體育鍛煉對(duì)初中生遭受校園欺凌的影響
——心理韌性與自我效能感的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h1>
2022-03-14 10:40:48王龍洋金光輝張亞文劉亞男王凡石彭昕童曹胡丹王蘭妹
體育教育學(xué)刊 2022年1期
王龍洋，金光輝，張亞文，劉亞男，王凡石，彭昕童，曹胡丹，馬 兵，王蘭妹
(1.廣西師范大學(xué) 體育與健康學(xué)院，廣西 桂林 541006；2.江漢大學(xué) 教育學(xué)院，湖北 武漢 430056)
校園欺凌嚴(yán)重影響兒童青少年的身心健康發(fā)展，是世界范圍內(nèi)普遍存在和亟須解決的公共健康和社會(huì)難題[1]。早在20世紀(jì)70年代，挪威學(xué)者奧爾韋斯(Olweus)教授就對(duì)校園欺凌現(xiàn)象進(jìn)行了較為系統(tǒng)的研究，并獲得了豐富的實(shí)證材料，80年代，美國(guó)、日本等國(guó)家和地區(qū)逐漸開(kāi)展有關(guān)校園欺凌的成因、干預(yù)等的研究[2]。我國(guó)關(guān)于校園欺凌的研究較晚,2018年后針對(duì)校園欺凌行為進(jìn)行的本土探索才逐漸增多,但實(shí)證研究仍然十分匱乏[3]。
2018年聯(lián)合國(guó)教科文組織指出，全球校園中有近1/3的青少年遭受過(guò)欺凌，所有兒童和青少年都面臨著校園暴力和欺凌的風(fēng)險(xiǎn)[4]。校園欺凌的范圍之廣和危害之大引起政府和社會(huì)各界的普遍重視。2016年4月，《國(guó)務(wù)院教育督導(dǎo)委員會(huì)辦公室關(guān)于開(kāi)展校園欺凌專項(xiàng)治理的通知》將“校園欺凌”界定為“發(fā)生在學(xué)生之間蓄意或惡意通過(guò)肢體、語(yǔ)言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實(shí)施欺負(fù)、侮辱造成傷害”的行為，這是我國(guó)政府部門首次以正式文件的形式明確“校園欺凌”的概念。2021年6月，新修訂的《未成年人保護(hù)法》開(kāi)始實(shí)施，要求“學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)校園欺凌的性質(zhì)和程度，依法加強(qiáng)管教，對(duì)嚴(yán)重的欺凌行為，學(xué)校不得隱瞞”。同年9月，《教育督導(dǎo)問(wèn)責(zé)辦法》開(kāi)始實(shí)施，是中國(guó)歷史上首個(gè)教育督導(dǎo)問(wèn)責(zé)文件，明確指出學(xué)校出現(xiàn)學(xué)生欺凌情況將被問(wèn)責(zé)。系列政策和法律的頒布，說(shuō)明了校園欺凌治理的必要性和緊迫性，體現(xiàn)了黨和政府對(duì)學(xué)生身心健康的重視，也為校園欺凌的綜合治理提供了法律依據(jù)和政策保障。
基于鍛煉心理學(xué)的視域，體育鍛煉不僅能夠促進(jìn)青少年的身體健康，還可以帶來(lái)良好的心理效益，這已經(jīng)得到越來(lái)越多的理論與實(shí)證支持[5-8],體育鍛煉可以有效增強(qiáng)心理韌性和提升自我效能感[9-11],而心理韌性和自我效能感作為心理保護(hù)機(jī)制可有效促進(jìn)遭受欺凌者的身心健康和降低校園欺凌現(xiàn)象[12-16]，但尚未形成體育鍛煉與遭受校園欺凌關(guān)聯(lián)性的實(shí)證報(bào)告。本文對(duì)體育鍛煉對(duì)遭受校園欺凌的影響及其部分機(jī)制作用進(jìn)行研究，旨在為校園欺凌的綜合治理提供依據(jù)。
1 文獻(xiàn)回顧與研究假設(shè)
體育鍛煉是以增進(jìn)身體健康為目的，以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段，具有一定強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間的身體活動(dòng)[17]。研究表明，體育鍛煉能緩解憤怒、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒[18-19],改善人際關(guān)系和提高社會(huì)適應(yīng)能力[20-21],參加體育運(yùn)動(dòng)有助于積極的同伴互動(dòng)，改善情緒和緩解校園欺凌的影響[22-23]?；诖耍狙芯刻岢鲆韵录僭O(shè)。
假設(shè)H1：體育鍛煉能負(fù)向預(yù)測(cè)初中生遭受校園欺凌。
心理韌性是個(gè)體在逆境時(shí)仍能保持適應(yīng)性行為的能力[24]。胡月琴[25]等人基于心理韌性的過(guò)程模型，將心理韌性分為個(gè)人力(目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知)和支持力(家庭支持、人際協(xié)助)。研究表明，良好的情緒控制、積極的認(rèn)知和社會(huì)支持可以幫助受欺負(fù)學(xué)生改善不利處境造成的危害[12，26],心理韌性作為一種心理保護(hù)機(jī)制，對(duì)校園欺凌產(chǎn)生的負(fù)面影響有直接的保護(hù)作用[27]。根據(jù)鍛煉心理學(xué)理論，體育鍛煉對(duì)獲得心理韌性具有積極作用[28],且中等體育鍛煉強(qiáng)度可有效提升學(xué)生心理韌性[9]。據(jù)此，本研究提出以下假設(shè)。
假設(shè)H2：心理韌性在體育鍛煉與初中生遭受校園欺凌之間起中介作用。
自我效能感來(lái)源于班杜拉(Bandura)的社會(huì)認(rèn)知理論，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己執(zhí)行某一行為時(shí)，達(dá)到該行為情境要求的自身能力的信念和主觀評(píng)價(jià)[29]。研究表明，體育鍛煉與自我效能感之間是相互促進(jìn)的關(guān)系，高水平的自我效能感在面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)時(shí)更加自信和從容，反之則不然[9-11]。實(shí)證研究也表明，自我效能感與校園欺凌行為之間呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，青少年受欺凌經(jīng)歷越多、越頻繁，其自我效能感水平越低[30]。國(guó)外有研究者倡導(dǎo)對(duì)受欺凌者自我效能感的培養(yǎng)，并提出自我效能感的提升能夠反過(guò)來(lái)減少遭受欺凌的可能性[31]。據(jù)此，本研究提出以下假設(shè)。
