單紅軍

摘 要：體育近年來成為教學(xué)重點項目，由于初中生每天在課堂中進行學(xué)習(xí)，身體機能只能保持在端坐的狀態(tài)，不利于學(xué)生的身體健康成長，久而久之，可能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。初中體育教學(xué)可以有效調(diào)節(jié)這一現(xiàn)象，讓學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的同時，也能夠擁有一個健康的體魄。健康的身體是學(xué)生努力學(xué)習(xí)的重要保障，但是現(xiàn)在許多學(xué)生對運動提不起興趣，在體育課堂中活動散漫，認識不到體育教學(xué)的重要意義。通過在體育教學(xué)中融入趣味教學(xué)法，讓學(xué)生實現(xiàn)知識健康雙豐收。

關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué)策略;趣味田徑教學(xué)

少年強，則國強。我國青少年的精神面貌展現(xiàn)了國家之根本，體現(xiàn)了國家的精神面貌，所以青少年的身體健康尤為重要。我國的奧運健兒也是從小進行培養(yǎng)，在賽場上為國爭光、體育運動代表一個國家國民的身體素質(zhì)，進行田徑運動能夠有效提高青少年的身體素質(zhì)，給青少年一個健康的身體，并且讓青少年在運動中找到人生樂趣，培養(yǎng)興趣。

一、當(dāng)前初中體育教學(xué)中存在的問題

（一）學(xué)校與教師的重視度不高

初中生所面臨的是緊張的中考，學(xué)業(yè)相對繁重，學(xué)習(xí)壓力也比較大，每個科目的教師都在爭分奪秒地進行教學(xué)，希望在有限的課時內(nèi)將所學(xué)習(xí)的內(nèi)容全部復(fù)習(xí)完畢，一遍一遍加強學(xué)生的印象。所以，在一些期中、期末的考試中，經(jīng)常出現(xiàn)教師占課行為，占用體育課堂的時間進行其他科目的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)。教師與學(xué)校這種不重視的行為，給學(xué)生的體育學(xué)習(xí)造成了影響。對初中生來講，體育還是非常吸引他們的，因為體育課堂能夠讓學(xué)生釋放壓力。

（二）體育運動方式單一

初中的體育課堂教學(xué)大多數(shù)是廣播體操，教學(xué)過程乏味，上半節(jié)課用來練習(xí)廣播體操，下半節(jié)課用來自由活動，很多學(xué)生會在這個時間回到教室，完全體驗不到體育課的樂趣。初中階段開展體育教學(xué)的項目太過單一化，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程也比較乏味，沒有進行創(chuàng)新教學(xué)，學(xué)生自然對體育的學(xué)習(xí)興趣度不高。并且體育教師課時相對較少，大多數(shù)是每個星期只有一節(jié)課程，體育教師與學(xué)生的距離本身就比較遠，因為接觸相對較少，溝通也比較少。教師只是一味地進行廣播體操的教學(xué)，會讓學(xué)生喪失對體育學(xué)習(xí)的興趣。

二、趣味田徑在初中體育教學(xué)中的具體實踐

（一）在課前熱身中加入趣味游戲

很多初中生認為，體育課前的熱身非常無趣，并且浪費課堂時間，熱身動作經(jīng)常馬馬虎虎、敷衍了事。如果在學(xué)生的課前熱身中加入趣味田徑運動，會讓學(xué)生認真地進行熱身，開啟下一步的體育學(xué)習(xí)。比如，進行“蘿卜蹲”的比賽，蹲起也是田徑運動中不可或缺的熱身運動，能夠拉伸身體各個部位，把班級內(nèi)的學(xué)生分成若干個小組，每個小組取一個趣味的隊名，“好好學(xué)習(xí)組”“青青草原組”等，教師發(fā)布指令：青青草原蹲，然后青青草原隊就開始一邊做蹲起一邊喊口號：“青青草原蹲，青青草原蹲完好好學(xué)習(xí)蹲”，以此類推，讓班級內(nèi)的學(xué)生都能夠進行運動前的熱身，增加熱身效率。

（二）在體育運動過程中加入趣味田徑元素

大多數(shù)學(xué)生不喜歡運動，認為運動很累，通過趣味田徑運動能夠加強學(xué)生對田徑運動的熱愛，促使學(xué)生進行運動。教師開展一些創(chuàng)新性的教育，近年來，隨著一檔《奔跑吧，兄弟》綜藝節(jié)目的爆火，撕名牌的游戲也隨之火爆起來。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進行撕名牌的游戲，將學(xué)生的后背貼上名牌，把學(xué)生分組，在操場上自由奔跑，在這個過程中，鍛煉學(xué)生跑步運動的能力，最后操場上剩余名牌還在的人數(shù)最多的小組獲勝，教師可以準備一些小獎勵，激發(fā)學(xué)生參與田徑運動的熱情。通過這種趣味教學(xué)法，讓學(xué)生自主地進行田徑運動，并且充實學(xué)生的體育課堂內(nèi)容，讓課堂內(nèi)容更加豐富，增加體育課堂的趣味性，提高體育課堂的意義。

（三）以趣味的方式結(jié)束課堂

很多學(xué)生在經(jīng)歷一節(jié)體育課的運動之后會出現(xiàn)腰腿酸軟、疼痛乏力的現(xiàn)象，這是由于經(jīng)歷了大量運動之后，沒有進行一些拉伸訓(xùn)練，趣味田徑運動需要注意對學(xué)生課后的拉伸訓(xùn)練。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進行一些田徑小跑或者快步走，以自身為標準，帶領(lǐng)學(xué)生進行伸腿、扭腰的訓(xùn)練，讓學(xué)生的肌肉慢慢地放松下來，這樣對學(xué)生也不會造成太大的身體疼痛感，給學(xué)生一個完美的運動體驗感。

教學(xué)實踐證明，初中體育能夠有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，有利于健康身體的養(yǎng)成。教師要在身體力行的基礎(chǔ)上科學(xué)合理地貫徹趣味教學(xué)理念，這不僅有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以進一步推廣體育運動。

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