黃毅

中圖分類號：G841? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）03-064-02

摘? 要? 籃球課程蘊含著深刻的思政育人要素，可以激發(fā)學生的愛國主義精神，提高身體素質(zhì)和健康水平、激勵學生弘揚追求卓越、突破自我的精神，有著不可替代的重要作用。將籃球運動技術視頻應用到籃球教學訓練中，發(fā)揮短視頻形式多樣、突出重點、信息量大、吸引力強、實用價值高、傳播速度快等優(yōu)勢特點。將籃球課程中技術的重點難點用短視頻的方式應用于籃球教學。通過線上籃球教學案例，為學生展示全方位、多角度的示范動作視頻，提高籃球技術動作示范的準確性。本文運用文獻資料法、邏輯分析法、教學實踐法、觀察法對短視頻輔助籃球教學的育人價值進行研究。

關鍵詞? 短視頻? 籃球教學? 自主學習? 微學習

一、短視頻助力激發(fā)學生自主學習能力

籃球是大學體育中受到大學生喜愛并且參與度極高的一項體育運動。參加籃球運動不僅能提升大學生的身體基礎素質(zhì)提高自身心肺功能、強壯骨骼和身體肌肉還能磨煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)直面失敗不氣餒的抗挫折能力，形成團隊協(xié)作能力和勇于拼搏的體育精神。

隨著互聯(lián)網(wǎng)與智能終端的快速發(fā)展，大量的信息資源得到了更大的發(fā)展空間。線上短視頻具有內(nèi)容豐富、時間短、易突出重點、關注度高、不受場地制約等特點，通過智能手機、平板電腦（iPad）、記錄儀、多功能相機、攝像機等器材攝錄視頻短片。將籃球教學重難點用線上視頻推送給學生，在課業(yè)余時間進行籃球技術的練習提供幫助。短視頻的引入更加直觀的、多角度的、可慢速的、完整的呈現(xiàn)較高難度的技術動作。將著名籃球運動員的實戰(zhàn)技術動作分解進行融入教學，如邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·庫里等優(yōu)秀運動員的技術動作標準和訓練方法用視頻呈現(xiàn)于課堂教學。為學生建立學習“偶像”目標，激發(fā)學生對籃球技術模仿練習，充分調(diào)動學生對于籃球訓練的主動探索精神，使其更加積極主動的投身到籃球訓練中，讓學生享受到籃球運動帶來的快樂，在快樂中體會籃球運動獨特的魅力，促進學生形成課堂延伸，進而使更多的學生主動參與到籃球訓練中。

二、短視頻助力教學提升籃球技、戰(zhàn)術的能力

（一）短視頻助力教師教學示范效果

籃球教學始終遵循“講解示范—練習—糾正—再練習”的模式，教師講解示范指導學生模仿練習形成技術正確規(guī)范的技術動作。由于教師受年齡、身體素質(zhì)、運動傷病等客觀因素影響，遇到身體出現(xiàn)不適時很多技術動作難以做到高標準的規(guī)范動作，學生對技術動作不能清晰完整的掌握。

運用短視頻輔助教學可以從多個角度向?qū)W生呈現(xiàn)規(guī)范標準的技術動作。例如行進間三步上籃動作，是由運球、持球、騰空、上籃等單個技術組成。教師在示范時受到長時間空中滯留上籃等因素制約，不利于學生對動作要領掌握。對于年紀較大的教師來說，多次數(shù)的示范會造成教師體力下降，容易出現(xiàn)動作不規(guī)范的情況。以短視頻輔助可以解決這一問題，通過三步上籃教學視頻慢動作的播放與多角度的觀看視角，使即時動作以慢鏡頭和騰空畫面定格呈現(xiàn)在學生面前，在學生大腦中完整建立技術動作。對于籃球動作較復雜的技術環(huán)節(jié)，針對該技術動作可以反復的播放、慢放、停止播放，使學生更好地在訓練中針對技術難點進行練習，對較高難度的技術動作進行精準講解，精準練習，使學生更好地突破技術難點，牢固掌握動作，進而整體提升教學質(zhì)量。

（二）短視頻助力戰(zhàn)術教學提升戰(zhàn)術素養(yǎng)