假設(shè)H3：自我效能感在體育鍛煉與初中生遭受校園欺凌之間起中介作用。
大量研究也表明，自我效能感與心理韌性存在相關(guān)性，且自我效能感能正向預(yù)測(cè)心理韌性[32-33],一般自我效能感是心理韌性的內(nèi)驅(qū)力,高自我效能感的個(gè)體在逆境中會(huì)能積極地面對(duì)困難，心理韌性在這個(gè)過(guò)程中得以提升[34-35]。因此，自我效能感不僅能對(duì)校園欺凌行為產(chǎn)生直接影響，還可以通過(guò)影響心理韌性間接影響校園欺凌行為。據(jù)此，本研究提出以下假設(shè)。
假設(shè)H4：自我效能感和心理韌性在體育鍛煉與初中生遭受校園欺凌之間存在鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
綜上，本研究以廣西壯族自治區(qū)初中生為調(diào)查對(duì)象，考察體育鍛煉對(duì)初中生校園欺凌的影響，及自我效能感與心理韌性在其中的中介作用，為校園欺凌綜合治理提供依據(jù)。綜合上述研究假設(shè)，構(gòu)建中介模型(見(jiàn)圖1)。
圖1 復(fù)合式多重中介模型
2 研究設(shè)計(jì)
2.1 調(diào)查對(duì)象
采用分層整群抽樣的方法，將廣西壯族自治區(qū)按照地理位置劃分為桂東、桂西、桂南、桂北4個(gè)地區(qū)，每個(gè)地區(qū)隨機(jī)選擇一個(gè)地級(jí)市(桂林、欽州、南寧、梧州)作為調(diào)研地點(diǎn)，每個(gè)地級(jí)市隨機(jī)選擇2所中學(xué)作為樣本學(xué)校，且滿足城市地區(qū)1所、農(nóng)村地區(qū)1所的條件，共抽取8所樣本學(xué)校進(jìn)行調(diào)查。每個(gè)初中學(xué)校隨機(jī)抽取2～3個(gè)班級(jí)，以班級(jí)為單位，進(jìn)行集體施測(cè)，共發(fā)放820份問(wèn)卷，剔除103份無(wú)效數(shù)據(jù)后，最終獲得有效數(shù)據(jù)697份，問(wèn)卷有效率為85%。其中男生385人(55.2%)，女生312人(44.8%)。
2.2 研究工具
2.2.1 體育活動(dòng)等級(jí)量表
采用梁德清修訂的《體育活動(dòng)等級(jí)量表》(PARS-3)進(jìn)行測(cè)量[36]。該量表從時(shí)間、頻率、強(qiáng)度三個(gè)維度對(duì)運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行測(cè)評(píng)。運(yùn)動(dòng)量=強(qiáng)度×?xí)r間×頻率,強(qiáng)度與頻率分1-5等級(jí),分別記1-5分,時(shí)間從1-5等級(jí)分別記0-4分,最高分為100分、最低分為0分,運(yùn)動(dòng)量評(píng)定標(biāo)準(zhǔn):≤19分為波動(dòng)量；20-42分為中等運(yùn)動(dòng)量；≥43分為大運(yùn)動(dòng)量。本研究中量表的Cronbach’s a系數(shù)為0.82。
2.2.2 校園欺凌量表
采用張文新等人修訂的Olweus兒童欺負(fù)問(wèn)卷(初中版)為測(cè)量工具[37]。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)欺凌已成為不可忽視的校園欺凌新形式，因此在原有量表的基礎(chǔ)上，增加了網(wǎng)絡(luò)欺凌的條目，改進(jìn)后的每個(gè)分量表包括言語(yǔ)欺凌、肢體欺凌、關(guān)系欺凌、網(wǎng)絡(luò)欺凌4個(gè)維度共8個(gè)條目。通過(guò)詢問(wèn)“某些同學(xué)通過(guò)短信、郵件等電子產(chǎn)品對(duì)我進(jìn)行嘲笑、辱罵、威脅”和“我的個(gè)人隱私被某些同學(xué)在網(wǎng)上惡意散布”兩個(gè)問(wèn)題來(lái)測(cè)查學(xué)生本學(xué)期內(nèi)遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌的情況[38]。量表采用Likert5點(diǎn)計(jì)分，得分越高表明遭受欺凌程度越高。本研究中遭受欺凌分量表的Cronbach’s a系數(shù)為0.86。
2.2.3 心理韌性量表
采用胡月琴等人編制的《青少年心理韌性量表》[39]。量表分為5個(gè)維度27個(gè)條目，其中，前三個(gè)維度測(cè)量個(gè)人力因素(目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知)，后兩個(gè)維度測(cè)量支持力因素(家庭支持、人際協(xié)助)。其中，目標(biāo)專注包含5個(gè)條目，情緒控制包含6個(gè)條目，積極認(rèn)知包含4個(gè)條目，家庭支持包含6個(gè)條目，人際協(xié)助包含6個(gè)條目。量表采用Likert 4分制評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，得分越高，表明心理韌性越好。整個(gè)量表的Cronbach’s a系數(shù)為0.78。
2.2.4 自我效能感量表
采用由Schwarzer編制，王才康等修訂的《一般自我效能感量表》(CSES)進(jìn)行測(cè)量[40]。量表共10個(gè)題項(xiàng)，采用Likert 4分制評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，得分越高，表明自我效能感越高。本研究中量表的Cronbach’s a系數(shù)為0.81。
2.3 統(tǒng)計(jì)方法
采用spss 26.0進(jìn)行相關(guān)變量的描述性分析、相關(guān)分析和層次回歸分析，同時(shí)采用AMOS 24.0對(duì)心理韌性在體育鍛煉與校園欺凌之間的中介效應(yīng)進(jìn)行分析。
