翟超

摘要：隨著各大高校擴(kuò)招，每到畢業(yè)季，有很多學(xué)生涌入人才市場(chǎng)。在一定程度上容易讓學(xué)生在心理上產(chǎn)生較大的競(jìng)爭(zhēng)壓力。與此同時(shí)，學(xué)生雖然可以運(yùn)用信息技術(shù)了解更多的社會(huì)動(dòng)態(tài)，但是由于不具備較強(qiáng)的思辨能力，也極易造成認(rèn)知畸形，并引發(fā)一系列的心理問(wèn)題。針對(duì)這種狀況，高校教師需要重視學(xué)生的心理，更需要制定相應(yīng)的策略，完善相應(yīng)的部門(mén)，為學(xué)生心理健康的發(fā)展保駕護(hù)航。本文注重從學(xué)生心理問(wèn)題的原因、開(kāi)展心理健康教育的意義以及將心理健康教育融入高校管理的策略三方面進(jìn)行此部分內(nèi)容的論述。

關(guān)鍵詞：心理健康;心理健康教育;高校管理;學(xué)生管理

高校是培養(yǎng)人才的場(chǎng)所，立德樹(shù)人是高校的根本任務(wù)。在培養(yǎng)人才的過(guò)程中，高校教師既要關(guān)注學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)狀況，又要關(guān)注他們的心理健康狀況，真正讓學(xué)生掌握相應(yīng)的心理調(diào)節(jié)方法，提升他們的心理承受能和適應(yīng)能力。對(duì)此，本文注重結(jié)合高校的狀況進(jìn)行此部分內(nèi)容的分析。

一、學(xué)生心理問(wèn)題的原因

（一）社會(huì)化進(jìn)程的發(fā)展

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們之間競(jìng)爭(zhēng)的加劇，“內(nèi)卷”變得日益嚴(yán)重。一些大學(xué)生常常聯(lián)想：如何在學(xué)習(xí)中獲得好成績(jī)？如何提高個(gè)人的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力？如何在畢業(yè)后解決自己的生存問(wèn)題？在這些問(wèn)題中，有些與學(xué)生的當(dāng)下相關(guān)，有些與學(xué)生的未來(lái)相關(guān)。這些問(wèn)題在一定程度上會(huì)讓學(xué)生迷茫，不知所措，使他們的心理壓力增加。

（二）處理人際關(guān)系能力差

信息技術(shù)讓人們享受紅利的同時(shí)，也讓一些大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)中。這些學(xué)生往往不太喜歡與人相處，更喜歡在網(wǎng)絡(luò)中展現(xiàn)自己。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：部分學(xué)生之所以存在處理人際關(guān)系能差的問(wèn)題是：他們習(xí)慣一個(gè)人呆著。這也讓部分學(xué)生想到個(gè)人未來(lái)社會(huì)中的生活，由此產(chǎn)生一種失落感，造成心理問(wèn)題。

（三）抵抗挫折的能力差

大學(xué)生生長(zhǎng)在學(xué)校的“保溫杯”中，未經(jīng)歷社會(huì)的歷練，也為經(jīng)歷挫折。在遇到一些事情時(shí)，部分學(xué)生往往會(huì)沉入自怨自艾的情緒中，影響個(gè)人的學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和生活。這說(shuō)明這些學(xué)生不具備完整的人格，具有較強(qiáng)的依賴(lài)心理。

二、開(kāi)展心理健康的必要性

（一）學(xué)生的心理問(wèn)題具有隱藏性

醫(yī)學(xué)可以診斷一個(gè)人的身體健康狀況，但是不能直觀地發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心理健康狀況。在實(shí)際的調(diào)查中，有很多學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，比如，社交障礙等。這些心理問(wèn)題具有一定的隱藏性。為了及早發(fā)現(xiàn)他們的心理問(wèn)題，或是讓他們找到調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，高校有必要關(guān)注學(xué)生的心理健康，并提供相應(yīng)的課程，進(jìn)行針對(duì)性的管理，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

