丁一杰

摘要：親情的撫慰與關(guān)懷對孩子的成長起著至關(guān)重要的作用，小學(xué)年齡段的留守兒童正處于身心迅速發(fā)展的時期，對自身與人際交往等方面有著自己的理解與認(rèn)識，同時也面臨多方面的問題和煩惱，需要有渠道傾訴，有親人安慰。情緒聚焦療法是人本存在主義療法一個最新的發(fā)展方向，也稱為過程經(jīng)驗(yàn)療法、體驗(yàn)療法。實(shí)踐表明，運(yùn)用情緒聚焦療法，聯(lián)合家庭系統(tǒng)，積極尋找資源，重建創(chuàng)造性的互動方式，能有效疏導(dǎo)留守兒童的情緒問題。

關(guān)鍵詞：留守兒童;情緒聚焦療法;情緒輔導(dǎo)

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）02-0040-03

一、問題的提出

在人與世界的互動中，存在表層情緒和深層情緒兩個情緒界面，深層情緒是對外界刺激產(chǎn)生的原始情緒反應(yīng)，主要包括害怕、孤單、痛苦、無助。表層情緒是基于深層情緒產(chǎn)生的次級反應(yīng)，用來調(diào)節(jié)深層情緒，通常表現(xiàn)為憤怒、煩躁、生氣。真正讓一個人感到被看到、被理解、被接納，要在深層情緒的界面做工作。大部分人在生活中展示的都是表層情緒的界面，以指責(zé)攻擊或者逃避退縮作為自我保護(hù)的方式，或提高情緒強(qiáng)度，或消除情緒張力，本質(zhì)上都是不接納自己深層的情緒。見表1。

我支教的一所村鎮(zhèn)小學(xué)，留守兒童所占比例大概是17%，根據(jù)訪談和班主任的反饋，大約90%的留守兒童在談及父母與自己關(guān)系的時候，不同程度上表現(xiàn)出失落、悲傷和憂郁。他們會經(jīng)常覺得父母、老師和同學(xué)不理解自己、不接納自己，在集體中得不到認(rèn)可，被邊緣化。

根據(jù)依戀理論，依戀分為安全依戀和不安全依戀，留守兒童普遍存在不安全依戀的情況，核心是依戀需求沒有被滿足，表現(xiàn)為情緒容易激動，認(rèn)知功能失調(diào)，安全感和價值感不足，需要被接納和被認(rèn)可等。所以，他們很多時候使用戰(zhàn)斗（反擊指責(zé)）或逃跑（回避退縮）的行為模式來應(yīng)對。見表2。

長此以往，留守兒童的依戀需求不被滿足，經(jīng)常喚起的負(fù)面情緒帶來不良行為這一互動模式形成惡性循環(huán)。不安全的依戀模式導(dǎo)致留守兒童情緒容易兩極化，行為容易兩極化，嚴(yán)重影響留守兒童的人格健全和發(fā)展。見表3。

二、EFT相關(guān)理論與實(shí)踐研究綜述

情緒聚焦療法（以下簡稱EFT），創(chuàng)始人是L.S.Greenberg。EFT是人本存在主義療法一個最新的發(fā)展方向，也稱為過程經(jīng)驗(yàn)療法或者體驗(yàn)療法。EFT重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)幫助來訪者接納、表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，以及采用賦予情緒意義和轉(zhuǎn)換情緒等方面的策略。

在EFT中，最核心的治療技術(shù)是情緒聚焦技術(shù)，特別強(qiáng)調(diào)4P，即Present（當(dāng)下）、Primary affect（原始情緒）、Process（過程）、Pattern of Interaction（互動模式）。與來訪者一起著眼于此時此刻，回看過去事件激發(fā)的原始情緒以及對現(xiàn)在的影響，心理咨詢師的任務(wù)在于集中處理和肯定原始情緒，改變僵化、負(fù)向的互動模式，重建新的互動模式。

EFT的治療猶如一個旅程，咨詢師幫助來訪者從情感疏離到情感交融，從自我防御到開放心胸，從僵化的行為模式到靈活的心理空間，具體的情緒聚焦技術(shù)包括同理、喚起、加強(qiáng)、再界定、現(xiàn)場演練。下文將以個案實(shí)錄方式呈現(xiàn)運(yùn)用情緒聚焦療法三階段模型對留守兒童情緒問題的干預(yù)實(shí)踐。

