張開虎

摘 要：近些年來，隨著教育改革的不斷深化，體育學(xué)科越來越受關(guān)注和重視。田徑教育是初中體育教學(xué)中基礎(chǔ)性的部分，田徑訓(xùn)練能夠使學(xué)生在運動過程中充分得調(diào)動身體的機(jī)能，有效的增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，田徑的好處不言而喻，在奧林匹克運動會中它的地位就足以說明，這就更要培養(yǎng)中學(xué)生的田徑運動能力，既可以強(qiáng)壯身體，又可以為國爭光。雖然在田徑訓(xùn)練中會出現(xiàn)許多消極的影響因素，但我們應(yīng)該積極的去克服困難，優(yōu)化訓(xùn)練方法，提高全國小學(xué)生的田徑水平。但是，體育中的田徑訓(xùn)練上存在著很多問題，這就為體育教學(xué)教化帶來了很多困難，為了提高田徑運動的質(zhì)量，規(guī)范學(xué)生體育訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;田徑訓(xùn)練;教學(xué)策略

田徑訓(xùn)練，對學(xué)生身體的要求極多。不僅需要足夠的肺活量，還需要擁有一定的耐力。盡管如此，田徑訓(xùn)練帶給學(xué)生的好處也是顯而易見的，能夠極大地促進(jìn)學(xué)生的精神面貌的改變，還能培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而養(yǎng)成自律優(yōu)良的作風(fēng)。因此，田徑訓(xùn)練不能荒廢，為了讓小學(xué)生更快融入進(jìn)去，老師應(yīng)挖掘田徑訓(xùn)練的新鮮元素，提升學(xué)生的興趣。

一、為學(xué)生提供優(yōu)秀的教師團(tuán)隊

在學(xué)校教師是學(xué)生獲取知識的一種途徑，教師的帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練比學(xué)生們自己盲目地使用體育器材去鍛煉效果要好，更能夠讓學(xué)生掌握專業(yè)的體育技能，防止挫傷。教師要與學(xué)生交流互動，讓教師更好的去了解學(xué)生，根據(jù)每位學(xué)生的不同情況對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的體育訓(xùn)練，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)與生活奠定良好的基礎(chǔ)。因此，對教師也提出了更高的要求，要求教師要具有良好的知識水平、專業(yè)的體育技能等，不僅要了解熟悉體育課本上的專業(yè)術(shù)語還要懂得如何將專業(yè)術(shù)語更好的傳遞給學(xué)生們，更好的讓學(xué)生理解，掌握相關(guān)體育技能，不僅能幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)上所遇到的各種問題，還能解決生活中的問題。

比如：在進(jìn)行體育鍛煉過程中，沒有老師的陪伴下，出現(xiàn)了腹痛、肌肉疼痛、呼吸困難、胸悶該如何解決，以及在生活中遇到了肌肉拉傷、部分部位出現(xiàn)了水腫和出血時該如何處理。因此這就需要專業(yè)的體育老師提前幫助學(xué)生掌握正確的體育常識。

二、科學(xué)制定田徑訓(xùn)練計劃，引導(dǎo)學(xué)生有效訓(xùn)練

在指導(dǎo)學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的過程中，教師要想讓他們展開有序的訓(xùn)練活動，就一定要打破固定的“理論+自主訓(xùn)練”的教學(xué)模式，要基于學(xué)生的實際情況，結(jié)合田徑訓(xùn)練的目標(biāo)以及核心素養(yǎng)培養(yǎng)的要求，優(yōu)化并創(chuàng)新整個教學(xué)模式，讓學(xué)生能夠更加積極主動地參與整個田徑訓(xùn)練活動，整體提高田徑訓(xùn)練的有效性。對此，教師就應(yīng)該注重傳授學(xué)生一些比較強(qiáng)的訓(xùn)練方法和技巧，開展多元化的訓(xùn)練活動，最大程度地滿足學(xué)生的訓(xùn)練需求。

例如，很多學(xué)生其實對短跑這種田徑訓(xùn)練項目并不感興趣，甚至?xí)X得它十分的枯燥乏味，無法提高自身的積極性。那么教師要想讓學(xué)生充分參與到這種運動中，就可以根據(jù)短跑項目的內(nèi)容以及要求，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容的形式。比如，教師可以將短跑變成變向跑、任務(wù)跑、變速跑、接力跑等等多樣化的短跑訓(xùn)練方式。并且針對每一種不同的短跑訓(xùn)練項目，教師還可以設(shè)計相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，力求能夠整體提高短跑訓(xùn)練的趣味性與有效性。只有這樣，才能夠讓學(xué)生對整個短跑訓(xùn)練充滿興趣與積極性，達(dá)到有效鍛煉的目的。

