◆摘? 要：中國對于英語語言的學習已經走過了很多個年頭，而這其中，很多不必要的時間投入因為英語學習者的一些關鍵觀念的缺失而發(fā)生。本文筆者將通過自身學習實踐，結合中國語言學習現(xiàn)狀，對英語語言學習給出四條科學規(guī)律的認識與思考，助力英語語言學習者成為高效的學習者。

◆關鍵詞：學習規(guī)律;英語學習;主動學習;刻意練習;建構主義;艾賓浩斯遺忘規(guī)律

1引言

學習規(guī)律的應用是科學學習的重要部分。在科學學習規(guī)律研究十分完善的今天，我國的英語學習與教學仍然處于與科學學習規(guī)律不符合，甚至背道而馳的窘境。另外，多數(shù)人仍將語言學習歸咎于語言天賦，忽視學習規(guī)律的應用。在英語工具性凸顯的今天，學好英語已經成為一樣必須的技能?；诖吮尘?，我們應當從學習規(guī)律方面入手，利用科學規(guī)律來指導自己的英語學習或教學。

2英語學習傳統(tǒng)模式現(xiàn)狀及影響分析

在傳統(tǒng)英語學習中，以教師的講授（impart）為主要模式，這一模式在考試制度下可以獲得成績，但是在培養(yǎng)學生終生學習力、自主思考力方面有重大缺失。

2.1課堂以被動學習為主

受傳統(tǒng)教育模式慣性影響，我國英語學習現(xiàn)在仍以被動的灌輸模式為主。大量的研究數(shù)據(jù)早已證明，被動學習效率處于學習金字塔的塔底，在一天后的記憶遺存率只有10%左右。這說明，我們傳統(tǒng)課堂教學模式忽視學生的主體作用，只關心教師是否講的好，是否能把知識講透。而這樣一種被動的學習模式導致了中國英語學習者效率低下，學習成效差。另一方面，因為長期的被動學習的語音輸入都是來自老師，而大多數(shù)老師的口音并不純正，導致中國英語學習者的口音較重。

2.2課后檢測缺乏科學性。

囿于老師水平限制，大多數(shù)中國英語課后檢測題缺少科學性。因為老師基本很少學習過學習理論與規(guī)律，導致他們所出的課后題經常出現(xiàn)偏離重點、偏離語言本質、偏離刻意練習理念的錯誤。以語法試題為例，大多數(shù)中國語法檢測題以考語法現(xiàn)象中的特例為主，而忽視了語法學習的關鍵——一般規(guī)律。長此以往，中國英語學習者往往關注語法題中出現(xiàn)的特例，而忽視了語法的基本規(guī)律、基本內涵，從而導致自身語法基本素養(yǎng)的缺失或低下。

2.3學習缺少閉環(huán)

中國語言學習者語言學習因為缺少對學習規(guī)律的認識，導致大多數(shù)人學習無法閉環(huán)。學習從開始到結束是有一個完整的閉環(huán)的。以基于艾賓浩斯遺忘規(guī)律的詞匯學習為例，中國英語學習者在用單詞書背過一邊后便不管，半數(shù)會之后進行重復，而只有在經過科學驗證的艾賓浩斯遺忘規(guī)律下學習單詞，從最開始的淺記憶，才能到后來的深層記憶。因為缺少對此規(guī)律的認識，中國學習者很難在聽、說、讀、寫任何一個方面達到學習閉環(huán)。

3基于學習規(guī)律的英語學習模式

結合中國英語學習者現(xiàn)狀，筆者探索出四條與英語學習相適應的語言學習規(guī)律。利用這些規(guī)律，才能使我們的英語學習具有科學性和有效性。

3.1基于主動學習的學生主體學習

主動學習的效率是各種學習方式中記憶遺存率最高的一種。基于此結論，我們應該翻轉教師與學生的關系，發(fā)揮學生在學習環(huán)節(jié)中的主動作用。

3.2基于刻意練習理念的學習

刻意練習（delibratepratice）是安德斯·艾利克森博士（AndersEricsson，Phd）提出的法則。這一法則強調任何人在不斷帶有目的的重復訓練后都將在某一領域達到精通的狀態(tài)。中國的語言學習者常常忽略這一點，我們總是注重量的積累，以寫了多少為目的，不以質量為要求。

3.3基于建構主義的學習

我們應該在學習中根據(jù)自己對英語各方面、各領域的自我認知，逐漸搭建起自己的知識體系。對于聽力學習，我們可能會有聽力方法、聽力材料、聽力元認知等方面的知識構架，如果在今天遇到了新的聽力瓶頸，基于這樣這樣一個問題，我們如何尋求突破？假設從聽力方法尋求突破，可能英語學習者通過自主學習理念探索到了影子跟讀法（shadowing），而這一方法的突破可能會深刻影響你的學習。在這樣一個發(fā)現(xiàn)問題，自主認知，自主解決的過程中，便是建構的過程。英語學習者只要將這一理念運用到英語學習各個方面，一定會獲得長足進步。

3.4基于艾賓浩斯遺忘規(guī)律的學習

中國英語學習者時常忽視鞏固的環(huán)節(jié)導致遺忘，而艾賓浩斯遺忘規(guī)律的應用正好能解決這一方面的問題。不管是單詞學習還是語法知識的學習，只需要按照這一規(guī)律，對自己已經學習的知識進行時常的鞏固，便可以獲得完全的掌握。

4總結

我國的語言學習雖然成效顯然，但是依然存在這樣那樣的問題，而只要深入貫徹基于主動學習的學生主體學習、基于主動學習的學生主體學習、基于主動學習的學生主體學習、基于艾賓浩斯遺忘規(guī)律的學習四條原則，將其運用到英語學習的各個方面，便能成為成功的語言學者。

參考文獻

[1]盧亞鳳.（2021）.建構主義視域下新時代大學英語智慧教學探析. 陜西教育（高教）（06），30-32. doi：10.16773/j.cnki.1002-2058.2021.06.014.

[2]田興華.（2018）.淺談艾賓浩斯遺忘規(guī)律對提高英語詞匯學習效率的作用.海外英語（04），83-84+94. doi： CNKI：SUN：HWYY. 0.2018-04-044.

作者簡介

廖鑫宇（2001.10--）;性別：男，籍貫：四川綿竹人，民族：漢族，學歷：本科，西南大學在讀;現(xiàn)有職稱：無;研究方向：英語教育;單位及郵編：重慶西南大學;單位所在地：重慶北碚區(qū)。