敬鵬

【摘要】體育與健康課程對于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能、提高學(xué)生的身體素質(zhì)、塑造學(xué)生良好的精神狀態(tài)和堅定的意志品質(zhì)，具有著非常重要的作用。因此，在教學(xué)的過程中，教師要不斷拓寬教學(xué)的范圍，創(chuàng)新教學(xué)的理念，從學(xué)生身心全面發(fā)展的角度展開多方面的教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】高中;體育與健康;教學(xué)策略

通過運(yùn)用多媒體資源讓學(xué)生了解豐富的體育健康知識、通過進(jìn)行示范性教學(xué)讓學(xué)生掌握具體的體育鍛煉技能、通過舉行體育競賽活動培養(yǎng)學(xué)生的精神品質(zhì)。本文就主要從這些方面談一談高中體育與健康創(chuàng)新教學(xué)的策略。

一、運(yùn)用多媒體教學(xué)，探究體育健康知識

進(jìn)入高中階段后，學(xué)生一方面普遍面臨繁重的學(xué)業(yè)壓力，容易產(chǎn)生消極抑郁的心理狀態(tài)，阻礙自身的成長;另一方面，需要進(jìn)行獨(dú)立的生活，形成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體健康成長。因此，在教學(xué)的過程中，教師首先可以運(yùn)用多媒體資源，引導(dǎo)學(xué)生展開自主探究活動，讓學(xué)生學(xué)習(xí)豐富的體育健康知識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的體魄。

例如，在學(xué)習(xí)《發(fā)展心肺耐力與改善身體成分》一課時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用多媒體資源，深入探究體育健康知識。首先，教師可以提出一定的問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考。比如，可以與學(xué)生交流“心肺耐力的含義是什么？心肺耐力主要包括哪些方面呢？”在學(xué)生疑惑時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)頁中瀏覽相關(guān)資料，學(xué)生借助圖片和文字資料，能夠了解到心肺和血管的功能對于氧和營養(yǎng)物的分配，從而對心肺耐力的含義進(jìn)行具體認(rèn)識。之后，教師還可以，讓學(xué)生觀看人體心肺功能運(yùn)轉(zhuǎn)的視頻，讓學(xué)生在具體的情景中對心肺耐力的含義進(jìn)行更為深入的理解。

二、進(jìn)行示范性教學(xué)，提高體育運(yùn)動能力

良好的體育運(yùn)動能力是學(xué)生體育素養(yǎng)的重要體現(xiàn)，對于促進(jìn)學(xué)生身體進(jìn)一步發(fā)育，具有著非常重要的促進(jìn)作用。而在過去的教學(xué)中，學(xué)生普遍缺乏規(guī)范性的學(xué)習(xí)體育運(yùn)動技巧的機(jī)會，不能夠具備良好的體育運(yùn)動能力。

例如，在學(xué)習(xí)《乒乓球》一課時，教師可以展開示范性教學(xué)，提高學(xué)生的乒乓球運(yùn)動能力。首先，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好幫助學(xué)生選擇相應(yīng)的乒乓球運(yùn)動器材。比如，在選擇乒乓球球拍時，一些學(xué)生具有很強(qiáng)的靈敏性，教師可以指導(dǎo)這些學(xué)生選擇直拍;一些學(xué)生具有很強(qiáng)的爆發(fā)力，教師可以指導(dǎo)這些學(xué)生選擇橫拍。其次，教師可以根據(jù)學(xué)生存在的具體問題，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的乒乓球技巧。比如，一些學(xué)生在運(yùn)用直拍進(jìn)行推擋時不能夠取得良好的運(yùn)動效果。對此，教師一方面可以引導(dǎo)學(xué)生觀看專業(yè)的教學(xué)視頻，讓學(xué)生了解到擊球前上臂、前臂適當(dāng)向后下方撤引拍，球拍略低于臺面。同時擊球前手臂迅速迎前，在來球的上升期觸球等技巧。之后，教師還可以對學(xué)生進(jìn)行親自示范，調(diào)節(jié)學(xué)生與球臺的距離以及發(fā)力的大小。又比如，在學(xué)習(xí)挑打技巧時，一些學(xué)生存在著很多的困難。教師可以引導(dǎo)學(xué)生判斷球的旋轉(zhuǎn)、力量、上升點(diǎn)和下降點(diǎn)等要素，作出規(guī)范的動作。在這樣的過程中，教師能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行示范性的教學(xué)，幫助學(xué)生專業(yè)的學(xué)習(xí)體育運(yùn)動技巧，不斷提高學(xué)生的運(yùn)動能力。

三、開展體育競賽活動，塑造學(xué)生精神風(fēng)貌

進(jìn)入高中階段后，學(xué)生普遍會由于學(xué)業(yè)壓力產(chǎn)生較多的心理問題;同時，由于性格特征的差異，學(xué)生在集體生活中也會與他人產(chǎn)生較多的矛盾。因此，教師還可以經(jīng)常組織學(xué)生展開體育競賽活動，讓學(xué)生在活動的過程中培育頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，讓學(xué)生不斷提高解決困難，營造良好人際關(guān)系的能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。

例如，在學(xué)習(xí)《籃球》一課時，這是可以引導(dǎo)學(xué)生展開籃球競賽活動，塑造學(xué)生的精神風(fēng)貌。首先教師可以讓學(xué)生自主策劃籃球競賽活動。對此，一些學(xué)生能夠擔(dān)任競賽活動的主要組織者，從而對自身的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力進(jìn)行一定的培養(yǎng)。其他學(xué)生能夠相互之間進(jìn)行充分的交流，展開團(tuán)隊的組建，從而增強(qiáng)人際交流能力。在比賽的過程中，教師還可以對學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)，提高學(xué)生的思想認(rèn)識。比如，可以與學(xué)生交流“我們怎樣才能夠獲得良好的比賽成績呢？”對此，一些學(xué)生結(jié)合比賽過程，能夠認(rèn)識到只有自身充分發(fā)揮籃球技能，勇于解決比賽中的各種困難，才能夠獲得良好的成績，從而不斷提升，勇于拼搏，頑強(qiáng)奮斗的意識;一些學(xué)生能夠認(rèn)識到，只有團(tuán)隊進(jìn)行緊密的配合，相互進(jìn)行傳球、輔助他人進(jìn)行投籃才能取得良好的比賽成績，從而不斷提升團(tuán)結(jié)協(xié)作，無私奉獻(xiàn)的意識。同時，教師還可以根據(jù)不同學(xué)生在體育競賽中存在的問題進(jìn)行針對性的指導(dǎo)，讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)運(yùn)動技能和運(yùn)動品質(zhì)的上下提升。在這樣的過程中，教師能夠通過體育競賽活動對學(xué)生的精神風(fēng)貌進(jìn)行有力的塑造，讓學(xué)生在體育學(xué)科的指引下進(jìn)行身心的健康成長。

綜上所述，在體育與健康教學(xué)的過程中，教師一方面可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)豐富的體育科學(xué)知識;另一方面，可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的體育運(yùn)動技巧，同時，還可以讓學(xué)生在體育競賽活動中塑造良好的精神風(fēng)貌。通過這些活動的綜合開展，學(xué)生能夠不斷從身體素質(zhì)，運(yùn)動技能以及精神品質(zhì)方面獲得進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自我綜合成長。

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