因?yàn)楸狙芯恐饕捎米晕覉?bào)告方式收集數(shù)據(jù)，所以可能會(huì)存在共同方法偏差問(wèn)題。采用Harman單因子法進(jìn)行共同方差偏差檢驗(yàn)[41],將體育鍛煉、自我效能感、心理韌性和遭受欺凌量表中的所有項(xiàng)目在一個(gè)公因子上負(fù)載，建立一個(gè)單因子模型，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，未旋轉(zhuǎn)的主成分因素分析，共生成了4個(gè)因子，且第一個(gè)因子解釋了25.561%的方差變異，小于40%的判斷標(biāo)準(zhǔn)。因此，本研究數(shù)據(jù)不存在嚴(yán)重的共同方法偏差問(wèn)題。
3 結(jié)果與分析
3.1 基本情況
697名調(diào)查對(duì)象中，男生385人(55.2%)，女生312人(44.8%)；遭受過(guò)欺凌的有390人(55.9%)，其中遭受言語(yǔ)欺凌348人(49.9%)、遭受關(guān)系欺凌197人(28.3%)、遭受肢體欺凌112人(16.1%)、遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌90人(12.9%)。
3.2 人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差異
由T檢驗(yàn)和方差分析可知(見(jiàn)表1)，不同性別的初中生在遭受欺凌方面存在差異(P<0.05)，男生均顯著高于女生；家庭所在地、是否獨(dú)生子女在遭受欺凌方面不存在差異；成績(jī)水平在遭受欺凌方面存在差異(P<0.05)，成績(jī)水平偏下顯著高于成績(jī)水平偏上；身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)在遭受欺凌方面存在差異(P<0.05)，BMI不正常顯著高于BMI正常。
表1 人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量差異性分析
3.3 體育鍛煉量和心理韌性對(duì)初中生校園欺凌的影響
為檢驗(yàn)體育鍛煉、自我效能感、心理韌性對(duì)初中生校園欺凌的直接影響，對(duì)4個(gè)變量分別進(jìn)行雙變量的Pearson相關(guān)分析，詳見(jiàn)表2。
由表2可知，體育鍛煉量與自我效能感、心理韌性、遭受欺凌3個(gè)維度之間顯著相關(guān)(r=0.163～0.281，P<0.01)；自我效能感與心理韌性之間顯著相關(guān)(r=0.189，P<0.01)，具體而言，自我效能感與心理韌性(個(gè)人力)、心理韌性(支持力)(r=0.110～0.173，P<0.01)；自我效能感與遭受欺凌之間顯著相關(guān)(r=0.246，P<0.01)；心理韌性與遭受欺凌之間顯著相關(guān)(r=0.180，P<0.01)，具體而言，心理韌性(個(gè)人力)與遭受欺凌顯著相關(guān)(r=0.143，P<0.01)，心理韌性(支持力)與遭受欺凌顯著相關(guān)(r=0.129，P<0.01)。
表2 各變量的均值、標(biāo)準(zhǔn)差以及相關(guān)性
由表3可知，通過(guò)ANOVA分析，不同體育鍛煉量在遭受欺凌方面均存在差異，隨著體育鍛煉量的增加，校園欺凌現(xiàn)象明顯減少，中等鍛煉量和大鍛煉量在遭受欺凌方面顯著低于小鍛煉量(P<0.001)。
表3 體育鍛煉量對(duì)初中生校園欺凌影響的方差分析結(jié)果
3.4 體育鍛煉量、心理韌性和校園欺凌的回歸分析
由表4可知，體育鍛煉量能夠非常顯著地預(yù)測(cè)校園欺凌(β=-0.221，P<0.01)；體育鍛煉量能顯著預(yù)測(cè)心理韌性(β=0.281，P<0.01)；體育鍛煉量能顯著預(yù)測(cè)自我效能感(β=0.264，P<0.01)；心理韌性能非常顯著地預(yù)測(cè)校園欺凌(β=-0.180，P<0.01)；自我效能感能非常顯著地預(yù)測(cè)校園欺凌(β=-0.246，P<0.01)；同時(shí)，自我效能感能非常顯著的預(yù)測(cè)心理韌性，(β=-0.189，P<0.01)。
表4 體育鍛煉量、心理韌性和校園欺凌的回歸分析結(jié)果
3.5 結(jié)構(gòu)方程的構(gòu)建與中介效應(yīng)檢驗(yàn)
根據(jù)前面的研究結(jié)果表明，體育鍛煉量、自我效能感、心理韌性和校園欺凌的相關(guān)均有統(tǒng)計(jì)學(xué)的意義(P<0.01)，因此，符合中介效應(yīng)的檢驗(yàn)條件。以體育鍛煉量為自變量，遭受欺凌為因變量，自我效能感和心理韌性為中介變量，建立中介效應(yīng)模型。由表5可知結(jié)構(gòu)模型檢驗(yàn)所得的主要適配指標(biāo)，經(jīng)與配適指標(biāo)的推薦值進(jìn)行對(duì)比[42],所有的適配指標(biāo)都在推薦值范圍內(nèi)，因此，模型擬合度良好。
表5 結(jié)構(gòu)方程模型的配適度指標(biāo)值
圖2 自我效能感和心理韌性在體育鍛煉量與初中生校園欺凌間的中介模型注：**表示P<0.01,*表示P<0.05。
表6 體育鍛煉、自我效能感、心理韌性、校園欺凌結(jié)構(gòu)方程模型估計(jì)參數(shù)
4 討論
4.1 體育鍛煉對(duì)初中生校園欺凌的影響
本研究結(jié)果表明，體育鍛煉可以顯著負(fù)向預(yù)測(cè)校園欺凌，且鍛煉水平越高，遭受校園欺凌現(xiàn)象越少，進(jìn)而驗(yàn)證了假設(shè)H1的成立，表明了體育鍛煉是減少初中校園欺凌的影響因素之一。體育鍛煉影響校園欺凌行為有著復(fù)雜的作用機(jī)制，根據(jù)已有的研究成果，推測(cè)其可能的作用機(jī)制：體育鍛煉促進(jìn)人體β-內(nèi)啡肽的產(chǎn)生和釋放，減少腎上腺素和皮質(zhì)醇等活動(dòng)，從而降低了因校園欺凌引起的負(fù)面影響。體育鍛煉降低了個(gè)體的攻擊性傾向，且個(gè)體鍛煉水平越高，容易發(fā)展出親社會(huì)行為[43];體育鍛煉是培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的有效載體，為學(xué)生進(jìn)行生命教育、法制教育和道德教育提供了豐富的“存在性聯(lián)系”[44-47];體育鍛煉有效降低了學(xué)生的緊張、憤怒、疲勞、抑郁和慌亂等負(fù)面情緒[48-49];參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力有促進(jìn)作用，提高友誼質(zhì)量和減少孤獨(dú)感[50-51];因此，考察體育鍛煉對(duì)校園欺凌的影響具有重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。
