[摘要] 本文以公立偏遠(yuǎn)農(nóng)村初中富陽(yáng)區(qū)富春中學(xué)某班學(xué)生為研究對(duì)象，開展提高自信力的實(shí)踐探究。依據(jù)多元智能理論，按照“勇敢發(fā)聲”“響亮發(fā)聲”“展示聲音”三大模塊，引領(lǐng)學(xué)生邁進(jìn)“自信學(xué)習(xí)、陽(yáng)光生活”的門檻。通過(guò)多種班級(jí)文化建設(shè)活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生自信地發(fā)出聲音，提振自信力。

[關(guān)鍵詞] 自信心;外來(lái)建設(shè)者子女;發(fā)聲;班級(jí)文化;課程德育

一、學(xué)生不自信的表現(xiàn)及不良影響

我校是一所兼收本地學(xué)生和外來(lái)建設(shè)者子女的公立偏遠(yuǎn)農(nóng)村初中，外來(lái)學(xué)生約占三分之二。經(jīng)過(guò)多年實(shí)踐體悟，我們發(fā)現(xiàn)外來(lái)學(xué)生普遍在自信心方面存在較大問題，主要表現(xiàn)在學(xué)業(yè)自信、人際自信、能力自信、外表自信、品德自信等方面，女生的自信度更低于男生。

缺乏自信造成的不良影響：

1.自我否定

經(jīng)常用的詞就是“不”，最常用的句式就是“否定句”：“我不會(huì)”“我不行”“我不能”“我學(xué)不好”“我讀不好”。

2.姿態(tài)過(guò)低

與人交往，不敢抬頭挺胸，而是低著頭看著腳尖;遇到問題，不敢尋求幫助，而是直接放棄。

3.班級(jí)“三心”不足

學(xué)生上課被動(dòng)回答問題，回答時(shí)聲音過(guò)輕，不敢表達(dá)，學(xué)習(xí)氛圍較差，導(dǎo)致班級(jí)向心力不足，上進(jìn)心不夠，凝聚力不強(qiáng)。

為提振學(xué)生的自信力，筆者以發(fā)出“響亮的聲音”為突破口，將班級(jí)取名為“發(fā)聲者聯(lián)盟”。通過(guò)多種班級(jí)文化建設(shè)活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生在行為上自信地發(fā)出聲音，從認(rèn)知上重新認(rèn)識(shí)自己，從情緒上接受焦慮、壓力等不良因素，從而戰(zhàn)勝挫折，最后形成良好的心理狀態(tài)。

二、“發(fā)聲者聯(lián)盟”班級(jí)文化建設(shè)活動(dòng)

心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)人所思、所感、所為之間是相互影響的，他們處在一個(gè)動(dòng)態(tài)的循環(huán)中。只要干預(yù)所思、所感、所為中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，就可能提升自信。充分考慮到七年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和外來(lái)學(xué)生缺乏自信的共同特點(diǎn)，筆者從所思、所感、所為三個(gè)維度進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì)。

模塊一：教學(xué)與活動(dòng)讓學(xué)生勇敢發(fā)聲

目標(biāo)：能在日常課堂教學(xué)或班級(jí)活動(dòng)中發(fā)出聲音，從被動(dòng)發(fā)聲到主動(dòng)發(fā)聲，獲得存在感和價(jià)值感。

1.微班會(huì)課

微班會(huì)課以游戲?yàn)橹?，主要在正確認(rèn)識(shí)自信、自我認(rèn)知、正確看待焦慮等情感和提升自信的方法上做指導(dǎo)。一般流程：選擇游戲內(nèi)容、開展游戲、談?dòng)螒蚋惺堋?/p>

例1：報(bào)紙搭塔

原因：考試成績(jī)落后，有部分同學(xué)失去了對(duì)學(xué)習(xí)的信心。

活動(dòng)規(guī)則：每小組6張報(bào)紙，搭6個(gè)高塔，看哪個(gè)小組搭得高，并且不倒塌。高塔的形狀由小組自己來(lái)決定;不得使用報(bào)紙以外的材料。高塔能獨(dú)立矗立，不能用手扶住。

游戲結(jié)果：有2個(gè)組成功，2個(gè)組失敗。

游戲收獲：學(xué)習(xí)重基礎(chǔ);要有堅(jiān)忍不拔的毅力;遇到困難要換一種思路，循序漸進(jìn)，勇于嘗試，不被困難嚇倒。

例2：猜猜幾枚回形針

原因：部分學(xué)生喜歡用“我不會(huì)”“我不行”這樣的否定語(yǔ)言，在潛意識(shí)里否定自己。

游戲規(guī)則：往裝滿水的玻璃杯里放回形針。

游戲過(guò)程：讓學(xué)生猜，裝滿水的杯子中放幾枚回形針會(huì)有水溢出來(lái)。然后按照他們說(shuō)的數(shù)字，往杯子里放回形針。幾次猜測(cè)后，激發(fā)學(xué)生的好奇心，引發(fā)他們

