摘要：該文以2020年瓊臺師范學(xué)院在校學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果為研究樣本，對男女同學(xué)的形態(tài)指標(biāo)、身體機能指標(biāo)與身體素質(zhì)指標(biāo)這幾項指標(biāo)的測試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯的提高，測試不及格人數(shù)也顯現(xiàn)下降的趨勢，但是仍舊有一部分學(xué)生體質(zhì)情況較差。分析其中的原因，找出改善大學(xué)生身體素質(zhì)的辦法，希望為促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供一些參考。

關(guān)鍵詞：高校 ?大學(xué)生 ?體質(zhì)健康 ?測試 ?身體素質(zhì)

中圖分類號：G804.49???文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A???文章編號：1672-3791（2022）02（b）-0000-00

Analysis of Physical Health test Results of College Students

—Taking Qiongtai Normal University as an example

Abstract： Taking the physical health test results of students in Qiongtai Normal University in 2020 as the research sample， this paper makes a statistical analysis on the test results of morphological indexes， physical function indexes and physical quality indexes of male and female students. The study found that the physical quality of college students has been significantly improved， and the number of students who fail the test also shows a downward trend， but there are still some students with poor physical condition. This paper analyzes the reasons and finds out the methods to improve the physical quality of college students， hoping to provide some references for promoting the healthy development of College Students' physique.

Key Words：?Colleges and universities;?College student;?Physical health;?Testing;?Physical quality

大學(xué)生體質(zhì)健康一直是普通高校教學(xué)的重要研究課題，隨著國家、學(xué)校、社會對大學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注，為促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的健康發(fā)展，學(xué)校體育教學(xué)也進(jìn)行了不斷的改革，學(xué)校組織了豐富多彩的體育活動，大學(xué)生身體素質(zhì)有了明顯的提升，大學(xué)生體育參與興趣越來越高。因此，有必要對大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果進(jìn)行分析，得出準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，尋找提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑。

該文以2020年瓊臺師范學(xué)院在校學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果作為研究對象，隨機抽取2?914人，其中男生729人，女生2?185人。

依照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2014年修訂）的要求，采用正規(guī)的設(shè)備和測試儀器，對瓊臺師范學(xué)院學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試并記錄。測試項目包括身高、體重、肺活量、50 m 跑、1 000 m跑（男）和800 m跑（女）、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）和1分鐘仰臥起坐（女）。

使用Excel 軟件對原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

從表1的身體形態(tài)調(diào)查結(jié)果來看，2020級學(xué)生男生正常體重439人，占15.1%，低體重的67人，占23%，超體重152人，占5.2%，肥胖人數(shù)71人，占2.4%;女生正常體重1694人，占58.1%，低體重23人，占5.1%，超體重238人，占8.2%，肥胖103人，占3.5%。從這組調(diào)查數(shù)據(jù)來看，學(xué)生的身體形態(tài)還是比較理想的，肥胖、低體重人數(shù)照往年呈現(xiàn)降低的趨勢。

從表2學(xué)生肺活量調(diào)查表數(shù)據(jù)可以看出，男同學(xué)優(yōu)秀率32.3%，女同學(xué)優(yōu)秀率19.9%，男同學(xué)22.7%為良好，女同學(xué)16.4%為良好，男同學(xué)及格率38.5%，女同學(xué)及格率5.7%，男同學(xué)不及格率6.3%，女同學(xué)不及格率3.8%。從測試結(jié)果來看，學(xué)生肺活量較好，優(yōu)秀率較高。

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從表3學(xué)生50米跑成績統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，男同學(xué)優(yōu)秀率為3.1%，女同學(xué)優(yōu)秀率為0.1%，男同學(xué)良好率6.0%，女同學(xué)良好率3.0%，男同學(xué)及格率87.7%，女同學(xué)及格率86.6%，男同學(xué)不及格率3.0%，女同學(xué)不及格率10.1%。男女同學(xué)50米跑測試優(yōu)秀率較低，不足5%，多是集中在及格的水平，女同學(xué)不及格率較高，超過了10%。這與男同學(xué)平時多做一些劇烈的運動有關(guān)，如何提高女同學(xué)的爆發(fā)力，是體育教學(xué)要關(guān)注的問題。

從表4學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績的統(tǒng)計表來看，男同學(xué)優(yōu)秀率為2%，女同學(xué)優(yōu)秀率3.7%，男同學(xué)良好率8.6%，女同學(xué)良好率12.1%，男同學(xué)及格率66.9%，女同學(xué)及格率73.8%，男同學(xué)不及格率22.3%，女同學(xué)不及格率10.2%。立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)顯示的結(jié)果表明，女同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)方面的數(shù)據(jù)要優(yōu)于男同學(xué)，男同學(xué)的不及格率較高。

從表5男女同學(xué)800米、1000米成績統(tǒng)計表來看，男同學(xué)優(yōu)秀率為0.9%，女同學(xué)優(yōu)秀率為2.6%，男同學(xué)良好率為4.9%，女同學(xué)良好率為6.7%，男同學(xué)及格率為66.6%，女同學(xué)及格率為69.1%，男同學(xué)不及格率為27.4%，男同學(xué)不及格率27.4%，女同學(xué)不及格率21.5%。數(shù)據(jù)反映出男女同學(xué)的耐力較差，優(yōu)秀率不到5%，不及格人數(shù)較多，接近50%。如何提高男同學(xué)的中長跑耐力是體育教學(xué)要解決的問題。

2020年瓊臺師范學(xué)院在校生抽取2 914人測試，結(jié)果中優(yōu)秀1人，占0.1%，良好245人，占8.4%，及格人數(shù)2?300人，占78.9%，不及格人數(shù)368人，占12.6%。國家標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀率為25%和良好率為 50%，從結(jié)果來看低于國家的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的耐力，爆發(fā)力都需要提高，雖然學(xué)生的身體素質(zhì)對比往年有了明顯的提升，但是仍舊需要不斷提高。

提高大學(xué)生身體素質(zhì)是高校體育教學(xué)的重要任務(wù)，針對當(dāng)前學(xué)生身體素質(zhì)較低的問題，要不斷對體育教學(xué)進(jìn)行改革，為學(xué)生提供較豐富的體育教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生鍛煉的需要。同時，要不斷完善學(xué)校的體育設(shè)施場館建設(shè)，為學(xué)生課外提供健身場所。學(xué)校也要加強體育社團建設(shè)，提高學(xué)生的體育鍛煉時間，調(diào)動學(xué)生的體育興趣，加強學(xué)生對體育興趣的引導(dǎo)，從而使得學(xué)生能夠養(yǎng)成“終身體育”的優(yōu)良習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)

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基金項目：普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果分析與發(fā)展對策研究——以瓊臺師范學(xué)院為例（項目編號：qtyb201911）。

作者簡介：李日昌（1983—），男，碩士，講師，研究方向為體育教育。