4.2 心理韌性在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間的中介作用
本研究表明，心理韌性在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間具有中介作用，即體育鍛煉不僅直接影響校園欺凌行為，還通過(guò)提高心理韌性間接影響校園欺凌，進(jìn)而驗(yàn)證了假設(shè)H2的成立。已有研究表明，適量體育鍛煉對(duì)提高注意力、控制情緒、改善認(rèn)知等具有積極的效益，同時(shí)，體育鍛煉常常伴隨著與他人的交往與互動(dòng)，個(gè)體在這個(gè)過(guò)程中需要調(diào)整自己的行為以適應(yīng)所處的外部環(huán)境，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，提高了社會(huì)適應(yīng)能力[52],進(jìn)而更容易獲得外界的支持，這些都是形成心理韌性(個(gè)人力)和心理韌性(支持力)的重要因素。心理韌性作為心理的一種保護(hù)機(jī)制，其對(duì)防治校園欺凌行為具有積極作用。因此，體育鍛煉可以對(duì)中學(xué)生心理韌性產(chǎn)生積極影響，進(jìn)而預(yù)防校園欺凌發(fā)生。
4.3 自我效能感在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間的中介作用
本研究表明，自我效能感在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間具有中介作用，即體育鍛煉通過(guò)提高自我效能感間接影響校園欺凌，進(jìn)而驗(yàn)證了假設(shè)H3的成立。已有研究表明，個(gè)體參與鍛煉的頻率越高，鍛煉堅(jiān)持性越好，同時(shí)，鍛煉行為又會(huì)反作用于自我效能，即鍛煉后的自我效能水平高于鍛煉前的自我效能水平，因此，二者之間具有相互促進(jìn)的關(guān)系,同時(shí)，高自我效能感在面對(duì)外在環(huán)境壓力時(shí)，表現(xiàn)出更加積極和自信的狀態(tài)[9-11],自我效能感的提升能夠反過(guò)來(lái)減少遭受欺凌的可能性[31]。因此，體育鍛煉可以對(duì)中學(xué)生自我效能感產(chǎn)生積極影響，進(jìn)而預(yù)防校園欺凌發(fā)生。
4.4 心理韌性和自我效能感在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h3>
本研究表明，體育鍛煉可以先通過(guò)自我效能感影響心理韌性，進(jìn)而對(duì)校園欺凌產(chǎn)生影響，因此，自我效能感和心理韌性在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間具有鏈?zhǔn)街薪樽饔?，進(jìn)而驗(yàn)證了假設(shè)H4的成立。已有研究表明：自我效能感與心理韌性存在相關(guān)性，一般自我效能感是心理韌性的內(nèi)驅(qū)力,高自我效能感的個(gè)體在逆境中會(huì)能積極地面對(duì)困難，心理韌性在這個(gè)過(guò)程中得以提升[32-35]。因此，體育鍛煉可以通過(guò)提高自我效能感繼而提高心理韌性，最終對(duì)校園欺凌行為產(chǎn)生積極影響。
5 結(jié)論與建議
5.1 結(jié)論
(1)隨著體育鍛煉量的增加，遭受欺凌的現(xiàn)象明顯減少，中等鍛煉量和大鍛煉量在遭受欺凌方面顯著低于小鍛煉量。
(2)體育鍛煉對(duì)初中生自我效能感、心理韌性有正向預(yù)測(cè)作用；體育鍛煉、自我效能感、心理韌性對(duì)初中生校園欺凌均有負(fù)向預(yù)測(cè)作用。
(3)通過(guò)構(gòu)建中介效應(yīng)模型，探討體育鍛煉對(duì)初中生校園欺凌的作用機(jī)制，研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉既可以直接影響校園欺凌，也可以通過(guò)自我效能感和心理韌性的中介作用間接影響校園欺凌。具體包括自我效能感的獨(dú)立中介作用、心理韌性的獨(dú)立中介作用、自我效能感和心理韌性的鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
5.2 建議
體育鍛煉量與初中生遭受校園欺凌顯著負(fù)相關(guān)，且中等鍛煉量和大鍛煉量在遭受欺凌方面顯著低于小鍛煉量，因此，在鍛煉的過(guò)程中要重視體育鍛煉的控制，選擇中等以上的鍛煉量更有利于校園欺凌的防治；自我效能感和心理韌性是體育鍛煉量與中學(xué)生遭受校園欺凌的重要媒介，因此，學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境促進(jìn)中學(xué)生參加體育鍛煉，積極開(kāi)展多種形式的體育活動(dòng)，宣傳學(xué)校的體育、健康教育政策，提高學(xué)生參加鍛煉的積極性，在體育鍛煉中提高自我效能感和增強(qiáng)心理韌性，進(jìn)而預(yù)防校園欺凌發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
6 研究局限與展望
本研究仍然存在一定局限性，未來(lái)需進(jìn)一步完善。樣本局限于廣西壯族自治區(qū)，未來(lái)可以更加廣泛地開(kāi)展實(shí)證研究；本研究屬于橫向研究，可能存在組群效應(yīng)，未來(lái)可進(jìn)一步跟蹤研究來(lái)揭示因果關(guān)系；本研究探討了體育鍛煉量對(duì)校園欺凌的影響，而具體的體育鍛煉項(xiàng)目、時(shí)間、頻率、強(qiáng)度等方面的選擇在其中的影響程度，根據(jù)校園欺凌的實(shí)際情況制定科學(xué)的鍛煉處方，需要更進(jìn)一步的探討；心理韌性和自我效能感是體育鍛煉影響校園欺凌的部分中介機(jī)制，還存在其他的調(diào)節(jié)和中介機(jī)制需要進(jìn)一步探究。
