祝麗燕

中圖分類號(hào)：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）10-020-02

摘? 要? 在教育改革背景下，我國(guó)高度重視初中生身體素質(zhì)的提升，對(duì)初中階段體育教學(xué)工作提出更高要求。因此，在實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，初中體育教師應(yīng)巧妙融入游戲元素，對(duì)課程教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，有效減輕學(xué)生的體育學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，并采取多種優(yōu)化措施，引導(dǎo)學(xué)生高效學(xué)習(xí)體育訓(xùn)練技巧，指導(dǎo)學(xué)生有效增強(qiáng)身體素質(zhì)。本文結(jié)合初中體育教學(xué)實(shí)踐，探討了減負(fù)高效教學(xué)模式的具體應(yīng)用，以期提供參考。

關(guān)鍵詞? 體育學(xué)科? 減負(fù)? 高效課堂? 策略

在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，初中生能通過(guò)各項(xiàng)體育活動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)能在很大程度行釋放心理壓力。在新課程改革下，初中體育教師應(yīng)優(yōu)化改進(jìn)課堂設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，使學(xué)生獲得豐富的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)體育高效課堂的有效構(gòu)建。

一、當(dāng)前初中階段體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

（一）對(duì)體育課程的接受度較低，體育學(xué)習(xí)積極性不高

經(jīng)調(diào)查分析，在體育課程學(xué)習(xí)中，很多初中生想按照自己意愿進(jìn)行體育自由活動(dòng)，對(duì)體育技巧教學(xué)的接受度較低。初中階段的體育教學(xué)活動(dòng)通常是需要學(xué)生集體參與的，班級(jí)學(xué)生要按要求完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，違背了很多初中生的心理意愿。這些學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性不高，導(dǎo)致體育教學(xué)效率達(dá)不到預(yù)期。其次，多數(shù)初中生高度重視文化課的學(xué)習(xí)，未認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)的重要價(jià)值，會(huì)選擇在體育課上學(xué)習(xí)其他科目的知識(shí)，導(dǎo)致初中體育課教學(xué)時(shí)間無(wú)法得到保障。

（二）體育教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，教學(xué)方式比較單一

當(dāng)前，有部分初中學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)較為枯燥，體育學(xué)習(xí)的自由度較低，使學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情受到打擊，導(dǎo)致體育課堂教學(xué)效果不佳。由于受到中考以及聯(lián)考等考試的約束，初中學(xué)校將學(xué)生文化課考試成績(jī)作為關(guān)注的重點(diǎn)，不重視體育教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化改進(jìn)，未認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的價(jià)值。部分初中學(xué)校不重視對(duì)體育學(xué)科教學(xué)進(jìn)行研討分析，對(duì)體育課程的資金投入較少，對(duì)體育教師的培訓(xùn)考核不夠重視。這使得體育學(xué)科的師資力量、體育設(shè)施等達(dá)不到規(guī)定要求，體育教學(xué)質(zhì)量難以提升。此外，部分初中體育教師采用的教學(xué)方式較為單一，僅演示簡(jiǎn)單的體育動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，甚至?xí)苯影才艑W(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑等活動(dòng)，導(dǎo)致體育學(xué)習(xí)氛圍較為低迷。

二、“導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)，減負(fù)高效”教學(xué)模式應(yīng)用初中體育教學(xué)中的策略

在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)全面分析學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況，糾正初中生的體育學(xué)習(xí)觀念，詳細(xì)講解體育鍛煉的價(jià)值，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持體育鍛煉的重要作用。對(duì)于體育理論性知識(shí)，初中體育教師不能僅依賴口頭描述，應(yīng)巧妙運(yùn)用多媒體配合講解，向?qū)W生展示體育鍛煉后人身體的變化，并詳細(xì)講述堅(jiān)持體育鍛煉一周及一個(gè)月后人身體素質(zhì)的變化，提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視程度。同時(shí)，初中體育教師可對(duì)比展示長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉與不鍛煉的人在身體機(jī)能、精神狀態(tài)等方面的差異，讓學(xué)生直觀感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的益處。其次，初中體育教師可運(yùn)動(dòng)多媒體演示錯(cuò)誤體育動(dòng)作造成的危害，如未做熱身直接參加百米短跑比賽，極有可能出現(xiàn)腳腕扭傷的問(wèn)題，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育熱身的重要性。這能使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)體育學(xué)科知識(shí)，對(duì)教師體育教學(xué)的配合度提高。創(chuàng)新改進(jìn)體育教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展體育合作練習(xí)。在體育教學(xué)過(guò)程中，初中體育教師應(yīng)分析學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、體育條件等。創(chuàng)新改進(jìn)體育教學(xué)方式，融入體育游戲元素，提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。這能使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)，積極鍛煉體育技能，對(duì)體育課堂學(xué)習(xí)的積極性明顯提升。在“田徑”教學(xué)時(shí)，初中體育教師可先講解快速跑的發(fā)力技巧，引導(dǎo)學(xué)生思考提升跑步速度的條件，如控制跑步步伐、保持正確腳步姿勢(shì)等，讓學(xué)生積極參與討論交流環(huán)節(jié)。同時(shí)，初中體育教師可采用游戲化教學(xué)形式，強(qiáng)調(diào)快速跑的動(dòng)作要求，如后蹬腿應(yīng)保持充分蹬直、擺動(dòng)腿應(yīng)積極向前擺動(dòng)，并調(diào)節(jié)髖部為前送狀態(tài)。在此基礎(chǔ)上，初中體育教師組織開(kāi)展堅(jiān)持快速跑姿勢(shì)的游戲，讓學(xué)生按要求作出規(guī)定動(dòng)作，游戲規(guī)則是動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)且保持時(shí)間長(zhǎng)獲勝，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)正確的動(dòng)作姿勢(shì)，使學(xué)生更好地掌握快速跑動(dòng)作要領(lǐng)。其次，初中體育教師可開(kāi)展快速跑接力賽游戲，依據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行組隊(duì)，引導(dǎo)學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行快速跑接力，在最短時(shí)間內(nèi)完成接力的隊(duì)伍獲勝。這能使體育課堂更加有趣，使學(xué)生都積極參與體育集體活動(dòng)中，加深學(xué)生對(duì)快速跑動(dòng)作的理解。在“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)時(shí)，初中體育教師應(yīng)先演示立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作進(jìn)行分解，如第一步可當(dāng)作發(fā)力環(huán)節(jié)，要求兩腳左右開(kāi)立，與肩部保持同寬，上體為稍前傾狀態(tài)，并且兩腳用腳掌部分抓緊地面。引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)體育鍛煉目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生主觀能動(dòng)性發(fā)揮。

