動的主動性不高,這是高中田徑運動教學(xué)中的另一個問題。因為田徑教學(xué)模式落后,學(xué)生對田徑訓(xùn)練缺少主動性,教師教法呆板,導(dǎo)致學(xué)生普遍排斥田徑運動項目。田徑內(nèi)容雖然豐富,但教師大多習(xí)慣組織學(xué)生做簡單的幾項運動,學(xué)生感覺乏味,自然沒有熱情參與其中,如果器材儲備不足,學(xué)生運動興趣更為低下。
3.運動內(nèi)容單一
田徑教學(xué)關(guān)涉內(nèi)容很多,教師具體執(zhí)教時,只能選擇其中一小部分內(nèi)容,因為其他運動項目需要輔助器材的支持,學(xué)校器材儲備普遍不足,或者教師怕麻煩,只會選擇最簡單的田徑運動項目,這樣很容易造成學(xué)生的審美疲勞,自然會產(chǎn)生運動厭倦。特別是耐力跑,教師缺少創(chuàng)新設(shè)計,學(xué)生參與熱情很低,其訓(xùn)練效果更是大打折扣。
4.動態(tài)評價缺失
田徑教學(xué)評價體系比較完善,但具體執(zhí)行過程中,教師大多不注重過程評價,更沒有個性評價,只會利用運動成績做考評,這樣很容易挫傷學(xué)生運動主動性。評價是調(diào)動學(xué)生運動積極性的重要手段,如果教師不能創(chuàng)新評價方式,就難以激勵學(xué)生參與運動。特別是過程性評價、動態(tài)性評價的缺失,導(dǎo)致田徑教學(xué)始終處于低效之中。
[創(chuàng)新實踐]
高中體育田徑教學(xué)亟待創(chuàng)新,教師要從更多方面展開研究,找到教學(xué)突破點,這樣才能從根本上改變教學(xué)現(xiàn)狀。整合教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)模式、豐富教學(xué)活動、延伸教學(xué)訓(xùn)練、拓寬教學(xué)實踐,教師從不同角度展開教學(xué)實踐,以激發(fā)學(xué)生參與運動的熱情,強化學(xué)生運動體驗,形塑學(xué)生運動能力。田徑教學(xué)有自身特點,教師要遵循基本規(guī)律,圍繞學(xué)生主體展開設(shè)計,以提升其訓(xùn)練品質(zhì)。
一、整合教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生運動熱情
田徑教學(xué)內(nèi)容極為豐富,教師要做好教學(xué)調(diào)查工作,對學(xué)生運動興趣取向做梳理,推出更多田徑運動項目,為學(xué)生順利參與到田徑運動創(chuàng)造條件。田徑通常包括“田”和“徑”兩個方面,跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍、鞍馬等為田賽運動項目,速跑、接力跑、耐力跑、跨欄、競走等為徑賽內(nèi)容。為增加學(xué)生運動機會,教師對這些運動項目做整合處理,根據(jù)現(xiàn)有條件,盡量推出更多運動內(nèi)容,讓學(xué)生有更多的選擇機會,這樣可以激發(fā)學(xué)生運動熱情。
學(xué)生對田徑運動有個性選擇要求,教師在教學(xué)設(shè)計時,不妨給學(xué)生提供一些運動項目,讓學(xué)生做自由選擇,這樣能夠有效提升教學(xué)適配性,學(xué)生對喜歡的運動項目,能夠傾注更多熱情。在田徑課堂教學(xué)中,教師先引導(dǎo)學(xué)生做熱身運動,然后推出跨欄跑、速跑、跳遠(yuǎn)等運動項目,要求學(xué)生自主選擇,成立不同運動小組。教師針對不同運動項目,提出不同運動要求。學(xué)生有了選擇的權(quán)利,自然非常珍視,都能夠參與其中。為激發(fā)學(xué)生運動興趣,教師深入到各個小組,推出一些運動游戲、運動表演、運動比賽等內(nèi)容。如跨欄跑,教師先傳授基本動作要領(lǐng),然后讓學(xué)生自由設(shè)置跨欄高度,并推出運動比賽任務(wù),讓學(xué)生自由挑戰(zhàn)。學(xué)生有了自主操作權(quán)利,運動氣氛火爆起來。如跳遠(yuǎn)小組,教師組織學(xué)生展開小組競賽,失敗者要做蛙跳、俯臥撐等運動。因為有游戲成分的滲透,運動互動頻繁起來,學(xué)生主動參與運動,其訓(xùn)練效果更高。