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王龍洋，金光輝，張亞文，劉亞男，王凡石，彭昕童，曹胡丹，馬 兵，王蘭妹
(1.廣西師范大學(xué) 體育與健康學(xué)院，廣西 桂林 541006；2.江漢大學(xué) 教育學(xué)院，湖北 武漢 430056)
校園欺凌嚴(yán)重影響兒童青少年的身心健康發(fā)展，是世界范圍內(nèi)普遍存在和亟須解決的公共健康和社會(huì)難題[1]。早在20世紀(jì)70年代，挪威學(xué)者奧爾韋斯(Olweus)教授就對(duì)校園欺凌現(xiàn)象進(jìn)行了較為系統(tǒng)的研究，并獲得了豐富的實(shí)證材料，80年代，美國(guó)、日本等國(guó)家和地區(qū)逐漸開(kāi)展有關(guān)校園欺凌的成因、干預(yù)等的研究[2]。我國(guó)關(guān)于校園欺凌的研究較晚,2018年后針對(duì)校園欺凌行為進(jìn)行的本土探索才逐漸增多,但實(shí)證研究仍然十分匱乏[3]。
2018年聯(lián)合國(guó)教科文組織指出，全球校園中有近1/3的青少年遭受過(guò)欺凌，所有兒童和青少年都面臨著校園暴力和欺凌的風(fēng)險(xiǎn)[4]。校園欺凌的范圍之廣和危害之大引起政府和社會(huì)各界的普遍重視。2016年4月，《國(guó)務(wù)院教育督導(dǎo)委員會(huì)辦公室關(guān)于開(kāi)展校園欺凌專項(xiàng)治理的通知》將“校園欺凌”界定為“發(fā)生在學(xué)生之間蓄意或惡意通過(guò)肢體、語(yǔ)言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實(shí)施欺負(fù)、侮辱造成傷害”的行為，這是我國(guó)政府部門首次以正式文件的形式明確“校園欺凌”的概念。2021年6月，新修訂的《未成年人保護(hù)法》開(kāi)始實(shí)施，要求“學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)校園欺凌的性質(zhì)和程度，依法加強(qiáng)管教，對(duì)嚴(yán)重的欺凌行為，學(xué)校不得隱瞞”。同年9月，《教育督導(dǎo)問(wèn)責(zé)辦法》開(kāi)始實(shí)施，是中國(guó)歷史上首個(gè)教育督導(dǎo)問(wèn)責(zé)文件，明確指出學(xué)校出現(xiàn)學(xué)生欺凌情況將被問(wèn)責(zé)。系列政策和法律的頒布，說(shuō)明了校園欺凌治理的必要性和緊迫性，體現(xiàn)了黨和政府對(duì)學(xué)生身心健康的重視，也為校園欺凌的綜合治理提供了法律依據(jù)和政策保障。
基于鍛煉心理學(xué)的視域，體育鍛煉不僅能夠促進(jìn)青少年的身體健康，還可以帶來(lái)良好的心理效益，這已經(jīng)得到越來(lái)越多的理論與實(shí)證支持[5-8],體育鍛煉可以有效增強(qiáng)心理韌性和提升自我效能感[9-11],而心理韌性和自我效能感作為心理保護(hù)機(jī)制可有效促進(jìn)遭受欺凌者的身心健康和降低校園欺凌現(xiàn)象[12-16]，但尚未形成體育鍛煉與遭受校園欺凌關(guān)聯(lián)性的實(shí)證報(bào)告。本文對(duì)體育鍛煉對(duì)遭受校園欺凌的影響及其部分機(jī)制作用進(jìn)行研究，旨在為校園欺凌的綜合治理提供依據(jù)。
1 文獻(xiàn)回顧與研究假設(shè)
體育鍛煉是以增進(jìn)身體健康為目的，以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段，具有一定強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間的身體活動(dòng)[17]。研究表明，體育鍛煉能緩解憤怒、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒[18-19],改善人際關(guān)系和提高社會(huì)適應(yīng)能力[20-21],參加體育運(yùn)動(dòng)有助于積極的同伴互動(dòng)，改善情緒和緩解校園欺凌的影響[22-23]?；诖耍狙芯刻岢鲆韵录僭O(shè)。
假設(shè)H1：體育鍛煉能負(fù)向預(yù)測(cè)初中生遭受校園欺凌。
心理韌性是個(gè)體在逆境時(shí)仍能保持適應(yīng)性行為的能力[24]。胡月琴[25]等人基于心理韌性的過(guò)程模型，將心理韌性分為個(gè)人力(目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知)和支持力(家庭支持、人際協(xié)助)。研究表明，良好的情緒控制、積極的認(rèn)知和社會(huì)支持可以幫助受欺負(fù)學(xué)生改善不利處境造成的危害[12，26],心理韌性作為一種心理保護(hù)機(jī)制，對(duì)校園欺凌產(chǎn)生的負(fù)面影響有直接的保護(hù)作用[27]。根據(jù)鍛煉心理學(xué)理論，體育鍛煉對(duì)獲得心理韌性具有積極作用[28],且中等體育鍛煉強(qiáng)度可有效提升學(xué)生心理韌性[9]。據(jù)此，本研究提出以下假設(shè)。
假設(shè)H2：心理韌性在體育鍛煉與初中生遭受校園欺凌之間起中介作用。
自我效能感來(lái)源于班杜拉(Bandura)的社會(huì)認(rèn)知理論，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己執(zhí)行某一行為時(shí)，達(dá)到該行為情境要求的自身能力的信念和主觀評(píng)價(jià)[29]。研究表明，體育鍛煉與自我效能感之間是相互促進(jìn)的關(guān)系，高水平的自我效能感在面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)時(shí)更加自信和從容，反之則不然[9-11]。實(shí)證研究也表明，自我效能感與校園欺凌行為之間呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，青少年受欺凌經(jīng)歷越多、越頻繁，其自我效能感水平越低[30]。國(guó)外有研究者倡導(dǎo)對(duì)受欺凌者自我效能感的培養(yǎng)，并提出自我效能感的提升能夠反過(guò)來(lái)減少遭受欺凌的可能性[31]。據(jù)此，本研究提出以下假設(shè)。