（二）學(xué)生心理問(wèn)題具有迫切性

造成大學(xué)生心理疾病的元素是多種多樣的。一部分來(lái)自與客觀因素，一部分來(lái)源于主觀因素。通過(guò)實(shí)際調(diào)查：有百分之二十以上的大學(xué)生患有心理疾病。其中有心理問(wèn)題的占比為百分之十三。由此可見(jiàn)，心理疾病在大學(xué)生中已經(jīng)呈現(xiàn)常態(tài)化趨勢(shì)。解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，高校有關(guān)部門(mén)勢(shì)在必行。

（三）學(xué)生心理問(wèn)題具有必要性

大學(xué)生所要面臨多種多樣的問(wèn)題，比如，就業(yè)、升學(xué)等等。如何處理這些問(wèn)題？從一方面而言，學(xué)校需要重視這些問(wèn)題;另一方面而言，學(xué)生也必須關(guān)注這些問(wèn)題。大學(xué)生是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的不竭動(dòng)力。大學(xué)生心理健康水平的高低嚴(yán)重影響社會(huì)的發(fā)展，影響個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)能力。為此，大學(xué)生、教師以及相關(guān)部門(mén)應(yīng)引起必要的重視，并注重采取相應(yīng)的措施。

三、心理健康教育融入高校學(xué)生管理的策略

（一）構(gòu)建促進(jìn)學(xué)生心理健康的管理目標(biāo)

在校園管理的過(guò)程中，教師需要關(guān)注學(xué)生的心理健康，注重構(gòu)建立體式的心理健康管理模式，促進(jìn)學(xué)生正確三觀的形成，也讓他們獲得心靈的滋潤(rùn)，讓學(xué)生具備一定的心理健康知識(shí)以及心理調(diào)節(jié)能力。為此，學(xué)?？梢詮囊韵聨追矫嫒胧郑?/p>

方面一，構(gòu)建多元性的校園文化，完成促進(jìn)學(xué)生心理健康的管理目標(biāo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及教師需要根據(jù)本校的狀況進(jìn)行相應(yīng)的文化建設(shè)，可以從宣傳的角度入手。宣傳一：學(xué)?？梢远ㄆ谂e辦心理活動(dòng)月，播放一些大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并介紹常見(jiàn)的心理問(wèn)題調(diào)節(jié)方式。宣傳二，學(xué)?？梢远ㄆ谶M(jìn)行心理活動(dòng)講座，并邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理專(zhuān)家，真正讓專(zhuān)家與學(xué)生通過(guò)心貼心的交流，直擊學(xué)生的心理問(wèn)題，解決他們的心理“疙瘩”。宣傳三，學(xué)校可以開(kāi)展心理課程，并組織學(xué)生學(xué)習(xí)常見(jiàn)的心理調(diào)節(jié)方法，讓他們真正意識(shí)到個(gè)人在心理方面存在的問(wèn)題，并及時(shí)將這些問(wèn)題“扼殺”在搖籃中，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

方面二，構(gòu)建差異化的管理形式，完成促進(jìn)學(xué)生心理健康的目標(biāo)。高校的管理水平、學(xué)生的綜合素質(zhì)等等是造成管理差異不同的重要原因。高校在開(kāi)展大學(xué)生心理健康的管理過(guò)程中，需要尊重差異，從實(shí)際出發(fā)構(gòu)建差異化的心理管理目標(biāo)。在實(shí)際的執(zhí)行中，學(xué)校需要通過(guò)實(shí)踐調(diào)查，了解本校的學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并進(jìn)行歸類(lèi)。與此同時(shí)，學(xué)校需要結(jié)合學(xué)生的心理問(wèn)題以及嚴(yán)重程度設(shè)定不同的管理目標(biāo)。比如，針對(duì)一些具有社交恐懼癥的學(xué)生，教師可以定期開(kāi)展社交活動(dòng)，讓學(xué)生在交流中突破個(gè)人心理的壁壘，構(gòu)建新的社交認(rèn)知，使他們?cè)谂c人交流的過(guò)程中獲得溫暖。