三、EFT三階段九步驟模型的實(shí)踐應(yīng)用

（一）個案概況

小楚（化名），男，五年級，11歲，父母在其一歲時外出打工，把他交給爺爺奶奶撫養(yǎng)，目前留守十年，父母會在過年時返回鄉(xiāng)下看望他。據(jù)班主任反映，小楚從一年級開始不聽老師教導(dǎo)，經(jīng)常和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，拿別人東西、打架、推搡的情況經(jīng)常發(fā)生，上課時隨意講話。被老師批評或者被同學(xué)激惹后，情緒激動，易憤怒，雙手緊攥拳頭，全身緊繃，眼睛怒視對方，經(jīng)常會擊打課室門、課桌等物品發(fā)泄憤怒。

（二）第一階段：反映負(fù)向互動循環(huán)

第一步：用同理心建立安全咨訪關(guān)系。

小楚是由班主任推介來咨詢室的，初見到他，個子不高，面色黝黑，一言不發(fā)，略帶警惕。我告訴他，我是今年才來到這里支教的心理老師，他眼里忽然閃出一些亮光，他問我從哪里來，我說廣州。小楚高興地說，自己的父母就在廣州打工。我對他說，我們第一次見面，可以玩一個好奇訪問的游戲，我會詢問他一些問題，如果愿意回答，就一定要說真話;如果不愿意回答，可以說“無可奉告”。于是，我和小楚在好奇訪問的過程中加深了解，小楚談及父母話題時情緒低落，我馬上用同理反映、同理肯定來接住他，咨訪關(guān)系迅速建立。

第二步：尋求沖突事件下的問題根源，找出負(fù)性互動循環(huán)。

小楚告訴我，他最討厭別人激惹他，如果沒有人激惹他，他的情緒還是挺好的，但是一旦面對沖突事件，就控制不了自己的情緒，變得瘋狂，亂打東西，老師和同學(xué)都有點(diǎn)怕他，都不喜歡他。我詢問小楚，最早出現(xiàn)這樣的情況是什么時候？小楚想了想告訴我，大約是幼兒園的時候。我詢問他，幼兒園的時候印象最深的一次發(fā)火是什么情況？小楚慢悠悠地回憶，大概是5歲時，幼兒園同學(xué)拿了他的東西，他勃然大怒，打了那個同學(xué)，后來被老師批評、罰站，自己當(dāng)時非常氣憤，感覺快爆炸了。因此，我們理出沖突事件下的負(fù)性互動循環(huán)：他人激惹—勃然大怒—打人毀物—被批評指責(zé)—?dú)鈶嵵翗O。

第三步：接觸隱藏在互動模式下的深層情緒。

當(dāng)負(fù)性互動模式被理清，小楚若有所思，我問他，這個模式是怎么運(yùn)作的，如果有一個環(huán)節(jié)可以打破這個循環(huán)，他覺得是什么？小楚想了想告訴我，應(yīng)該從別人激惹他，他不用勃然大怒那里打斷。我問他，憤怒的背后其實(shí)是什么？內(nèi)心有什么渴望？

小楚說，他很小的時候，就渴望父母在身邊，每次父母離家，他都表現(xiàn)得特別憤怒，覺得父母不在意自己，內(nèi)在的渴望就是父母的關(guān)愛和在意。

我告訴小楚，由于父母在他一歲的時候就外出打工，沒有陪伴在他的身邊，他與父母形成了不安全的依戀關(guān)系，焦慮矛盾型的不安全依戀會提高情緒強(qiáng)度，表現(xiàn)為暴躁、指責(zé)、易激惹、攻擊他人。當(dāng)小楚被別人激惹，他會解讀為自己被欺負(fù)、被孤立，認(rèn)為自己是不受人歡迎的，這會激發(fā)他深層的恐懼、害怕、痛苦、無助情緒，而表層情緒經(jīng)過調(diào)節(jié)處理，就會以暴怒、指責(zé)、攻擊的方式呈現(xiàn)出來。

第四步：重新界定負(fù)性循環(huán)、深層情緒以及未滿足的依戀需要。

我指出，小楚的情緒問題不是他的錯。這句話讓小楚非常感動。一直以來，周圍的人都指責(zé)他不懂事，不聽話，沒有人好好地傾聽他內(nèi)心的聲音。每次打人毀物，他都受到嚴(yán)厲的批評和周圍人的疏遠(yuǎn)，這讓他既傷心又憤怒。負(fù)性循環(huán)一直沒有被打破，不斷地強(qiáng)迫性重復(fù)。當(dāng)小楚意識到自己的憤怒源于深層的無助和害怕，源于從小對父母依戀的需要沒有得到滿足后，他釋懷了。

（三）第二階段：改變負(fù)性互動循環(huán)

