房鑫

摘要：初中階段的學(xué)生需要具備自信，擁有自信對(duì)于他們來說，不僅在人際交往方面有著重要作用，而且在以更為充沛的精神投入其他科目的學(xué)習(xí)中，也有著積極作用。本文從貫穿賞識(shí)教育，提升學(xué)生自信;科學(xué)制定計(jì)劃，提升學(xué)生體質(zhì);拓展體育內(nèi)容，升高體育認(rèn)知三方面，對(duì)提升初中學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的信心進(jìn)行簡(jiǎn)要探究，以期為廣大教師的日常體育教學(xué)提供一定借鑒。

關(guān)鍵詞：賞識(shí)教育;初中體育;計(jì)劃;拓展;認(rèn)知

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-14-175

有效地初中體育課程能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，讓他們更加能夠認(rèn)知自我，繼而對(duì)自己的產(chǎn)生自信。初中階段的學(xué)生由于正處于人生中的青春期，面對(duì)身體和心靈的極大變化，他們難免產(chǎn)生不自信的態(tài)度，因此作為一門能夠強(qiáng)健學(xué)生身體素質(zhì)和心靈素質(zhì)的科目，體育教師應(yīng)該在教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生能夠通過有限的體育課程，建立起自信心，繼而能夠在日常生活中，擁有更為美好的生活體驗(yàn)和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

一、貫穿賞識(shí)教育，提升學(xué)生自信

賞識(shí)教育并不是單純地表揚(yáng)和鼓勵(lì)，而是賞識(shí)孩子的行為結(jié)果，以達(dá)到強(qiáng)化孩子的行動(dòng)結(jié)果;初中體育教師在日常教學(xué)中，滲透此種教學(xué)模式，不僅能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣興趣和動(dòng)機(jī)，而且還能夠增強(qiáng)孩子的自信心理體驗(yàn)，讓學(xué)生在今后的體育運(yùn)動(dòng)，或者生活經(jīng)歷中，在遇到挫折后，仍舊能夠保持積極的心理，并在行動(dòng)層面上，作出自己的努力和進(jìn)步，繼而能夠讓學(xué)生擁有一個(gè)良好、燦爛的人生。

具體來說，初中階段的學(xué)生由于將自己大部分的時(shí)間和精力都放在了學(xué)習(xí)方面，因此他們不僅缺少相關(guān)的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，而且還不具備良好的身體素質(zhì)。由此，當(dāng)他們進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)后，便會(huì)產(chǎn)生力不從心的現(xiàn)象，繼而失去自信心。一旦學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)失去的信心，便會(huì)相應(yīng)地產(chǎn)生消極的情緒，繼而產(chǎn)生對(duì)他們的生活有著更加持久影響的消極心理場(chǎng)。針對(duì)此現(xiàn)象，若是初中體育教師在日常教學(xué)中，能夠滲透賞識(shí)教育，就不會(huì)出現(xiàn)此種現(xiàn)象。當(dāng)教師能夠成功滲透賞識(shí)教育時(shí)，他們一定能夠在學(xué)生首次在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)挫折后，第一時(shí)間里安慰他們，從而讓他們能夠意識(shí)到問題并不嚴(yán)重，并不需要太重的心理負(fù)擔(dān)，由此學(xué)生便能夠不降低自己在運(yùn)動(dòng)中的信心，繼而能夠在后續(xù)的運(yùn)動(dòng)中，仍舊保持熱情，積極地投身其中。

二、科學(xué)制定計(jì)劃，提升學(xué)生體質(zhì)

在體育運(yùn)動(dòng)中，不僅能夠體現(xiàn)出一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)，而且也能夠展示出一個(gè)人的精神品質(zhì)。當(dāng)然，既然有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就會(huì)有團(tuán)體類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由此便會(huì)產(chǎn)生對(duì)比的現(xiàn)象。這對(duì)于一些精神意志和身體素質(zhì)尚有欠缺的學(xué)生而言，將會(huì)對(duì)他們的心靈造成不利的影響。倘若初中體育教師不進(jìn)行干預(yù)，則會(huì)影響學(xué)生的正常生活。基于此，初中體育教師應(yīng)該為他們制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓學(xué)生能夠秉持著健康的原則，提升自己的身體素質(zhì)，繼而提高自己的精神意志。

