林華棟

摘要：對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，課堂就是生活的一部分，幾乎所有的學(xué)習(xí)都是在課堂中進(jìn)行的，學(xué)習(xí)任務(wù)也是在課堂上完成的，而在這其中，體育與健康課堂的問(wèn)題和規(guī)范一直以來(lái)都是小學(xué)教育的重點(diǎn)。體育與健康課堂質(zhì)量的提高和小學(xué)生終身健康觀念的培養(yǎng)都是體育與健康課所要完成的任務(wù)。本文研究小學(xué)生體育與健康課中所存在的“練習(xí)密度”的問(wèn)題，并根據(jù)所存在的問(wèn)題制定相對(duì)應(yīng)的策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)課程;體育與健康;練習(xí)密度

引言

合理搭配教材，能幫助教學(xué)設(shè)計(jì)的最優(yōu)化建構(gòu)，是提升練習(xí)密度的基礎(chǔ);預(yù)設(shè)緊湊的教學(xué)流程，能合理安排各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，為提升練習(xí)密度做好準(zhǔn)備;強(qiáng)化課堂常規(guī)，能節(jié)省隊(duì)形變化的時(shí)間，是提高練習(xí)密度的重要保證;優(yōu)化教學(xué)方法，能最大限度增加練習(xí)次數(shù)，是提高練習(xí)密度的核心方法;精設(shè)練習(xí)方式，能推動(dòng)組織練習(xí)更為合理，是提高練習(xí)密度最有效的手段。

1 提高小學(xué)一節(jié)體育與健康課“練習(xí)密度”中存在的問(wèn)題

1.1課堂教學(xué)任務(wù)中存在的問(wèn)題

體育與健康課的練習(xí)密度直接反映了學(xué)生在體育與健康課時(shí)間的有效性，它指的是課堂教學(xué)中實(shí)際練習(xí)的時(shí)間與整堂課時(shí)間的比例。在傳統(tǒng)體育與健康課的教學(xué)中，教師往往采用的是放羊式的教學(xué)，沒(méi)有明確的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生在這段時(shí)間內(nèi)往往是在做自己想做的事情，但又因?yàn)樾W(xué)生自控能力較差，很多學(xué)生做的都是以些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的內(nèi)容，在這樣的教學(xué)方式下，課堂練習(xí)密度極其低下，學(xué)生根本無(wú)法達(dá)到提高身體健康的效果。

1.2課堂氛圍存在的問(wèn)題

在小學(xué)體育與健康課中，良好的氛圍是教學(xué)質(zhì)量的保證，而課堂氛圍問(wèn)題是多種多樣的。在教師方面，有的教師不能控制好自己的情緒，會(huì)因?yàn)閷W(xué)生一點(diǎn)小的失誤對(duì)學(xué)生發(fā)脾氣，或者因?yàn)槠渌〉膯?wèn)題對(duì)學(xué)生進(jìn)行懲罰等現(xiàn)象，完全不注重學(xué)生自身的感受和心理情緒的變化，不與學(xué)生進(jìn)行良好的互動(dòng)。在學(xué)生方面，由于小學(xué)生年齡較小，在心理上并不成熟，學(xué)生會(huì)因?yàn)槔蠋煹膸拙渑u(píng)或者其他事情產(chǎn)生激動(dòng)或者偏激的心理，從而影響整體的氛圍。

1.3課堂秩序存在的問(wèn)題

在小學(xué)的體育課上，學(xué)生的課堂規(guī)矩性也是一個(gè)問(wèn)題，許多學(xué)生經(jīng)常開(kāi)小差，容易被外界因素影響，課堂紀(jì)律較差，很多時(shí)間都浪費(fèi)在隊(duì)伍集合這些紀(jì)律方面，教學(xué)質(zhì)量得不到保證。

2 保證小學(xué)一節(jié)體育與健康課“練習(xí)密度”的基礎(chǔ)

2.1明確教學(xué)任務(wù)

解決策略面對(duì)這種情況，要用明確的教學(xué)任務(wù)來(lái)促進(jìn)體育與健康課教學(xué)，教師要明確課堂的練習(xí)方向和課內(nèi)各項(xiàng)內(nèi)容的搭配，制定與教學(xué)目標(biāo)相適應(yīng)的教學(xué)方式和流程，這樣課堂練習(xí)密度提高了，相應(yīng)的課堂教學(xué)效率也就會(huì)提高，在這其中，教學(xué)目標(biāo)的確立是基礎(chǔ)，只有合適的基礎(chǔ)目標(biāo)，才可以開(kāi)展具體操作，分配具體的時(shí)間。

在具體的教學(xué)中，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立一般可以采用明確的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，具體的情況可以表現(xiàn)在具體的體育活動(dòng)中，時(shí)間可以根據(jù)不同的季節(jié)來(lái)進(jìn)行分配，夏天可以進(jìn)行跳繩的教學(xué)，教師可以要求學(xué)生在一分鐘內(nèi)完成跳繩60個(gè)或者是難度更大的雙腳交叉跳60個(gè)。冬天，可以在室內(nèi)進(jìn)行簡(jiǎn)單的體操練習(xí)達(dá)到一定時(shí)間即可，只有在這樣明確的目標(biāo)中，體育與健康課的教學(xué)才不會(huì)流于形式。

