曹靜

摘要：基本的體育素養(yǎng)本質(zhì)上是指學(xué)生可以在體育課上培養(yǎng)興趣和學(xué)習(xí)興趣，從而能夠積極融入體育課，最終達(dá)到學(xué)習(xí)各種運動技能的目的，從而增強(qiáng)身體和發(fā)展出色的運動能力?；诖?，本文從基礎(chǔ)素養(yǎng)的角度研究了有效的高中體育教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：基本素養(yǎng);高中體育;訓(xùn)練策略

中圖分類號：A 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：（2021）-24-196

自從目前的發(fā)展階段以來，社會已廣泛認(rèn)可學(xué)生的基本素養(yǎng)教育，并一直在尋找新的改革模式。對于高中體育科目，這對學(xué)生的個人成長有重大影響。但是，由于許多因素，課堂教學(xué)質(zhì)量中等，不能適應(yīng)基本學(xué)生素養(yǎng)教學(xué)的要求。鑒于這種情況，教師應(yīng)改進(jìn)思維方式，將發(fā)展學(xué)生的基本素養(yǎng)作為主要目標(biāo)，并尋求新的改革手段。

1.學(xué)生基本素養(yǎng)在體育課程中的體現(xiàn)

1.1感覺和性格

在體育課程中，情緒和性格可以有效地反映學(xué)生的特定學(xué)習(xí)情況，也可以反映課堂上學(xué)科素養(yǎng)的體現(xiàn)。情緒可以用來了解學(xué)生對運動的熱愛程度，這會影響他們的參與。就性格而言，這是一種責(zé)任感，任何在課堂上的感覺都可以表現(xiàn)出學(xué)生的核心特征。通過改善教學(xué)方式，學(xué)生可以在情感上達(dá)到共鳴，并獨立參加學(xué)習(xí)活動，從而提高他們的水平。

1.2能力和習(xí)慣

在能力和習(xí)慣方面，這將更多地體現(xiàn)在自主成果的水平上。由于普通高中生將更加注重學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，他們沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，評估通常基于能力。在教學(xué)中，一旦掌握了相關(guān)技能，就應(yīng)該評估其表現(xiàn)。隨著學(xué)生運動能力的逐步提高，他們在課堂上的表現(xiàn)將會更好。經(jīng)過長期的鍛煉，不可避免地會養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣將反映出基本素養(yǎng)教育的價值。

1.3知識與行為

對于基本識字、知識和行為是非常重要的內(nèi)容，可以反映個人行為，學(xué)生的實際水平以及課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。在教學(xué)過程中，盡管許多學(xué)生已經(jīng)掌握了很多體育知識，但他們?nèi)狈ψ銐虻淖晕抑R。通過知識的傳遞，教師可以增加他們對健康的理解，然后改善他們的運動行為，并逐漸反映出基本的素養(yǎng)要求。

2.優(yōu)化課程內(nèi)容并享受體育娛樂

課程內(nèi)容是課程教學(xué)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容。基本體育素養(yǎng)的教學(xué)理念要求教師在促進(jìn)體育知識的同時重視課堂樂趣的發(fā)展，使學(xué)生在體驗體育教學(xué)的樂趣的同時，促進(jìn)體育知識、身體知識和技能的發(fā)展，并使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)。

例如，在短跑教學(xué)中，教師可以使用競技游戲來優(yōu)化課程內(nèi)容，從而鼓勵建造有趣的課堂。在課堂上，老師根據(jù)學(xué)生的實際沖刺技能將學(xué)生分為幾組，以便每組的學(xué)生具有相同水平的沖刺技能和速度。然后，老師組織學(xué)生參加上述分成小組的沖刺比賽，以便每個小組確定出比賽的小組冠軍。此后，老師立即將每個組的冠軍匯聚到一個新的組中，并將該組重新定向為短跑比賽，以爭奪該類冠軍。顯然，在教授沖刺課程時，教師會使用上述的小組游戲，這可以幫助學(xué)生激發(fā)對參加體育課的興趣，從而積極參與沖刺練習(xí)并在小組之間進(jìn)行競爭。協(xié)作過程使學(xué)生有機(jī)會更好地了解協(xié)作和競賽，并明確強(qiáng)調(diào)了高等教育的基本素養(yǎng)要求。不難理解，通過高中體育教學(xué)，教師可以通過游戲的形式進(jìn)行體育教學(xué)，優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，在課堂上營造輕松愉快的氛圍，使學(xué)生享受課堂娛樂活動，實現(xiàn)逐步教書育人，提高學(xué)生基本體育素養(yǎng)。

3.課堂教學(xué)內(nèi)容應(yīng)豐富多彩

豐富的體育內(nèi)容是激發(fā)學(xué)生對體育興趣的真正前提。一方面，要考慮到學(xué)生的興趣和需求，選擇一種比較合理的課程，使其符合高中生的成長和發(fā)展規(guī)律以及身體機(jī)能的發(fā)展特點。還可以將實踐訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育相結(jié)合，并接觸當(dāng)?shù)貙W(xué)校針對體育課內(nèi)容更加豐富有趣的課程，例如舞龍、舞獅、跳繩等特殊運動。另一方面，課程應(yīng)在不同的教育水平上相互鏈接，以形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)鏈，以便學(xué)生可以充分學(xué)習(xí)所有體育學(xué)科。學(xué)校還可以通過組織體育教師培訓(xùn)來采取主動改善教學(xué)，大家可以一起考慮并討論如何改善體育內(nèi)容如何形成系統(tǒng)和連貫的教學(xué)鏈，并口頭上制定合理有效的課程計劃，只有通過綜合技能、身體適應(yīng)性、游戲性和教學(xué)過程的其他方面，并在充分了解學(xué)生發(fā)展特征的基礎(chǔ)上形成合理的課程，教師才能創(chuàng)建出容易、熟練、有趣的課程，避免高中學(xué)生難以適應(yīng)體育課程。這樣的課程可以真正吸引學(xué)生，并通過參與使他們感到高興。