三、綜合運用多樣化訓(xùn)練方法

由于每個學(xué)生的體質(zhì)特征是不同的，他們擅長的體育項目也是各有千秋。這就需要教師能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，并在訓(xùn)練的過程中不斷挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，從而不斷提高學(xué)生的體育技能。在小學(xué)階段，學(xué)生不僅要兼顧學(xué)業(yè)，還要進(jìn)行相關(guān)的田徑訓(xùn)練，對于學(xué)生而言會給學(xué)生心里造成一定的壓力感。這就需要教師針對具體情況實施有效的教學(xué)策略，教師可以將田徑訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容變得豐富有趣，采用多樣化的訓(xùn)練方法，從而激發(fā)學(xué)生的田徑訓(xùn)練熱情，促使學(xué)生在田徑訓(xùn)練過程中也能得到身心的放松，并收獲成功的喜悅。作為田徑訓(xùn)練教師，需要將學(xué)生的學(xué)業(yè)與體育運動進(jìn)行綜合性的考慮，將二者進(jìn)行有效協(xié)調(diào)，從而更好的培養(yǎng)學(xué)生的體育運動精神。此外，多樣化的訓(xùn)練方法能夠有效提高田徑訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的趣味性，從而促使學(xué)生能夠積極主動的投入到田徑訓(xùn)練內(nèi)容中。

四、充分利用好比賽進(jìn)行訓(xùn)練

比賽能夠很好地激發(fā)學(xué)生競爭意識，能夠調(diào)動起學(xué)生運動細(xì)胞，讓學(xué)生成績真正地得到突破。所以教師應(yīng)該借助一些競賽來指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。比如，學(xué)校會定期組織開展田徑運動比賽，為了在比賽中獲得更好的成績學(xué)生也會更加認(rèn)真和努力地進(jìn)行訓(xùn)練，這樣一來就調(diào)動了學(xué)生訓(xùn)練的積極性。教師再通過科學(xué)的指導(dǎo)可以讓學(xué)生充分認(rèn)識到自己存在的問題，能夠正確地認(rèn)識自己，找出缺點，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整，解決存在的問題，進(jìn)而獲得運動能力的提升。除了組織學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)的比賽外，教師也要多鼓勵學(xué)生參與一些學(xué)校之間的訓(xùn)練，或者區(qū)級還有市級的比賽項目，讓學(xué)生可以更進(jìn)一步激發(fā)競爭意識，能夠在比賽的帶動下更加認(rèn)真地參與田徑訓(xùn)練，提升學(xué)生的訓(xùn)練能力和運動水平。

五、改進(jìn)小學(xué)田徑訓(xùn)練實際效果的評價體系

小學(xué)生對田徑訓(xùn)練往往有好奇心，而且也希望個人的訓(xùn)練成績越來越好。每個學(xué)生都有競爭意識和集體榮譽(yù)感，但是在對小學(xué)生田徑訓(xùn)練實際效果評測的過程中，教師應(yīng)更加注重把握訓(xùn)練成績和訓(xùn)練內(nèi)容，既不能使學(xué)生興奮過頭，也不能使學(xué)生過于消極。在田徑訓(xùn)練的過程中，應(yīng)以賞識教育的教育指導(dǎo)原則幫助學(xué)生培養(yǎng)對田徑訓(xùn)練的自信心，如果一開始田徑訓(xùn)練的成績和效果并不理想，也應(yīng)鼓勵學(xué)生經(jīng)過一段時間的周期性練習(xí)或密集性練習(xí)，逐漸提高個人的身體素質(zhì)，達(dá)到更好的訓(xùn)練成績。教育評價中的賞識教育內(nèi)容，能夠堅定學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，也能夠達(dá)成良性的師生互動，這對于小學(xué)生和體育教師來說都非常重要，只有能夠在平時的教育教學(xué)中營造更好的教學(xué)氣氛，才能夠使田徑訓(xùn)練的過程更加生動有趣。合理吸引小學(xué)生的田徑訓(xùn)練過程，才是最容易調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練積極性的教學(xué)內(nèi)容，對于教師來說，教育教學(xué)也將變得更加有趣、持久。

田徑課程是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，對學(xué)生進(jìn)行田徑學(xué)習(xí)指導(dǎo)，能夠讓學(xué)生初步接觸并了解田徑運動，并對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。為了保證田徑訓(xùn)練的實施效果，教師應(yīng)該認(rèn)真分析小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)特點和實際要求，科學(xué)制定恰當(dāng)?shù)奶飶浇虒W(xué)訓(xùn)練方法，關(guān)注學(xué)生興趣的培養(yǎng)，同時還要組織精彩紛呈的運動實踐活動，以推動學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，給學(xué)生提供一個公平而又有質(zhì)量的田徑課程。

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