籃球戰(zhàn)術是籃球比賽中隊員所運用的攻守方法的總稱。隊員之間通過統(tǒng)一思想、有意識、有組織地密切協(xié)同，運用個人技術完成攻守對抗的布陣行動。戰(zhàn)術教學中經(jīng)常出現(xiàn)學生戰(zhàn)術思維混亂遲鈍，移動路線不清晰，配合缺少多人協(xié)同等情況。分析其原因，是初學階段學生無法從全局、時空、協(xié)同配合等角度思考而表現(xiàn)出戰(zhàn)術意識不明確，瞬時判斷不準確，接收信息不清晰，導致基本戰(zhàn)術行動無法完成。利用短視頻輔助戰(zhàn)術教學為籃球戰(zhàn)術學習理清思路，從多角度為學生演示戰(zhàn)術路線。通過動態(tài)視頻，使場上每個位置的球員都能充分理解自身扮演的角色建立整體統(tǒng)一的戰(zhàn)術概念。了解戰(zhàn)術規(guī)律掌握戰(zhàn)術方法合理銜接各個環(huán)節(jié)，根據(jù)場上變化隨機應變捕捉有利戰(zhàn)機，結(jié)合自身技術特點發(fā)揮自己的作用，從而提高全隊籃球戰(zhàn)術素養(yǎng)。

（三）運用短視頻助力提升復習效率

“溫故而知新”是學生在復習原有的知識記憶，通過溫習知識使所學知識轉(zhuǎn)化成自身特有技能儲備?；@球技能的學習，不僅要在課堂上學習理論知識和技術動作，還要在課后對籃球技術的重點、難點進行反復回顧。隨著知識技能不斷的積累，舊知識容易出現(xiàn)知識盲區(qū)導致生疏和遺忘的情況。

德國哲學家狄慈根說過“重復是學習之母”如果沒有重復的練習來鞏固已獲得的籃球理論知識和基本技術，學過的技能會很快的忘掉或生疏。教師通過建立的微平臺、QQ群、微信群，用線上學習平臺為學生推送課程教學的短視頻，通過對重點、難點內(nèi)容反復重學反復思考實現(xiàn)教學的延伸，徹底避免課堂學習中出現(xiàn)的“學完就忘”的問題。為學生提供不受時間、空間與場地制約的學習環(huán)境，即使在雨雪大風等惡劣天氣影響下也使學生對籃球理論與技能進行有效學習。

三、蘊含思政元素籃球短視頻助力提升育人功能

籃球運動蘊含大量的思政元素，表現(xiàn)為家國情懷、頑強拼搏、課堂禮儀、規(guī)則意識、團結(jié)協(xié)作，推送優(yōu)秀運動員訓練或比賽時的影像資料讓學生進行觀摩，為籃球初學階段學生在認知上認清籃球訓練雖然很累也很有樂趣，用體育精神讓學生明白一分耕耘一分收獲的道理，努力和時間用在什么地方都能被看到。學習和打球一樣需要腳踏實地的刻苦練習，提升技巧是漫長的過程，當你解鎖一項新技能你會很有成就感，覺得收獲慢慢，付出再多，也是值得的。

合理運用所學的知識來調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、記憶力、思考能力和解決問題過程的能力?；@球比賽中積極的行動由意識來指引，富有成效的行動可以反過來影響籃球意識的形成。由于籃球賽場上具有復雜多變的特點，大腦必須給出非常明確且與目標最為貼近的行動意向。利用觀看籃球戰(zhàn)術視頻片段，開拓學生的視野，將戰(zhàn)術跑動、傳球、掩護、策應的細節(jié)通過視頻的形式進行分析研究形成戰(zhàn)術策略的思想統(tǒng)一，將優(yōu)秀運動員敢于拼搶、勇往直前、樂于敬業(yè)的體育精髓表現(xiàn)出來影響學生，使學生建立正確的價值觀形成正能量。

體育能更加直接地展現(xiàn)勤能補拙的道理，先天條件不占優(yōu)勢，但同樣可以變得很優(yōu)秀，只要肯花時間練，你的投籃也會準得可怕，你的防守也會像一堵墻，你也會成為別人眼中羨慕的對象。這種激勵是籃球教學獨有的育人優(yōu)勢，籃球的獨特魅力吸引學生主動參練習，克服練習時產(chǎn)生的厭訓情緒，使更加飽滿的訓練熱情投入籃球教學訓練，以自我的認知來管理自我，以優(yōu)秀運動員動作對比來完善自我，用實踐來升華自我?；@球教學短視頻的應用可提高學生的觀察能力、分析判斷能力、反應能力、戰(zhàn)術思維能力，使學生更加合理地運用籃球技、戰(zhàn)術技能，有效提升學生籃球意識。

