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        關(guān)于小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生核心力量培養(yǎng)策略探析

        2021-12-14 13:44:55陳燕紅
        當(dāng)代體育 2021年42期
        關(guān)鍵詞:體育教師教學(xué)

        陳燕紅

        體育作為我國素質(zhì)教育的一部分,在實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展中發(fā)揮著不可替代的作用。在小學(xué)體育教學(xué)中,體育核心力量的培養(yǎng)是體育教學(xué)的重要目標(biāo),同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育鍛煉意識的重要手段。作為體育教師,在體育教學(xué)中,要注重體育核心力量的訓(xùn)練,引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動中發(fā)展核心力量。本文就小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生核心力量培養(yǎng)策略做了相關(guān)探討。

        隨著全民健康意識的上升,體育運(yùn)動也受到了人們的高度關(guān)注,體育教學(xué)也獲得了較好的發(fā)展。但是就當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)來看,教師還停留在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下,機(jī)械式地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練,沒有很好地挖掘?qū)W生的核心力量,沒能結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)來開展體育教學(xué),以至于學(xué)生的身體素質(zhì)得不到好的發(fā)展。核心力量訓(xùn)練是體育教學(xué)的重要內(nèi)容,也是強(qiáng)化學(xué)生體能素養(yǎng)的重要手段。在體育教學(xué)中,教師要采取有效的方法,強(qiáng)化學(xué)生的核心力量訓(xùn)練,發(fā)展學(xué)生的核心力量,從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

        1 小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生核心力量培養(yǎng)的重要性

        所謂的核心主要是指人體肩關(guān)節(jié)以下,髖關(guān)節(jié)以上部分,包括髖關(guān)節(jié)、身體驅(qū)趕、腰、骨盆、核心肌肉群。在人體結(jié)構(gòu)中,人的中間部分是維持人身體穩(wěn)定、平衡、協(xié)調(diào)、靈活的關(guān)鍵部分,其力量的強(qiáng)弱對人身體運(yùn)行狀態(tài)有著深遠(yuǎn)的影響。增強(qiáng)核心力量,可以滿足我們身體運(yùn)行的正常需要,增強(qiáng)我們的機(jī)體抵抗力。小學(xué)生是祖國的未來,在引導(dǎo)小學(xué)生成人成才的過程中,不僅要注重對學(xué)生的知識教育,還需要加強(qiáng)體育鍛煉,發(fā)展學(xué)生的核心力量。好的身體是革命的本錢,小學(xué)生正處于長身體的時(shí)候,在小學(xué)體育教學(xué)中強(qiáng)化學(xué)生的核心力量訓(xùn)練,可以提升學(xué)生的力量素養(yǎng),強(qiáng)化學(xué)生身體機(jī)能,增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動能力,從而使學(xué)生樹立終身體育鍛煉意識,為學(xué)生今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

        2 小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生核心力量培養(yǎng)存在的問題

        現(xiàn)行社會形勢下,人們對核心力量越來越看重,發(fā)展學(xué)生的核心力量對學(xué)生的全面發(fā)展具有重大促進(jìn)作用。但是就當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)來看,受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響,教師在體育教學(xué)中并沒有很好地滲透核心力量的訓(xùn)練,教師看重的是體育運(yùn)動技巧的講解,忽略了體育運(yùn)動實(shí)踐,這也造成學(xué)生在體育教學(xué)中得不到相應(yīng)的發(fā)展。

        2.1 缺乏對核心力量的正確認(rèn)識

        就當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)來看,教師在體育教學(xué)中并沒有認(rèn)識到核心力量培養(yǎng)的重要性,在具體教學(xué)過程中只知道機(jī)械式地安排學(xué)生做運(yùn)動,核心力量的訓(xùn)練僅停留在表面,實(shí)際應(yīng)用度較低,且體育運(yùn)動多以游戲?yàn)橹?,缺少力量?xùn)練,這也使得學(xué)生的核心力量得不到增強(qiáng)。

