楊海洋

摘要：近年來，在時代不斷進步的視域下，核心素養(yǎng)已經(jīng)成為了各等級教育事業(yè)重點關(guān)注的話題，它影響著越來越多的教師和學(xué)生，指導(dǎo)著他們的教學(xué)與學(xué)習(xí)活動。當(dāng)前，我國教育事業(yè)更加提倡“素質(zhì)教育”，要求學(xué)校要重視高中生德、智、體、美、勞等方面的合理發(fā)展。但是，大多數(shù)高中生在巨大的學(xué)習(xí)與生活壓力下，很少參與體育運動。對此，本文將分析體育學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，從運動能力、健康行為以及體育品德三個方面出發(fā)，制定有效的實踐策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;學(xué)科核心素養(yǎng);實踐;探討

體育學(xué)科最根本的目的就是幫助學(xué)生調(diào)節(jié)文化課學(xué)習(xí)的壓力，鍛煉高中生的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)，從而促進他們的全面發(fā)展。但是，在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，越來越多的教師注重文化課的教育，忽視了體育學(xué)科的教育工作，這樣使得高中生的學(xué)習(xí)興趣較低。那么，高中體育教師應(yīng)該怎樣落實核心素養(yǎng)呢？

一、高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)的具體內(nèi)涵

現(xiàn)如今，在新課程改革的推動下，普通高中體育課程必須落實“立德樹人”的根本思想，教師應(yīng)該堅持“健康第一”的教學(xué)原則，從而在核心素養(yǎng)的引導(dǎo)下，促使高中生的身心更加健康、強健的成長[1]。我國《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出了高中體育學(xué)科的三大核心素養(yǎng)，即“運動能力”、“健康行為”以及“體育品德”，這三點素養(yǎng)集中的反應(yīng)了高中生必須具備的能力，以此才能更加有效的掌握教學(xué)內(nèi)容。

其中“運動能力”，是指高中生的體能、心理能力以及戰(zhàn)術(shù)能力在身體中的表現(xiàn)，是個體進行身心活動的基礎(chǔ)。同時，它還要求高中生具備基本運動能力和專項運動能力，進而可以自主的完成各種體育鍛煉和競賽。

其中“健康行為”，是指高中生的某些可以增進身心健康發(fā)展的具體行為，它是改善高中生生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵。例如，高中生要養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習(xí)慣，遠離不良嗜好，預(yù)防身心疾病等等。

其中“體育品德”，是指在體育運動和鍛煉中高中生必須遵守的行為規(guī)范，并且在此基礎(chǔ)上形成的社會風(fēng)貌等等，這對維護社會秩序、建立良好風(fēng)尚有著較為積極的作用。例如，高中生應(yīng)該遵守規(guī)則、誠實守信、公平正義，同時還要意志頑強、勇于挑戰(zhàn)等等。

二、落實高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)的實踐策略

對于當(dāng)代高中生而言，高中體育課程有著強大的吸引力，可以緩解他們的學(xué)習(xí)壓力。所以，教師應(yīng)將核心素養(yǎng)的內(nèi)涵融入其中，才能吸引更多的高中生，促使他們自主的進行體育運動和鍛煉，從而培育高中生的運動能力、體育品德，最終提高高中生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的水平。

（一）堅持立德樹人、終身體育的理念

一直以來，教育都是我國的千秋大計，怎樣培養(yǎng)人才？培養(yǎng)怎樣的人才？已經(jīng)成為各科教師和各等級學(xué)校需要重點關(guān)注的話題。目前，我國正處在經(jīng)濟與科技多元發(fā)展的背景下，青少年的人生觀、世界觀與價值觀可以通過體育運動和鍛煉得以培養(yǎng)，所以高中體育課程的地位正在逐漸提升。核心素養(yǎng)的具體內(nèi)容要求高中體育教師應(yīng)該時刻堅持立德樹人的教育理念，保持終身體育的教育思想，讓高中生自步入校園之日起就時刻參與體育運動，讓體育成為高中生學(xué)習(xí)與生活中必不可少的一項活動，從而為社會主義事業(yè)培育有理想、有道德、有紀律的接班人和建設(shè)者。

