韓書曉 朱素娜

[摘要] 中職新生是中職生中的特殊群體，其成長面臨更多困惑，更加艱難。在新的校園生活開始之初，學(xué)校教育為他們的生命成長提供幫助?；诜e極心理學(xué)的理論基礎(chǔ)，教師建構(gòu)和實施有益于改善人際關(guān)系的系列主題團體輔導(dǎo)活動，對滋養(yǎng)中職新生的生命力和謀求中職新生的長遠發(fā)展大有裨益。

[關(guān)鍵詞] 正向成長;團體輔導(dǎo)活動;人際關(guān)系;聯(lián)動效應(yīng)

中職生是一個比較特殊的學(xué)生群體，他們因個人、家庭、際遇等多種因素沒能升入普通高中，大多是迫不得已才選擇職業(yè)教育，其內(nèi)心世界是不穩(wěn)定、不平衡的。選擇職業(yè)教育后，他們學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)不是升學(xué)，而是就業(yè)，這意味著他們要較早踏入社會，承受生活之重。

在多重壓力的擠壓下，中職生在自我意識、學(xué)習(xí)生活、人際交往等方面遭遇困境。在自我意識方面，他們自我意識強，但自控力不足;自卑感嚴重，但反抗性強烈;接受信息多，但是非標(biāo)準不清晰。在學(xué)習(xí)生活方面，他們思想意識活躍，但學(xué)習(xí)動機缺失;成就動機強，但學(xué)習(xí)目的不明確;向往美好未來，但艱苦奮斗精神差。在人際交往方面，他們自主意識強，但集體觀念弱;孤獨感凸顯，人際關(guān)系存在障礙。

在中職生新的校園生活開始之初，學(xué)校和教師針對中職生的心理特點，進行積極思考，探索應(yīng)對之策，可緩解他們的困難，為他們的生命成長提供幫助。

一、助力杠桿：積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的團體輔導(dǎo)活動

生命個體在成長過程中，會遭遇困境，內(nèi)心深感不適時，人們可以持續(xù)進行科學(xué)的日常心理“鍛煉”，以保持良好的狀態(tài)，面對壓力和逆境等。積極心理學(xué)正是一套關(guān)于如何科學(xué)“鍛煉”的理論，其創(chuàng)始人在發(fā)掘人性的美好和潛能、發(fā)揮人類的優(yōu)勢和能力、幫助建立和擴大人的積極情緒等方面，做了大量的實踐工作。

團體輔導(dǎo)活動在團體情境下開展，通過團體成員間的人際互動，促使成員在交往過程中進行自我體驗、自我探索，最終實現(xiàn)認識自我、成長自我、發(fā)展自我。它具有適用面廣、形式多樣、生動有趣、耗時短、效率高、實效突出等優(yōu)勢，非常適合應(yīng)用于學(xué)校廣大學(xué)生群體。

學(xué)校和教師可以結(jié)合學(xué)情，構(gòu)建以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)活動，將積極心理學(xué)理論與團體輔導(dǎo)活動相融合。

二、助力支點：和諧校園同伴人際關(guān)系

和普通中學(xué)的學(xué)生相比，中職生具有其特殊性。中職新生入學(xué)，面對的是陌生的校園環(huán)境、同學(xué)和老師，這種陌生感會加劇內(nèi)心世界的不穩(wěn)定性和不平衡感，為以后的學(xué)習(xí)生活埋下隱患。因此，在中職新生開啟新征程之初，通過積極心理學(xué)團體輔導(dǎo)活動，幫助他們建立良好的開端，具有重要意義。

我國醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁瓚教授指出：人類心理的適應(yīng)，最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng);人類心理的病態(tài)，主要是由于人與人之間關(guān)系的失調(diào)而來。中職生的人際關(guān)系整體狀況并不樂觀，普遍存在以下問題：同伴交往出現(xiàn)偏差，以自我為中心，社會功利性明顯;師生交往缺乏信任，沖突頻發(fā);自卑孤僻，乃至沉浸于虛擬世界等。問題原因大致包括缺乏交往知識和技巧、家庭教育和學(xué)校教育缺失、社會環(huán)境的不良影響等。

令人欣慰的是，人際關(guān)系建立以后仍有一定的可培養(yǎng)性。中職生在生活和學(xué)習(xí)中，通過與教師、學(xué)生、父母等不斷地互動和交流，以及與社會廣泛接觸，可以改善人際關(guān)系，在一定程度上緩解中職生的心理問題。就學(xué)校教育而言，在學(xué)生成長的關(guān)鍵期，積極采取措施，為他們的人際交往提供更多的培養(yǎng)機會，提供更多的鍛煉平臺，顯得至關(guān)重要。