高中學(xué)生思想比較成熟,對運動有不同偏好是正?,F(xiàn)象,教師應(yīng)和學(xué)生運動要求做設(shè)計和組織,其適合性更高,學(xué)生參與運動的主動性也強,自然能夠形成良性互動。教師推出更多教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生有更多運動機會,這是田徑教學(xué)的重要舉措。
二、創(chuàng)新教學(xué)模式,提升學(xué)生運動水平
創(chuàng)新教學(xué)模式,教師需要發(fā)揮主導(dǎo)作用。常規(guī)教學(xué)中,教師習(xí)慣講授理論或者動作要領(lǐng),讓學(xué)生跟隨教師運動,學(xué)生運動比較被動。教師倡導(dǎo)自主訓(xùn)練、推出競賽運動、增加運動器材、鼓勵學(xué)生主動探索、設(shè)定運動研究小課題,都是比較有新意的教學(xué)設(shè)計,對全面促進學(xué)生田徑運動能力成長有一定促進作用。田徑教學(xué)有自身規(guī)律,教師要結(jié)合教學(xué)條件實際做創(chuàng)新實踐,推出更多適合的教學(xué)模式和運動,讓學(xué)生在主動訓(xùn)練過程中建立運動意識。
學(xué)生對田徑運動和訓(xùn)練大多沒有熱情,其致因有很多,教師需要做出客觀分析,對教學(xué)模式做創(chuàng)新設(shè)計,能夠為學(xué)生帶來一些觸動。如投擲鉛球運動,這個項目能夠訓(xùn)練學(xué)生的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性,但投擲動作要求比較高,教師設(shè)計了幾個輔助訓(xùn)練項目,并做演示操作,學(xué)生感覺比較新鮮,都能夠主動參與其中。首先是啞鈴練習(xí),手持啞鈴,兩臂向不同方向屈伸,這樣能夠鍛煉臂力。其次是引體向上,教師做出一些示范動作,讓學(xué)生展開訓(xùn)練,學(xué)生快速進入狀態(tài)。再次是負(fù)重半蹲起訓(xùn)練,這項訓(xùn)練有一定難度,學(xué)生主動接受挑戰(zhàn)。最后是側(cè)身仰臥起坐,學(xué)生對這些訓(xùn)練方式都比較認(rèn)同,參與主動性很高,為鉛球訓(xùn)練做好準(zhǔn)備和鋪墊。教師鼓勵學(xué)生展開創(chuàng)新設(shè)計,推出個性輔助訓(xùn)練手段,成功激發(fā)學(xué)生研究學(xué)習(xí)熱情,課堂氣氛更為熱烈。
教師推出一些輔助訓(xùn)練內(nèi)容,為學(xué)生帶來更多訓(xùn)練熱情。投擲鉛球本身比較乏味,大多數(shù)學(xué)生力量儲備都不夠,需要有一些輔助訓(xùn)練做彌補,教師適時做出設(shè)計,組織學(xué)生利用多種形式進行訓(xùn)練,學(xué)生有了更多選擇的權(quán)利,自然能夠激發(fā)訓(xùn)練主動性。
三、豐富教學(xué)活動,強化學(xué)生運動體驗
田徑教學(xué)運動設(shè)計時,教師需要有創(chuàng)新意識,根據(jù)教學(xué)需要和學(xué)生運動要求,推出更多運動形式,以滿足更多學(xué)生的運動訴求。改變運動規(guī)則、降低運動難度、設(shè)計表演內(nèi)容、進行模擬操作、設(shè)定競賽運動、融入娛樂化內(nèi)容,都能夠?qū)W(xué)生形成感官沖擊,成功調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)運動主動性,教師要做整合處理,根據(jù)學(xué)生運動需要做出理性設(shè)計,對教學(xué)程序做改進設(shè)計,對學(xué)生運動情況做個性指導(dǎo),利用更多靈動的運動形式,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練興趣。
