陳鑫

摘 要： 隨著教學改革的進一步推進，素質(zhì)教育理念愈加深入人心。作為素質(zhì)教育的重要組成部分，體育也受到了更為廣泛的重視。傳統(tǒng)的教學方法已經(jīng)難以迎合新時期的要求，革新、優(yōu)化教學方法刻不容緩。其中，趣味田徑教學法憑借著自身的優(yōu)勢出現(xiàn)在大眾視野，并逐步獲得了廣泛的認可和關(guān)注。基于此，如何有效應用趣味田徑教學法成為現(xiàn)階段廣大教師亟須解決的課題。文章首先分析趣味田徑教學法的特點及應用價值，接著就應用趣味田徑教學法的策略和注意事項展開探究，希望提供有益參考。

關(guān)鍵詞： 素質(zhì)教育;初中體育;趣味田徑教學法;興趣;趣味性

中圖分類號： G633.96??? 文獻標識碼： A??? 文章編號： 1673-8918（2022）08-0147-04

趣味田徑教學法是一種以青少年身心發(fā)育特征為基礎(chǔ)而制定的教學方法，有著極強的趣味性，在體育教學中滲透了趣味十足的元素，使學生學得輕松、學得快樂。在教學改革不斷深化的背景下，初中體育教學迎來了全新的變化，開始向健身、娛樂轉(zhuǎn)變，而非一味地灌輸理論和進行體育鍛煉。作為新時期的教師，要緊跟時代步伐，在把握趣味田徑教學法內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，將其落實到各個教學環(huán)節(jié)，為初中體育教學“增光添彩”。

一、 趣味田徑教學法的特點

和常規(guī)的教學方法相比，趣味田徑教學法有著更為鮮明的特點，即競爭性、趣味性、娛樂性以及教育性。首先，競爭性。趣味田徑教學法具有很強的競爭性，一方面，競爭可以激發(fā)學生的創(chuàng)造精神，使學生的思維更加靈活，想象更加豐富;另一方面，競爭可以激發(fā)學生的互動性和積極性，使學生表現(xiàn)得更加自主、專注，實現(xiàn)學習效率的提高。其次，趣味性。趣味田徑教學法，關(guān)鍵在于“趣”，它通常是以游戲化、趣味化元素為主，由此實施田徑教學，使學生在田徑學習中獲得學習的樂趣，更加愿意投入其中，大大提高田徑學習的參與度。再次，娛樂性。娛樂性是趣味田徑教學法的根本特點。在競技類田徑比賽中，運動員為了追求榮譽、獎金或待遇，會時刻約束自我，堅持完成枯燥、嚴格的訓練。不同于競技類田徑比賽，趣味田徑教學旨在放松學生的身心，讓學生在娛樂中鍛煉。最后，教育性。教育的實質(zhì)是為學生服務(wù)，為教學服務(wù)，創(chuàng)新、優(yōu)化教育方法，能夠更好地促進教育目標的達成。實際上，趣味田徑教學法的應用就是對傳統(tǒng)教學的創(chuàng)新，價值突出。所以，在應用趣味田徑教學法實施教學時，要緊扣其目的特征，從內(nèi)容至方法，嚴格遵循教育價值觀，全面利用教育功能，通過合理、科學的內(nèi)容和方法增強學生素質(zhì)，為體育教學事業(yè)的發(fā)展貢獻力量。

二、 趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用價值

（一）有利于增強學生的體育運動興趣

“成功的教學所需要的不是強制，而是激發(fā)學生的興趣?！迸d趣是學生學習的法寶，是學習的內(nèi)驅(qū)力，有了興趣，學生在課堂上不會無精打采、昏昏欲睡，不會被動學習，淪為學習的“機器”。換言之，即當學生對學習產(chǎn)生濃厚興趣時，就會主動、積極地思考和探索，從中獲得知識與技能。而就趣味田徑教學法來說，它是基于學生適當運動量進行的，十分注重學生的興趣和需要的學習氛圍，對轉(zhuǎn)變學生學習態(tài)度、提高體育綜合能力有著極大的促進作用。它的應用是對傳統(tǒng)教學方法的創(chuàng)新，更關(guān)鍵的是它可以通過各種器材集中學生的注意力，調(diào)動學生的好奇心，對接下來的運動產(chǎn)生濃厚興趣。在廣闊的運動場地中，教師能夠給學生設(shè)計各種障礙，這不但為田徑運動增設(shè)了一些物體障礙，也把原本單調(diào)的田徑運動變得更加有趣，將學生從壓抑、乏味的田徑運動中解救出來;在狹窄的運動場地中，教師則可以設(shè)計趣味競賽，在田徑運動中融入競技元素，通過多方激勵喚醒學生的參與激情，使學生團結(jié)合作、互幫互助，實現(xiàn)合作意識與運動能力的培養(yǎng)。