（二）轉(zhuǎn)變?cè)械墓芾砟Ｊ?，促進(jìn)學(xué)生的心理健康

本文中的管理方式注重從學(xué)生以及管理組織兩個(gè)角度入手。

在學(xué)生方面，學(xué)校管理部門(mén)需要轉(zhuǎn)變“管教式”的方式，注重從管理學(xué)生轉(zhuǎn)向?qū)W生主動(dòng)自管，真正構(gòu)建服務(wù)型的管理模式，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。在實(shí)際執(zhí)行過(guò)程中，相關(guān)學(xué)校管理部門(mén)需要為學(xué)生提供發(fā)表看法的舞臺(tái)，讓他們表達(dá)個(gè)人的困惑。學(xué)校可以邀請(qǐng)專(zhuān)家分析學(xué)生的這些困惑，并探究其中折射的心理問(wèn)題。

與此同時(shí)，學(xué)校可以組建心理學(xué)會(huì)，讓此組織依據(jù)學(xué)生的心理問(wèn)題開(kāi)展相應(yīng)的心理活動(dòng)，真正落實(shí)“學(xué)生事情，學(xué)生管”的管理原則，讓學(xué)生在反應(yīng)心理困惑中產(chǎn)生相應(yīng)的學(xué)習(xí)興趣;在宣傳相應(yīng)心理知識(shí)時(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)方法，消除學(xué)生的心理障礙，促進(jìn)他們的全面成長(zhǎng)。

從管理組織方面，學(xué)校需要構(gòu)建各管理部門(mén)相協(xié)調(diào)的機(jī)制。各個(gè)部門(mén)之間相互協(xié)作，相互幫助，為促進(jìn)學(xué)生心理健康提供保障。比如，當(dāng)一位學(xué)生在宿舍出現(xiàn)嚴(yán)重的暴躁情緒時(shí)，在輔導(dǎo)員全程協(xié)調(diào)的同時(shí)，宿管科可以通知保衛(wèi)科。保衛(wèi)科根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況采取靈活性的制止。通過(guò)構(gòu)建這種協(xié)調(diào)式的機(jī)制，學(xué)?？梢宰尭鞑块T(mén)連接，并第一時(shí)間解決學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題。

（三）構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)化的管理模式，促進(jìn)學(xué)生的心理健康

學(xué)校管理部門(mén)可以構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)化的管理模式，即打造校園心理健康網(wǎng)，讓學(xué)生在瀏覽心理健康的網(wǎng)頁(yè)，完成自我診察、自我調(diào)理以及自我提升。在網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建過(guò)程中，學(xué)校管理部門(mén)可以從以下三點(diǎn)入手：

第一，構(gòu)建層次化的心理網(wǎng)站。管理部門(mén)可以統(tǒng)計(jì)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并以此作為網(wǎng)站構(gòu)建的整體框架。

第二，構(gòu)建案例化的心理網(wǎng)站。為了讓學(xué)生更為直觀地了解心理知識(shí)，教師可以構(gòu)建案例化的網(wǎng)站，通過(guò)展示案例，提升他們對(duì)心理知識(shí)的掌握能力，使他們獲得心理調(diào)節(jié)能力的增強(qiáng)。

第三，構(gòu)建交流化的心理網(wǎng)站。高校管理者構(gòu)建交流性的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生表達(dá)個(gè)人心中的困惑，并據(jù)此作為心理教學(xué)的方向，或是制定相應(yīng)心理教學(xué)課堂，讓學(xué)生的困惑得到消解，也讓其掌握相應(yīng)的心理調(diào)節(jié)方式，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

（四）構(gòu)建專(zhuān)業(yè)的心理教師團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康建設(shè)

為了推動(dòng)學(xué)生的心理健康建設(shè)，高校領(lǐng)導(dǎo)可以運(yùn)用內(nèi)培外引的方式構(gòu)建相應(yīng)的師資隊(duì)伍，打造高素質(zhì)的教師。在具體的實(shí)行過(guò)程中，高校領(lǐng)導(dǎo)可以從以下兩點(diǎn)入手：