思考。

游戲收獲：人的潛力是無(wú)限的，要相信自己。

2.每日小活動(dòng)

“發(fā)聲者”的活動(dòng)有“每日演講”“每日想象”“每日肯定”。

“每日演講”的主題有“家鄉(xiāng)的美食”“家鄉(xiāng)的美景”“家鄉(xiāng)的習(xí)俗”“家鄉(xiāng)的民間故事”“家鄉(xiāng)的神奇人物”“我和我的家人”“我和我的朋友”“我的愛好”等。每天中午讀報(bào)課按照學(xué)號(hào)，每個(gè)人輪流演講。

“每日想象”沒有固定的主題，可以想象近期困擾自己的難題被解開時(shí)的情景。例如，英語(yǔ)單詞記憶困難的同學(xué)，想象自己流利地寫出一個(gè)個(gè)單詞時(shí)的情景;考試之前，想象達(dá)成目標(biāo)時(shí)老師給予表?yè)P(yáng)的情景。靜下心，閉上眼，在腦海中充分想象，畫面越詳細(xì)越好。

心理學(xué)家研究表明，當(dāng)想象與行動(dòng)協(xié)調(diào)時(shí)，會(huì)引起大腦中某些神經(jīng)系統(tǒng)的物理變化，這意味著只要努力，通過(guò)大腦進(jìn)行積極的重復(fù)想象與熟練的練習(xí)就可以改變行為。

“每日肯定”活動(dòng)，要求學(xué)生每天臨睡前反思自己一天的表現(xiàn)，說(shuō)一句肯定的話鼓勵(lì)自己。用具有積極意義的話語(yǔ)代替消極想法，使他們感受到自己具有無(wú)窮的潛能和力量，也就是有意識(shí)地運(yùn)用積極的語(yǔ)言來(lái)改變

自己。

3.課程德育

（1）朗讀之中培養(yǎng)自信。語(yǔ)文教學(xué)中，筆者邀請(qǐng)朗讀能力弱的同學(xué)在初讀階段朗讀，要求聲音響亮、讀對(duì)字音（個(gè)別基礎(chǔ)特別差的只要聲音響亮就可以）;朗讀能力強(qiáng)一些的，可以邀請(qǐng)他們?cè)诤竺娴沫h(huán)節(jié)讀。

（2）主題探究之中建構(gòu)自信。比如，《走一步，再走一步》講述“我”在父親引導(dǎo)下脫困的故事，我的問題：你學(xué)完文章后獲得了什么啟發(fā)？學(xué)生回答指向正能量：要自信，要善于應(yīng)對(duì)問題，要把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)一步一步地去實(shí)現(xiàn)。學(xué)完《植樹的牧羊人》一課，我們的小結(jié)是，要有持之以恒的毅力，笑對(duì)生活中的困難。

在教學(xué)時(shí)，我們不僅教授新知，更要挖掘教材中適合自信教育的德育價(jià)值點(diǎn)，借用語(yǔ)文言語(yǔ)的人文性，進(jìn)行自信的人文教育。

模塊二：正向評(píng)價(jià)讓學(xué)生響亮發(fā)聲

目標(biāo)：借助評(píng)價(jià)制度和評(píng)價(jià)語(yǔ)言，讓學(xué)生從發(fā)出聲音這一單純的行為影響改變其他行為，在認(rèn)知、情緒、感受上正向發(fā)展，養(yǎng)成自信的習(xí)慣。

1.考核評(píng)價(jià)

班規(guī)明確規(guī)定以下幾種情況考核可以加分：早讀聲音響亮，個(gè)人加1分;早讀聲音響徹樓層，全班加2分。上課回答問題，聲音響亮，加1分;回答或朗讀獲得老師肯定，加2分。晨跑口號(hào)響亮，得到學(xué)校表?yè)P(yáng)，全班加2分。見到老師問好，有禮貌、聲音響亮，加1分。

2.語(yǔ)言評(píng)價(jià)

《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》中提出：評(píng)價(jià)不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生多方面的潛能，了解學(xué)生發(fā)展中的需求，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立自信，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育功能，促進(jìn)學(xué)生在原有水平上的發(fā)展。

（1）教師語(yǔ)言評(píng)價(jià)

態(tài)度上肯定欣賞，語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，形式上多種多樣，內(nèi)容上指向引導(dǎo)，多用肢體語(yǔ)言。

例如，足球賽前，學(xué)生在教室后面用瓶子練腳法。他們看到我進(jìn)教室，一哄而散，逃回座位。我讓他們“猜猜我的心情”，然后對(duì)他們的行為做出評(píng)價(jià)：有責(zé)任感，缺少安全意識(shí)，學(xué)生因此知道自己做得好的地方和做得不足的地方。

（2）學(xué)生語(yǔ)言評(píng)價(jià)

