萬友

摘要：田徑是中職體育教學(xué)中的一項(xiàng)基本項(xiàng)目，中職體育教師要對(duì)體育教學(xué)中的田徑訓(xùn)練項(xiàng)目有正確的認(rèn)識(shí)，并結(jié)合班級(jí)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)和開展教學(xué)活動(dòng)，切實(shí)提高整體教學(xué)水平，才能進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展?；诖耍疚牧⒆阒新汅w育課堂教學(xué)，對(duì)趣味田徑教學(xué)的應(yīng)用策略展開了教學(xué)研究與分析，以期通過趣味和豐富的田徑教學(xué)活動(dòng)，提高體育課堂教學(xué)有效性。

關(guān)鍵詞：趣味田徑教學(xué);中職體育;課堂教學(xué);應(yīng)用

前言：

田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)歷史悠久的體育項(xiàng)目，是體育學(xué)科教學(xué)的基礎(chǔ)。田徑運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，以幫助他們更快速掌握和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能。提高趣味田徑教學(xué)在中職體育教學(xué)中的利用率，其具有趣味性、教育性、目的性、可行性等諸多優(yōu)勢，教師體育教學(xué)目標(biāo)要明確，應(yīng)依據(jù)教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，來組織和規(guī)劃課堂教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生日漸增長的身體素質(zhì)發(fā)展需求，提升中職體育教學(xué)效果與質(zhì)量。

一、利用體育器材，實(shí)施趣味田徑教學(xué)

與以往田徑教學(xué)對(duì)比而言，趣味田徑教學(xué)過程更注重體育器材的使用方面。因?yàn)樵谌の短飶竭\(yùn)動(dòng)中，只有投入大量體育器材的使用，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)田徑的興趣與熱情，也可以讓田徑教學(xué)更傾向于游戲化。為此，中職教師可以在有效開發(fā)體育器材的同時(shí)，與游戲化教學(xué)相結(jié)合，讓田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性和娛樂性更濃，在玩中學(xué)，在學(xué)中樂，在樂中悟，將傳統(tǒng)田徑教學(xué)升級(jí)為趣味田徑教學(xué)[1]。其要求所使用的體育器材，應(yīng)各式各樣，這樣才能滿足學(xué)生對(duì)器材的多樣化需求，進(jìn)而游戲可以針對(duì)學(xué)生的身心特征而設(shè)計(jì)，達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的目的。

例如，在田徑跳高運(yùn)動(dòng)的鍛煉上，教師可以利用兩根跳繩編在一起，然后讓學(xué)生進(jìn)行雙繩花樣跳繩，這樣增加繩的重量，讓學(xué)生在跳繩時(shí)產(chǎn)生一定阻力，這樣通過跳繩器材花樣的特點(diǎn)來吸引學(xué)生注意力，提高學(xué)生的彈跳能力，讓學(xué)生跳的更高，這樣再讓學(xué)生進(jìn)行跳繩游戲的話，定能取得事半功倍的效果。同樣在跳高訓(xùn)練中，教師還可以依據(jù)學(xué)生的身高和興趣愛好等，靈活設(shè)置跳高欄。如身高矮，跳高欄就要設(shè)置的相對(duì)低一些;身高較高，跳高欄相應(yīng)設(shè)置就要高一些。有的喜歡黃色，就將本堂課設(shè)置成黃色跳高欄，有學(xué)生喜歡藍(lán)色，就都設(shè)置成藍(lán)色跳高欄。同時(shí)要注意學(xué)生的實(shí)際需求每堂課輪換顏色，保證學(xué)生在田徑訓(xùn)練時(shí)擁有好心情，同時(shí)也更期待下堂體育課的顏色設(shè)置。這樣根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)來結(jié)合體育器材開展教學(xué)活動(dòng)，不僅體現(xiàn)趣味田徑教學(xué)特色，還有利于學(xué)生更好投入田徑訓(xùn)練中。

二、創(chuàng)新田徑項(xiàng)目，開展趣味田徑教學(xué)

中職學(xué)生的身體素質(zhì)問題一直廣受關(guān)注，加強(qiáng)體育鍛煉能極大提高他們的體質(zhì)，還能促進(jìn)其身心健康發(fā)展，這也是符合素質(zhì)教育的全新要求。但在田徑項(xiàng)目實(shí)施過程中，其中包括走、跑、跳等各種項(xiàng)目，枯燥乏味的教學(xué)項(xiàng)目及模式，在加上難度高和技術(shù)性強(qiáng)的訓(xùn)練內(nèi)容，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生懈怠情緒。針對(duì)這種情況，開展趣味田徑教學(xué)，優(yōu)化和改良原有田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，創(chuàng)新教學(xué)方法能調(diào)動(dòng)學(xué)生自主性和創(chuàng)造性，在教學(xué)內(nèi)容上增加新素材，這樣學(xué)的興趣就被完全激發(fā)，他們才能更好的配合教師完成田徑教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)[2]。同時(shí)，也可豐富體育課堂教學(xué)活動(dòng)形式，增強(qiáng)教學(xué)項(xiàng)目趣味性。