假設(shè)H3：自我效能感在體育鍛煉與初中生遭受校園欺凌之間起中介作用。
大量研究也表明，自我效能感與心理韌性存在相關(guān)性，且自我效能感能正向預(yù)測(cè)心理韌性[32-33],一般自我效能感是心理韌性的內(nèi)驅(qū)力,高自我效能感的個(gè)體在逆境中會(huì)能積極地面對(duì)困難，心理韌性在這個(gè)過(guò)程中得以提升[34-35]。因此，自我效能感不僅能對(duì)校園欺凌行為產(chǎn)生直接影響，還可以通過(guò)影響心理韌性間接影響校園欺凌行為。據(jù)此，本研究提出以下假設(shè)。
假設(shè)H4：自我效能感和心理韌性在體育鍛煉與初中生遭受校園欺凌之間存在鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
綜上，本研究以廣西壯族自治區(qū)初中生為調(diào)查對(duì)象，考察體育鍛煉對(duì)初中生校園欺凌的影響，及自我效能感與心理韌性在其中的中介作用，為校園欺凌綜合治理提供依據(jù)。綜合上述研究假設(shè)，構(gòu)建中介模型(見(jiàn)圖1)。
圖1 復(fù)合式多重中介模型
2 研究設(shè)計(jì)
2.1 調(diào)查對(duì)象
采用分層整群抽樣的方法，將廣西壯族自治區(qū)按照地理位置劃分為桂東、桂西、桂南、桂北4個(gè)地區(qū)，每個(gè)地區(qū)隨機(jī)選擇一個(gè)地級(jí)市(桂林、欽州、南寧、梧州)作為調(diào)研地點(diǎn)，每個(gè)地級(jí)市隨機(jī)選擇2所中學(xué)作為樣本學(xué)校，且滿足城市地區(qū)1所、農(nóng)村地區(qū)1所的條件，共抽取8所樣本學(xué)校進(jìn)行調(diào)查。每個(gè)初中學(xué)校隨機(jī)抽取2～3個(gè)班級(jí)，以班級(jí)為單位，進(jìn)行集體施測(cè)，共發(fā)放820份問(wèn)卷，剔除103份無(wú)效數(shù)據(jù)后，最終獲得有效數(shù)據(jù)697份，問(wèn)卷有效率為85%。其中男生385人(55.2%)，女生312人(44.8%)。
2.2 研究工具
2.2.1 體育活動(dòng)等級(jí)量表
采用梁德清修訂的《體育活動(dòng)等級(jí)量表》(PARS-3)進(jìn)行測(cè)量[36]。該量表從時(shí)間、頻率、強(qiáng)度三個(gè)維度對(duì)運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行測(cè)評(píng)。運(yùn)動(dòng)量=強(qiáng)度×?xí)r間×頻率,強(qiáng)度與頻率分1-5等級(jí),分別記1-5分,時(shí)間從1-5等級(jí)分別記0-4分,最高分為100分、最低分為0分,運(yùn)動(dòng)量評(píng)定標(biāo)準(zhǔn):≤19分為波動(dòng)量；20-42分為中等運(yùn)動(dòng)量；≥43分為大運(yùn)動(dòng)量。本研究中量表的Cronbach’s a系數(shù)為0.82。
2.2.2 校園欺凌量表
采用張文新等人修訂的Olweus兒童欺負(fù)問(wèn)卷(初中版)為測(cè)量工具[37]。隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)欺凌已成為不可忽視的校園欺凌新形式，因此在原有量表的基礎(chǔ)上，增加了網(wǎng)絡(luò)欺凌的條目，改進(jìn)后的每個(gè)分量表包括言語(yǔ)欺凌、肢體欺凌、關(guān)系欺凌、網(wǎng)絡(luò)欺凌4個(gè)維度共8個(gè)條目。通過(guò)詢問(wèn)“某些同學(xué)通過(guò)短信、郵件等電子產(chǎn)品對(duì)我進(jìn)行嘲笑、辱罵、威脅”和“我的個(gè)人隱私被某些同學(xué)在網(wǎng)上惡意散布”兩個(gè)問(wèn)題來(lái)測(cè)查學(xué)生本學(xué)期內(nèi)遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌的情況[38]。量表采用Likert5點(diǎn)計(jì)分，得分越高表明遭受欺凌程度越高。本研究中遭受欺凌分量表的Cronbach’s a系數(shù)為0.86。
2.2.3 心理韌性量表
采用胡月琴等人編制的《青少年心理韌性量表》[39]。量表分為5個(gè)維度27個(gè)條目，其中，前三個(gè)維度測(cè)量個(gè)人力因素(目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知)，后兩個(gè)維度測(cè)量支持力因素(家庭支持、人際協(xié)助)。其中，目標(biāo)專注包含5個(gè)條目，情緒控制包含6個(gè)條目，積極認(rèn)知包含4個(gè)條目，家庭支持包含6個(gè)條目，人際協(xié)助包含6個(gè)條目。量表采用Likert 4分制評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，得分越高，表明心理韌性越好。整個(gè)量表的Cronbach’s a系數(shù)為0.78。
2.2.4 自我效能感量表
采用由Schwarzer編制，王才康等修訂的《一般自我效能感量表》(CSES)進(jìn)行測(cè)量[40]。量表共10個(gè)題項(xiàng)，采用Likert 4分制評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，得分越高，表明自我效能感越高。本研究中量表的Cronbach’s a系數(shù)為0.81。
2.3 統(tǒng)計(jì)方法
采用spss 26.0進(jìn)行相關(guān)變量的描述性分析、相關(guān)分析和層次回歸分析，同時(shí)采用AMOS 24.0對(duì)心理韌性在體育鍛煉與校園欺凌之間的中介效應(yīng)進(jìn)行分析。