第一點(diǎn)：內(nèi)培。從本校教師中構(gòu)建高素質(zhì)的心理健康教學(xué)隊(duì)伍。高校領(lǐng)導(dǎo)需要對(duì)教師進(jìn)行定期培訓(xùn)，提升他們的心理健康教學(xué)水平。與此同時(shí)，高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)注重對(duì)教師進(jìn)行考核，結(jié)合他們的考試狀況，給與相應(yīng)的評(píng)價(jià)，并將此與教師的薪資掛鉤，調(diào)動(dòng)教師學(xué)習(xí)心理知識(shí)的熱情。

第二點(diǎn)，外引。高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)注重引入高素質(zhì)的心理教師，并組建專(zhuān)業(yè)的心理教學(xué)師資隊(duì)伍。與此同時(shí)，高校領(lǐng)導(dǎo)可以邀請(qǐng)心理教學(xué)專(zhuān)家，指導(dǎo)本校的心理教學(xué)工作，并與本校教師進(jìn)行針對(duì)性的交流，解決本校教師心理教學(xué)問(wèn)題，提升他們的心理教學(xué)能力。

（五）構(gòu)建全面性的管理模式，促進(jìn)學(xué)生的心理健康

在開(kāi)展心理健康的教學(xué)過(guò)程中，高校管理者可以構(gòu)建全面性的管理模式，既要關(guān)注心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，又要關(guān)注一些具有潛在心理問(wèn)題的學(xué)生，為全班學(xué)生構(gòu)建心理健康防護(hù)網(wǎng)，增強(qiáng)教學(xué)管理的全面性。

與此同時(shí)，高校管理者需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一分為二的分析，既要看到學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，又要讓他們意識(shí)到個(gè)人的不足，讓學(xué)生從全面地角度看待自己，避免“一葉障目”思維的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

此外，高校管理者應(yīng)注重關(guān)注存在較為嚴(yán)重的心理健康的學(xué)生，通過(guò)悉心地溝通，真正找到學(xué)生心理的“癥結(jié)”，并進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

（六）構(gòu)建數(shù)據(jù)化的管理模式，促進(jìn)心理健康工作的順利開(kāi)展

高校管理者可以運(yùn)用信息技術(shù)制作相應(yīng)的心理測(cè)試題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，了解個(gè)人的心理狀況。與此同時(shí)，高校管理者可以將學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)及時(shí)反饋，并進(jìn)行相應(yīng)的匯總整理，了解每一位學(xué)生的心理狀況，并提供針對(duì)性的策略。

更為重要的是，高校管理者可以定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，在了解學(xué)生的心理狀況時(shí)，需要了解心理對(duì)策的落實(shí)狀況，并根據(jù)學(xué)生的新問(wèn)題提供相應(yīng)的策略。高校管理者通過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)生的心理數(shù)據(jù)，可以了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并為后續(xù)的心理政策開(kāi)展提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

此外，高校管理者可以對(duì)本校學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并分析主要的心理問(wèn)題是什么？造成這種心理問(wèn)題的原因是什么？如何解決學(xué)生的這種心理問(wèn)題？通過(guò)了解上述問(wèn)題，學(xué)校管理者可以針對(duì)性開(kāi)展心理教學(xué)工作。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，在高校管理過(guò)程中，高校管理者需要堅(jiān)持“三全育人”理念，重視心理健康教學(xué)，并注重采用合適的方法，讓學(xué)生真正掌握相應(yīng)的心理調(diào)節(jié)方式，讓他們獲得更為健康和陽(yáng)光的校園生活。更為重要的是，高校管理者需要從不同多角度入手進(jìn)行心理健康的管理，打造多維化、立體式的心理健康模式，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]余騰飛.高校學(xué)生管理中心理健康教育的融入[J].科技資訊，2017（26）.

[2]吳長(zhǎng)營(yíng).新時(shí)期高校學(xué)生思政工作中融入心理健康教育的實(shí)效與時(shí)效探究[J].青年與社會(huì)，2016（12）.

[3]馬阿娟.高校學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策[J].高考，2018（35）.

[4]吳婧.試析學(xué)生心理健康教育在高校班主任管理工作中的重要性[J].才智，2017（05）.