（二）培育高中生的運動能力

學(xué)生步入高中階段，在學(xué)校、教師和家長的要求下，促使他們經(jīng)歷一個不斷獲取新知識、鞏固舊知識、提升學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)過程，所以，高中生的學(xué)習(xí)壓力是巨大的[2]。對于高中體育教師而言，體育課程最大的目標(biāo)就是鍛煉高中生的身體素質(zhì)，從而促使他們形成健康的體育素養(yǎng)。所謂“運動能力”，就是教師應(yīng)該在了解每一位學(xué)生身體狀況的前提下，為其制定周密的運動計劃，從而針對學(xué)生不同的弱點和缺陷進行鍛煉，進而提升他們的運動技能。對此，高中體育教師在培育高中生的運動能力時，應(yīng)該樹立“以生為本”的教育理念，了解每一位學(xué)生在體育運動中的弱點，例如部分學(xué)生認為籃球運動較難，部分學(xué)生則認為足球運動較難，只有教師了解每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)缺陷，為他們制定詳細的運動計劃，引導(dǎo)學(xué)生多多聯(lián)系弱點的運動項目，以此才能針對性的提高其運動能力。以籃球教學(xué)為例，部分學(xué)生可能每天都會進行籃球運動，但是部分學(xué)生卻很少參與籃球運動，這就需要教師了解所有學(xué)生對籃球技能的學(xué)習(xí)興趣與能力，針對學(xué)生上肢力量的不同，為他們制定薄弱項的鍛煉活動，從而針對性的培育每一位學(xué)生的籃球運動能力。

（三）培育高中生的健康行為

高中生的體育健康行為，往往是在各種各樣的體育運動與鍛煉中不斷積累并形成的。簡單的說，就是高中生參與體育運動，可以不斷增強自身的體質(zhì)，從而明確怎樣的行為舉止有利于自身的健康成長，以此樹立正確的行為規(guī)范[3]。但是，高中體育教師在培育高中生的健康行為時，應(yīng)該格外注意的一點就是，高中生的健康行為不是一朝一夕形成的，而是需要一個漫長的過程，并且發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用。對此，高中體育教師應(yīng)該利用課本教材的知識和網(wǎng)絡(luò)上的拓展，教會高中生怎樣明辨是非、判斷對錯，并且形成堅持不懈、保持衛(wèi)生的好習(xí)慣與好品質(zhì)。例如，在高中階段，教師應(yīng)該教會學(xué)生“勞逸結(jié)合”的道理，倡導(dǎo)學(xué)生進行“適當(dāng)”的運動，不要過多的參與體育運動，從而使得自身的精神困乏無力，這樣不利于高中生養(yǎng)成良好的運動行為。同時，在組織學(xué)生進行某項運動時，應(yīng)該帶領(lǐng)他們先進行熱身，避免肌肉拉傷，影響其身心的健康成長。

結(jié)束語

總而言之，高中生有著巨大的學(xué)習(xí)與生活壓力，文化課的學(xué)習(xí)使得他們每天都很忙碌，體育課程的教學(xué)安排就是為了緩解他們的學(xué)習(xí)壓力，讓他們在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)狀態(tài)下得以放松，從而幫助他們改善身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，最終促進其全面發(fā)展。對此，這就要求高中體育教師應(yīng)該站在核心素養(yǎng)的立場上，了解體育學(xué)科核心素養(yǎng)的具體內(nèi)涵，制定有效的實施策略，例如培育高中生的運動能力;培育高中生的健康行為;培育高中生的體育品德等等，以此促進高中生的全面與終身發(fā)展。

參考文獻

[1]季瀏.我國《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》解讀[J].體育科學(xué)，2018，3802：3-20.

[2]王延娥.體育核心素養(yǎng)理念培育下對高中體育課堂教學(xué)的理性思考[J].體育科技文獻通報，2019，2703：86-87.

[3]于永暉，高嶸.體育素養(yǎng)的概念與內(nèi)容構(gòu)成辨析[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2019，3504：111-118.