（二）有利于促進學生的身心健康發(fā)展

趣味田徑教學法是一種集競爭性、趣味性、娛樂性以及教育性為一體的教學方法，它和體育教學的要求極為契合，在培養(yǎng)學生身心素質(zhì)方面有著關(guān)鍵的作用，能夠幫助學生樹立正確的競爭意識、發(fā)展意識，形成良好的合作能力，健全、完善學生的人格品質(zhì)。如：在以往的初中體育教學中，教師常常是以班級為單位組織學生進行田徑訓練，這和體育教學、競技訓練還有一些差距，為了取得更加滿意的效果，教師可以設(shè)計一些團隊接力賽，讓學生以合作的形式進行體育運動，這不僅可以鍛煉學生的體魄，還有利于學生心理健康發(fā)展。

（三）有利于提高初中體育教學的質(zhì)量

在以往的初中體育教學中，存在一個極為普遍的現(xiàn)象，即部分教師深受傳統(tǒng)理念的影響，依舊按照老套的方法進行教學，先帶領(lǐng)學生做熱身操，再慢跑兩圈，剩余時間交給學生，讓學生自由安排。很明顯，這樣的教學缺少創(chuàng)新，不僅很難調(diào)動學生的參與度，還會削弱學生的學習積極性。長時間實施這樣的教學，自然無法取得理想的效果。趣味田徑教學法的應用，有效改善了這一問題。具體而言，趣味田徑教學法打破了傳統(tǒng)教學的束縛，從精神和視覺兩個方面入手，讓體育教學更具美感，優(yōu)化了體育教學的氛圍，吸引更多的學生的視線，讓學生積極參與其中，為高質(zhì)量體育教學的實施提供有力支撐。

三、 趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用策略

（一）引入趣味游戲，優(yōu)化準備活動

體育教學中，課前準備活動是至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)，它可以起到良好的緩沖作用，幫助學生更好地適應接下來的體育鍛煉。如若運動前忽視準備活動，那么就很容易造成抽筋、關(guān)節(jié)扭傷等問題，嚴重的還可能會引發(fā)骨折。在初中體育教學中，可以發(fā)現(xiàn)教師基本上都會組織學生進行準備活動，且大部分都是以慢跑或者體操的形式進行，這雖然可以取得熱身的效果，但長時間采用這樣的方式，很容易引發(fā)學生的抵觸情緒，學生敷衍了事，最終的效果自然大打折扣。此時，教師就可以轉(zhuǎn)變思路，嘗試將趣味田徑教學法融入其中，為學生設(shè)計一些趣味性的準備活動，吸引學生踴躍參與，為后續(xù)教學做好充分準備。例如：在“長跑”教學中，教師并未按照以往的方式帶領(lǐng)學生做熱身運動，而是設(shè)計了一個“蛇形跑”的活動，以此代替過去的慢跑和體操。在蛇形跑中，學生第一輪要沿著路障，按照“S”形跑到終點;第二輪，手里拿著一個呼啦圈，按照“S”形跑到終點，并且將手中的呼啦圈放在最后一個障礙物上。這樣，增強了準備活動的趣味性，提高了學生的參與度，有益于后續(xù)教學的實施。值得注意的是，在體育教學中，教師要定期更換準備活動，以免學生失去新鮮感，不愿意積極投入其中。另外，為了更好地讓準備活動起到承接正式上課的作用，教師有必要密切聯(lián)系教學內(nèi)容，設(shè)計關(guān)聯(lián)度更高的準備活動。例如：在“短跑”教學中，較為考驗學生的反應速度和爆發(fā)力，所以在準備環(huán)節(jié)，教師就可以從這一點入手，設(shè)計一些訓練學生反應速度和爆發(fā)力的趣味活動，如“追逐游戲”，按照學號將學生分為兩個組（分別是奇數(shù)組和偶數(shù)組），兩個組的距離保持2～3米，等待教師“發(fā)號施令”：教師隨意說一個數(shù)字，如果數(shù)字是偶數(shù)，那么偶數(shù)組就立刻跑，奇數(shù)組則追;如果數(shù)字是奇數(shù)，那么奇數(shù)組立刻跑，偶數(shù)組則追，在15～20米距離內(nèi)，追到的小組獲得勝利，反之則失敗。這樣，原本單一的準備活動更加精彩、更具趣味，有效激發(fā)學生的參與興趣和熱情，使學生在興趣的帶動下積極投入其中，做到課伊始、趣即生，為正式教學的開展開一個好頭。