        2.2 教學(xué)方式落后

        現(xiàn)階段來看,小學(xué)體育教學(xué)仍未擺脫傳統(tǒng)教學(xué)模式。在小學(xué)體育課堂上,教師仍按照傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué),課堂上以教師為主,機(jī)械式地向?qū)W生介紹體育運(yùn)動,一味地強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動的好處,沒有組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的體育鍛煉,即使有,也是象征性地讓學(xué)生跟著教師做一做運(yùn)動,而且在體育運(yùn)動過程中,師生之間缺乏有效的交流,只是一味地要求學(xué)生跟著教師做運(yùn)動,根本沒有挖掘?qū)W生的核心力量,嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的發(fā)展。

        2.3 忽略了學(xué)生的個(gè)體差異

        不同的學(xué)生之間存在著個(gè)體差異,有的學(xué)生對體育運(yùn)動感興趣,有的學(xué)生則不感興趣,但是在實(shí)際教學(xué)過程中,教師并沒有考慮到學(xué)生之間的個(gè)體差異。在小學(xué)體育課堂上,教師習(xí)慣于采用“一刀切”的方式來要求學(xué)生,即所有學(xué)生都是按照統(tǒng)一的指標(biāo)來進(jìn)行體育鍛煉的。如果教師布置的任務(wù)簡單,就會讓那些體育能力強(qiáng)的學(xué)生覺得體育運(yùn)動乏味,其核心力量得不到進(jìn)一步的提升;如果教師布置的任務(wù)難度較大,就會讓那些體育能力較弱的學(xué)生失去學(xué)習(xí)熱情,開始抵觸體育運(yùn)動,其核心力量自然也就得不到發(fā)展。

        2.4 體育鍛煉少

        就當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)來看,教師組織學(xué)生參與體育鍛煉的次數(shù)非常少。在課堂上,教師大多是講解一些體育運(yùn)動技巧,講完后讓學(xué)生自由活動,即使有體育鍛煉活動,這些鍛煉活動的強(qiáng)度也非常低,大多是以游戲化的形式來呈現(xiàn),在這種的體育教學(xué)下,學(xué)生的核心力量難以得到實(shí)質(zhì)性的提升。

        2.5 專業(yè)的教師不足

        教師作為教學(xué)活動的組織者、實(shí)施者、管理者,教師的能力水平直接影響到了教學(xué)活動質(zhì)量。體育運(yùn)動具有很強(qiáng)的競技性,要想讓學(xué)生在體育運(yùn)動中提升核心力量,提升教師的核心力量尤為重要。但是就目前來看,小學(xué)體育教師大多不夠?qū)I(yè),他們?nèi)鄙賹诵牧α康恼J(rèn)識,在體育運(yùn)動中不懂得如何將核心力量培養(yǎng)與體育教學(xué)活動有效結(jié)合起來,不能很好地引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉。由于教師的專業(yè)能力不足,在體育運(yùn)動中,學(xué)生就很難享受到體育運(yùn)動的樂趣,學(xué)生的核心力量也難以得到提升。

        3 小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生核心力量培養(yǎng)策略

        基于現(xiàn)行教育改革形勢,傳統(tǒng)的教學(xué)已經(jīng)不適合小學(xué)體育教學(xué)的需要,不利于學(xué)生核心力量的培養(yǎng)。在小學(xué)體育教學(xué)中,教師應(yīng)當(dāng)革新教學(xué)方法,不斷調(diào)動學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉,唯有如此,才能更好地培養(yǎng)學(xué)生的核心力量。