4.養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣

養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使人們的學(xué)習(xí)、工作和生活正常有序，并達(dá)到最佳狀態(tài)，這一點非常重要。通過在體育課上培養(yǎng)高中生良好的鍛煉習(xí)慣，這還將在一定程度上對他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生重大影響，并且在增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律意識和自我控制技能方面將大有幫助。例如，在訓(xùn)練前的體育課中，學(xué)生需要熱身，注意運動時的動作和安全的規(guī)范化，并在課后及時放松，整個訓(xùn)練系統(tǒng)是良好運動習(xí)慣的體現(xiàn)。長時間的毅力不僅可以達(dá)到鍛煉的意想不到的效果，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還可以增強(qiáng)他們的堅強(qiáng)意志。

5.教師應(yīng)以身作則，增強(qiáng)學(xué)生對運動的認(rèn)識

在高中體育課中發(fā)展基本素養(yǎng)對于教師培訓(xùn)和學(xué)生學(xué)習(xí)都是有益的。但是，為了達(dá)到這一過程的乘數(shù)效應(yīng)，對教師來說，最重要的是在體育課上樹立自己的榜樣。要真正實現(xiàn)這一目標(biāo)，教師需要從兩個方面入手。首先，教師應(yīng)努力提高他們的專業(yè)素養(yǎng)。所謂的“必須堅持靠自己進(jìn)行克服困難”強(qiáng)調(diào)了這一方面。如果教師希望學(xué)生加強(qiáng)運動并樹立終身的體育意識，則必須從頭開始，并嚴(yán)格堅持自己，每天早上跑步，夜間跑步和設(shè)備訓(xùn)練。其次，教師應(yīng)為學(xué)生提供正確的指導(dǎo)和協(xié)助。由于經(jīng)驗有限和缺乏認(rèn)知，學(xué)生在體育教育過程中不可避免地會表現(xiàn)不良。這就要求教師在教學(xué)中要考慮到體育的各個方面。應(yīng)該添加更多的說明和演示需要解決的問題，以便學(xué)生可以根據(jù)老師的個人示范來學(xué)習(xí)體育運動，以避免不必要的傷害。所謂的戒律和行為是完全一樣的。只有要求學(xué)生嚴(yán)格自律，樹立榜樣，教師才能更好地發(fā)展高中學(xué)生的基礎(chǔ)體育課。

6.健身意識

在學(xué)習(xí)的各個階段都提供體育課的原因是為了增強(qiáng)國家專業(yè)隊員的身體條件并增強(qiáng)身體素質(zhì)。這也是振興中華民族的重大任務(wù)。在高中階段，這是沒有必要的，只需要調(diào)整高中階段學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r即可。為學(xué)生傳遞更深入的知識，最重要的是，將終身健身的思想作為發(fā)芽的種子植入每個學(xué)生的心臟，以便學(xué)生的意識和毅力自覺地進(jìn)行鍛煉活動。鑒于體育運動的主要目標(biāo)是增強(qiáng)體質(zhì)，因此，我們應(yīng)相應(yīng)地著重提高學(xué)生終生體育意識的基本素質(zhì)。因此，作為一名高中體育老師，他應(yīng)該結(jié)合終身體育概念，在設(shè)定教學(xué)目標(biāo)時應(yīng)側(cè)重于學(xué)生教育。

首先，應(yīng)該讓每個參加運動的學(xué)生養(yǎng)成長期鍛煉身體保持健康的習(xí)慣。運動不應(yīng)該被視為一門課程，而運動也不應(yīng)該被視為一種負(fù)擔(dān)。相反，作為體育老師，應(yīng)根據(jù)課程計劃、課程表、學(xué)生身體狀況等，組織各種體育活動，如各種球類、游戲性等，豐富學(xué)生的生活。在專業(yè)壓力下為高中生的生活增添一抹鮮艷的色彩。第二個目標(biāo)是實現(xiàn)每個人都參加并積極參加體育活動的目標(biāo)，并為每個學(xué)生養(yǎng)成堅持更多運動和體育鍛煉的良好習(xí)慣。作為高中體育教師，我們應(yīng)該通過創(chuàng)新來豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容。例如，年度春季運動會可能包括各種啟發(fā)學(xué)生參加的比賽，例如有氧運動比賽、跑步課以及特殊體育比賽，具體取決于區(qū)域，這使學(xué)生有權(quán)選擇和參加比賽。是吸引更多人參與這項運動的主要目標(biāo)。

簡而言之，在教授高中體育課程時，教師應(yīng)優(yōu)化課程設(shè)置，鼓勵發(fā)展令人興奮的高中體育課程，在體育課程中豐富體育內(nèi)容，提高學(xué)生的體育健身，并堅持一種教學(xué)理念。道德人格的發(fā)展考慮到學(xué)生毅力素質(zhì)的發(fā)展，以便逐步發(fā)展學(xué)生的基本身體特征，并滿足當(dāng)前體育改革新標(biāo)準(zhǔn)的要求。

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