因?yàn)楸狙芯恐饕捎米晕覉?bào)告方式收集數(shù)據(jù)，所以可能會(huì)存在共同方法偏差問(wèn)題。采用Harman單因子法進(jìn)行共同方差偏差檢驗(yàn)[41],將體育鍛煉、自我效能感、心理韌性和遭受欺凌量表中的所有項(xiàng)目在一個(gè)公因子上負(fù)載，建立一個(gè)單因子模型，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，未旋轉(zhuǎn)的主成分因素分析，共生成了4個(gè)因子，且第一個(gè)因子解釋了25.561%的方差變異，小于40%的判斷標(biāo)準(zhǔn)。因此，本研究數(shù)據(jù)不存在嚴(yán)重的共同方法偏差問(wèn)題。
3 結(jié)果與分析
3.1 基本情況
697名調(diào)查對(duì)象中，男生385人(55.2%)，女生312人(44.8%)；遭受過(guò)欺凌的有390人(55.9%)，其中遭受言語(yǔ)欺凌348人(49.9%)、遭受關(guān)系欺凌197人(28.3%)、遭受肢體欺凌112人(16.1%)、遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌90人(12.9%)。
3.2 人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差異
由T檢驗(yàn)和方差分析可知(見(jiàn)表1)，不同性別的初中生在遭受欺凌方面存在差異(P<0.05)，男生均顯著高于女生；家庭所在地、是否獨(dú)生子女在遭受欺凌方面不存在差異；成績(jī)水平在遭受欺凌方面存在差異(P<0.05)，成績(jī)水平偏下顯著高于成績(jī)水平偏上；身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)在遭受欺凌方面存在差異(P<0.05)，BMI不正常顯著高于BMI正常。
表1 人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量差異性分析
3.3 體育鍛煉量和心理韌性對(duì)初中生校園欺凌的影響
為檢驗(yàn)體育鍛煉、自我效能感、心理韌性對(duì)初中生校園欺凌的直接影響，對(duì)4個(gè)變量分別進(jìn)行雙變量的Pearson相關(guān)分析，詳見(jiàn)表2。
由表2可知，體育鍛煉量與自我效能感、心理韌性、遭受欺凌3個(gè)維度之間顯著相關(guān)(r=0.163～0.281，P<0.01)；自我效能感與心理韌性之間顯著相關(guān)(r=0.189，P<0.01)，具體而言，自我效能感與心理韌性(個(gè)人力)、心理韌性(支持力)(r=0.110～0.173，P<0.01)；自我效能感與遭受欺凌之間顯著相關(guān)(r=0.246，P<0.01)；心理韌性與遭受欺凌之間顯著相關(guān)(r=0.180，P<0.01)，具體而言，心理韌性(個(gè)人力)與遭受欺凌顯著相關(guān)(r=0.143，P<0.01)，心理韌性(支持力)與遭受欺凌顯著相關(guān)(r=0.129，P<0.01)。
表2 各變量的均值、標(biāo)準(zhǔn)差以及相關(guān)性
由表3可知，通過(guò)ANOVA分析，不同體育鍛煉量在遭受欺凌方面均存在差異，隨著體育鍛煉量的增加，校園欺凌現(xiàn)象明顯減少，中等鍛煉量和大鍛煉量在遭受欺凌方面顯著低于小鍛煉量(P<0.001)。
表3 體育鍛煉量對(duì)初中生校園欺凌影響的方差分析結(jié)果
3.4 體育鍛煉量、心理韌性和校園欺凌的回歸分析
由表4可知，體育鍛煉量能夠非常顯著地預(yù)測(cè)校園欺凌(β=-0.221，P<0.01)；體育鍛煉量能顯著預(yù)測(cè)心理韌性(β=0.281，P<0.01)；體育鍛煉量能顯著預(yù)測(cè)自我效能感(β=0.264，P<0.01)；心理韌性能非常顯著地預(yù)測(cè)校園欺凌(β=-0.180，P<0.01)；自我效能感能非常顯著地預(yù)測(cè)校園欺凌(β=-0.246，P<0.01)；同時(shí)，自我效能感能非常顯著的預(yù)測(cè)心理韌性，(β=-0.189，P<0.01)。
表4 體育鍛煉量、心理韌性和校園欺凌的回歸分析結(jié)果
3.5 結(jié)構(gòu)方程的構(gòu)建與中介效應(yīng)檢驗(yàn)
根據(jù)前面的研究結(jié)果表明，體育鍛煉量、自我效能感、心理韌性和校園欺凌的相關(guān)均有統(tǒng)計(jì)學(xué)的意義(P<0.01)，因此，符合中介效應(yīng)的檢驗(yàn)條件。以體育鍛煉量為自變量，遭受欺凌為因變量，自我效能感和心理韌性為中介變量，建立中介效應(yīng)模型。由表5可知結(jié)構(gòu)模型檢驗(yàn)所得的主要適配指標(biāo)，經(jīng)與配適指標(biāo)的推薦值進(jìn)行對(duì)比[42],所有的適配指標(biāo)都在推薦值范圍內(nèi)，因此，模型擬合度良好。
表5 結(jié)構(gòu)方程模型的配適度指標(biāo)值
圖2 自我效能感和心理韌性在體育鍛煉量與初中生校園欺凌間的中介模型注：**表示P<0.01,*表示P<0.05。
表6 體育鍛煉、自我效能感、心理韌性、校園欺凌結(jié)構(gòu)方程模型估計(jì)參數(shù)
4 討論
4.1 體育鍛煉對(duì)初中生校園欺凌的影響
本研究結(jié)果表明，體育鍛煉可以顯著負(fù)向預(yù)測(cè)校園欺凌，且鍛煉水平越高，遭受校園欺凌現(xiàn)象越少，進(jìn)而驗(yàn)證了假設(shè)H1的成立，表明了體育鍛煉是減少初中校園欺凌的影響因素之一。體育鍛煉影響校園欺凌行為有著復(fù)雜的作用機(jī)制，根據(jù)已有的研究成果，推測(cè)其可能的作用機(jī)制：體育鍛煉促進(jìn)人體β-內(nèi)啡肽的產(chǎn)生和釋放，減少腎上腺素和皮質(zhì)醇等活動(dòng)，從而降低了因校園欺凌引起的負(fù)面影響。體育鍛煉降低了個(gè)體的攻擊性傾向，且個(gè)體鍛煉水平越高，容易發(fā)展出親社會(huì)行為[43];體育鍛煉是培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的有效載體，為學(xué)生進(jìn)行生命教育、法制教育和道德教育提供了豐富的“存在性聯(lián)系”[44-47];體育鍛煉有效降低了學(xué)生的緊張、憤怒、疲勞、抑郁和慌亂等負(fù)面情緒[48-49];參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力有促進(jìn)作用，提高友誼質(zhì)量和減少孤獨(dú)感[50-51];因此，考察體育鍛煉對(duì)校園欺凌的影響具有重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。