學(xué)生對速跑比較排斥,因為這項運動操作形式單一,而且需要持久耐力和意志,這是大多數(shù)學(xué)生不具備的素質(zhì)。在教學(xué)設(shè)計時,教師適時滲透一些比賽內(nèi)容,成功激發(fā)學(xué)生參與熱情。電視中有這樣一個節(jié)目很火,叫“奔跑吧”,學(xué)生對這個節(jié)目很喜歡,因為有大量明星的加入,讓這個節(jié)目有很高的收視率。教師建議學(xué)生做模仿訓(xùn)練,自行組建成4人小組,然后雙向選擇展開“撕名牌”對抗賽,每一個人身體背后貼上“名牌”,比賽開始后,在規(guī)定時間內(nèi),看哪一個小組撕掉對方的名牌最多。學(xué)生對這個游戲很熟悉,教師稍作講解,學(xué)生便欣然接受。經(jīng)過一番準(zhǔn)備,學(xué)生都進入到比賽狀態(tài)。教師一聲令下,學(xué)生快速反應(yīng),比賽正式拉開,整個場地成為大家的“戰(zhàn)場”。經(jīng)過多輪次的競賽,學(xué)生大多汗流浹背了,其運動指標(biāo)順利達(dá)成,教師對學(xué)生運動情況做總結(jié),對學(xué)生優(yōu)良表現(xiàn)做評價。
在這個教學(xué)設(shè)計中,教師巧妙融入游戲成分,給學(xué)生帶來不一樣的運動快感,學(xué)生積極響應(yīng),其訓(xùn)練效果更為顯著。因為游戲有很強的對抗性,需要身體的靈活性,也需要有一定的速度,學(xué)生在強對抗訓(xùn)練中增長體質(zhì)。教師利用游戲打開教程,為學(xué)生帶來歡樂和運動,豐富了教學(xué)活動,強化了學(xué)生運動體驗,這無疑是最有價值的設(shè)計。
四、延伸教學(xué)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣
田徑訓(xùn)練設(shè)計不能局限在課堂之中,教師需要有延伸意識,結(jié)合學(xué)生運動基礎(chǔ)實際,組織學(xué)生做延伸訓(xùn)練,能夠有效激發(fā)學(xué)生運動主動性,以培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣。田徑中的很多項目對場地和器材要求不高,學(xué)生可以隨時展開,為教師延伸設(shè)計創(chuàng)造條件。
如中長跑訓(xùn)練,對學(xué)生提出更高要求,教師對訓(xùn)練機制做創(chuàng)新設(shè)計,讓學(xué)生在平時生活中建立長跑習(xí)慣。首先,教師設(shè)計長期訓(xùn)練任務(wù),提出具體目標(biāo),要求學(xué)生每周要跑5000米,需要在課余時間完成,而且要有驗收小組的監(jiān)督。教師定期做總結(jié),對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生做表彰,對完不成任務(wù)的要做批評和懲罰。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練,很多學(xué)生逐漸形成跑步的習(xí)慣。其次,教師堅持陪練,在課余時間,如果條件允許,教師要主動招呼學(xué)生一起跑步,學(xué)生有教師陪跑,其訓(xùn)練態(tài)度也逐漸轉(zhuǎn)變過來,由開始的抵制,到后來的接受。因為教師做出了榜樣,對學(xué)生來說無疑是一種激勵和鼓舞。最后,教師要求家長給予必要支持,讓學(xué)生陪跑,或者監(jiān)督。教師通過微信群,給學(xué)生家長提出一些建議,讓家長在節(jié)假日,陪伴學(xué)生一起運動,養(yǎng)成良好運動習(xí)慣。家長大多能夠理解,也積極響應(yīng)教師倡議。
教師從更多方向展開設(shè)計,組織學(xué)生展開長跑鍛煉活動,為學(xué)生提供更多運動的機會,也能夠培養(yǎng)學(xué)生良好運動習(xí)慣,這當(dāng)然是一舉多得的好事情。特別是教師陪跑設(shè)計,需要教師付出更多努力,這無疑是一種自我挑戰(zhàn)。所謂以身作則,教師踐行在先,學(xué)生自然會緊跟在后,由此迸發(fā)出的動力會更為強勁。主動運動和被動運動,其訓(xùn)練效果不可同日而語。