人際關(guān)系一般可分為同伴關(guān)系、親子關(guān)系、師生關(guān)系和其他陌生人的關(guān)系。進入青春期后，校園同伴交往成為人際交往的主旋律。對中職新生而言，他們的內(nèi)心是非常矛盾的，既充滿失落和沮喪，又懷揣憧憬和期待，具有強烈的安全感和歸屬感的需求?？焖俳⑵鹆己玫耐殛P(guān)系能夠為他們更快地帶來校園安全感和歸屬感。因此，加強中職新生同伴人際關(guān)系的訓(xùn)練和培養(yǎng)，當(dāng)數(shù)第一要務(wù)。

三、助力聯(lián)動：優(yōu)化“點”與“線”結(jié)合建構(gòu)

中職生人際關(guān)系存在這樣那樣的問題，原因也是多種多樣的，且諸多因素在短期內(nèi)無法改變。根據(jù)積極心理學(xué)理論，圍繞中職新生在人際關(guān)系方面存在的困惑和難題，設(shè)計和實施具有針對性且系統(tǒng)的團體輔導(dǎo)活動，發(fā)掘生命個體自身的優(yōu)勢和潛能，提高生命個人應(yīng)對外界的能力，成為教師幫助中職新生的抓手。

將中職新生的人際困境與以積極心理學(xué)為指導(dǎo)下的團體輔導(dǎo)活動有機建構(gòu)在一起，可采取“點—線”結(jié)合的設(shè)計思路，“點”是中職新生面對的具體的人際關(guān)系困境，“線”是中職新生人際發(fā)展的基本線索。

中職新生踏進新校園，走進新班級，首要的感觸是陌生。針對這種情緒，設(shè)計和實施“打破陌生”為主題的團體輔導(dǎo)活動，幫助他們快速熟悉身邊同伴，消減陌生感和孤獨感。同伴相識之后，還面臨著如何長期友好相處的問題。對此，設(shè)計和實施“與同伴相處的技能”的主題系列團體輔導(dǎo)活動，解決如何溝通、表達、控制情緒等。中職新生對自身沒有一個全面客觀的認識，也不知道該如何認識自己，怯于與他人敞開心扉。對此，設(shè)計和實施以“認識自我”為主題的團體輔導(dǎo)活動。處于青春期的中職生在同伴異性交往中時常出現(xiàn)尷尬或越矩，而初入校園時期是引導(dǎo)他們正確認識異性關(guān)系的最佳時期。因此，設(shè)計和實施以“異性交往”為主題的團體輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生科學(xué)認知兩性差異，自然處理兩性關(guān)系，遵循一定的交往原則。一個班級必然存在分工與合作，融合著復(fù)雜的人際關(guān)系的多向性碰撞，對學(xué)生來說，是更大的挑戰(zhàn)。不過，一旦班級的分工與合作協(xié)調(diào)發(fā)展，團結(jié)友愛的班集體的形成也就順理成章了。反過來，一個團結(jié)友愛的班集體又能夠在無形中消解許多人際矛盾。因此，設(shè)計和實施“班級合作”為主題的團體輔導(dǎo)活動，也至關(guān)重要。

此外，除了針對人際關(guān)系本身給予中職新生及時的幫助外，還可以在有益于人際關(guān)系發(fā)展的其他要素上著力。例如，提升中職新生的自我效能感，增強其學(xué)習(xí)、生活和人際交往積極性;推動中職新生的行動力，調(diào)動其改變自我、實現(xiàn)自我的潛力，進而悅納自我、享受成長等。

中職新生剛?cè)雽W(xué)是最需要幫助的時候，學(xué)校教育給予其力量，能夠有效解決學(xué)生心理問題。建構(gòu)以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)主題系列活動，正是教師履行教育使命的有力杠桿，而人際關(guān)系就是那個關(guān)鍵的支點。中職教師以此為抓手，發(fā)揮才智，進行思考和探索，可激發(fā)中職生的生命活力，助其成長。

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韓書曉? ? 廣東省深圳市行知職業(yè)技術(shù)學(xué)校教師。

朱素娜? ?廣東省深圳市第二職業(yè)技術(shù)學(xué)校教師，深圳市名班主任工作室主持人。