具體來說，一旦初中階段的學(xué)生增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)后，他們?cè)谌粘＿\(yùn)動(dòng)中，就將不會(huì)產(chǎn)生無法勝任的行為。而且對(duì)于有些運(yùn)動(dòng)過度的學(xué)生，他們也能夠及時(shí)地避免貧血、缺少生長(zhǎng)發(fā)育需要的鐵元素，也不會(huì)造成紅細(xì)胞受損、肌肉過分消耗等現(xiàn)象，更不會(huì)造成體內(nèi)鐵質(zhì)流失，組織缺氧等等危害身體健康的現(xiàn)象。初中體育教師可以立足學(xué)生的身體實(shí)際，來制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，像是首先增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能，繼而提高他們肌肉質(zhì)量，再次提高他們的身體柔韌性等等。由此按照科學(xué)的方式制動(dòng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，還要保證學(xué)生的睡眠時(shí)間和飲食習(xí)慣，要從生活的方方面面來提高學(xué)生的體質(zhì)，讓他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)而提高自己的生活學(xué)習(xí)質(zhì)量。由此假以時(shí)日，學(xué)生便能夠擁有良好的身體素質(zhì)，繼而能夠在運(yùn)動(dòng)中獲得自信心的提升。

三、拓展體育內(nèi)容，升高體育認(rèn)知

隨著初中體育教學(xué)理念的不斷提高，初中體育教師有必要在日常教學(xué)中，拓展自己的體育教學(xué)。以期讓學(xué)生獲得更好的體育認(rèn)知。初中體育教師可以從兩方面來拓展自己的體育教學(xué)，一方面是理論層面的體育教學(xué)，另一方面則是拓展訓(xùn)練的方式。作為初中階段的學(xué)生，他們既需要符合科學(xué)原理的理論知識(shí)的滋養(yǎng)，也需要健康、新穎的運(yùn)動(dòng)來平衡他們的身體和心靈，進(jìn)而他們才能夠擁有一個(gè)更加良好的初中生活。

具體來說，初中階段的體育教學(xué)，需要讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生更為正確的認(rèn)知觀念，按照馬克思主義原理，理論指導(dǎo)實(shí)踐，因此初中體育教師有必要讓學(xué)生建立起良好的體育認(rèn)知觀，進(jìn)而能夠讓學(xué)生自行驅(qū)使自己養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)，繼而能夠提高自己的生活品質(zhì)，讓他們?cè)谏钪?，保持積極的自信。待學(xué)生能從理論層面對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了自己的認(rèn)知后，初中體育教師就可以從運(yùn)動(dòng)層面，對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展教學(xué)。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的瑜伽動(dòng)作，繼而讓他們從靜態(tài)的角度，去審視體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，教師也可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些平時(shí)不常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，像是棒球、橄欖球等等，在這些新穎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，學(xué)生能夠?qū)Ξa(chǎn)生新奇感，繼而能夠提高自己在運(yùn)動(dòng)中的參與程度，由此他們也能夠在運(yùn)動(dòng)中，建立起自信。

綜上所述，初中體育教師在日常教學(xué)中成功地培養(yǎng)起學(xué)生的自信心，不僅在提高學(xué)生獲得優(yōu)良的學(xué)習(xí)生活體驗(yàn)方面有著積極意義，而且在提高初中體育課程對(duì)學(xué)生的教育價(jià)值方面，也有著正向作用。體育課程能夠培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，讓學(xué)生從身體到心靈都能夠獲得提升。而也這是初中階段的學(xué)生，需要獲得提升的有益價(jià)值。基于此，初中體育教師應(yīng)該在日常教學(xué)中，從提高學(xué)生的身體素質(zhì)入手，再到注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，進(jìn)而幫助他們提高自己的生活、學(xué)習(xí)品質(zhì)，讓他們獲得更加幸福的感受。

參考文獻(xiàn)

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