第五步：探索不被自己接納的依戀需求及自我概念，整合關(guān)系，和父母分享脆弱無助。

經(jīng)過以上探究，小楚意識到自己對父母的依戀需求一直沒有停止，他現(xiàn)在還抱持著父母不在意他則他不重要的自我概念。接下來，他希望我約他的父母，準(zhǔn)備和父母好好聊聊，把自己內(nèi)心的感受告訴父母，讓父母看到他的內(nèi)心，傾聽他的呼喚。

第六步：促進(jìn)親子雙方接納對方的經(jīng)驗(yàn)，用新的互動來回應(yīng)。

正值十一長假，小楚父母從廣州回來，我提前結(jié)束休假，約見小楚一家三口會談。在會談中，我使用OH卡，讓小楚把自己的情緒全部從字卡中找出來，并讓父母談?wù)勊麄儗π〕@些情緒的理解。父母看到平時堅(jiān)強(qiáng)頑皮的孩子居然有那么多無助、消極的情緒，眼淚涌出來。他們分別向小楚道歉，希望小楚能夠體諒父母的不容易。

第七步：幫助來訪者表達(dá)自己的需求，并創(chuàng)造新的情感聯(lián)結(jié)，雙方獲得新的安全依戀。

小楚很懂事，他說讓老師約父母，不是為了譴責(zé)父母，而是想和父母談心，說說心里話。這么多年，父母只是給錢，沒有真正和小楚做過心靈溝通，小楚內(nèi)心深處很想和父母親近一些。

（四）第三階段：發(fā)展鞏固新的模式

第八步：協(xié)助親子雙方以新發(fā)現(xiàn)的解決方式處理舊有的關(guān)系問題。

經(jīng)過會談，父母了解了孩子的內(nèi)心想法，看到了孩子的情感需要。父母表示，以后會盡量多回鄉(xiāng)看小楚，平時多打電話或者視頻溝通，如果有可能，讓小楚初中去廣州借讀。

第九步：強(qiáng)化依戀行為中新的位置及循環(huán)。

小楚情緒的問題源于內(nèi)心依戀需要的不滿足，以憤怒的情緒和攻擊的行為表現(xiàn)出來。當(dāng)父母和小楚能夠建立相對安全的依戀，小楚的內(nèi)在需要補(bǔ)足了，深層的情緒就不會那么洶涌，自然不會因他人的一點(diǎn)激惹就勃然大怒，打人毀物。同時，我教會小楚一些正念觀呼吸的情緒調(diào)節(jié)技術(shù)，當(dāng)憤怒來臨時，先對自己喊停，同時做幾次深呼吸，使情緒慢慢平復(fù)，覺察此時此刻的情緒背后是什么需要，然后繼續(xù)做有意義的事情，而不是打人毀物。

四、運(yùn)用EFT的實(shí)踐干預(yù)反思

EFT是從經(jīng)驗(yàn)取向的角度改變內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)，從系統(tǒng)理論的角度改變互動模式，簡單而言，就是經(jīng)驗(yàn)取向和系統(tǒng)理論的整合。輔導(dǎo)中來訪者的改變是基于情緒的改變而產(chǎn)生的，尤其是看到深層情緒的存在，是情緒改變的第一步。在輔導(dǎo)的過程中，我非常注重探究來訪者的負(fù)性互動循環(huán)模式，找出強(qiáng)迫性重復(fù)的根源，通過聯(lián)合家庭系統(tǒng)，積極尋找資源，重建創(chuàng)造性的互動方式，徹底打斷負(fù)性互動循環(huán)，并教會來訪者一些實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技術(shù)，讓來訪者的情緒波動在可承受的范圍之內(nèi)，保持正常的認(rèn)知功能。除了該來訪者的成功案例，我在這所農(nóng)村小學(xué)還有多個運(yùn)用EFT干預(yù)留守兒童情緒問題的成功案例，這里不一一敘述。

對留守兒童心理成長的關(guān)注是全社會的責(zé)任。首先，要加強(qiáng)家庭教育，給予留守兒童更多關(guān)愛。尤其是出外打工的父母，應(yīng)與孩子經(jīng)常交流和溝通，除了關(guān)心孩子的生活和學(xué)習(xí)外，更要注重與子女的情感交流和心理溝通，使孩子了解父母工作的辛苦，理解尊重父母，形成正確的人生觀和價值觀。其次，以學(xué)校教育為主導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)校的教育功能。學(xué)校作為留守兒童所在地的教育機(jī)構(gòu)，要完善健康教育觀念，將心理健康教育作為德育的主要途徑。學(xué)校要盡可能利用各種教育資源，開展各種形式的心理健康教育，建立留守兒童心理健康檔案和跟蹤管理檔案，及時了解其總體心理健康狀況，對常見的心理和行為問題進(jìn)行有針對性的干預(yù)。

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編輯/張國憲 終校/劉 芳