        3.1 樹立正確的教學(xué)觀念

        在小學(xué)生的發(fā)展過程中,核心力量的作用是巨大的。發(fā)展學(xué)生的核心力量,可以強(qiáng)化學(xué)生的體能素養(yǎng),增強(qiáng)學(xué)生的機(jī)體免疫力,保證學(xué)生身體運(yùn)行狀態(tài)良好。因此,在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要樹立正確的觀念,重視起學(xué)生核心力量的培養(yǎng)。教師要深入核心力量研究,了解核心力量的特點(diǎn),推進(jìn)體育教學(xué)與核心力量培養(yǎng)的結(jié)合,在體育運(yùn)動中,積極引導(dǎo)學(xué)生參與核心力量的鍛煉,讓學(xué)生在體育鍛煉中發(fā)展核心力量。

        3.2 革新教學(xué)方法

        核心力量的培養(yǎng)是小學(xué)體育教學(xué)的重要目標(biāo),而要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),選擇科學(xué)的教學(xué)方法十分重要。對于小學(xué)生而言,他們的年齡小,好玩,認(rèn)知水平較低,那種“滿堂灌”式教學(xué)已經(jīng)不適應(yīng),而要想調(diào)動學(xué)生的體育學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生在體育運(yùn)動中發(fā)展核心力量,教師就必須革新教學(xué)方法。新課程改革背景下,一些新的教學(xué)方法也開始得到推廣,如多媒體教學(xué)、情境教學(xué)、案例教學(xué)等,這些教學(xué)方法為小學(xué)體育教學(xué)提供了多樣性選擇。作為體育教師,要善于整合這些教學(xué)方法,從而高效培養(yǎng)學(xué)生的核心力量。以多媒體教學(xué)為例,在講到“籃球”運(yùn)動時(shí),籃球運(yùn)動不僅需要依靠核心肌肉群力量傳導(dǎo),而且還需要腰、軀干、腿等支撐,在講解這一運(yùn)動時(shí),教師可以借助多媒體,對籃球運(yùn)動所需的核心力量進(jìn)行分解,以圖片、視頻等形式來呈現(xiàn)籃球運(yùn)動,從而有針對性地發(fā)展學(xué)生的核心力量。

        3.3 分層教學(xué)

        小學(xué)體育教學(xué)的目的在于引導(dǎo)全體學(xué)生共同發(fā)展,而要做到這一單,教師就必須兼顧全體學(xué)生?;趯W(xué)生的個(gè)體差異性問題,教師在具體教學(xué)中可采用分層教學(xué)這種方法。分層教學(xué)立足于學(xué)生的個(gè)體差異,注重的是全體學(xué)生的共同發(fā)展。在小學(xué)體育教學(xué)中,教師可以根據(jù)學(xué)生的能力水平,將學(xué)生分層不同的層次,然后根據(jù)不同層次學(xué)生的水平,制定相應(yīng)的核心力量訓(xùn)練目標(biāo)。如,體育能力弱的學(xué)生,教師可以制定一些簡單的訓(xùn)練任務(wù),讓學(xué)生體驗(yàn)成功,激起學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣,循序漸進(jìn)地發(fā)展學(xué)生的核心力量。值得注意的是,在學(xué)生進(jìn)行核心力量訓(xùn)練時(shí),教師要密切關(guān)注每一位學(xué)生的表現(xiàn),當(dāng)學(xué)生取得突破性進(jìn)展時(shí),要調(diào)整學(xué)生的訓(xùn)練方案,讓學(xué)生接受很好的訓(xùn)練,從而不斷增強(qiáng)學(xué)生的核心力量。