在體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)分析初中生的體育鍛煉水平，并掌握體育運(yùn)動(dòng)中的重難點(diǎn)，改進(jìn)體育教學(xué)方法，凸顯學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的主體性。初中體育教師應(yīng)分析學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的差異，制定具有針對(duì)性的體育教學(xué)方案，切實(shí)提升學(xué)生體育鍛煉效果。同時(shí)，初中體育教師應(yīng)適當(dāng)拓展體育教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生提供更多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，促使學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)中。如很多初中生比較喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，初中體育教師可詳細(xì)講解籃球三步投籃動(dòng)作、傳球動(dòng)作等，主動(dòng)為學(xué)生解答有關(guān)籃球的問(wèn)題，讓學(xué)生積極練習(xí)籃球動(dòng)作要領(lǐng)。其次，初中體育教師可引導(dǎo)學(xué)生合理設(shè)計(jì)體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生自主選擇長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并及時(shí)指出學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中的問(wèn)題，如體育運(yùn)動(dòng)過(guò)度、運(yùn)動(dòng)后未做拉伸動(dòng)作等，使學(xué)生通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)身體機(jī)能。及時(shí)開(kāi)展體育課后總結(jié)，客觀評(píng)價(jià)學(xué)生的體育練習(xí)情況。在體育課教學(xué)過(guò)程中，體育教師應(yīng)觀察學(xué)生的體育練習(xí)情況，總結(jié)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，并及時(shí)讓學(xué)生糾正并練習(xí)，使學(xué)生的體育練習(xí)能符合標(biāo)準(zhǔn)要求。初中體育教師應(yīng)及時(shí)開(kāi)展課后總結(jié)，深入分析學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中出錯(cuò)的具體原因，并對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行優(yōu)化改進(jìn)，在以后的體育教學(xué)中創(chuàng)造更好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)體育課堂教學(xué)效率提升。其次，初中體育教師應(yīng)積極學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，簡(jiǎn)化體育重難點(diǎn)部分的教學(xué)，有效減輕學(xué)生的體育學(xué)習(xí)壓力，促使學(xué)生更好地適應(yīng)新穎的體育教學(xué)方式，有效構(gòu)建高效體育教學(xué)課堂。初中體育教師應(yīng)主動(dòng)參與教學(xué)培訓(xùn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)中的不足，并采取有效措施加以改進(jìn)，主動(dòng)聽(tīng)取學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的反饋，有效提升自身體育教學(xué)能力。最后，在體育課評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，初中教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的體育練習(xí)情況給予客觀評(píng)價(jià)，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互評(píng)，讓學(xué)生了解在體育學(xué)習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)與不足等，促使學(xué)生不斷進(jìn)行自我完善。這能有效啟發(fā)學(xué)生思考分析體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生主動(dòng)參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，活躍體育學(xué)習(xí)氛圍，實(shí)現(xiàn)優(yōu)化體育教學(xué)的目的。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上，在教育改革下，初中體育教師應(yīng)合理運(yùn)用“導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)，減負(fù)高效”教學(xué)模式，糾正學(xué)生對(duì)體育鍛煉的錯(cuò)誤認(rèn)知，對(duì)體育教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新改進(jìn)，并引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)合理的體育鍛煉目標(biāo)，科學(xué)評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況，使學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中增強(qiáng)身體素質(zhì)。同時(shí)，初中體育教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際體育教學(xué)問(wèn)題，采取針對(duì)性改進(jìn)措施，及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤體育動(dòng)作等，促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果的提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]施巧燕.中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性的提升途徑[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019（11）：191+187.

[2]朱亞成，朱萍，季瀏.學(xué)科核心素養(yǎng)視角下的學(xué)校體育教學(xué)改革研究[J].四川體育科學(xué)，2019，38（05）：104-108.

[3]聶文兵.融合快樂(lè)體育教學(xué)理念打造初中體育高效課堂[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（21）：159-160.