五、拓寬教學(xué)實踐,形塑學(xué)生運動能力
高中學(xué)生對體育運動的認(rèn)識存在一些偏差,教師不僅要做好教學(xué)組織,利用運動趣味性吸引學(xué)生參與,還要對運動項目組織做大膽創(chuàng)新和改進,推出更多個性化運動內(nèi)容,組織學(xué)生對接生活和社會展開田徑運動,都能夠形成更多教學(xué)激發(fā)動力。運動調(diào)查、田徑比賽、公益宣傳等,都是比較典型的拓展性運動形式,教師要做好組織和調(diào)度,讓更多學(xué)生進入到運動環(huán)節(jié),在深度參與中建立運動認(rèn)知和習(xí)慣。
如跳高運動,學(xué)生對這項運動有不同理解,因為基礎(chǔ)不在同一水平線上,其個體差異是很大的。為贏得教學(xué)的主動權(quán),教師推出了小課題研究任務(wù):跳高對技術(shù)動作要求比較高,對心理也有一定要求,自行成立研究小組,從不同角度展開觀察和討論,找到制約因素,對跳高技術(shù)應(yīng)用存在問題做理性分析,歸結(jié)出改正方法,寫出研究報告。學(xué)生接受任務(wù)后,都感覺很新鮮,因為沒有這樣的經(jīng)歷,自然也有一些緊張,教師指導(dǎo)學(xué)生成立研究團隊,對研究路線做梳理,提出一些研究建議,學(xué)生積極參與互動,提出不少研究問題,師生做互動討論,訓(xùn)練氣氛活躍起來。課題研究需要一個過程,教師為學(xué)生設(shè)計操作計劃,規(guī)定研究時限。學(xué)生按照教師安排進入研究環(huán)節(jié)。經(jīng)過一段時間的操作,學(xué)生大多能夠順利完成課題研究任務(wù)。在成果展示環(huán)節(jié),教師對學(xué)生研究成果做驗收評價。
教師推出小課題研究任務(wù),成功激發(fā)學(xué)生參與運動學(xué)習(xí)的主動性。跳高對技術(shù)動作要求較高,學(xué)生對此有不同認(rèn)知,參與集體研究性學(xué)習(xí),找到解決問題的方法,這是學(xué)術(shù)性學(xué)習(xí),對學(xué)生是不小的挑戰(zhàn)。因為有集體的支持,學(xué)生都能夠充滿信心投入到研究活動之中。運動研究需要有運動做支持,學(xué)生通過更多運動實踐,逐漸找到研究的起點。
田徑教學(xué)創(chuàng)新探索行動啟動后,教師要深入到教學(xué)設(shè)計、教學(xué)執(zhí)行、教學(xué)調(diào)整、教學(xué)組織、教學(xué)評價等環(huán)節(jié),對學(xué)生運動現(xiàn)實做科學(xué)調(diào)研,及時做出教學(xué)修正,推出更多適合的教學(xué)活動,讓學(xué)生在主動參與過程中建立運動品質(zhì)。轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、深化教學(xué)改革、加大田徑教學(xué)投入、優(yōu)化教學(xué)評價,都是田徑教學(xué)實踐需要面臨的新挑戰(zhàn),教師從教學(xué)實踐出發(fā)展開行動,積極投身教學(xué)探索實踐之中,為學(xué)生全面發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
【參考文獻(xiàn)】
[1]謝峰.探究高中體育田徑教學(xué)中的訓(xùn)練強度和訓(xùn)練量[J].基礎(chǔ)教育論壇,2021(19).
[2]吳奧峰.高中田徑教學(xué)中學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)策略探究[J].冰雪體育創(chuàng)新研究,2021(19).
[3]徐曉迪.借助混合式田徑教學(xué)模式,助力學(xué)生樹立終身運動理念[J].田徑,2022(01).
[4]顧黎明.“游戲化”體育教學(xué)模式在高中田徑課中的應(yīng)用研究[D].江蘇:南京體育學(xué)院,2021.