（二）巧用體育器材，豐富田徑教學

體育器材是完成體育教學任務(wù)的重要物質(zhì)保障，也是影響體育教學效果的關(guān)鍵因素。在日常教學中，可以發(fā)現(xiàn)部分教師在開展教學活動時，常常忽視體育器材的價值，導致體育教學無效甚至低效。而就趣味田徑教學來說，它正強調(diào)教師充分應用體育器材。在初中體育教學中，合理利用體育器材能夠幫助學生更好地進行體育運動、鍛煉，給學生新鮮感，使學生自愿投入體育運動，從而達到趣味田徑教學的目的。因此，趣味田徑教學法視角下的初中體育教學，教師必須要將體育器材重視起來，并且發(fā)揮其功效，以此豐富體育教學的內(nèi)容和形式，使學生獲得更加深刻的運動體驗，進而更加熱愛體育，促進體育教學目標的達成。例如：在“田徑賽跑”中，教師就可以試著對傳統(tǒng)的教學思路進行改變。在活動前，教師讓學生利用“標尺”測量跑道，規(guī)定時間內(nèi)，看哪位學生最先跑到測量區(qū)域。這樣，學生就不再處于被動接受的狀態(tài)，而是真正參與其中，成為體育課堂的主人。在活動中，學生積極性更高，并在競賽中體會田徑項目的魅力，樹立奮勇拼搏、努力進取的意識，也從中獲得運動的樂趣。又如：在“跳繩”教學中，考慮到學生之間存在鮮明的個體差異，在身心、特征等方面都有不同的表現(xiàn)，因此教師提前準備了種類不一的跳繩，不論是花樣、顏色，還是長度、重量，都有所差異。這樣，學生就可以根據(jù)自身的實際情況選擇跳繩，由此展開更加高效的跳繩運動。此外，在跳繩期間，教師還可以組織學生開展“花樣跳繩”活動，引導學生將不同的繩子連接起來，轉(zhuǎn)變?yōu)椤疤罄K”的模式。在此基礎(chǔ)上，注入趣味元素，即學生可以自由組成小組，看哪個小組在規(guī)定時間內(nèi)跳得最多，可以獲得相應的獎勵。以這樣的方式實施教學，可以讓體育教學變得更加豐富多彩，大幅提高學生的運動積極性和課堂參與度，使學生全身心融入其中，為教學目標、任務(wù)的達成創(chuàng)造良好前提。

（三）組織趣味訓練，完成收尾工作

在初中體育教學中，教師常?？梢钥吹竭@樣的現(xiàn)象，即許多學生在完成體育運動后，會腰背酸痛、使不上力氣。究其原因，主要是他們在經(jīng)歷大量的體育運動后，未及時進行拉伸訓練。基于趣味田徑教學法的初中體育教學，要注重拉伸訓練這一環(huán)節(jié)，并加以有效實踐。顯然，普通的拉伸訓練很難激發(fā)學生的興趣，甚至還會加重學生的疲勞感，為了增強學生的參與熱情，教師可以在其中滲透趣味元素，帶領(lǐng)學生進行趣味拉伸訓練，慢慢放松學生的肌肉、心靈。如此，就較好地完成了體育教學的收尾工作，既有效避免了給學生帶來嚴重的疼痛感，還給學生帶來更加完美的體驗，使學生以更佳的狀態(tài)參與其他課程的學習，以保證課程學習的質(zhì)量。例如：在“深蹲”教學后，教師采用游戲化放松訓練，必定可以勾起學生的興致，使學生積極投入其中。經(jīng)過一堂課的深蹲訓練，學生的腿部會有些疲勞，教師就要注重學生腿部的放松，通過“放煙火”的游戲展開放松訓練：首先，讓學生圍成一個圓，坐在地上，兩腿伸直開列，當教師模仿煙火發(fā)射的聲音——“啾”時，學生將雙手放置在大腿上方;當教師模仿煙火爆炸的聲音——“叭”時，學生需要立刻用雙手拍打大腿，模仿煙花下落的爆破聲……值得一提的是，除了腿部放松以外，還可以用于其他部位的放松。在“放煙火”時，學生的興趣被激發(fā)起來，使學生在玩樂中放松肌肉，實現(xiàn)由緊張至放松的過渡，有效降低給身體帶來的損害。如此，既減輕了體育運動給學生帶來的疲憊感，也使學生以更佳的狀態(tài)迎接未來的文化課學習。