例如，直線跑是田徑訓(xùn)練的基本項(xiàng)目，教師可以轉(zhuǎn)而讓學(xué)生進(jìn)行蛇形、波浪形等跑步形式，以此訓(xùn)練學(xué)生的基本跑步技能，為增加田徑體育運(yùn)動(dòng)的新奇效果，可以在跑道上設(shè)置很多障礙物，利用障礙物來設(shè)置跑道可以讓學(xué)生更對(duì)跑步傾注熱情。教師還可將競賽機(jī)制引入活動(dòng)中，讓學(xué)生進(jìn)行“障礙接力賽”，讓跑步比賽來凸顯中職學(xué)生的活力與激情。在比賽中不僅讓學(xué)熱情高漲，還有效培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和精神，在調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與田徑訓(xùn)練的同時(shí)，還能鍛煉學(xué)生反應(yīng)速度與能力。這樣教師在原有的直線跑田徑項(xiàng)目訓(xùn)練過程中，融入一些新奇有趣的元素，這便是對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的創(chuàng)新，讓學(xué)生在感受體育運(yùn)動(dòng)趣味性的同時(shí)，也讓趣味田徑教學(xué)在中職體育課堂上有更輝煌的應(yīng)用前景。

三、設(shè)計(jì)多樣課程，豐富趣味田徑教學(xué)

趣味田徑與以往田徑教學(xué)模式相比，更重視視覺和精神上的美感。在以往中職體育田徑運(yùn)動(dòng)中，基本模式是教師首先組織學(xué)生先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，再安排學(xué)生形式上繞操場跑幾圈，然后學(xué)生自主活動(dòng)，這樣的體育課堂氛圍較為單一，缺乏靈活性。然而趣味田徑教學(xué)卻為學(xué)生帶來全新感受及體驗(yàn)，其創(chuàng)造性十足的精神讓學(xué)生深刻體味田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性。因此，教師在應(yīng)設(shè)計(jì)出多樣化的田徑課程，可以在授課過程中融入多媒體教學(xué)方法，利用其可以為學(xué)生呈現(xiàn)直觀教學(xué)形象的優(yōu)勢，來保障趣味田徑教學(xué)效率。

例如，在“投擲標(biāo)槍”教學(xué)過程中，教師就可以利用多媒體優(yōu)勢來呈現(xiàn)投擲標(biāo)槍的正確動(dòng)作，這樣的教學(xué)方式遠(yuǎn)比教師在課堂上的示范教學(xué)有效的多，在教師做示范時(shí)經(jīng)常會(huì)有學(xué)生溜號(hào)，甚至認(rèn)為自己都會(huì)了而錯(cuò)過教師對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的傳授。而多媒體的應(yīng)用有助于集中學(xué)生注意力，教師也可以在播放動(dòng)作時(shí)隨時(shí)慢放或暫停，學(xué)生在實(shí)踐時(shí)也能更得心應(yīng)手。在實(shí)際教學(xué)時(shí)，教師可以讓學(xué)生分組進(jìn)行投擲標(biāo)槍訓(xùn)練，為了讓這一項(xiàng)目趣味性得到有效提升，可以先讓學(xué)生模仿視頻慢動(dòng)作投擲，然后再逐步加快動(dòng)作反應(yīng)速度，這樣學(xué)生就都能投擲出完美的標(biāo)槍弧線。通過投擲標(biāo)槍的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，利用多樣的課程教學(xué)讓學(xué)生感受田徑運(yùn)動(dòng)之美，激發(fā)他們參與田徑運(yùn)動(dòng)的無限興趣，從而實(shí)現(xiàn)趣味田徑教學(xué)讓中職體育課堂更高效的目的。

結(jié)論：

總之，中職體育課堂要從學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力出發(fā)，探尋適宜學(xué)生的教學(xué)方法，其中效果最好的非屬趣味田徑教學(xué)模式莫屬。此教學(xué)模式在體育課上的應(yīng)用能夠開發(fā)學(xué)生潛能，從而使體育教學(xué)水平直線上升。在中職體育課堂教學(xué)中要積極引進(jìn)趣味田徑教學(xué)，充分重視體育器材的運(yùn)用，優(yōu)化和改良原有田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，設(shè)計(jì)出多樣化的教學(xué)環(huán)節(jié)，這樣能有效推動(dòng)田徑體育運(yùn)動(dòng)取得突破性進(jìn)展，有利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]周玉君.趣味教學(xué)在中職田徑教學(xué)中的應(yīng)用探討[J].文體用品與科技，2020（03）：132-133.

[2]羅忠勇.試論趣味田徑在中職學(xué)校體育教學(xué)中的實(shí)踐研究[J].體育風(fēng)尚，2019（08）：146.