何偉東

摘要：在新課程全面改革之后，體育教學工作的地位得到明顯提升，教師可以借助體育教學內(nèi)容和課堂形式創(chuàng)新編排，讓原本單一的學習生活變得更多彩。在體育教學中，教師要結(jié)合學生自身的條件去編排教學流程和模式，采用因材施教的理念對學生進行分層教學質(zhì)量。效果鮮明的調(diào)整學生的學習狀態(tài)，充分利用體育教學時間和訓練內(nèi)容，讓學生感受學習的快樂，不僅在身高、體能上能夠得到進一步強化，在心理上也能更好的成長。

關(guān)鍵詞：高中;體育;分層教學

前言：隨著素質(zhì)教育工作的全面推進，高中階段各院校的教學中點也逐漸從全面注重文化課成績的角度轉(zhuǎn)變成，強化學生綜合素質(zhì)。新的教學時期，教師不僅要改變自身思想，同時還要改善學生的積極性，通過分層教學讓學生感受體育課堂的魅力。高中階段是學生學習生涯最關(guān)鍵的時期，身為教師要幫助、引導、鼓勵學生提升自信心，培養(yǎng)積極的學習和生活態(tài)度，確保學生順利通過高考。

一、教學內(nèi)容分層

高中體育在傳統(tǒng)階段并沒有被教師和學生重視，尤其是在高中階段，幾乎全面的師生和家長都把精力放在了學生學習成績提升上面，對于體能訓練的要求微乎其微，在這樣的氛圍下學生的思想和心情都被學習成績牢牢牽扯，缺乏自我調(diào)節(jié)能力。每個學生都是獨立的個體，在學習上都會展現(xiàn)自我的一面，教師要充分尊重學生的想法，運用分層教學的形式，把體育內(nèi)容進行分層，鼓勵學生按照自己的喜好去選擇訓練內(nèi)容[1]。這樣學生會感受到教師對自身的尊重，同時也能讓學生對體育知識更多的了解，在沒有束縛的教學下，學生能更好的發(fā)揮所長，改善教學效率。

例如，教師可以結(jié)合田徑比賽的項目，先從簡單的鍛煉內(nèi)容上開始，鼓勵學生大膽嘗試。善于利用鼓勵或者激勵的方式，讓學生的有更多的自信心進行體能的改善。在訓練投籃時，教師可以先不制定時間，讓身體運動細胞得到調(diào)動，逐漸進入訓練狀態(tài)，然后再鼓勵學生嘗試難度更高的鍛煉，例如短跑。最后可以進行力量型的訓練，舉重、拔河等。先讓學生自選，再進行標準化指導，進而達到全面提升的目的。

二、學生體質(zhì)分層

在新的教學時期，身為體育教師要更多的發(fā)揮體育在教學中的重要作用，讓學生的目光和關(guān)注對象能夠逐步從文化知識轉(zhuǎn)移到體能鍛煉上，幫助學生學會自我調(diào)節(jié)。通過體育課堂分層教學，提升學生自信心，彌補或者改善學生由于成績而產(chǎn)生的消極情緒[2]。由于學生體質(zhì)不同，適應(yīng)的訓練強度也不同，所以當學生對體育學習內(nèi)容基本了解之后，教師可以進行針對性訓練，讓學生接受系統(tǒng)的指導和強度的練習，逐步對體育有更深度的了解。

例如，在專項訓練之前，教師要對學生的體制有一定的了解，這樣教師可以安排學生分別進行不同項目的嘗試，并且記錄課堂表現(xiàn)。比如短跑的時間、相同時間跳繩次數(shù)、跳高高度、投籃命中次數(shù)等，做出不同的評判標準。然后再針對不同的項目進行一段時間的專項鍛煉，針對學生比較薄弱的項目，教師要充分運用自身的能力開導和鼓勵學生強化鍛煉，即使體質(zhì)比較弱的學生也能感受到自我能力的提升。這樣不僅能讓學生逐步習慣體育鍛煉，同時還能讓學生在文化課的學習上更有自信。

三、教學目標分層

高中階段，大部分學生由于長期缺乏體育鍛煉，自身的體能和鍛煉意識都處于比較薄弱的階段。很多體育教師自身對體育教學的重要性缺乏正確的理解，甚至部分教師在體育課堂上讓學生自由活動，極大的浪費教學時間。要想讓學生的綜合素質(zhì)得到改善，首先教師要改善自身的思想和教學目標，不能急于求成，也不能盲目不前。教師需要制定分層的教學目標，通過講解不同的教學內(nèi)容，讓學生的學習能力得到有效的培養(yǎng)，先降低原本的期望值，把更多的耐心用于指導和講解方面，然后逐步提升教學目標強度，這樣學生和教師的思想才能快速達到統(tǒng)一，促進教學改革工作的順利實施。

例如，教師可以針對教學內(nèi)容的標準進行目標設(shè)定，例如200米短跑男生30秒，女生40秒需要達標率在90%。但是由于學生的體能和心態(tài)不同，很難達到標準。這時教師要改變自己的想法，放寬教學目標限制，降低標準。通過幾節(jié)課的鼓勵和起跑技巧等內(nèi)容進行教學指導，讓學生對自己的體能給予更高的期望，這樣反而會讓學生在短時間內(nèi)容，提升自身的身體素質(zhì)，縮短達標率完成時間。

四、教學拓展分層

每個學生對體育鍛煉的項目想興趣的方向不同，同時體能上的差異也會注定學生在不同訓練項目上的優(yōu)勢不同，體育教師在進行體育課堂編排上也要運用靈活的教學目光去制定教學模式。高中階段學生不僅要面臨高考，同時還是學生思想由不成熟走向成熟的關(guān)鍵時期，抗壓能力和解決問題的能力逐漸成為影響學生以后發(fā)展的主要因素[3]。所以教師要在教學范圍上進行分層拓展，既讓學生學會更多的體育鍛煉知識，同時又能幫助學生放大自身的優(yōu)勢，這樣才能促進學生更好的發(fā)展。

例如，教師可以針對學生平時的訓練表現(xiàn)和成績，為學生拓展更高強度的練習，針對學生自身的優(yōu)勢進行分層教學。例如善于短跑的學生教師可以縮短跑步實踐，善于足球的學生，教師可以針對學生的體能安排學生適合的位置，并給學生充足的時間去訓練。針對力量比較強的學生，教師可以鼓勵學生通過訓練更高的強化肌肉力量，提升學生身體素質(zhì)。通過分層教學，讓每個學生都能感受到體育精神的所在，并且在體育課堂上，學生的學習態(tài)度會逐漸變的更加積極。

結(jié)論：總而言之，高中體育教學工作的長久發(fā)展，首先需要教師在教學中敢于創(chuàng)新，深入學生群體當中，理解并幫助學生結(jié)合體育鍛煉中面臨的困難。同時需要學生全面配合，教師要與學生多溝通，通過分層教學，讓不同身體素質(zhì)的學生都能感受到體育鍛煉的好處，在體育課堂上能讓學生充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢。最后結(jié)合分層教學形式拓展體育訓練范圍，讓學生在體育課堂上得到情感和精神方面的教育和激發(fā)，逐步促進學生性格和積極心態(tài)的培養(yǎng)。

參考文獻：

[1]張守明.分層教學法在高中體育教學中有效運用策略分析[J].讀寫算，2021（35）：125-126.

[2]莊清濱.分層教學法在高中體育教學中的運用[J].當代家庭教育，2021（28）：125-126.

[3]趙翔.分層教學法在高中體育與健康教學中的應(yīng)用策略[J].家長，2021（26）：20-21.