生生互評(píng)時(shí)，我對(duì)他們的要求是，用欣賞的眼光看待同學(xué)，說(shuō)肯定的話語(yǔ)，關(guān)注活動(dòng)的過(guò)程，評(píng)價(jià)的語(yǔ)言要具體，不能簡(jiǎn)單地說(shuō)“好”“真好”這些詞語(yǔ)。

生生評(píng)價(jià)使用欣賞性的語(yǔ)言，一方面是對(duì)被評(píng)價(jià)學(xué)生的尊重和保護(hù)，另一方面也能夠培養(yǎng)學(xué)生用欣賞的眼光看待世界。

模塊三：班級(jí)文化墻讓學(xué)生展示聲音

蘇霍姆林斯基說(shuō)，要使教室的每一面墻壁都具有教育的作用。我班的班級(jí)文化墻，我們稱它為“發(fā)聲壁”。

1.好人墻

好人墻上貼著班級(jí)中做好事同學(xué)的照片或場(chǎng)景描述的小卡片。

設(shè)計(jì)好人墻，一方面對(duì)所有的學(xué)生進(jìn)行思想道德教育，另一方面給“不出彩”的同學(xué)提供了一個(gè)展示的舞臺(tái)。

2.才藝墻

邀請(qǐng)有書法特長(zhǎng)的同學(xué)用毛筆書寫班規(guī)、班訓(xùn)、班級(jí)目標(biāo)，張貼在教室里。還請(qǐng)有繪畫特長(zhǎng)的同學(xué)作畫，美化班規(guī)、班訓(xùn)，請(qǐng)模仿能力強(qiáng)的同學(xué)用紅筆在班規(guī)、班訓(xùn)、班級(jí)目標(biāo)上描摹印章。

學(xué)生書法作品作字帖。我請(qǐng)有書法特長(zhǎng)的同學(xué)用硬筆將教材中要背誦的詩(shī)歌寫在書法紙上，然后復(fù)印、裝訂成冊(cè)，發(fā)給學(xué)生作為字帖。該同學(xué)手寫的原稿，則張貼在教室才藝墻上。其他同學(xué)的優(yōu)秀作品，也可以上墻。

才藝墻還展示了優(yōu)秀的作業(yè)和學(xué)生的獎(jiǎng)狀。

3.新星墻

新星墻上張貼的是突破自我、改進(jìn)舊我的同學(xué)的事跡。

操作實(shí)施：任課老師推薦、學(xué)生投票，選出“新星”;每位同學(xué)對(duì)“新星”進(jìn)行基于事實(shí)的口頭上的“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”;一兩句話寫出“新星”給你的“感動(dòng)瞬間”，貼到“新星”的照片下面。

4.圓夢(mèng)墻

圓夢(mèng)墻上張貼的是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的同學(xué)的名字或照片。

每次活動(dòng)或單元測(cè)試之前，每個(gè)學(xué)生給自己定“跳一跳，夠得著”的目標(biāo)，寫在目標(biāo)墻上;活動(dòng)結(jié)束或考試結(jié)束，根據(jù)實(shí)際情況，為達(dá)成目標(biāo)的同學(xué)頒發(fā)“圓夢(mèng)獎(jiǎng)”獎(jiǎng)狀、分發(fā)獎(jiǎng)品，并拍照留念或?qū)⑺麄兊拿仲N到

墻上。

三、實(shí)踐研究的成效和思考

1.成效

（1）增強(qiáng)學(xué)生自信，改善心理狀態(tài)。表現(xiàn)為說(shuō)話聲音響亮，身姿挺拔，抬頭挺胸;敢于說(shuō)出自己的看法，與人交流目光堅(jiān)定。

（2）學(xué)生上進(jìn)心提升，班級(jí)凝聚力得到增強(qiáng)。學(xué)習(xí)積極有目標(biāo)，課堂氛圍活潑融洽。參與活動(dòng)時(shí)，學(xué)生能有序、自覺地組織;具有領(lǐng)導(dǎo)力和責(zé)任感的學(xué)生增多。整個(gè)班級(jí)呈現(xiàn)積極向上的良好風(fēng)貌。

2.思考

（1）如何改進(jìn)督促制度，有效開展活動(dòng)?！懊咳障胂蟆薄懊咳湛隙ā被顒?dòng)，要求學(xué)生在臨睡前進(jìn)行。班主任無(wú)法用直觀的、可測(cè)的方式督促活動(dòng)有效開展。

（2）如何激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，自信而非他信。目前的實(shí)踐探究是基于教師的外力提振了學(xué)生自信心。如何激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，做到真正地相信自己，是我們下一步需要研

究的問題。

[參考文獻(xiàn)]

[1] [英]羅布·楊.自信力成為最好的自己[M].寇彧，譯.北京：人民郵電出版社，2018.

[2]黃穎雯.多元智能理論下的識(shí)字教學(xué)研究[J].小學(xué)教學(xué)參考，2019（03）.

徐如意? ?浙江省杭州市富陽(yáng)區(qū)富春中學(xué)。