甘生利

摘要：良好的抗挫能力是學(xué)生身心健康全面發(fā)展的堅(jiān)實(shí)保障，它對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)自信心的增強(qiáng)和心理承受能力的提高都有著積極的促進(jìn)作用。在新課程改革的背景下，小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)積極落實(shí)素質(zhì)教育以生為本的要求，巧用多元化的教學(xué)手段來(lái)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)抗挫折的勇氣，使他們能夠在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中收獲運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成長(zhǎng)的喜悅，形成健康積極的人生態(tài)度。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;抗挫能力;重要性;挫折表現(xiàn);培養(yǎng)策略

在小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生們會(huì)遇到很多困難和難題，而在這些困難面前學(xué)生們是選擇勇往直前還是放棄，對(duì)他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和發(fā)展都是非常有影響的。我們都知道，在新時(shí)期下，很多學(xué)生都成為了家里的獨(dú)生子女，這些孩子在家里被家人溺愛(ài)著，所以在他們面對(duì)困難的時(shí)候不知如何去面對(duì)，出現(xiàn)反應(yīng)過(guò)激的情況，這是非常不利于學(xué)生們成長(zhǎng)的。所以我們要在體育教學(xué)中培養(yǎng)和提高學(xué)生們意志力，幫助他們正確地面對(duì)困難。

一、抗挫力的概述和重要性分析

何為抗挫力？所謂的抗挫力從字面意思上來(lái)講是抵抗挫折的能力。對(duì)于小學(xué)生們來(lái)說(shuō)他們受年齡和思想的限制，面對(duì)很多自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，學(xué)生的選擇是什么？如果在嘗試多種解決辦法還沒(méi)有將問(wèn)題解決，學(xué)生們的選擇又是什么？而抗挫力就是在多次嘗試失敗以后，還能保持樂(lè)觀的心態(tài)去重新面對(duì)和解決問(wèn)題的能力。

抗挫力的重要性分析：挫折和困難是人生中非常重要的內(nèi)容，沒(méi)有任何一個(gè)人一生都是一帆風(fēng)順的。其實(shí)在面對(duì)挫折的時(shí)候，我們可以換一種角度來(lái)思考，就會(huì)正確地去看待這些問(wèn)題的出現(xiàn)。挫折和困難是非常好的學(xué)校，尤其是對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)，學(xué)生們會(huì)通過(guò)挫折更好地成長(zhǎng)。在小學(xué)體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫力，還能幫助學(xué)生們正確看待困難，接受挑戰(zhàn)，提高他們永不服輸?shù)钠焚|(zhì)，還能讓他們?cè)诮鉀Q問(wèn)題的時(shí)候?qū)W習(xí)到更多的知識(shí)。

二、小學(xué)生們?cè)隗w育教學(xué)中面對(duì)挫折的幾種表現(xiàn)

首先是害怕和逃避。我們都知道在體育教學(xué)中會(huì)有一些高難度的訓(xùn)練，如跳高、跳遠(yuǎn)，這時(shí)候會(huì)有很多學(xué)生怕被嘲笑，或者恐高而出現(xiàn)逃避的行為，這樣不但會(huì)降低他們對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，還會(huì)給他們養(yǎng)成不好的品質(zhì)，非常不利于他們的成長(zhǎng)。其次學(xué)生們會(huì)出現(xiàn)焦躁、憤怒的心理。因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子普遍在寵愛(ài)下長(zhǎng)大，所以當(dāng)他們遇到問(wèn)題而得不到解決的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)煩躁、憤怒的心理。如果長(zhǎng)此以往下去的話，他們就會(huì)對(duì)所有人產(chǎn)生攻擊行為，會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。還有的學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)，由于自己解決不了，出現(xiàn)撒謊逃避責(zé)任的行為。這些表現(xiàn)和行為的出現(xiàn)都會(huì)影響到他們以后的發(fā)展和成長(zhǎng)。

三、在小學(xué)體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生們抗挫力的培養(yǎng)

（一）學(xué)校和老師要重視起學(xué)生們抗挫能力的培養(yǎng)

在小學(xué)體育教學(xué)中，老師的言談舉止都將直接影響到學(xué)生們，而且老師還是體育教學(xué)的主要引導(dǎo)者，所以想要更好地培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫力，首先就要讓老師重視起來(lái)，讓老師正確認(rèn)識(shí)抗挫力的好處，才能在教學(xué)中更好地展開(kāi)抗挫力的教育。

例如，為了更好地培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫能力，可以將培養(yǎng)抗挫力列入小學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)當(dāng)中，提高老師的重視程度。還可以對(duì)體育老師進(jìn)行培訓(xùn)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)抗挫力的作用，掌握培養(yǎng)抗挫力的方法等，還可以通過(guò)體育研討會(huì)形式學(xué)習(xí)更多關(guān)于抗挫力的知識(shí)，幫助老師提高自身的素質(zhì)能力。

（二）加強(qiáng)小學(xué)生們抗挫力意識(shí)的培養(yǎng)

想要培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫能力，首先就要培養(yǎng)他們的抗挫意識(shí)，抗挫意識(shí)能幫助學(xué)生們更好地調(diào)整他們的心態(tài)，提高他們的各種能力和品質(zhì)。

例如，老師在教學(xué)生們打籃球的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生很少運(yùn)球和傳球，經(jīng)過(guò)事后調(diào)查，老師得知，原來(lái)學(xué)生們是害怕手中的球會(huì)失去，或因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范而犯規(guī)，所以在這種情況下，老師就要對(duì)學(xué)生們的抗挫力進(jìn)行培養(yǎng)。要鼓勵(lì)學(xué)生們大膽地去嘗試，即使會(huì)失去球也無(wú)所謂，畢竟在嘗試傳球的時(shí)候能總結(jié)出傳球經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生們就會(huì)逐漸在失敗中通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)傳球技能，而且這種方法還能培養(yǎng)和提高學(xué)生們抗挫力的意識(shí)，讓他們正確看待挫折。

（三）加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)抗挫力的認(rèn)識(shí)

小學(xué)階段的學(xué)生們還沒(méi)有很好地分辨是非的能力，思維能力也處于發(fā)展階段，所以他們?nèi)狈?duì)抽象概念知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)，因此老師就可以通過(guò)舉例子的方式來(lái)提高和加強(qiáng)他們對(duì)抗挫力的認(rèn)識(shí)和作用。當(dāng)學(xué)生們?cè)隗w育學(xué)習(xí)中遇到困難的時(shí)候，老師就可以根據(jù)自己掌握的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行講解。這種的教學(xué)方法不但加深了他們對(duì)抗挫力的認(rèn)識(shí)，而且還豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容，讓學(xué)生們學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。

結(jié)束語(yǔ)

總的來(lái)說(shuō)，在小學(xué)體育教學(xué)中通過(guò)對(duì)抗挫力的培養(yǎng)，能幫助學(xué)生正確面對(duì)困難，提高他們的意志力，讓學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)困難的時(shí)候能夠勇往直前，所以是需要教師要高度重視起來(lái)的。老師要提高自身對(duì)抗挫力的認(rèn)識(shí)和理解，只有這樣才能在體育教學(xué)中對(duì)抗挫力進(jìn)行更好的培養(yǎng)，也才能培養(yǎng)他們良好的品質(zhì)，給學(xué)生們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

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