4.2 心理韌性在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間的中介作用
本研究表明，心理韌性在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間具有中介作用，即體育鍛煉不僅直接影響校園欺凌行為，還通過(guò)提高心理韌性間接影響校園欺凌，進(jìn)而驗(yàn)證了假設(shè)H2的成立。已有研究表明，適量體育鍛煉對(duì)提高注意力、控制情緒、改善認(rèn)知等具有積極的效益，同時(shí)，體育鍛煉常常伴隨著與他人的交往與互動(dòng)，個(gè)體在這個(gè)過(guò)程中需要調(diào)整自己的行為以適應(yīng)所處的外部環(huán)境，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，提高了社會(huì)適應(yīng)能力[52],進(jìn)而更容易獲得外界的支持，這些都是形成心理韌性(個(gè)人力)和心理韌性(支持力)的重要因素。心理韌性作為心理的一種保護(hù)機(jī)制，其對(duì)防治校園欺凌行為具有積極作用。因此，體育鍛煉可以對(duì)中學(xué)生心理韌性產(chǎn)生積極影響，進(jìn)而預(yù)防校園欺凌發(fā)生。
4.3 自我效能感在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間的中介作用
本研究表明，自我效能感在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間具有中介作用，即體育鍛煉通過(guò)提高自我效能感間接影響校園欺凌，進(jìn)而驗(yàn)證了假設(shè)H3的成立。已有研究表明，個(gè)體參與鍛煉的頻率越高，鍛煉堅(jiān)持性越好，同時(shí)，鍛煉行為又會(huì)反作用于自我效能，即鍛煉后的自我效能水平高于鍛煉前的自我效能水平，因此，二者之間具有相互促進(jìn)的關(guān)系,同時(shí)，高自我效能感在面對(duì)外在環(huán)境壓力時(shí)，表現(xiàn)出更加積極和自信的狀態(tài)[9-11],自我效能感的提升能夠反過(guò)來(lái)減少遭受欺凌的可能性[31]。因此，體育鍛煉可以對(duì)中學(xué)生自我效能感產(chǎn)生積極影響，進(jìn)而預(yù)防校園欺凌發(fā)生。
4.4 心理韌性和自我效能感在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h3>
本研究表明，體育鍛煉可以先通過(guò)自我效能感影響心理韌性，進(jìn)而對(duì)校園欺凌產(chǎn)生影響，因此，自我效能感和心理韌性在體育鍛煉與初中生校園欺凌之間具有鏈?zhǔn)街薪樽饔?，進(jìn)而驗(yàn)證了假設(shè)H4的成立。已有研究表明：自我效能感與心理韌性存在相關(guān)性，一般自我效能感是心理韌性的內(nèi)驅(qū)力,高自我效能感的個(gè)體在逆境中會(huì)能積極地面對(duì)困難，心理韌性在這個(gè)過(guò)程中得以提升[32-35]。因此，體育鍛煉可以通過(guò)提高自我效能感繼而提高心理韌性，最終對(duì)校園欺凌行為產(chǎn)生積極影響。
5 結(jié)論與建議
5.1 結(jié)論
(1)隨著體育鍛煉量的增加，遭受欺凌的現(xiàn)象明顯減少，中等鍛煉量和大鍛煉量在遭受欺凌方面顯著低于小鍛煉量。
(2)體育鍛煉對(duì)初中生自我效能感、心理韌性有正向預(yù)測(cè)作用；體育鍛煉、自我效能感、心理韌性對(duì)初中生校園欺凌均有負(fù)向預(yù)測(cè)作用。
(3)通過(guò)構(gòu)建中介效應(yīng)模型，探討體育鍛煉對(duì)初中生校園欺凌的作用機(jī)制，研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉既可以直接影響校園欺凌，也可以通過(guò)自我效能感和心理韌性的中介作用間接影響校園欺凌。具體包括自我效能感的獨(dú)立中介作用、心理韌性的獨(dú)立中介作用、自我效能感和心理韌性的鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>
5.2 建議
體育鍛煉量與初中生遭受校園欺凌顯著負(fù)相關(guān)，且中等鍛煉量和大鍛煉量在遭受欺凌方面顯著低于小鍛煉量，因此，在鍛煉的過(guò)程中要重視體育鍛煉的控制，選擇中等以上的鍛煉量更有利于校園欺凌的防治；自我效能感和心理韌性是體育鍛煉量與中學(xué)生遭受校園欺凌的重要媒介，因此，學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境促進(jìn)中學(xué)生參加體育鍛煉，積極開(kāi)展多種形式的體育活動(dòng)，宣傳學(xué)校的體育、健康教育政策，提高學(xué)生參加鍛煉的積極性，在體育鍛煉中提高自我效能感和增強(qiáng)心理韌性，進(jìn)而預(yù)防校園欺凌發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
6 研究局限與展望
本研究仍然存在一定局限性，未來(lái)需進(jìn)一步完善。樣本局限于廣西壯族自治區(qū)，未來(lái)可以更加廣泛地開(kāi)展實(shí)證研究；本研究屬于橫向研究，可能存在組群效應(yīng)，未來(lái)可進(jìn)一步跟蹤研究來(lái)揭示因果關(guān)系；本研究探討了體育鍛煉量對(duì)校園欺凌的影響，而具體的體育鍛煉項(xiàng)目、時(shí)間、頻率、強(qiáng)度等方面的選擇在其中的影響程度，根據(jù)校園欺凌的實(shí)際情況制定科學(xué)的鍛煉處方，需要更進(jìn)一步的探討；心理韌性和自我效能感是體育鍛煉影響校園欺凌的部分中介機(jī)制，還存在其他的調(diào)節(jié)和中介機(jī)制需要進(jìn)一步探究。
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