2.2教師要保持穩(wěn)定情緒

教師作為教學(xué)課堂的引導(dǎo)者，一定要對(duì)自己的情緒狀態(tài)有一個(gè)很清楚的認(rèn)識(shí)，在課堂上，保持自己情緒的平和，用一種積極向上的情緒狀態(tài)影響學(xué)生的情緒，帶動(dòng)課堂氣氛，避免因?yàn)樽陨硐麡O的情緒影響課堂情緒。面對(duì)課堂中出現(xiàn)的追逐打鬧、交頭接耳和頂嘴等情況，教師一定要冷靜，理智地處理問(wèn)題。在體育活動(dòng)中，教師一定要從學(xué)生具體的情況出發(fā)，保證學(xué)生不會(huì)因?yàn)槭《a(chǎn)生挫敗感，盡量讓他們保持愉悅的心情，維持一個(gè)良好的體育與健康課氛圍。

在體育課中，教師面對(duì)學(xué)生興趣不高的情況可以這樣做，讓學(xué)生男女各自分成兩排，男生和女生面對(duì)面站好，告訴他們要做一個(gè)小游戲，可以互相做鬼臉，誰(shuí)先笑，誰(shuí)就輸了，要受到懲罰，而贏的人可以受到獎(jiǎng)勵(lì)，用這種簡(jiǎn)單的活動(dòng)作為課堂的開(kāi)始。之后，教師可以詢(xún)問(wèn)學(xué)生們自己的意愿，制定一些規(guī)矩，違反的要受到懲罰，這樣經(jīng)過(guò)幾節(jié)課下來(lái)，課堂氛圍好了，教學(xué)質(zhì)量也提高。

2.3保證課堂紀(jì)律

小學(xué)生紀(jì)律性存在的問(wèn)題很大原因是注意力不集中的問(wèn)題，所以讓學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣是一件很重要的事情，這樣可以盡量的讓學(xué)生集中注意力，使得學(xué)生遵守紀(jì)律。

3 提高小學(xué)一節(jié)體育與健康課“練習(xí)密度”的設(shè)計(jì)思路

3.1保證每位學(xué)生充分活動(dòng)是練習(xí)密度的重要保證

一堂體育與健康課要實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，不只是靠教師的設(shè)計(jì)達(dá)成的，這需要學(xué)生主動(dòng)參與、積極練習(xí)、相互配合來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，在體育與健康課教學(xué)過(guò)程中如何把學(xué)生吸引到課堂中，如何真正地讓學(xué)生思考起來(lái)、動(dòng)起來(lái)，是教師設(shè)計(jì)體育與健康課練習(xí)密度的思路重點(diǎn)。練習(xí)密度的大小，與教學(xué)內(nèi)容的難易程度、教學(xué)分組、教學(xué)組織有關(guān)。在體育與健康課教學(xué)中要讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，必須要有滿(mǎn)足上課的場(chǎng)地和器材。教師在設(shè)計(jì)體育與健康課練習(xí)密度時(shí)要利用現(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，做好合適的教學(xué)分組、教學(xué)組織，讓每位學(xué)生都能充分地參與進(jìn)來(lái)是關(guān)鍵。

3.2教師要深入理解體育與健康課的內(nèi)涵，提高對(duì)練習(xí)密度的認(rèn)識(shí)

教師對(duì)體育與健康課理解的不夠深入，往往會(huì)造成體育與健康課練習(xí)密度變小，這在一定程度上反映了教師對(duì)體育與健康課程的把握和理解不到位，所以，要求教師提高自身的教學(xué)設(shè)計(jì)能力和教學(xué)組織能力。在此基礎(chǔ)上還要搭配合理的教材，幫助教師了解體育與健康課，就進(jìn)一步提高練習(xí)密度。

4 結(jié)束語(yǔ)

提高“練習(xí)密度”是目前體育與健康課程中十分重要的教育課題，只有將這一教育課題落實(shí)在字面上才能得到真正有效落實(shí)。通過(guò)提高小學(xué)體育與健康課“練習(xí)密度”的再研究，才能克服各種對(duì)體育與健康認(rèn)識(shí)的低位化，才能真正發(fā)揮好學(xué)生體育與健康的正效應(yīng)。提高小學(xué)體育與健康課“練習(xí)密度”，從學(xué)生的生命成長(zhǎng)出發(fā)，以人為本，遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、發(fā)展特質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡靜靜.翻轉(zhuǎn)課堂在小學(xué)體育與健康課教學(xué)中的應(yīng)用——以東絳第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)花樣跳繩教學(xué)為例[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（23）：131-134.

[2]陳海榮.探微小學(xué)體育與健康課課堂低效的成因及對(duì)策[J].田徑，2019（11）：69-70.

[3]郭向榮.教師資格證統(tǒng)考背景下《小學(xué)體育與健康教學(xué)法》課程教學(xué)探析[J].山東農(nóng)業(yè)工程學(xué)院學(xué)報(bào)，2019，36（08）：185-186.

[4]湯鶴.英國(guó)REAL PE課程全納性教育與我國(guó)小學(xué)體育與健康課程理論比較[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（15）：239-240.