（四）注重教學評價，促進共同提升

教學評價是課程教學中必不可缺的一個環(huán)節(jié)，對初中體育教學來說，這點也不例外。良好的教學評價一方面能夠幫助學生及時發(fā)現(xiàn)自身的長處和不足，在改進不足的同時發(fā)揚長處;另一方面，便于教師了解學生對知識、技能的掌握情況，并結(jié)合具體情況調(diào)整、優(yōu)化教學方案，以提高教學的針對性和有效性。趣味田徑教學法注重學生的學習體驗，強調(diào)學生在體育運動中興趣、意識、程度以及表現(xiàn)等多個方面的考量?；谌の短飶浇虒W法在學生身心方面的多元影響，教師在教學評價環(huán)節(jié)，有必要從教學中和教學后兩個方面入手，在保證有中期記錄的同時，帶有后期的總結(jié)，讓評價更加科學、客觀，并幫助學生更好地改進自身的學習方法，更好地適應體育學習。在評價內(nèi)容方面，教師要盡可能地全面，尤其是要彰顯趣味元素。例如：在評價過程中，教師可以對評價因素進行細化，將其分為多個項目，即情意目標、認知目標、運動目標、行動目標等，這些項目又可以延伸出多個子項目，教師根據(jù)學生的實際表現(xiàn)予以點評。如，就情意目標來說，可以引申出多個子項目，包括愉悅學習、強身健體等;認知目標也可以引申出思考性學習、自我目標實現(xiàn)等子項目……在如此細致的評價下，最終的引導效果會更加顯著。

四、 趣味田徑教學法在初中體育教學中應用的注意事項

在初中體育教學中，要想最大限度地發(fā)揮趣味田徑教學法的作用，就必須注意如下事項。首先，在趣味田徑教學法的應用中，要認識到一點，趣味課堂的構(gòu)建離不開師生的配合，二者要保持融洽的關(guān)系。這就要求教師了解趣味課堂的重要性，并努力為學生構(gòu)建，為學生的學習、成長助力。此外，趣味田徑教學法的重點在“趣”，教師在教學中要緊扣這一點，設(shè)計與學生興趣愛好相符的方案，使學生更好地參與后續(xù)學習。其次，趣味田徑教學法是一種強化教學趣味的方法，在實際應用中，教師要把握好尺度，不能過于依賴這一方法而將教學目標遺忘。最后，在體育運動中，存在一定的安全隱患，為了有效降低安全事故的發(fā)生率，教師就要提前檢查體育器材、場地，做好防護措施，從多個角度入手，盡最大努力保證學生的身心安全，保證學生順利完成趣味體育運動。

五、 結(jié)語

總而言之，趣味田徑教學法競爭性、趣味性、娛樂性以及教育性極強，將其應用于初中體育教學中，有利于增強學生的體育運動興趣、促進學生的身心健康發(fā)展和提高初中體育教學的質(zhì)量，重要性不言而喻。初中體育教師要與時俱進，積極尋找趣味田徑教學法和體育教學之間的契合點，并加以有效融合，從引入趣味游戲，優(yōu)化準備活動;巧用體育器材，豐富田徑教學;組織趣味訓練，完成收尾工作;注重教學評價，促進共同提升四個方面出發(fā)，為初中體育教學注入全新的生命力，使其綻放出更加璀璨的光芒。

參考文獻：

[1]丁喜軍.論興趣教學法在初中體育教學中的運用[J].學周刊，2019（26）：163.

[2]曾俊.對初中體育課堂趣味教學法的研究[J].拳擊與格斗，2019（2）：23.

[3]趙杰.初中體育教學中趣味化課堂的有效構(gòu)建[J].文體用品與科技，2019（19）：184-185.

[4]曾梅琴.探析初中體育趣味化課堂的構(gòu)建策略[J].魅力中國，2019（37）：74-75.

[5]黃河.興趣教學使初中體育寓教于樂的教學研究[J].魅力中國，2019（52）：77-78.

[6]萬騰財.淺談初中生體育與健康學習興趣的培養(yǎng)[J].南北橋，2019（23）：101.

[7]譚嫻庭.調(diào)動學生興趣構(gòu)建初中體育活力課堂的思考[J].當代體育科技，2019，9（3）：96-97.

[8]張俊玲.初中體育教學中的田徑趣味教學[J].人文之友，2019（24）：254.

[9]丁迎花.興趣教學法在初中體育教學中的應用分析[J].拳擊與格斗，2019（6）：41.