        3.4 營造良好的核心力量訓(xùn)練氛圍

        營造良好的核心力量訓(xùn)練氛圍,可以調(diào)動學(xué)生參與核心力量訓(xùn)練的積極性,促使學(xué)生主動去參與體育鍛煉,進(jìn)而不斷提升學(xué)生的核心力量。因此,在小學(xué)體育教學(xué)中,教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn),營造良好的核心力量訓(xùn)練氛圍。在課堂上,教師應(yīng)當(dāng)積極踐行民主理念,鼓勵、倡導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉,對學(xué)生對表揚(yáng)和鼓勵,以此活躍課堂氛圍,調(diào)動學(xué)生參與核心力量訓(xùn)練的積極性和主動性。另外,教師還可以組織學(xué)生參與一些競賽活動,如,班級與班級間開展籃球比賽,這種比賽具有一定的競技性,對學(xué)生有著一定的吸引力,能夠吸引學(xué)生主動參與比賽,讓學(xué)生在比賽過程中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣。比賽結(jié)束后,教師總結(jié)參賽運(yùn)動員比賽過程中存在的不足,進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生積極參加核心力量訓(xùn)練。

        3.5 加強(qiáng)體育鍛煉

        體育鍛煉是發(fā)展學(xué)生核心力量的重要手段,只有讓學(xué)生多參與體育鍛煉,學(xué)生的核心力量才能得到相應(yīng)的提升。因此,在小學(xué)體育教學(xué)中,教師需要引導(dǎo)學(xué)生多參加體育鍛煉。一方面,在課堂上,教師要結(jié)合學(xué)生的核心力量培養(yǎng)需要,多組織學(xué)生進(jìn)行相關(guān)鍛煉,如,在田徑教學(xué)中,教師需要對學(xué)生進(jìn)行腿部肌肉的強(qiáng)化訓(xùn)練,可通過單腿跪地反彈上跳的方式來增強(qiáng)學(xué)生的腿部肌肉力量;再如,在靜力性訓(xùn)練時(shí),教師可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行平衡板訓(xùn)練,兩手著地,身體與地面保持水平,一定時(shí)間后變化動作。另一方面,指導(dǎo)學(xué)生課外進(jìn)行體育鍛煉,引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育鍛煉意識,從而使學(xué)生主動去鍛煉,在不斷的體育鍛煉中提升核心力量。

        3.6 強(qiáng)化專業(yè)體育教師的培養(yǎng)

        在小學(xué)體育教學(xué)中,學(xué)生核心力量培養(yǎng)效果很大程度上取決于教師,如果教師能夠正確認(rèn)識核心力量,那么教師在體育教學(xué)活動中就會積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行核心力量的訓(xùn)練,反之,學(xué)生的核心力量得不到發(fā)展。因此,強(qiáng)化專業(yè)體育教師的培養(yǎng)尤為重要。首先,學(xué)校需要加強(qiáng)體育教師對核心力量的宣傳,提高他們對核心力量的認(rèn)識,端正教師的思想觀念,使其主動去開展核心力量的訓(xùn)練;其次,強(qiáng)化教師專業(yè)教學(xué)能力的培訓(xùn),尤其是核心力量方面的培訓(xùn),提升教師的專業(yè)水平。作為教師,更要主動去學(xué)習(xí),不斷完善自身知識結(jié)構(gòu),主動肩負(fù)起自身的職責(zé),在體育教學(xué)活動中積極開展核心力量訓(xùn)練,讓學(xué)生認(rèn)識到核心力量的重要性,進(jìn)而更好地發(fā)展學(xué)生的核心力量。

        4 結(jié)語

        綜上,體育教學(xué)作為我國素質(zhì)教育的一部分,開展體育教學(xué),可以幫助學(xué)生強(qiáng)身健體,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。核心力量是維持人的身體正常、高效運(yùn)行的基礎(chǔ),伴隨著社會競爭壓力的增加,對人的核心力量要求越來越高,這也要求在體育教學(xué)中必須加強(qiáng)學(xué)生的核心力量培養(yǎng)。在小學(xué)體育教學(xué)中,教師要樹立正確的教學(xué)觀念,結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn),開展針對性的核心力量訓(xùn)練,引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動中提升核心力量,發(fā)展體育鍛煉意識,從而為學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

        (作者單位:福建省泉州市惠安縣實(shí)驗(yàn)小學(xué))

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