四、短視頻助力念動訓練促技術動作牢固掌握

念動訓練作為常見的訓練方法具有很強的實踐性。用視覺化、想象表象、記憶表象通過念動達到自我約束等環(huán)節(jié)，學生將所學的動作要領在大腦內(nèi)部演練動作表象，使相應的部位產(chǎn)生肌電活動，這些有利于建立和鞏固正確的動力定型，從而加快技術動作的掌握。用短視頻輔助念動訓練，學生在大腦思維中更好的建立規(guī)范的技術動作和發(fā)力順序，在短視頻輔助下為學生視覺和記憶進行強化，通過視覺、聽覺強化學生學習，增加所學動作的牢固性。使學生在“念”中“動”，有效促進學生學習過程中動作的改進和鞏固。

五、短視頻助力消除賽前心理焦慮情緒

心理焦慮情緒對參與比賽學生競技能力的正常發(fā)揮有著一定的制約作用。焦慮情緒不僅要消耗大量的體力還要消耗巨大的心理能量，賽前極易出現(xiàn)賽場焦慮，使運動員變得神經(jīng)敏感、情緒緊張、反應遲鈍、血壓升高、跑動緩慢，即使有出色的體能和極其默契的技戰(zhàn)術打法也無法在比賽中有良好的表現(xiàn)。因此，賽前需要教師用科學的方式對學生進行心理干預，來消除學生心理焦慮情緒。

用觀看短視頻的方式消除學生對教學比賽產(chǎn)生的心理焦慮。賽前給學生觀看一些對方球員的比賽視頻，針對對方每名隊員的技術特點和戰(zhàn)術布置進行分析，做到知己知彼百戰(zhàn)不殆。用短視頻為學生播放一些有籃球題材且喜劇性較強的視頻來轉(zhuǎn)移學生注意力，使學生在輕松的氛圍中放松心情消除情緒冷漠。用短視頻為學生播放一些高水平的精彩比賽，來調(diào)動學生對比賽勝利的渴望，沖破心理焦慮的圍墻激發(fā)學生的斗志。合理運用短視頻為學生消除比賽的焦慮情緒，激發(fā)潛能幫助學生建立必勝的信心。

六、結(jié)語

綜上所述，短視頻輔助籃球教學有助于提高籃球技術動作示范的準確性，不僅能更好地幫助學生回顧復習教學訓練的重點難點，還能豐富學生的戰(zhàn)術打法拓寬學生視野，使籃球動作技能更直觀的、生動的呈現(xiàn)到學生的眼前，有效解決由于教師自身年齡增長出現(xiàn)體力下降、傷病情況下對于動作示范無法準確示范的情況?？啥嘟嵌?、全方位，不受空間、時間、雨雪等惡劣天氣的制約，給學生多次數(shù)多頻率的重復、慢放或視頻定格為學生演練籃球戰(zhàn)術，明確統(tǒng)一的籃球戰(zhàn)術行動意圖。賽前可有效消除籃球比賽產(chǎn)生的心理焦慮，用激勵的視頻喚醒學生對勝利的渴望。短視頻能突出籃球課程蘊含的思政元素，展現(xiàn)籃球集體性、凝聚力、永不放棄、公平競賽、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的體育精神，給學生樹立積極進取的人生態(tài)度，讓思政元素潤物無聲地融入籃球教學訓練。通過網(wǎng)絡平臺向?qū)W生推送短視頻，利用碎片時間進行“微學習”，為學生建立即時學習的理念。打破課堂的局限性使學習方式變得更加靈活，線上短視頻學習可無需等待快速獲取要學習的內(nèi)容，有效解決了舊知識“學過就忘”的問題，有效提高了高職院校籃球教學質(zhì)量。

★項目基金：武漢軟件工程職業(yè)學院2021年“課程思政示范課程建設”項目，課程思政專項籃球課題。

參考文獻：

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